1、治未病治未病防微杜渐防微杜渐防癌于未然防癌于未然治未病的涵义治未病的涵义v治未病归纳起来治未病归纳起来, ,不外不外3 3个方面的涵义个方面的涵义: :v1.1.未病先防未病先防, ,即即“防患于未然防患于未然”v2.2.发现征兆和早期治疗发现征兆和早期治疗v3.3.已病防变已病防变“未病先防未病先防”即预防癌症的发生即预防癌症的发生v“虚弱风烛虚弱风烛, ,百病易攻百病易攻”, ,各个组织器官逐渐老化各个组织器官逐渐老化, ,抗病能力下降抗病能力下降, ,易患各种各样的疾病易患各种各样的疾病, ,相应地也就成相应地也就成为肿瘤的高发人群。为肿瘤的高发人群。v而且年龄越大肿瘤的发病率越高而且年
2、龄越大肿瘤的发病率越高, ,所以在疾病所以在疾病”微微而未显而未显”之时未病先防之时未病先防, ,就是指在肿瘤未发生之前就是指在肿瘤未发生之前防微杜渐防微杜渐, ,针对可能会引发肿瘤的诸多因素针对可能会引发肿瘤的诸多因素, ,采取适采取适当干预措施当干预措施, ,阻断、延缓疾病。阻断、延缓疾病。 针对于肿瘤发病有关的遗传因素、免疫因素、内内针对于肿瘤发病有关的遗传因素、免疫因素、内内分泌失调、慢性疾病等内因，有毒致癌物侵袭等外分泌失调、慢性疾病等内因，有毒致癌物侵袭等外因因,“,“法于阴阳法于阴阳, ,和于术数和于术数”而避免之。而避免之。 “ “脾肾不足脾肾不足, ,及虚弱失调之人及虚弱失调
3、之人, ,多有积聚之病多有积聚之病”，提，提出脾肾虚损对于恶性肿瘤的发生具有重要的作用。出脾肾虚损对于恶性肿瘤的发生具有重要的作用。因此，未病先防因此，未病先防”除加强锻炼除加强锻炼, ,注意饮食注意饮食! !起居等以起居等以外外, ,在用药物保健方面在用药物保健方面, ,应以补益脾肾为主。应以补益脾肾为主。“既病防变既病防变”即癌症的早期诊断及治即癌症的早期诊断及治疗疗v注重肿瘤的早诊、早治注重肿瘤的早诊、早治v强调：强调：“早期治疗早期治疗, ,未卜先知未卜先知, ,未雨绸缪，为医工之未雨绸缪，为医工之上手上手”，否则，否则，“病即传变病即传变, ,虽欲除治虽欲除治, ,必难为力必难为力”
4、既病防变的学术思想主要表现既病防变的学术思想主要表现一、早治已成之病一、早治已成之病 v即在肿瘤的早期或者亚临床期即加以治疗干预即在肿瘤的早期或者亚临床期即加以治疗干预, ,以以提高治愈率提高治愈率“早期邪盛早期邪盛, ,正气尚未大衰治疗重在袪正气尚未大衰治疗重在袪邪邪, ,中医药治疗以袪邪抗癌为主中医药治疗以袪邪抗癌为主。v根据辨证论治：施以清热解毒、软坚散结、活血化根据辨证论治：施以清热解毒、软坚散结、活血化瘀、以毒攻毒等原则瘀、以毒攻毒等原则, ,可以配合手术、放化疗等治可以配合手术、放化疗等治疗手段疗手段, ,其目的是为了治愈疾病其目的是为了治愈疾病, ,或阻止疾病向中期或阻止疾病向中
5、期发展发展“当其邪气初客当其邪气初客, ,所积未坚所积未坚, ,则先消之而后和则先消之而后和之之”。二、先治未成之病二、先治未成之病v先治未成之病即提前预防放化疗的毒副反应先治未成之病即提前预防放化疗的毒副反应v提出放化疗的毒副反应的病因学说提出放化疗的毒副反应的病因学说, ,即化疗为即化疗为“药药毒致病毒致病”, ,放疗为放疗为“热毒致病热毒致病”。v化疗期间主要证型：气血双亏、脾胃不和、化疗期间主要证型：气血双亏、脾胃不和、v 肝肾亏虚肝肾亏虚v治疗应以补气养血健脾和胃、滋补肝肾为主以减少治疗应以补气养血健脾和胃、滋补肝肾为主以减少化疗毒性化疗毒性, ,提高化疗完成率提高化疗完成率, ,增
