1、弟子规弟子规 谨谨 警惕自己的言行举止，对不如法的行为予以遣除，对今生来世有意义的行为则去行持。(勿以恶小而为之，勿以善小而不为）一、谨的意义一、谨的意义易经:积善之家必有余庆； 积恶之家必有余殃。 善不积不足以成名； 恶不积不足以灭身。二、谨的落实二、谨的落实天行健，君子自强不息。人的一生就是不断改过迁善的一生。睡眠；饮食；衣着；行为；睡眠；饮食；衣着；行为；慎独；处事；待人接物；慎独；处事；待人接物；去除恶习；远离恶环境。去除恶习；远离恶环境。1 1、睡眠、睡眠（惜时）（惜时） 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时2、饮食（均衡、适量、）对饮食 勿拣择 食适可 勿过则3、衣着（整洁、相称） 冠必
2、正 纽必结 袜与履 俱紧切 衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 4、行为（端恭、调柔） 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 九容九容足容重，手容恭，目容端，口容止，声容静，头容直，气容肃，立容德，色容庄。 礼记 1、足容重：脚步要稳重从容，不匆忙、不慌张。 2、手容恭：手势要端庄，无事可做时也不要乱动。如合掌行礼时，要有恭敬的姿态。 眼睛是心灵的窗户。眼睛是心灵的窗户。孟子：孟子：“胸中正，则眸子瞭焉；胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。胸中不正，则眸子眊焉。”心胸正直，眼睛就明亮；心胸正直，眼睛就明亮；心胸不正，眼睛就浊暗。心胸不
3、正，眼睛就浊暗。 3 3、目容端：、目容端：眼睛要直视，不要斜眼、偷看或盯视。（高，自己傲慢、目中无人；盯着脚，自卑。直视，但不要目不转睛地盯着，对方尴尬。） 4 4、口容止：、口容止：该说时会说，不该说时，绝不会喋喋不休、啰里啰唆。 5 5、声容静：、声容静：声音要平和寂静、轻声细语。 6 6、头容直：、头容直：头要摆正，不要摇头晃脑。 7 7、气容肃：、气容肃：呼吸要轻柔均匀，不气喘吁吁。 8 8、立容德：、立容德：站姿要端正，保持中立，不倚不靠。 9 9、色容庄：、色容庄：脸色要庄重。经常保持和颜悦色。 5、慎独执虚器 如执盈 入虚室 如有人 6、处事（从容）事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略7、待人接物（有礼、守信）有礼：有礼：将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明守信：守信：用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难年方少 勿饮酒饮酒醉 最为丑8、不染恶习 9、远离恶环境 （包括恶友） 斗闹场 绝勿近邪僻事 绝勿问 近朱者赤，近墨者黑近朱者赤，近墨者黑“上士闻道，勤而行之；上士闻道，勤而行之； 中士闻道，若存若亡；中士闻道，若存若亡； 下士闻道，大笑之。下士闻道，大笑之。” 老子 感恩古圣先贤感恩古圣先贤 感谢大家感谢大家
