1、1母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养对妈妈的好处 母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。 哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。2母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养对妈妈的好处 哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女
2、的教育等事务更有信心。3母乳喂养对宝宝的好处母乳喂养对宝宝的好处 母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。 母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。4母乳喂养对宝宝的好处母乳喂养对宝宝的好处 母乳不但提高婴儿的免疫能力
3、，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准，尽可能地模仿出与母乳“像”的配方，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、补体、溶菌素，及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含抗体、排便因子），母亲应尽可能地哺育给婴儿。哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。5母乳喂养对社会的好处母乳喂养对社会
4、的好处 经济：假如用人工喂养，每月奶粉要花费数百元上千元，还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。6母乳喂养对社会的好处母乳喂养对社会的好处 温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待
5、她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。7几乎纯母乳喂养 是指用母乳喂养孩子，但也给少量的水或以水为基础的饮料，如糖水。8 如果母亲喂养方法正确但母乳如果母亲喂养方法正确但母乳确实很少，可适当补充一些配方确实很少，可适当补充一些配方奶。奶。 人工喂养不宜选用鲜牛奶，牛奶虽营养丰富，含蛋白质的比例高，但蛋白质的比例不合适，用食过量的蛋白质会增加婴儿肾脏的负担.牛乳含饱和脂肪酸高，致不易消化和吸收。牛乳中含乳糖较低，易致宝宝便秘，其钙磷比例不合适，影响宝宝对钙的吸收。因此，无论是混合喂养还是人工喂养，配方奶应作为优先选择的乳源。9补充的方法有两种：补充的方法有两种： 补授法：六个月以下母乳不足的婴儿
6、，每日母乳喂养次数照补授法：六个月以下母乳不足的婴儿，每日母乳喂养次数照常，在喂完母乳之后，再补喂代乳品直到婴儿吃饱的喂养方常，在喂完母乳之后，再补喂代乳品直到婴儿吃饱的喂养方式，即在每次母乳喂养后再喂牛奶。此法较好，可防止母乳式，即在每次母乳喂养后再喂牛奶。此法较好，可防止母乳越来越少。越来越少。代乳法：即一天数次用配方奶代替母乳，但全日代乳法：即一天数次用配方奶代替母乳，但全日 喂补母乳喂补母乳次数不少于次数不少于3 3次。若减至次。若减至1 12 2次，则母乳分泌量会迅速减少次，则母乳分泌量会迅速减少。1011皮肤早接触、早吸吮的操作方法：皮肤早接触、早吸吮的操作方法：自然产：自然产：凡