6、加化疗疗效。增加化疗疗效。v放射治疗期间放射治疗期间, ,主要临床证型以津伤阴亏主要临床证型以津伤阴亏, ,热毒血瘀热毒血瘀, ,气虚双亏为主气虚双亏为主, ,治宜养阴生津、活血解毒、凉补气治宜养阴生津、活血解毒、凉补气血为主以减少放疗毒性血为主以减少放疗毒性, ,提高化疗完成率提高化疗完成率, ,增加放疗增加放疗疗效疗效“并且强调必须在放化疗开始之前配合中医药并且强调必须在放化疗开始之前配合中医药在治疗在治疗, ,以最大限度的减少毒副作用。以最大限度的减少毒副作用。癌前病变的定义癌前病变的定义v从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。癌前病变的
7、本质和发癌过程一样均尚未完全明了。癌前病变的本质和发癌过程一样均尚未完全明了。有人将已经癌变的细胞潜伏在外观正常组织中的状有人将已经癌变的细胞潜伏在外观正常组织中的状态（潜伏癌细胞）称为癌前病变，也有人是指可逆态（潜伏癌细胞）称为癌前病变，也有人是指可逆性的增生阶段，概念尚未一致，但一般多指组织细性的增生阶段，概念尚未一致，但一般多指组织细胞化生和显著增生而言，其中也包含着独立疾病。胞化生和显著增生而言，其中也包含着独立疾病。例如乳腺病、慢性萎缩性胃炎、肝硬化、子宫内膜例如乳腺病、慢性萎缩性胃炎、肝硬化、子宫内膜上皮内瘤变、宫颈上皮内瘤变等。上皮内瘤变、宫颈上皮内瘤变等。慢性萎缩性胃炎慢性萎缩
8、性胃炎v慢性萎缩性胃炎伴轻度不典型增生者癌变率慢性萎缩性胃炎伴轻度不典型增生者癌变率为为2.5%2.5%，伴中度不典型增生者为，伴中度不典型增生者为4%4%8%8%，伴，伴重度不典型增生者为重度不典型增生者为10%10%以上。以上。 肝硬化肝硬化腹水肿块腹水肿块 黄疸黄疸宫颈上皮内瘤变宫颈上皮内瘤变癌变率：癌变率：CIN I 15%CIN II 30%CIN III 45%子宫内膜上皮内瘤变子宫内膜上皮内瘤变 腺瘤样增生腺瘤样增生：2727发展为浸润发展为浸润癌癌 不典型增生不典型增生：8282发展为浸润癌发展为浸润癌 原原 位位 癌：癌：100%100%发展成浸润癌发展成浸润癌乳腺增生乳腺增
9、生乳腺非典型增生乳腺非典型增生v发生率与癌变率：文献报道中关于乳腺增生症的发发生率与癌变率：文献报道中关于乳腺增生症的发病率统计存在很大差异，但证实其中乳腺非典型增病率统计存在很大差异，但证实其中乳腺非典型增生所占比例却极其相似，为生所占比例却极其相似，为7%-10%7%-10%左右。癌变率也左右。癌变率也相似，经相似，经1010至至2020年随访大约年随访大约10%10%左右发生癌变。左右发生癌变。 肠息肉肠息肉v素问素问 四气调神大论四气调神大论曰：曰：“，不治已乱治未乱，不治已乱治未乱, ,夫病已成而后药之，乱夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚已成而后治之，
10、譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！乎！”以及以及 这种中医这种中医“治未病治未病”思想正是上述医学目思想正是上述医学目的，而且中医的，而且中医“治未病治未病”已有近两千年了，在理论已有近两千年了，在理论与实践上蕴藏着丰富的内容与实践上蕴藏着丰富的内容。v“治未病治未病”是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，是中医治则学说的基本法则。它包发展的方法，是中医治则学说的基本法则。它包括未病先防既病防变于未然，强调摄生，预防疾括未病先防既病防变于未然，强调摄生，预防疾病的发生；已病防变即既病之后防其传变，强调病的发生；已病防变即既病之后防其传变，强调早期诊
