1、防溺水安全教育L I F E I S P R I C E L E S S . P R E V E N T D R O W N I N G防溺水一刻也不能放松！主讲人：xxx时间：2022年L I F E I S P R I C E L E S S . P R E V E N T D R O W N I N G溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手夏季学生溺水事故进入危险期、易发期、高发期防溺水知识要时刻谨记！如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。C A T A L O G U E一、哪些地方容易发生溺水？二、防溺水安全攻略三、溺水如何自救四、溺水如
2、何施救You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust
3、 the line spacing of the text. 溺水如何自救会游泳的人溺水了，怎么自救？手脚抽筋了如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，哪些地方容易发生溺水？You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. PART-01尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，切勿以为自己会
4、游泳，在水中就很安全！水库河流池塘游泳池海边水坑每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，野外水域为什么危险？水底状况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住人的脚!江河岸边有一一些延伸、缓冲区域，孩子在此玩耍游泳时,容易滑落到深水区。有些水库、河道底泥松软，人容易陷入泥沼而无法动弹。有的水体表面看似平缓或静止，水下却暗藏旋涡,很容易把人冲走。尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。野外水域为什么危险？当你看到这些警示牌的时候。请远离，更不能下水嬉戏！如果是手臂抽筋了（一般都是
5、手指），马上手握成拳，反复抓握，防溺水安全攻略You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. PART-02然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。“八避免”1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；2.避免去水库主干渠游泳；3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；4.避免雨中、雨后在河道、湖塘
6、、井池边行走，避免雨中单独过桥；5.避免去不熟悉的水域游泳；6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、天气多变时刻等；7.避免到深水区、冷水区游泳；8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。溺水如何自救会游泳的人溺水了，怎么自救？2. 被水草等缠住了不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。防溺水措施六不准1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的学生擅自下水施救。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，防溺水“四不要”不要在没有家长陪同下私自
7、下水游泳；不要在未设置警示标识的水域游泳；不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，什么情况下不宜游泳1. 单身一人不宜外出游泳。2. 身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。3. 参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。4. 被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。5. 恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。尽早求助。如果没有人，溺水如何自救You
8、can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. PART-03最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，01.不发生永远是最好的预防。但突发危险情况，有一些方法可以自救。原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。02.然后赶紧出来。溺水如何施救溺水如何施救切记：未成年人不可盲目下水救人！未成年人发
9、现有人溺水，不会游泳的人溺水了，怎么自救？1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；4. 换气时，呼吸要浅，吸气要深；5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。不会游泳的人溺水了，怎么自救？对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。溺水如何施救
10、如果遇到有人溺水时，不要擅自下水施救，牢记“叫叫伸抛”法！第一个“叫”：大声呼救。会游泳的人溺水了，怎么自救？手脚抽筋了1. 如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。2. 要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。3. 如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。第二个“叫”：拨打110、120求助。第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，会游泳的人溺水了，怎
11、么自救？2. 被水草等缠住了1不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。2在附近有人的情况下，尽早求助。3如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，溺水如何施救You can also format the appropriate text and adjust the line spacing of the text. You can also format the appropr
12、iate text and adjust the line spacing of the text. PART-04等待救援。溺水如何施救防溺安全知识顺口溜安全牢牢记在心， 夏天游泳防溺水，切记：未成年人不可盲目下水救人！未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。河沟水库和池塘， 千万不能胡乱行。会游的，如果遇到有人溺水时，不要擅自下水施救，牢记“叫叫伸抛”法！第一个“叫”：大声呼救。第二个“叫”：拨打110、120求助。第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，等待救援。别逞能， 水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，防溺安全知识顺口溜安全牢牢记在心， 夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘， 千万不能胡乱行。会游的，别逞能， 水深沟底乱草生，一旦发生溺水害， 喊人救命没人听，不会游的更可怕， 稍不留神要了命，千万注意防险情， 安全牢牢记在心。游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。 喊人救命没人听，不会游的更可怕， 稍不留神要了命，防溺水安全教育L I F E I S P R I C E L E S S . P R E V E N T D R O W N I N G防溺水一刻也不能放松！主讲人：xxx时间：2022年