7、无母乳喂养禁忌症的新生儿于出生后的凡无母乳喂养禁忌症的新生儿于出生后的3030分钟内，分钟内， 经清理呼吸经清理呼吸道，揩干头面部和躯干羊水、血迹，断脐后即将新生儿裸体抱放在母亲道，揩干头面部和躯干羊水、血迹，断脐后即将新生儿裸体抱放在母亲( (产妇产妇) )胸前，让新生儿的嘴靠近乳头，待其产生觅食反射后帮助含吮到胸前，让新生儿的嘴靠近乳头，待其产生觅食反射后帮助含吮到乳头，全过程不少于乳头，全过程不少于3030分钟。分钟。手术室：剖宫产儿娩出并经常规处置后，手术室：剖宫产儿娩出并经常规处置后， 将宝宝脸面与其母脸面亲贴；将宝宝脸面与其母脸面亲贴； 产科病区：凡无母乳喂养禁忌症的剖宫产儿，待产
8、妇回母婴室后，有产科病区：凡无母乳喂养禁忌症的剖宫产儿，待产妇回母婴室后，有答反应的即帮助母婴部分皮肤早接触和早吸吮。时间答反应的即帮助母婴部分皮肤早接触和早吸吮。时间 不少于不少于3030分钟。分钟。12早开奶的重要性：早开奶的重要性：婴儿出生后一小时内母亲开始给宝宝哺乳，不仅可刺激母亲乳汁及早的分泌，增强子宫收 缩，促进胎盘排出，还能使宝宝获得免疫物质极高的初乳，增强抵抗疾病的能力。母亲和婴儿皮肤接触的重要性：母亲和婴儿皮肤接触的重要性： 给婴儿保暖；给婴儿保暖； 促进母子关系；促进母子关系； 母乳喂养的良好开端；母乳喂养的良好开端； 规律心跳和呼吸；规律心跳和呼吸； 使婴儿使婴儿母亲平静
9、；母亲平静； 鼓励母乳喂养；鼓励母乳喂养； 按需哺乳按需哺乳. .13实行母婴同室实行母婴同室母亲学会观察喂养征象；母亲学会观察喂养征象；能做到按需喂哺；能做到按需喂哺；母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合；婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合；婴儿睡得更好婴儿睡得更好可减少婴儿感染。可减少婴儿感染。14鼓励按需喂哺鼓励按需喂哺每当婴儿啼哭每当婴儿啼哭( (表示他饿了表示他饿了) )或母亲的奶胀或母亲的奶胀( (表示要喂奶了表示要喂奶了) )就喂奶，就喂奶，不限时，不限量。不限时，不限量。可满足母婴
10、双方母乳喂养的生理需求；可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；保持有足够的乳汁分泌；保持有足够的乳汁分泌；婴儿体重增长快；婴儿体重增长快；易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。15如何识别婴儿饥饿的征象？如何识别婴儿饥饿的征象？婴儿张开嘴（寻找乳房）；婴儿张开嘴（寻找乳房）； 发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头） ； 吃手；吃手； 快速动眼或甚至闭着双眼；快速动眼或甚至闭着双眼； 转头转头 烦躁，或哭闹。烦躁，或哭闹。16如何判断母乳量是否足够？如何判断母乳量是否足够？出生头出生头1212月婴儿每天喂乳月婴儿
11、每天喂乳812812次次 3 3个月的婴儿，个月的婴儿，2424小时内小时内 哺乳次数至少不少于哺乳次数至少不少于8 8次。次。 ( (婴儿吃奶时尚可听见吞咽声婴儿吃奶时尚可听见吞咽声) )每天可换及婴儿尿布每天可换及婴儿尿布6 6块或更多湿尿布。有少量多次或大量一次质软大便。块或更多湿尿布。有少量多次或大量一次质软大便。17如何识别婴儿吃好奶的征象？如何识别婴儿吃好奶的征象？ 哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感， 哺乳后乳房松软。哺乳后乳房松软。 孩子慢而深的吸吮及吞咽（孩子慢而深的吸吮及吞咽（）；）； 婴儿自己放开乳头看上去满足而有睡意；婴儿自己