11、断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变和已变防渐等多个方面的内容。这样才能掌握治和已变防渐等多个方面的内容。这样才能掌握治疗疾病的主动权，达到疗疾病的主动权，达到“治病十全治病十全”的的“上工之上工之术术”。v中医学在治疗上历来防重于治。中医学在治疗上历来防重于治。v所谓所谓“治未病治未病”，可以概括为，可以概括为“未病先防未病先防”与与“既既病防变病防变”两方面的内容两方面的内容 。v未病先防，又称无病防病，无病先防。是指在人体未病先防，又称无病防病，无病先防。是指在人体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性增强体未发生疾病之前，充分调动人的主观能动性
12、增强体质，颐养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适质，颐养正气，提高机体抗病能力，同时能动地适应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，应客观环境，采取各种有效措施，做好预防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的发生。古书避免致病因素的侵害，以防止疾病的发生。古书丹溪心法丹溪心法曾称，曾称， 是故已病而后治，所以为医是故已病而后治，所以为医家之法；未病而先治，所以明摄生之理。家之法；未病而先治，所以明摄生之理。 未病先防未病先防v增强正气：讲究饮食起居、锻炼身体、避免劳逸过增强正气：讲究饮食起居、锻炼身体、避免劳逸过度，进行适当药物预防等方面的调养。度，进行适当药物预防等方面的调养。v调养精
13、神：中医学认为，人的精神情志活动与人体调养精神：中医学认为，人的精神情志活动与人体生理、病理变化密切相关，突然、强烈或反复、持生理、病理变化密切相关，突然、强烈或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调，续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调，正气内虚而发病。经常保持心情舒畅，精神饱满，正气内虚而发病。经常保持心情舒畅，精神饱满，疾病就不易发生。疾病就不易发生。未病先防未病先防v健身锻炼：人们常说，生命在于运动健身锻炼：人们常说，生命在于运动v即指经常锻炼身体，如中国传统健身运动中，有导即指经常锻炼身体，如中国传统健身运动中，有导引、五禽戏、八段锦、引、五禽戏、八段锦、 易筋
14、经、气功、太极拳、易筋经、气功、太极拳、其他武术等。其他武术等。v调节生活：应该懂得自然变化规律，适应自然、气调节生活：应该懂得自然变化规律，适应自然、气候与环境变化规律，对饮食、起居、劳逸、性生活候与环境变化规律，对饮食、起居、劳逸、性生活等，应有适当安排和节制，不可过度操劳，更不可等，应有适当安排和节制，不可过度操劳，更不可沉湎于吃喝玩乐之中。沉湎于吃喝玩乐之中。未病先防未病先防v营养调配：选择适宜饮食作为辅助治疗，如在高热营养调配：选择适宜饮食作为辅助治疗，如在高热时，多饮清凉饮料或吃些瓜果汁，以清热生津；在时，多饮清凉饮料或吃些瓜果汁，以清热生津；在感冒后，宜进食热粥以助于发汗；在水肿
