1、外出急救手册主讲：XXX前 言 导 读俗话说“人在江湖飘，哪能不挨刀 ” ,意外发生时的急救措施，江湖上一直流传着这些说法，听上去似乎颇有道理，但是这些方法真的靠谱吗？出门在外，我们必须get到的急救常识有哪些呢？出门在外，这些你要 get到食物中毒随身携带胃肠道药物一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐食物中毒食物中毒如已经开始呕吐，要在上吐下泻后及时喝水，以免缺水导致休克。正确正确“姿势姿势”若因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，一定要终止旅游,及时就医，否则可能导致昏厥小编提示小编提示出门在外，这些你要 get到虫咬、蜂蜇虫咬、蜂蜇虫咬、
2、蜂蜇牙膏、苏打粉、醋涂抹只是心理安慰若不慎被蚊虫叮晈，可涂氨水或肥皂水， 大部分蚊虫毒素呈酸性，用碱性物质中和便能解毒小编提示：马蜂重度蜇伤是临床凶险急症，专业医生会给予综合救治措施1. 立刻脱离蜂群；利用随身带的银行卡刮除毒刺（蜜蜂蜇伤会留刺，而马蜂或黄蜂留伤不会留刺且可以多次蜇人）；用清水局部冲洗2. 局部可涂抹抗过敏软膏防止感染， 必要时口服止痛药但被蜜蜂、马蜂蜇过，需另行处理但被蜜蜂、马蜂蜇过，需另行处理出门在外，这些你要 get到醉酒轻度多饮水、吃水果，重度及时送医院轻度多饮水、吃水果，重度及时送医院急性酒精中毒的症状大槪有三种情况：兴奋期兴奋期正确“姿势”：应停止饮酒，多饮水、进食
3、水果，用冷水洗面醉酒者感觉头痛、欣快、兴奋、健谈、饶舌、情绪不稳定、自负、易激怒，可有粗鲁行为或攻击行动，也可能沉默、孤僻表现：表现：出门在外，这些你要 get到醉酒共济失调期共济失调期正确“姿势”：若已经呕吐多次，醉酒症状好转，可侧卧位卧床休息若在共济失调期，没有呕吐，很快进入昏睡期，尽量就医若不送医，应侧卧位，密切注意呼吸循环情况醉酒肌肉运动不协调，行动笨拙，言语含糊不清，视力模糊、步态不稳，伴有出现恶心、呕吐、困倦表现：表现：出门在外，这些你要 get到醉酒昏迷期昏迷期正确“姿势”：送医或呼叫120 ，急救车到来之前，将醉酒者置 于稳定侧卧立并观察呼吸脉搏情况，注意清理口腔呕吐物当血乙醇
4、浓度超过2500mg/L ,患者可陷入深昏迷、瞳孔散大，体温降低，血压下降，呼吸慢而有鼾音，可出现呼吸、循环衰竭而有生命危脸表现：表现：小编提示：小饮怡情，大饮伤身，莫贪杯中物，防患于未然是最佳选择。出门在外，这些你要 get到被蛇咬伤被蛇咬伤被蛇咬伤不可随意抬高伤肢先确定是否有毒，抓住蛇或记住其特征方便就医时查明品种，找到对应血清救治不可随意抬高伤肢，切开局部伤口，喝酒或食用刺激物等小编提示：不要轻易用口吸毒液，如吸毒液的人口内或胃内有伤口，可能成为第二位受害者。1. 到达医院前，用止血带在伤口上方扎紧，在 40-50分钟时，松开3至5分钟2. 可用火烤伤口表面，因蛇毒是一种蛋白，遇热可降低活性正确正确“姿势姿势”：出门在外，这些你要 get到久坐记得“微运动”长时间乘车或飞行，每隔23小时，可在座位上进行一些“微运动”，缓解疲劳发生“微运动微运动”颈部：左右侧倾，前后环绕腿：抬腿腰部：前后左右环绕脚：手抱膝盖抬腿，双足轮换转动正确正确“姿势姿势”长时间乘车，脖子、腰部可用靠枕，穿着宽松的鞋袜、裤子，避免造成压迫小编提示小编提示外出急救手册主讲：XXX