12、放开乳头看上去满足而有睡意； 婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其 耳垂或额头，若继续吸吮表明还要吃，仍有睡意。耳垂或额头，若继续吸吮表明还要吃，仍有睡意。18婴儿胃容量婴儿胃容量婴儿胃容量图片19不宜母乳喂养的不宜母乳喂养的1010种情况种情况（一）乳糖血症（一）乳糖血症半乳糖血症为血半乳糖增高的中毒性临床代谢综合征。半乳糖代谢中有半乳糖血症为血半乳糖增高的中毒性临床代谢综合征。半乳糖代谢中有3 3种相种相关酶中的任何一种酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有这种疾病的宝宝一关酶中的任何一种酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有这种疾病的宝宝一旦进
13、食含有乳糖的母乳、牛乳后，就会会引起半乳糖代谢异常，致使旦进食含有乳糖的母乳、牛乳后，就会会引起半乳糖代谢异常，致使1-1-磷酸磷酸半乳糖及半乳糖蓄积，从而引起其神经系统统疾病，导致智力受损。同时，半乳糖及半乳糖蓄积，从而引起其神经系统统疾病，导致智力受损。同时，有的宝宝还伴有白内障，肝、肾功能损害等。有的宝宝还伴有白内障，肝、肾功能损害等。 在临床，急性半乳糖血症，宝宝会出现拒乳、呕吐、恶心、腹泻、体在临床，急性半乳糖血症，宝宝会出现拒乳、呕吐、恶心、腹泻、体重不增加、肝大、黄疸、腹胀、低血糖、蛋白尿等症状；轻型的多无急性症重不增加、肝大、黄疸、腹胀、低血糖、蛋白尿等症状；轻型的多无急性症状
14、，但随年龄增长逐渐出现发音障碍、白内障、智力障碍及肝硬化等。状，但随年龄增长逐渐出现发音障碍、白内障、智力障碍及肝硬化等。 如果被明确诊断者，要立即停止母乳及奶制品喂养，以特殊的不含乳如果被明确诊断者，要立即停止母乳及奶制品喂养，以特殊的不含乳糖的代乳品喂养糖的代乳品喂养20（二）有枫糖尿病（二）有枫糖尿病 枫糖尿病是一种遗传性支链氨基酸代谢障碍的疾病，分为经典型、枫糖尿病是一种遗传性支链氨基酸代谢障碍的疾病，分为经典型、间歇型、中间型、硫胺素反应型和间歇型、中间型、硫胺素反应型和E3E3缺乏型，其中以经典型最多见，占缺乏型，其中以经典型最多见，占75%75%，主要临床表现为中枢神经受损，如肌
15、张力增加，主要临床表现为中枢神经受损，如肌张力增加 惊厥、嗜睡和昏迷，惊厥、嗜睡和昏迷，同时有代谢性酸中毒健康搜索。多数患儿还伴有惊厥、低血糖，血和尿同时有代谢性酸中毒健康搜索。多数患儿还伴有惊厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相应酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。中分支氨基酸及相应酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。 这样的宝宝也不适合母乳及普通奶粉喂养，要用低分支氨基酸的这样的宝宝也不适合母乳及普通奶粉喂养，要用低分支氨基酸的特制奶粉喂养。特制奶粉喂养。21（三）患慢性病需长期用药的妈（三）患慢性病需长期用药的妈妈。妈。 比如癫痫病患者、甲状腺功能亢进的患者、肿瘤患者，他们如果用比如癫痫病患者、甲状腺
16、功能亢进的患者、肿瘤患者，他们如果用药，药物都可以渗入乳汁中。如果是母乳喂养，宝宝吃的奶就会含有药药，药物都可以渗入乳汁中。如果是母乳喂养，宝宝吃的奶就会含有药物了。物了。22（四）处于细菌或病毒急性感染（四）处于细菌或病毒急性感染期的妈妈。期的妈妈。 这样的妈妈也不适宜哺乳。一方面，致病细茵或病毒会进入妈妈的这样的妈妈也不适宜哺乳。一方面，致病细茵或病毒会进入妈妈的乳汁；另一方面，由于身处感染期，患者需要用药物控制，这些数药物乳汁；另一方面，由于身处感染期，患者需要用药物控制，这些数药物也能够进入从乳汁。这些都会对宝宝造成不良的影响。也能够进入从乳汁。这些都会对宝宝造成不良的影响。23（五）