15、时，宜食感冒后，宜进食热粥以助于发汗；在水肿时，宜食赤小豆等以利水消肿。另外，在人体五脏虚弱时，赤小豆等以利水消肿。另外，在人体五脏虚弱时，可采用进食动物内脏以补虚之法，如心悸可食猪心；可采用进食动物内脏以补虚之法，如心悸可食猪心；久咳配用猪肺；肾虚腰痛可食猪腰子；肝虚夜盲可久咳配用猪肺；肾虚腰痛可食猪腰子；肝虚夜盲可吃鸡肝；糖尿病选择进食猪胰脏等。吃鸡肝；糖尿病选择进食猪胰脏等。未病先防未病先防v忌食或少食不利于治疗与康复的饮食，中医认为，忌食或少食不利于治疗与康复的饮食，中医认为，食物的性味如果与治疗疾病的目的相对抗，则必须食物的性味如果与治疗疾病的目的相对抗，则必须禁忌服用，如在有水肿时
16、，控制食盐摄入；在有血禁忌服用，如在有水肿时，控制食盐摄入；在有血证时，忌吃辛辣燥热食品；在有湿热黄胆、积滞、证时，忌吃辛辣燥热食品；在有湿热黄胆、积滞、痰饮时，忌食甘肥粘腻之物；在有热证、阴虚时，痰饮时，忌食甘肥粘腻之物；在有热证、阴虚时，忌吃辛辣、温补、燥热之品；在有寒证、阳虚时，忌吃辛辣、温补、燥热之品；在有寒证、阳虚时，忌食苦寒、咸寒、生冷等。在服参类补剂时，忌食忌食苦寒、咸寒、生冷等。在服参类补剂时，忌食寒凉蔬菜、萝卜；在服硃砂、铁剂时，忌饮茶剂等寒凉蔬菜、萝卜；在服硃砂、铁剂时，忌饮茶剂等。未病先防未病先防v药物预防：分为传统药物预防：如用紫金锭溶化滴药物预防：分为传统药物预防：如
17、用紫金锭溶化滴鼻，以预防瘟疫；用苍术、雄黄等烟熏室内，以消鼻，以预防瘟疫；用苍术、雄黄等烟熏室内，以消毒防病；用人痘接种法，以预防天花。近代新法预毒防病；用人痘接种法，以预防天花。近代新法预防：如用贯众、板蓝根或大青叶预防流感；用紫草防：如用贯众、板蓝根或大青叶预防流感；用紫草根、苎麻根或胡萝卜等预防麻疹；用茵陈、栀子、根、苎麻根或胡萝卜等预防麻疹；用茵陈、栀子、黄皮树叶等预防肝炎；用马齿苋、大蒜或茶叶等预黄皮树叶等预防肝炎；用马齿苋、大蒜或茶叶等预防痢疾及其他消化道疾病，淋雨或受寒后喝姜汤预防痢疾及其他消化道疾病，淋雨或受寒后喝姜汤预防感冒；用冬瓜、莲叶等煎汤预防暑病；服紫苏叶、防感冒；用冬
18、瓜、莲叶等煎汤预防暑病；服紫苏叶、甘草、生姜预防食物中毒等。甘草、生姜预防食物中毒等。v中药环境预防：用单味药或复方药作为熏剂或水剂中药环境预防：用单味药或复方药作为熏剂或水剂灭杀害虫等，其中单味药有苦参、射干、威灵仙、灭杀害虫等，其中单味药有苦参、射干、威灵仙、百部、石菖蒲、龙葵草、土荆芥、回回蒜、蓖麻叶、百部、石菖蒲、龙葵草、土荆芥、回回蒜、蓖麻叶、地陀罗、苦檀、桃叶、核桃叶、番茄叶、苦楝、蒺地陀罗、苦檀、桃叶、核桃叶、番茄叶、苦楝、蒺藜、艾蒿、白癣皮、苍耳草、皂荚、辣椒、浮萍等。藜、艾蒿、白癣皮、苍耳草、皂荚、辣椒、浮萍等。v既病防变，又可以说是有病早治，防止病既病防变，又可以说是有病早
19、治，防止病变。古称变。古称“差后防复差后防复”，是指疾病刚痊愈，是指疾病刚痊愈，正处于恢复期，但正气尚未得元，因调养正处于恢复期，但正气尚未得元，因调养不当，旧病复发或滋生其他病者，事先采不当，旧病复发或滋生其他病者，事先采取的防治措施。或指疾病症状虽已消失，取的防治措施。或指疾病症状虽已消失，因治疗不彻底，病根未除，潜伏于体内，因治疗不彻底，病根未除，潜伏于体内，受某种因素诱发，使旧病复发所采取的防受某种因素诱发，使旧病复发所采取的防治措施。治措施。既既 病病 防防 变变v早期诊断：在患病初期，如外感热病的传变，多为早期诊断：在患病初期，如外感热病的传变，多为由表入里，由浅入深，因此，在表证
