1、十二经络十二经络和任督二和任督二脉脉十二经络的作用l经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外的通路。l经是路径的意思。络是网络的意思。就由经络把人体所有的脏腑，器官，孔窍以及皮肉筋骨等组织联结成个统一的有机整体。十二经络之膀胱经（一）l首穴 睛明穴l末穴 至阴穴l穴位：67穴膀胱经的作用：l膀胱经是总的排毒通道，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行的，且最后也要并归膀胱经。所以要想驱除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻膀胱经不通潜的症状：l膀胱经有问题的人会发冷，穿厚衣服也觉得寒冷，而且流鼻涕，头痛，项背疼痛僵硬；l眼珠疼痛得好像要掉出来，颈项好像被人拉拔一样难受，腰疼痛得好像要折
2、断一样，膝弯部位好像结扎一样不能弯曲，小腿肚也疼得像撕裂一样，股关节屈伸不灵活；l癫痫、狂证、痔疮都发作了；l而膀胱经所经过的部位都会疼痛。十二经络之肾经（二）l首穴 涌泉穴l末穴 俞府穴l穴位 27穴肾经的作用l益肾平喘 通调二便l强腰壮骨 清脑安神l补肾滋阴 利水消肿l引血归源 延缓衰老肾经不通的症状l面黑如柴，头晕目眩；l气短暴喘，咳嗽咯血；l肚子饿却不想吃东西，心胸痛，腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木，脚底热、痛；l心烦，易惊，易恐，口热，舌干，咽肿。十二经络之心包经（三）l首穴 天池穴 l末穴 中冲穴l穴位 9穴 心包经的作用l调节心血的供应l调节心率l缓解人的生活压力，改善睡眠心包经
3、不通的症状十二经络之三焦经（四）l首穴 关冲穴l末穴 丝竹空穴l穴位 23穴三焦经的作用l主气l调节内脏器官的正常功能l畅通血液循环三焦经不通的症状l偏头痛头晕耳鸣上热下寒；l手足怕冷倦怠易怒；l皮肤容易过敏；l水肿，免疫力下降；l肌肉关节酸痛无力食欲不振。 十二经络之胆经（五）l首穴 瞳子髎穴l末穴 足窍阴穴l穴位 44穴胆经的作用l造血l治白发l有利减肥l促进营养的吸收胆经不通的症状l口苦，黄疸l月经不调，崩漏，白带异常，毕闭经，子宫脱垂，乳腺炎l目眩，头痛，头晕，近视，牙疼，口眼歪斜l皮肤萎黄，消化不良l痰湿积聚，便秘十二经络之肝经（六）l首穴 大敦穴l末穴 期门穴l穴位 14穴肝经的作
4、用l一、疏泄功能l疏泄一切情志抑郁（解郁）l疏泄人体一切废物积滞。（排毒）l二、藏血功能l温暖血液保证人体正常代谢温度l调节人体血量的正常运行肝经不通的症状l口苦口干，头目晕眩（高血压），头顶重坠，眼睛干涩，胸胁胀痛，肋间神经痛，小腹胀痛及经肪所过的疾病；l胸肋苦满，情志抑郁，瘸瘕积聚，脂肪肝，月经不调，乳腺增生，子宫肌廇，前列腺肥大，疝气等。l头痛，肤黄，腰痛，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋易冲动。l眩晕，面色白，性冷感，大腿与骨盆疼痛，下肢无力，易倦，视力模糊，压迫，惊恐。十二经络之肺经（七）l首穴 中府穴l末穴 少商穴l穴位 11穴肺经的作用l消宣肺气，泻胸中热邪l气顺病自消肺经不通的症