17、进行放射性碘治疗的妈妈。（五）进行放射性碘治疗的妈妈。 碘同样会进入乳汁，如果宝宝喝含有碘的乳汁，甲状腺的功能可能碘同样会进入乳汁，如果宝宝喝含有碘的乳汁，甲状腺的功能可能会受到损害。所以要等到疗程结束后，再检验乳汁中放射性物质的水平，会受到损害。所以要等到疗程结束后，再检验乳汁中放射性物质的水平，达致正常后再继续给宝宝喂奶。达致正常后再继续给宝宝喂奶。24（六）接触有毒化学物质或农药（六）接触有毒化学物质或农药的妈妈。的妈妈。 有毒的化学物质或者农药都有可能通过乳汁使喝奶的婴儿中毒。哺有毒的化学物质或者农药都有可能通过乳汁使喝奶的婴儿中毒。哺乳期的妈妈要避免接触有害物质，远离有害环境；如果必
18、须接触有这些乳期的妈妈要避免接触有害物质，远离有害环境；如果必须接触有这些有害物质，那就不要进行母乳喂养。有害物质，那就不要进行母乳喂养。25（七）患严重心脏病的妈妈。（七）患严重心脏病的妈妈。 心功能衰竭的患者不宜母乳喂养，因为哺乳会使母亲的心功能进一心功能衰竭的患者不宜母乳喂养，因为哺乳会使母亲的心功能进一步恶化，从而使母亲生命受到威胁。步恶化，从而使母亲生命受到威胁。26（八）患严重肾脏疾病的妈妈。（八）患严重肾脏疾病的妈妈。 哺乳同样会加重脏器的负担和损害，从而对母亲的生命造成伤害。哺乳同样会加重脏器的负担和损害，从而对母亲的生命造成伤害。27（九）患严重精神病及产后抑郁（九）患严重精
19、神病及产后抑郁症患的妈妈。症患的妈妈。 这样的妈妈有时不能控制自己的行为，甚至威胁到宝宝的人这样的妈妈有时不能控制自己的行为，甚至威胁到宝宝的人身安全。身安全。 28（十）处于传染病急性期的妈妈。（十）处于传染病急性期的妈妈。 如果妈妈处于传染病的急性期时，哺乳将很有可能传染给宝宝，如果妈妈处于传染病的急性期时，哺乳将很有可能传染给宝宝，比如开放性结核病，各型肝炎的传染期，都不宜进行母乳喂养。比如开放性结核病，各型肝炎的传染期，都不宜进行母乳喂养。 总之，妈妈们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，总之，妈妈们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。再确定用
20、哪种哺乳方式。29 如果你一旦决定要进行母乳喂养，那就意味着即便你回到工作岗位后如果你一旦决定要进行母乳喂养，那就意味着即便你回到工作岗位后还要坚持这样的喂养方式。所以，在休产假时，尽可能早地做好自己思想还要坚持这样的喂养方式。所以，在休产假时，尽可能早地做好自己思想准备工作。即便遇到再艰难的时刻，你开始怀疑一切努力是否值得准备工作。即便遇到再艰难的时刻，你开始怀疑一切努力是否值得; ;你可能你可能动摇，想放弃手动吸乳器，直接喂宝宝奶粉动摇，想放弃手动吸乳器，直接喂宝宝奶粉; ;或者漏奶使你尴尬万分。然而，或者漏奶使你尴尬万分。然而，一旦下定决心要将母乳喂养进行到底，就没有什么能难倒你了。要坚
21、持纯一旦下定决心要将母乳喂养进行到底，就没有什么能难倒你了。要坚持纯母乳喂养至少母乳喂养至少4 4个月，混合喂养至少个月，混合喂养至少1 1年。年。 不要过早地让宝宝接触奶瓶，一旦宝宝尝试过奶瓶喝奶，就会不要过早地让宝宝接触奶瓶，一旦宝宝尝试过奶瓶喝奶，就会很快发现吃奶瓶更省力，既而产生乳头混淆，最后彻底拒绝乳头。你可以很快发现吃奶瓶更省力，既而产生乳头混淆，最后彻底拒绝乳头。你可以在上班前一个月时，先把奶瓶给宝宝当玩具，让他熟悉一下，但不要总想在上班前一个月时，先把奶瓶给宝宝当玩具，让他熟悉一下，但不要总想着让宝宝接受奶瓶这件事，也不要强迫宝宝。宝宝会在饿了的时候很快地着让宝宝接受奶瓶这件事
22、，也不要强迫宝宝。宝宝会在饿了的时候很快地接受这个新家伙，因为里面装的可是妈妈的奶。有的宝宝会拒绝自己的妈接受这个新家伙，因为里面装的可是妈妈的奶。有的宝宝会拒绝自己的妈妈喂奶瓶，请不要担心，当妈妈离开之后，他会很乐意接受别人喂奶。妈喂奶瓶，请不要担心，当妈妈离开之后，他会很乐意接受别人喂奶。30 灵活地安排工作生活灵活地安排工作生活宝宝的出现可能会让你原先设计好的职业生涯出现转变，所以，你宝宝的出现可能会让你原先设计好的职业生涯出现转变，所以，你需要在母乳喂养的安排上保持灵活性。你要知道宝宝的需求随时都会发需要在母乳喂养的安排上保持灵活性。你要知道宝宝的需求随时都会发生变化，前几周还运作很好