20、初期，就应该由表入里，由浅入深，因此，在表证初期，就应该抓住时机，及早诊断。如少阳证，见到部分主证时，抓住时机，及早诊断。如少阳证，见到部分主证时，即可应用小柴胡汤和解之，以不致病情恶化。即可应用小柴胡汤和解之，以不致病情恶化。既既 病病 防防 变变v早期治疗：有些疾病在发作前，每有一些预兆出现，早期治疗：有些疾病在发作前，每有一些预兆出现，如能捕捉这些预兆，及早作出正确诊断，可收到事如能捕捉这些预兆，及早作出正确诊断，可收到事半功倍的效果。如在临床上，常见的中风病发生之半功倍的效果。如在临床上，常见的中风病发生之前，常有眩晕、手指麻木等症状；如能抓住这些预前，常有眩晕、手指麻木等症状；如能抓
21、住这些预兆，早期治疗，可使病人减少痛苦，增加康复机会。兆，早期治疗，可使病人减少痛苦，增加康复机会。既既 病病 防防 变变v控制病情：古称控制病情：古称 先安未受邪之地先安未受邪之地 ，意思是根据五，意思是根据五行相生相克原理，掌握疾病传变规律，先保护人体行相生相克原理，掌握疾病传变规律，先保护人体正气和未受病邪侵犯之处。如在治疗肝病时，采用正气和未受病邪侵犯之处。如在治疗肝病时，采用健脾和胃的方法，先充实脾胃之气概不致因脏腑病健脾和胃的方法，先充实脾胃之气概不致因脏腑病变，迁延日久，损至肾脏等。故在治疗时，应当考变，迁延日久，损至肾脏等。故在治疗时，应当考虑这一传变规律，采取相应的方法，截断
22、这种传变虑这一传变规律，采取相应的方法，截断这种传变途径。如应用针灸疗法治疗足阳明症，旨在使该经途径。如应用针灸疗法治疗足阳明症，旨在使该经的气血得以流通，而使病邪不再传经入里。的气血得以流通，而使病邪不再传经入里。既既 病病 防防 变变v差后防复：在人患大病之后，脾胃之气未复，正气差后防复：在人患大病之后，脾胃之气未复，正气尚虚者，除慎防过劳以外，常以补虚调理为主。如尚虚者，除慎防过劳以外，常以补虚调理为主。如果余邪未尽而复发者，应以祛邪为主；或根据正气果余邪未尽而复发者，应以祛邪为主；或根据正气之强弱，二者兼顾之。如在外感热病治疗愈后，因之强弱，二者兼顾之。如在外感热病治疗愈后，因劳累过度
23、等，易引起旧病复发，出现虚烦、发热、劳累过度等，易引起旧病复发，出现虚烦、发热、嗜睡等，应当采取预防措施，清除病根，消除诱因，嗜睡等，应当采取预防措施，清除病根，消除诱因，以防止疾病的进一步发展。如急性痢疾，常因治疗以防止疾病的进一步发展。如急性痢疾，常因治疗不彻底，以致经常反复发作。临证时，应当注意廓不彻底，以致经常反复发作。临证时，应当注意廓清余邪，即在身热、腹痛、里急后重等症状消失后，清余邪，即在身热、腹痛、里急后重等症状消失后，根据病情，继续服用一个时期的清热利湿之剂，以根据病情，继续服用一个时期的清热利湿之剂，以防复发。防复发。早期征兆早期征兆癌癌 前前 征征 兆兆 自我检查自我检查
24、早期发现早期发现达到治愈达到治愈早发现早发现 早诊断早诊断 早治疗早治疗世界卫生组织早在世界卫生组织早在19811981年就指出年就指出v1/31/3的癌症可以预防，另的癌症可以预防，另1/31/3的癌症可以通过的癌症可以通过“三早三早”可以达到治愈，余下可以达到治愈，余下1/31/3则可通过经济合理、综合则可通过经济合理、综合的治疗减少患者的痛苦，延长生命。的治疗减少患者的痛苦，延长生命。v除了根据癌症的症状，体检也是早期发现癌症和癌除了根据癌症的症状，体检也是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。如：血液检查、前病变的重要途径。如：血液检查、B B超、超、X X线胸片、线胸片、肛门直肠指检、妇
