1、二、记忆的种类（一）按记忆的内容不同分为：（一）按记忆的内容不同分为： 形象记忆形象记忆 语词语词逻辑记忆逻辑记忆 情绪记忆情绪记忆 动作记忆动作记忆 形象记忆形象记忆：以事物的具体形象为内容以事物的具体形象为内容的记忆。的记忆。 语词语词逻辑记忆逻辑记忆：以概念、原理、定以概念、原理、定理公式、规律等语词所概括的逻辑意义理公式、规律等语词所概括的逻辑意义为内容的记忆。为内容的记忆。S=RS=R2 2 情绪记忆情绪记忆：以体验过的以体验过的某种情绪和某种情绪和情感为内容情感为内容的记忆。的记忆。 动作记忆：动作记忆：以做过的动作、姿势或运动以做过的动作、姿势或运动为内容的记忆。为内容的记忆。刚
2、才你看到了什么？刚才你看到了什么？瞬时记忆瞬时记忆 瞬时记忆（感觉登记），瞬时记忆（感觉登记），感觉记忆又称瞬时记忆，是指感觉性刺激作用后仍在脑中继续短暂保持其映像的记忆，它是人类记忆信息加工的第一个阶段。是指感觉性刺激外界刺是指感觉性刺激外界刺激以极短的时间一次呈现后，一定数量的信激以极短的时间一次呈现后，一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。记忆。瞬时记忆的特征瞬时记忆的特征 1 1、具有鲜明的形象性、具有鲜明的形象性 2 2、信息保持时间极短、信息保持时间极短 3 3、容量较大、容量较大 4 4、痕迹容易衰退、痕迹容易衰退短时记忆短
3、时记忆 短时记忆（短时记忆（short-term memory）又称操作）又称操作记忆或工作记忆，是指信息一次呈现后，保记忆或工作记忆，是指信息一次呈现后，保持时间在持时间在1分钟之内的记忆。分钟之内的记忆。 无意义数字无意义数字6 2 7 4 1 88 4 0 1 6 7 37 1 2 6 3 5 9 04 8 6 8 4 5 3 7 22 5 3 1 9 7 1 7 6 88 5 1 2 9 6 1 9 4 5 0演示实验演示实验： 沙漠、数学、灯泡、深刻、网络沙漠、数学、灯泡、深刻、网络 天空、情感、成就、日记、电梯天空、情感、成就、日记、电梯你记住了几个你记住了几个词？词？演示实验演示
4、实验2： 北京、上海、天津、重庆北京、上海、天津、重庆 电视机、电冰箱、录音机、洗衣机电视机、电冰箱、录音机、洗衣机 欣喜、愤怒、悲哀、快乐欣喜、愤怒、悲哀、快乐 这次又记住几这次又记住几个词呢？个词呢？特点：特点：信息保持的时间短信息保持的时间短记忆的容量有限，为记忆的容量有限，为7+2个组块个组块对信息进行有意识加工对信息进行有意识加工经过复述进入长时记忆经过复述进入长时记忆短时记忆的容量短时记忆的容量不同类别材料 短时记忆容量 数字颜色字母字词几何图形随机图形无意义音节 770710635550530380 340 长时记忆长时记忆 内涵 长时记忆是指存储时间在一分钟以上乃至终身的记忆。
5、 理解 为所有心理活动提供了必要的知识基础。 长时记忆容量没有限制。 其中的信息是有组织的知识系统。（三）（三）按记忆的意识参与程度 内隐记忆内隐记忆：提取过程的无意识性：提取过程的无意识性 外显记忆外显记忆：提取过程的有意识性：提取过程的有意识性（四）根据信息加工处理的方式： 陈述性记忆陈述性记忆 程序性记忆程序性记忆刚才你看到了什么？刚才你看到了什么？第二节第二节 记忆过程及其规律记忆过程及其规律识记识记保持保持 再认和回忆再认和回忆一、识记一、识记 概念：概念：是通过反复感知而识别、记住是通过反复感知而识别、记住某种事物，并在脑中留下映像的过程。某种事物，并在脑中留下映像的过程。（信息的