23、的安排计划现在完全不管用了。又或者你会生变化，前几周还运作很好的安排计划现在完全不管用了。又或者你会对自己如此依恋宝宝感到惊讶，你无法忍受和宝宝分开。如果这种情绪对自己如此依恋宝宝感到惊讶，你无法忍受和宝宝分开。如果这种情绪持续影响着你的生活，你不妨在孩子还小的时候，重新评估自己的生活持续影响着你的生活，你不妨在孩子还小的时候，重新评估自己的生活方式与工作模式。你可以尝试一些从未涉及的工作领域，以便于你有更方式与工作模式。你可以尝试一些从未涉及的工作领域，以便于你有更多的时间照看宝宝，照顾家庭。或者直接成为一名育儿工作人员，与宝多的时间照看宝宝，照顾家庭。或者直接成为一名育儿工作人员，与宝宝待
24、在一起的时候，也照看其他人的孩子。宝待在一起的时候，也照看其他人的孩子。31熟悉吸奶器熟悉吸奶器如果你在产假里从未使用过吸奶器，那就不妨在产假结束的前两周，如果你在产假里从未使用过吸奶器，那就不妨在产假结束的前两周，仔细研究一下它是怎么样使用的。关于它的仔细研究一下它是怎么样使用的。关于它的“使用秘笈使用秘笈”你还可以去妈你还可以去妈妈论坛里咨询一下，如何能更快地、更有效地吸出足够奶水，妈妈们的妈论坛里咨询一下，如何能更快地、更有效地吸出足够奶水，妈妈们的心得体会可以切实地帮助到你。学会使用后，先在冰箱里储存少量的母心得体会可以切实地帮助到你。学会使用后，先在冰箱里储存少量的母乳，这样你就不必
25、担心吸出的奶不够宝宝吃。刚开始吸奶时，可以选择乳，这样你就不必担心吸出的奶不够宝宝吃。刚开始吸奶时，可以选择在清晨，大多数妈妈在早上醒来后，乳汁都十分充沛。在清晨，大多数妈妈在早上醒来后，乳汁都十分充沛。32愉快地分开，幸福地重聚愉快地分开，幸福地重聚当你上班以后，在临走前和回来后都要给宝宝哺乳一次，这样就能当你上班以后，在临走前和回来后都要给宝宝哺乳一次，这样就能尽量增加宝宝在乳房吃奶的机会，也能减少你使用吸奶器的次数。你可尽量增加宝宝在乳房吃奶的机会，也能减少你使用吸奶器的次数。你可以叮嘱家里人尽量在你到家前的一个小时内不要给宝宝喂奶，因为当你以叮嘱家里人尽量在你到家前的一个小时内不要给宝
26、宝喂奶，因为当你托着两个重重的乳房辛苦赶回到家时，却发现宝宝已经吃饱美美睡了，托着两个重重的乳房辛苦赶回到家时，却发现宝宝已经吃饱美美睡了，这样的重逢场面一定不是你想看到的。如果宝宝饿了，或者你因为加班这样的重逢场面一定不是你想看到的。如果宝宝饿了，或者你因为加班要晚点回家，那就让家人给宝宝少喂一点奶，填饱肚子即可。另外，下要晚点回家，那就让家人给宝宝少喂一点奶，填饱肚子即可。另外，下班后不要急于处理家务，而是多花一些时间和宝宝建立亲密关系。关掉班后不要急于处理家务，而是多花一些时间和宝宝建立亲密关系。关掉手机、换上舒适的家居服、来点舒缓的音乐，和宝宝一起窝在你们最喜手机、换上舒适的家居服、来
27、点舒缓的音乐，和宝宝一起窝在你们最喜欢的角落吃奶，这样是最幸福不过了。欢的角落吃奶，这样是最幸福不过了。 33科学储藏科学储藏. .合理解冻合理解冻 建议妈妈们上班时携带储奶杯或储奶袋，每次挤完后把乳汁放在容器建议妈妈们上班时携带储奶杯或储奶袋，每次挤完后把乳汁放在容器中，贴上标签，写明日期和时间，放冰箱冷藏（如单位无冰箱，可自带冰中，贴上标签，写明日期和时间，放冰箱冷藏（如单位无冰箱，可自带冰袋或保温瓶）；回家后亦放入冰箱。袋或保温瓶）；回家后亦放入冰箱。 每次使用前放入每次使用前放入 4040温水中加温，如从冷冻格取出也可先经冷藏格温水中加温，如从冷冻格取出也可先经冷藏格过渡解冻。切勿微波