25、科体检中巴氏涂片、乳腺钼钯聂肛门直肠指检、妇科体检中巴氏涂片、乳腺钼钯聂片等都是常用的审查肿瘤的办法。片等都是常用的审查肿瘤的办法。v中医不仅强调饮食、运动、生活规律、劳作有度在中医不仅强调饮食、运动、生活规律、劳作有度在预防疾病方面的作用，更重视心理精神调摄、趋利预防疾病方面的作用，更重视心理精神调摄、趋利避害的意义。避害的意义。v提出：提出：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？之，精神内守，病安从来？” 饮食误区：当心癌从口入饮食误区：当心癌从口入v被称一级致癌物的二恶英被称一级致癌物的二恶英v咀嚼槟榔咀嚼槟榔小心患口腔癌小心患
26、口腔癌v蕨菜不可多吃蕨菜不可多吃v受到污染的加工食品受到污染的加工食品v烘烤和煎炸事物烘烤和煎炸事物v碳酸饮料不利健康碳酸饮料不利健康v含农药残留物的蔬菜瓜果含农药残留物的蔬菜瓜果v火锅汤火锅汤并非剩下的精华并非剩下的精华v过烫事物过烫事物把癌症给把癌症给“烫烫”了出来了出来v食品添加剂不可不防食品添加剂不可不防v高脂肪事物害处多高脂肪事物害处多v高糖饮食很致命高糖饮食很致命v吃盐过多等于慢性自杀吃盐过多等于慢性自杀v5%5%的癌症与饮酒有关的癌症与饮酒有关v存在争议的胆固醇存在争议的胆固醇易致癌的生活习惯与方法易致癌的生活习惯与方法v衣服干洗带来的致癌物衣服干洗带来的致癌物v睡觉时不关灯睡觉
27、时不关灯v烧香对健康的危害烧香对健康的危害v养花会致癌吗养花会致癌吗v吸烟吸烟导致导致1/31/3的癌症患者的癌症患者v手机可能引发癌症手机可能引发癌症v常使用塑料袋和保鲜膜常使用塑料袋和保鲜膜v长时间关窗看电视长时间关窗看电视v在衣服里放樟脑丸在衣服里放樟脑丸居家生活中的致癌因素居家生活中的致癌因素v洗衣粉洗衣粉萤光剂带来的危害萤光剂带来的危害v女性应主要的爽身粉女性应主要的爽身粉v含有放射线物质的首饰含有放射线物质的首饰v报纸报纸不可忽视的油墨污染不可忽视的油墨污染v不合格的生活用纸不合格的生活用纸v废电池废电池镉对人体的危害镉对人体的危害v带有化学物质的纺织品带有化学物质的纺织品v儿童玩
28、具也致癌儿童玩具也致癌拒拒 绝绝 癌癌 症症医学控医学控癌主流癌主流四季四季预防预防提高身体提高身体免疫力免疫力食物是最食物是最好防癌药好防癌药运动防癌：提高身体免疫力运动防癌：提高身体免疫力v运动为什么能防癌运动为什么能防癌v走走饭后百步走，活到九十九饭后百步走，活到九十九v跑跑跑出一条健康之道跑出一条健康之道v爬爬别忽视了爬楼梯的功效别忽视了爬楼梯的功效v运动中应注意的问题运动中应注意的问题食物是最好的防癌药食物是最好的防癌药v积极防癌不能缺少牛奶积极防癌不能缺少牛奶v被誉为被誉为“健康之友健康之友”的蜂蜜的蜂蜜v抗癌防癌抗癌防癌不能不提的茶不能不提的茶v橘子汁橘子汁防癌没商量防癌没商量v