5、状l怕风、易汗、咽干、咳嗽；l皮肤干燥、容易过敏；l动则气短胸翳、面色皮肤无华l肩背部寒冷，疼痛十二经络之大肠经（八）l首穴 商阳穴l末穴 迎香穴l穴位 26穴大肠经的作用l大肠传导之官，人要无病，大肠干净l大肠司传送，主吸收津液，排除糟粕大肠经不通的症状l牙痛、头痛、咽喉痛、肩周痛及沿经脉所过的痛症l大便不利、肠鸣、便秘、便溏、痢疾l目赤肿痛、耳聋耳鸣，鼻出血，口眼歪斜l皮肤病、妇科病等十二经络之胃经（九）l首穴 承泣穴l末穴 历兑穴l穴位 45穴胃经的作用l胃主受纳、腐熟、消化食物，司管理升清降浊，胃是脾脏转化气血的前提。l所以胃经的作用就是协助胃来完成胃的这些作用。胃经不通的症状l腹泻、
6、胃胀、胃痛、胃下垂、急性胃痉挛、胃炎及十二指肠溃疡l消化不良、食欲不振、便秘、痢疾、胃肠蠕动过慢l痤疮、黄褐斑、头痛、眼痛、牙疼、咽炎l乳腺增生等十二经络之脾经（十）l首穴 隐白穴l末穴 大包穴l穴位 21穴脾经的作用脾主肌肉，司运化，其功能在于运化食物的营养和协助肾运化人体水湿。脾为后天气血生化之源，具有益气统血，营养五脏六腑、四肢百骸和肌肉的作用。 脾经不通的症状l胃痛、呕吐、打嗝、大便稀溏、便秘l月经过多、月经不调、痛经、崩漏、白带异常、不孕、难产l尿血、遗精、阳痿、遗尿l心悸，失眠，高血压，黄疸，身重无力，水肿，舌根发硬疼痛，下肢内侧部位肿胀、冰冷等十二经络之心经（十一）l首穴 极泉穴
7、l末穴 少冲穴l穴位 9穴心经的作用l调解心理，安定神志l调节心律，增强睡眠l调节心脏，泻心火l去湿心经不通的症状l心痛、心悸、心烦、胸胁疼痛l健忘、失眠、惊悸、昏迷l手腕、肘、臂、手心发热l吐血、鼻出血、盗汗、咽干、口渴十二经络之小肠经（十二）l首穴 少泽穴l末穴 听宫穴l穴位 19穴小肠经的作用l小肠的两大功能 “受盛化物”和“泌别清浊”。受盛化物是接纳经过胃初步消化的食物；泌别清浊是将胃消化后的食物区分为精华与糟粕，精华由脾脏转化为气血，废物则传达到大肠。l小肠上连胃，下接大肠。食物的消化吸收及传输，主要在小肠内进行小肠经不通的症状l头痛、颈部僵硬、咽喉肿痛、脸颊肿l耳鸣、目黄、白内障、
8、牙疼l昏迷、乳汁少、小腹痛、腰脊痛任脉打通任脉，万毒不侵l首穴 会阴穴l末穴 承浆穴l穴位 24穴任脉的作用任脉总任一身阴经，与全身所有阴经相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫，卵巢，延缓更年期功能。任脉不通的症状月经不调、崩漏、闭经、外阴瘙痒、不孕。产后恶露不尽、白带异常遗精、阳痿、不育、小便不利、遗尿、尿频、尿血胃痛、呕吐、咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛腹泻、腹痛、腹胀、痢疾、脱肛、便血、疝气、水肿等督脉人体太阳升起的地方l首穴 长强穴l末穴 龈交穴l穴位 28穴督脉的作用l阳脉之海l调节阳经气血l反映脑髓和肾的功能l督促人体精、气、神督脉不通的症状l导致肩颈酸痛胀，腰酸，偏头痛，失眠，身体排毒代谢较慢l发狂、中风、小儿惊风l月经不调、白带异常、痛经、闭经、不孕l遗精、阳痿、小便频繁l便血、便秘、痔疮、脱肛、黄疸，眩晕耳鸣等全身经络疏通步骤口诀l一、日出东方 二、顶天立地l三、一夫当关 四、大鹏展翅l五、婀娜多姿 六、承上启下l七、强肾固本 八、一泻千里l九、斗转星移 十、直捣黄龙 l十一、肝胆相照 十二、南水北调 l十三、底气十足 十四、推心置腹 l十五、疏肝理气 十六、环环相扣 l十七、无毒身轻 十八、完美人生