28、炉或直接炉火加热，那样会导致营养成分破坏。过渡解冻。切勿微波炉或直接炉火加热，那样会导致营养成分破坏。母乳可保存时间：母乳可保存时间：室温室温 2537425374小时；小时；室温室温 1525815258小时；小时；冰箱冷藏冰箱冷藏 2 4242 424小时；小时；冰箱冷冻冰箱冷冻 -18-18以下以下33个月个月34母乳的解冻方法母乳的解冻方法. .合理解冻合理解冻 不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。我们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或的问题。我们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母
29、乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到母乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午上午”或或“下午下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出先吸出来的，先吃掉来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。的营养成分。 加热冷藏（冻）母乳的三种方法：加热冷藏（冻）母乳的三种方法： 1 1、隔水烫热法、隔水烫热法 如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热
30、量而变得温热。浸把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。 2 2、温奶器加热、温奶器加热 把温奶器的温度设定在把温奶器的温度设定在4040，隔水加热母，隔水加热母乳，温度更容易掌握。乳，温度更容易掌握。 3 3、恒温调奶器、恒温调奶器 使用恒温调奶器，温度设定在使用恒温调奶器，温度设定在4040，加热，加热母乳。母乳。 如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常
31、的。只要在喂食如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。35享受夜间哺乳享受夜间哺乳宝宝因为白天和妈妈分开，夜间会更频繁地吃奶。有些宝宝甚至改变宝宝因为白天和妈妈分开，夜间会更频繁地吃奶。有些宝宝甚至改变了自己的生活习惯，白天多睡觉，少吃奶，然后在夜里密集吃奶。其实了自己的生活习惯，白天多睡觉，少吃奶，然后在夜里密集吃奶。其实这样很好，你可以带宝宝一起睡觉，充分享受这份额外的亲近机会。事这样很好，你可以带宝宝一起睡觉，充分享受这份额外的亲近机会。事实上，即便宝宝夜间频繁吃奶，但他们仍旧可以睡的很好。母乳喂养可实
32、上，即便宝宝夜间频繁吃奶，但他们仍旧可以睡的很好。母乳喂养可以给宝宝带来平静和抚慰，也能帮助妈妈放松、舒展、睡得更香。以给宝宝带来平静和抚慰，也能帮助妈妈放松、舒展、睡得更香。36尝试混合喂养尝试混合喂养 母乳喂养其实并不是极端母乳喂养其实并不是极端“是非分明是非分明”的，你可以根据自己的实际的，你可以根据自己的实际情况选择更适宜的方法来进行喂养。有的妈妈将配方奶作为奶水不够时情况选择更适宜的方法来进行喂养。有的妈妈将配方奶作为奶水不够时的备用，有的妈妈则是宝宝在身边的时候就喂母乳，不在身边的时候就的备用，有的妈妈则是宝宝在身边的时候就喂母乳，不在身边的时候就喂配方奶。如果不是因为不得意的理由让你无法进行全部母乳喂养的话，喂配方奶。如果不是因为不得意的理由让你无法进行全部母乳喂养的话，你需要注意的是，即使上班后宝宝不再喝你的奶，你仍旧要保持乳腺通你需要注意的是，即使上班后宝宝不再喝你的奶，你仍旧要保持乳腺通畅，并维持自己的泌乳量。如果你离开宝宝的时间长达畅，并维持自己的泌乳量。如果你离开宝宝的时间长达8 8个小时以上，你个小时以上，你至少要吸一次奶，否则乳房涨得太满，会发送信号让大脑停止泌乳。至少要吸一次奶，否则乳房涨得太满，会发送信号让大脑停止泌乳。 3738 谢谢 谢谢 聆聆 听！听！39