29、咖啡咖啡一把双刃剑一把双刃剑v蔬菜之王蔬菜之王竹笋竹笋v小人参小人参“胡萝卜胡萝卜”v豆腐也担负着防癌的重任豆腐也担负着防癌的重任v菠菜菠菜抑制癌细胞发生分裂抑制癌细胞发生分裂食物是最好的防癌药食物是最好的防癌药v大蒜大蒜“植物黄金植物黄金”v强身健体抑制癌症强身健体抑制癌症辣椒辣椒v多吃苦瓜多吃苦瓜破坏致癌物质破坏致癌物质v天赐的药物天赐的药物菜花菜花v圆白菜圆白菜强有力地抵抗癌症强有力地抵抗癌症v葱类葱类让你远离癌症让你远离癌症v餐桌上的美味餐桌上的美味西红柿西红柿v分解致癌物分解致癌物南瓜南瓜v食用菌皇后食用菌皇后香菇香菇v营养价值很高营养价值很高黑木耳黑木耳v防癌食品榜首防癌食品榜首红
30、薯红薯v“海中蔬菜海中蔬菜”海带海带v具有滋补强壮功能具有滋补强壮功能牡蛎牡蛎v“天下第一鲜天下第一鲜”文哈文哈v让人精神倍增让人精神倍增沙丁鱼沙丁鱼v极富营养成分极富营养成分对虾对虾v预防癌症的珍果预防癌症的珍果猕猴桃猕猴桃v“智慧之果智慧之果”香蕉香蕉v浆果类水果浆果类水果草莓草莓v“维生素维生素C C丸丸”大枣大枣v被科学家称为被科学家称为“植物奶植物奶” ” 葡萄葡萄v预防肝癌，不能没有预防肝癌，不能没有山楂山楂v润肺清心的抗癌物润肺清心的抗癌物梨梨v含有丰富的无花果多糖含有丰富的无花果多糖无花果无花果v“维生素主库维生素主库”沙棘果沙棘果v杏杏防癌作用防癌作用v“植物中的活化石植物中
31、的活化石”白果白果v“未来的面包未来的面包”核桃核桃v含有大量纤维素含有大量纤维素玉米玉米v冬虫夏草冬虫夏草免疫调节作用免疫调节作用v让活性氧失去毒性让活性氧失去毒性生姜生姜v抑制人类老化的酱油抑制人类老化的酱油v醋也是防癌品醋也是防癌品v多吃伽喱防癌多吃伽喱防癌v具有抗氧化作用的芝麻具有抗氧化作用的芝麻v含高蛋白的螺旋藻含高蛋白的螺旋藻v防癌解毒防癌解毒鸡蛋鸡蛋v意想不到的防癌功效意想不到的防癌功效仙人掌仙人掌 癌症的四季预防癌症的四季预防春春v春天到了是吃野菜的季节。野菜不仅营养丰富、味春天到了是吃野菜的季节。野菜不仅营养丰富、味道鲜美、药用价值高，在肿瘤防治方面也有一手、道鲜美、药用价值
32、高，在肿瘤防治方面也有一手、对预防有一定铺助作用。对预防有一定铺助作用。v如：野菜蒲公英，具有清热解毒、利尿除、清肝明如：野菜蒲公英，具有清热解毒、利尿除、清肝明目的功效，是胆囊炎、乳腺炎患者的食疗佳品。但目的功效，是胆囊炎、乳腺炎患者的食疗佳品。但现代药理研究证实，它具有广普抗菌，激发机体免现代药理研究证实，它具有广普抗菌，激发机体免疫功能，防治肺癌、胃癌、食道癌等。疫功能，防治肺癌、胃癌、食道癌等。夏夏避免过多紫外线的照射避免过多紫外线的照射v皮肤被日光照射后，会发生一系列的生物反应，这皮肤被日光照射后，会发生一系列的生物反应，这些反应如同一把双刃刀，一方面，日光对人体是有些反应如同一把双
33、刃刀，一方面，日光对人体是有益的。益的。v例如促进维生素例如促进维生素D D的合成、杀菌消毒、治疗某些皮的合成、杀菌消毒、治疗某些皮肤病；另一方面，它可以对人体造成伤害，如引起肤病；另一方面，它可以对人体造成伤害，如引起急性皮肤病晒斑或皮肤癌急性皮肤病晒斑或皮肤癌秋秋调整心态调整心态 防抑郁致癌防抑郁致癌v秋季是阳消阴长的过度阶段。秋季是阳消阴长的过度阶段。草苦叶落，花木凋零，到处是草苦叶落，花木凋零，到处是一派肃杀景象，人会触景生情，一派肃杀景象，人会触景生情，而且出现凄凉、忧郁、悲愁等而且出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。伤感情绪。v重视心理保健，谨防抑郁症，重视心理保健，谨防抑郁症，远离抑