6、输入与编码）（信息的输入与编码）识记的分类根据识记时有无明确目的根据识记时有无明确目的 1. 无意识记无意识记 2. 有意识记有意识记 无意义数字无意义数字 6 2 7 4 1 8 0 4 3 5 7 2 6 8 1 9 0有意义数字有意义数字 1 9 1 9 0 5 0 4 根据识记材料有无意义根据识记材料有无意义 1.机械识记机械识记 2.意义识记意义识记何处望神州？满眼风光北固楼。千何处望神州？满眼风光北固楼。千古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚古兴亡多少事，悠悠，不尽长江滚滚流。滚流。 年少万兜鍪年少万兜鍪,坐断东南战未休。天坐断东南战未休。天下英雄谁敌手？曹刘。生子当如孙下英雄谁敌手？曹
7、刘。生子当如孙仲谋。仲谋。黄狗黄狗、土豆土豆、菠菜菠菜、菊花、菊花墨水墨水、大象大象、洋葱、洋葱、茉莉茉莉橡皮、橡皮、书包书包、玫瑰玫瑰、老虎老虎 想一想，你记住了哪些词？想一想，你记住了哪些词？ 用红色标示的词，有哪几个？用红色标示的词，有哪几个？ 第二、第四、第七个词是什么？第二、第四、第七个词是什么？影响识记效果的因素影响识记效果的因素1 1 识记目的：识记目的越明确，越具体，识识记目的：识记目的越明确，越具体，识记效果越好！记效果越好！小实验：小实验： 甲组：要求背诵课文甲组：要求背诵课文一、二段。第二天检一、二段。第二天检查背诵情况！查背诵情况！ 乙组：要求背诵课文乙组：要求背诵课文
8、一、二段。一星期后一、二段。一星期后检查。检查。实际上，都是两周后检查。你认为实际上，都是两周后检查。你认为哪一组的背诵效果好些？哪一组的背诵效果好些？影响识记效果的因素影响识记效果的因素2 2 识记任务的长久性影响识记效果。识记任务的长久性影响识记效果。149162536496481328954我是通化师范学院教育科学系的学生我是通化师范学院教育科学系的学生湖苇摇志兴水钓专芦鱼波垂边不底游湖苇摇志兴水钓专芦鱼波垂边不底游影响识记效果的因素影响识记效果的因素3 3 识记材料的数量和性质识记材料的数量和性质昨日入城市，归来泪满襟。遍身罗绮者，不是养蚕人。生当作人杰，死亦为鬼雄。生当作人杰，死亦为
9、鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。至今思项羽，不肯过江东。影响识记效果的因素影响识记效果的因素4 4 对识记材料的理解程度对识记材料的理解程度 有人说：有人说：“背诵一篇课文背诵一篇课文时，开头和结尾容易记住，时，开头和结尾容易记住，中间不容易记住。中间不容易记住。” 你觉得呢？为什么？你觉得呢？为什么？前摄抑制前摄抑制 先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用称为前摄抑制（干扰作用称为前摄抑制（proactive inhibition）。）。前摄抑制的实验程序前摄抑制的实验程序 实验组实验组 控制组控制组 学习学习A材料材料学习学习B材料材料 回忆回忆
10、B材料材料 休休 息息学习学习B材料材料 回忆回忆B材料材料 倒摄抑制倒摄抑制 后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制（扰作用称为倒摄抑制（retroactive inhibition）。倒摄抑制的实验程序倒摄抑制的实验程序 实验组实验组 控制组控制组 学习学习A材料材料学习学习B材料材料 回忆回忆A材料材料 学习学习A材料材料休休 息息 回忆回忆A材料材料 影响识记效果的因素影响识记效果的因素5 5 识记材料的序列位置识记材料的序列位置影响识记的因素影响识记的因素 1.1.识记目的识记目的 2.2.识记任务的长久性识记任务的长久性 3.
