1、六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心心理委员培训六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心目录123什么是心理健康？什么是心理健康？六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心给他们的心理健康打个分？ 六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心什么是健康？ 没病就是健康？ 这是我们对健康的最初认识。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心什么是健康？ 世界卫生组织：“健康不仅指没有疾病或不正常现象存在，进而还指每个人在生理方面、心理方面以及社会行为方面能保持最佳状况。” 除了要有健康的体魄，还要有稳定的情绪和良好的人际关系。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心什么是心理健康？ 心理健康并非一个
2、定值，而是在一定范围内，不断上下波动的过程。 心理健康等级划分一般可分为4个等级：健康健康状态状态心理心理疾病疾病心理心理障碍障碍不良不良状态状态六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心（一）健康状态社会功能社会功能良好良好本人不觉得本人不觉得痛苦痛苦健康健康状态状态六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心（二） 不良状态六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心123六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心（三） 心理障碍不协调性损害较大六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心（四）心理疾病六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心案例：请看三位同学的不同反应 小A、小B、小C上课时玩手机，被老
3、师逮着了点名批评了一番 小A脸红了一小会儿，接着马上恢复了正常状态，下课还是活蹦乱跳的！ 小B很是郁闷，一是觉得丢人，二是担心这会不会影响我的期末成绩呢？直到一两天之后，他渐渐淡忘这个事儿了。 小C觉得很伤自尊，为了挽回颜面，当场摔了手机，然后背着书包回了家，在家埋头睡觉，呆了整整一个多月，父母和同学的话一句也听不进去。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心什么是心理咨询？六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心有关心理咨询的几个误区 心理问题=精神病？ 去做心理咨询的人都是心理有毛病的人甚至心理变态。 心理咨询的对象主要是正常人，他们只是在日常生活中遇到困难或挫折而产生了心理困扰。六盘水师
4、范学院 教育科学系 心理咨询中心有关心理咨询的几个误区 心理咨询=提供解决方案？ 心理咨询师就是给出解决方案的人。 心理咨询不能解决现实中的实际问题，但是，我们可以帮助你用何种态度去接纳现实，并运用自己的力量去改变某些东西。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心有关心理咨询的几个误区 心理辅导=思想工作？ 心理辅导就是做思想政治工作，跟辅导员、思想政治老师差不多。 政治思想工作做的是一种价值观的传授，有“对和错”的判断，而心理辅导则秉持着“价值观中立”，不具备批判性。THANK YOUSUCCESS2022-5-14可编辑六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心例子辅导员与学生的对话六盘水师
5、范学院 教育科学系 心理咨询中心六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心什么是心理咨询？ 心理咨询是一种“助人自助”的过程。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心作为心理委员，我们可以做什么？六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心骨干队伍骨干队伍:心理委员心理委员专业队伍专业队伍:心理咨询老心理咨询老师师在结构上改善在结构上改善了心理健康教了心理健康教育的力量配置育的力量配置主体队伍主体队伍:辅导员辅导员心理委员在心理健康教育中的重要作用六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心 没有代际差距，被接纳程度高 生活
6、在学生之中，生活在学生之中，能及时、真实而广能及时、真实而广泛而地了解学生中泛而地了解学生中的心理危机信息的心理危机信息经过工作开展，经过工作开展，共情和沟通能力共情和沟通能力得到提升，自我得到提升，自我得到很好的成长得到很好的成长作为同辈，能更好作为同辈，能更好地理解同学的心理地理解同学的心理困惑与心理感受困惑与心理感受优势优势心理委员在心理健康教育工作中的独特优势六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心心理委员在心理健康教育工作中的独特优势 心理委员在学校心理健康教育工作中，具有着不可代替的优势。六盘水师范学院 教育科学系 心理咨询中心排雷兵传声员陪伴者 心理委员的工作职责 六盘水师范学院
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