34、郁保持愉快乐观的情绪远离抑郁保持愉快乐观的情绪调整心态、消除忧虑对预防癌调整心态、消除忧虑对预防癌症是相当重要的。症是相当重要的。冬冬三种简单有效的防癌方法三种简单有效的防癌方法v一、喝冬瓜汤一、喝冬瓜汤v二、吃生萝卜二、吃生萝卜v三、擦背三、擦背中医诊治肿瘤理念中医诊治肿瘤理念v（一）树立信心：病人要有信心战胜疾病；医生要（一）树立信心：病人要有信心战胜疾病；医生要有信心帮助病人战胜疾病。有信心帮助病人战胜疾病。v（二）积极改变：病人要改变心理状态、生活行为、（二）积极改变：病人要改变心理状态、生活行为、饮食习惯；医生要改变诊疗理念。饮食习惯；医生要改变诊疗理念。v（三）正确选择：病人及家属
35、要多咨询，合理选择（三）正确选择：病人及家属要多咨询，合理选择就医治疗；医生要根据病人的具体情况，三因制宜，就医治疗；医生要根据病人的具体情况，三因制宜，科学制定治疗方案。科学制定治疗方案。（一）树立信心（一）树立信心 我们常说：肿瘤病人，三分之一是吓死的，三分之我们常说：肿瘤病人，三分之一是吓死的，三分之一是治死的，三分之一是病死的。一是治死的，三分之一是病死的。 吓死的这部分患者，主要是恐惧，缺少战胜癌症的吓死的这部分患者，主要是恐惧，缺少战胜癌症的信心和勇气，心理精神先垮掉，人体免疫能力则随信心和勇气，心理精神先垮掉，人体免疫能力则随之急剧降低，生命在恐惧中等待死亡的来临，所以之急剧降低
36、，生命在恐惧中等待死亡的来临，所以生命会很快结束。生命会很快结束。 面对癌症我们病人都要树立信心，不抛弃、不放弃。面对癌症我们病人都要树立信心，不抛弃、不放弃。做一个坚强的勇士。做一个坚强的勇士。（二）积极改变（二）积极改变v病人的改变：病人的改变：v改变心理状态：我们知道大多数肿瘤病人在发病前改变心理状态：我们知道大多数肿瘤病人在发病前半年一年中，不良心理精神事件刺激、式打击，所半年一年中，不良心理精神事件刺激、式打击，所以得病后，一定要及时改变不良心理状况和精神境以得病后，一定要及时改变不良心理状况和精神境界，找回欢乐愉悦的心情，乐观面对疾病，笑对今界，找回欢乐愉悦的心情，乐观面对疾病，笑
37、对今后的人生。后的人生。v改变生活行为：不良的生活行为是肿瘤发病重要原改变生活行为：不良的生活行为是肿瘤发病重要原因，如吸烟、饮酒、熬夜、肥胖、缺少运动等，要因，如吸烟、饮酒、熬夜、肥胖、缺少运动等，要认真改掉。认真改掉。 改变饮食习惯：长期不良的饮食习惯，也是引起肿改变饮食习惯：长期不良的饮食习惯，也是引起肿瘤的主要因素，所以肿瘤病人，要改变过去不良的瘤的主要因素，所以肿瘤病人，要改变过去不良的饮食习惯饮食习惯- -也就老百姓常说的忌口。也就老百姓常说的忌口。1.1.忌海鲜：海鱼、海虾、无鳞鱼，可以吃优质海参、忌海鲜：海鱼、海虾、无鳞鱼，可以吃优质海参、海带。海带。2.2.忌辛辣：干辣皮、尖
38、椒、生葱、生蒜。忌辛辣：干辣皮、尖椒、生葱、生蒜。3.3.忌发物：马肉、马肠、香菜、艽菜、肉鸡、鲤鱼忌发物：马肉、马肠、香菜、艽菜、肉鸡、鲤鱼4.4.忌生冷：冷饮、雪糕、冰淇泠，冰镇的瓜果，可吃忌生冷：冷饮、雪糕、冰淇泠，冰镇的瓜果，可吃常温的水果。常温的水果。5.5.忌煎炸烧烤食物：如油条、烤肉等。忌煎炸烧烤食物：如油条、烤肉等。6.6.忌淹制霉变食物。忌淹制霉变食物。 肿瘤病人宜多吃蔬菜、水果、干果、菌类、肿瘤病人宜多吃蔬菜、水果、干果、菌类、鸡蛋、牛奶等食物，肉宜清炖，酌加胡萝卜、鸡蛋、牛奶等食物，肉宜清炖，酌加胡萝卜、白萝卜、冬瓜等蔬菜；鱼类：以淡水有鳞鱼，白萝卜、冬瓜等蔬菜；鱼类：以淡水有鳞鱼，如草鱼、鲫鱼炖汤。如草鱼、鲫鱼炖汤。谢谢！谢谢！