11、3.识记材料的数量和性质识记材料的数量和性质 4.4.对识记材料的理解程度对识记材料的理解程度 5.5.识记材料的序列位置识记材料的序列位置 6.6.个体状态个体状态二、保持和遗忘二、保持和遗忘 保持保持：是指识记的材料和获得的信息在头脑是指识记的材料和获得的信息在头脑中得到巩固和储存的过程。中得到巩固和储存的过程。保持是个动态变化的过程保持是个动态变化的过程 1、保持的内容在数量上的变化 随着时间的进展，保持量呈递减趋势 记忆恢复现象 2、保持材料在质量上的变化 简略化、概括化 完整化、合理化 细致化、具体化 夸张和突出 遗忘：是对识记过的材料不能再认和重现，或是错误地再认与重现。遗忘和保持
12、是相对立的心理过程。 遗忘分为：暂时性遗忘（舌尖现象）和永久性遗忘遗忘的原因之一遗忘的原因之一痕迹消退说痕迹消退说 消退是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐消退是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以致最终消失。减弱以致最终消失。遗忘的原因之二干扰说 遗忘是因为在学习与回忆之间受到其他刺激的干扰所致。遗忘是因为在学习与回忆之间受到其他刺激的干扰所致。遗忘的原因之三压抑说 奥地利心理学家弗洛伊德在给病人施行催眠术时发现，许多人能回忆起早年生活中的许多琐事，而这些事情平时是回忆不起来的。于是，他认为，这些经验之所以不能回忆，是因为回忆它们将体验到痛苦、忧虑和不愉快，因而被无意识的动机所压抑。遗忘的规律 德国
13、心理学家艾宾浩斯于18781884年首先对遗忘现象作了系统的研究，他以自己作被试，用无意义音节作为记忆材料，把识记材料学到恰能背诵的程度，过了一定时间间隔后再重新学习，以重学时节省的背诵时间或次数作为计算保持量的指标。遗忘规律曲线 艾宾浩斯遗忘曲线表明了遗忘发展的一条规律， 即遗忘的进程是不均衡的， 遗忘发展是“先快后慢”，随后便趋于平稳。影响遗忘的因素 （1）受时间因素的影响，表现出先快后慢的特点 （2）遗忘受识记材料性质的影响 （3）遗忘受识记材料的数量的影响 （4）遗忘受识记材料的序列位置的影响 （5）遗忘受学习程度的影响 （6）识记者态度的影响 复习复习保持的条件保持的条件 1.1.及
14、时复习，趁热打铁及时复习，趁热打铁 2.2.合理安排复习时间合理安排复习时间 3.3.复习方法要多样性复习方法要多样性 4.4.采取阅读与尝试回忆相结合来复习采取阅读与尝试回忆相结合来复习 三、回忆三、回忆 概念： 是对识记过的事物进行再认和再现的过程。再认：对过去经历过的事物重新出现时能够识别出再认：对过去经历过的事物重新出现时能够识别出来。来。再现：是对过去经过的事物在脑中重新呈现出来的再现：是对过去经过的事物在脑中重新呈现出来的过程。过程。 再认的速度和准确性与下列基本条件有关：再认的速度和准确性与下列基本条件有关：识记的准确性和保持的巩固性识记的准确性和保持的巩固性再认的事物与识记所留
15、下事物映象之间的再认的事物与识记所留下事物映象之间的一致性一致性再认时的环境与识记时的环境相类似再认时的环境与识记时的环境相类似 再现的速度和准确性与下列条件有关：再现的速度和准确性与下列条件有关：再现材料的数量再现材料的数量识记材料的组织识记材料的组织情绪的作用情绪的作用 追忆（有意再现）常采用的方法有：追忆（有意再现）常采用的方法有：利用中介联想利用中介联想利用再认进行追忆利用再认进行追忆必要时暂时中断追忆必要时暂时中断追忆一、记忆的品质 1. 敏捷性 2. 持久性 3. 准确性 4. 准备性补充内容补充内容二、记忆策略 1. 明确目的，集中注意 2. 增进理解，把握特征 3. 尝试回忆，
16、提高效率 4. 发挥联想，讲究方法 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10树树电灯电灯开关开关竹筐竹筐汽车汽车 手套手套骰子骰子皂角皂角溜冰鞋溜冰鞋 猫猫保龄球保龄球 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20球球门门裁判裁判女巫女巫戒指戒指薪水薪水糖果糖果杂志杂志投票厅投票厅高尔夫高尔夫俱乐部俱乐部香烟香烟问题：问题： 请说出下列数字对应的事物请说出下列数字对应的事物 (1) 3,8,9,10,15,19,(2) 2,5,7,12,14,20 记忆方法 1.直观形象记忆 2.歌诀记忆 3.谐音记忆 4.故事记忆 5.概括记忆二、记忆能力的训练与培养二、记忆能力的训练与培养
17、（一）识记和保持能力的培养（一）识记和保持能力的培养1、增强识记的目的性、增强识记的目的性2、提出适当的长时记忆的任务、提出适当的长时记忆的任务3、合理安排材料的数量、合理安排材料的数量4、根据材料的性质，精心组织识记、根据材料的性质，精心组织识记5、使材料成为直接操作的对象、使材料成为直接操作的对象6、在理解的基础上识记、在理解的基础上识记7、合理选择识记方法（分记法、全记法、综合法）、合理选择识记方法（分记法、全记法、综合法）8、运用尝试重现、运用尝试重现9、培养独立检查识记效果的能力、培养独立检查识记效果的能力10、适当训练机械记忆的能力、适当训练机械记忆的能力（二）提高回忆的效果（二）提高回忆的效果 1、利用联想 2、运用推理 3、科学合理的组织复习（1）及时复习（2）交替复习（复习的内容和方式多样化、多种感官的参与） 4、适当超额学习 5、减少干扰（前摄抑制和后摄抑制） 6、运用记忆的技术和方法（复述、类比、扩展和质疑、先行组织者、提纲、网络图） 7、科学用脑
