1、第一节第一节 运动的基础运动的基础学习目标：学习目标：1、了解脊椎动物运动系统的组成。2、描述动物长骨，关节和骨骼肌的基本结构和特点。3、说明骨、关节和骨骼肌在动物运动中的作用4、使学生了解经常参加体育锻炼对改善人体骨骼的作用，从而养成生活好习惯。人体的八大系统：人体的八大系统： 呼吸系统呼吸系统 消化系统消化系统 循环系统循环系统 运动系统运动系统 神经系统神经系统 内分泌系统内分泌系统 泌尿系统泌尿系统 生殖系统生殖系统骨骨骨连结骨连结（关节）（关节）骨骼肌骨骼肌运动系统运动系统运动的基础是由运动系统来完成的。运动的基础是由运动系统来完成的。讨论：讨论： 请大家做伸肘、屈肘运动，摸一请大家
2、做伸肘、屈肘运动，摸一摸，想想摸，想想在运动在运动过程过程中中，骨、关节、，骨、关节、肌肉分别起了肌肉分别起了什什么么作用作用？（小组内讨论，派一位代表描述。）（小组内讨论，派一位代表描述。）骨、关节、骨骼肌的作用骨、关节、骨骼肌的作用中间较粗大的部分；具有受刺激后中间较粗大的部分；具有受刺激后收缩产生动力收缩产生动力两端较细、乳白色的部分；两端分两端较细、乳白色的部分；两端分别附在相邻的两块骨上别附在相邻的两块骨上肌腱肌腱肌腹肌腹一、骨骼肌一、骨骼肌校园事件：校园事件： 某个校园课外活动某个校园课外活动时间，有的学生要去健时间，有的学生要去健身器材那玩双杠，小强身器材那玩双杠，小强从双杠上下
3、来时由于没从双杠上下来时由于没站稳摔倒在地，疼的嚎站稳摔倒在地，疼的嚎啕大哭，去医院检查，啕大哭，去医院检查，大腿股骨骨折，据医生大腿股骨骨折，据医生说股骨一般是不易骨折说股骨一般是不易骨折的的.那大家分析一下，什么那大家分析一下，什么原因导致他骨折呢？原因导致他骨折呢？骨松质骨松质骨密质骨密质骨质骨质骨髓骨髓骨膜骨膜骨髓腔骨髓腔神经神经血管血管二、长骨的结构模式图二、长骨的结构模式图长骨结构长骨结构骨骨骨膜骨膜骨质骨质骨髓骨髓分布丰富的血管和神经；分布丰富的血管和神经；骨密质骨密质骨松质骨松质骨质致密坚硬；位于骨干部骨质致密坚硬；位于骨干部骨质比较疏松；位于骨两端骨质比较疏松；位于骨两端存在
4、于骨髓腔和骨松质的空隙中存在于骨髓腔和骨松质的空隙中数据显示：数据显示：成人运动系统占人体体重成人运动系统占人体体重73%。其中肌肉：其中肌肉：46%，血液：，血液：78%，骨骼：，骨骼：20%。关节头关节头关节囊关节囊关节腔关节腔关节窝关节窝关节软骨关节软骨关节面关节面关节模式图关节模式图三、关节的结构及意义三、关节的结构及意义关节囊关节囊：外有韧带，内壁分泌滑液外有韧带，内壁分泌滑液关节腔：关节腔：内有滑液内有滑液关节头：略凸关节头：略凸关节面关节面 特点特点既牢固既牢固又灵活又灵活关节窝：略凹关节窝：略凹经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更粗壮坚固，经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨
5、更粗壮坚固，还可以增强关节的牢固性和柔韧性。还可以增强关节的牢固性和柔韧性。 青少年时期的你们正是长身体的青少年时期的你们正是长身体的重要阶段，你们应该培育哪些好的习重要阶段，你们应该培育哪些好的习惯呢？惯呢？四、实际生活四、实际生活五、课堂小结五、课堂小结 通过这节课的学习，你能谈谈自通过这节课的学习，你能谈谈自己的收获吗？己的收获吗？小试牛刀小试牛刀1、哺乳类动物的运动系统是由那几部分组、哺乳类动物的运动系统是由那几部分组成的成的( )A、骨、关节、骨骼肌、骨、关节、骨骼肌B、骨骼、骨骼肌、骨连结、骨骼、骨骼肌、骨连结C、骨骼、关节、骨骼肌、骨骼、关节、骨骼肌D、骨、骨骼肌、骨连结、骨、骨
6、骼肌、骨连结D3、下列叙述中与关节灵活性相关的特点、下列叙述中与关节灵活性相关的特点是（是（ ）（1）关节囊内壁分泌滑液）关节囊内壁分泌滑液 （2）关节囊非常坚韧）关节囊非常坚韧（3）关节软骨光滑有弹性）关节软骨光滑有弹性（4）关节头和关节窝凹凸相吻合）关节头和关节窝凹凸相吻合A、（、（1）（）（2） B、（、（1）（）（3） C、（、（3）（）（4） D、（、（2）（）（4）B3 3、患、患关节炎时，可能引起积液或积脓的部位是关节炎时，可能引起积液或积脓的部位是（ ）A.A.关节关节韧带韧带 B.B.关节腔关节腔 C.C.关节囊关节囊 D.D.关关节面节面B4 4、下列叙述中，与长骨结构坚而
7、不重特点无关的、下列叙述中，与长骨结构坚而不重特点无关的是（是（ ）A A、骨松质疏松、骨松质疏松B B、骨密质坚硬、骨密质坚硬C C、骨膜含丰富的血管和神经、骨膜含丰富的血管和神经D D、中央为骨髓腔，呈管状、中央为骨髓腔，呈管状c肩关节肩关节肘关节肘关节腕关节腕关节指关节指关节膝关节膝关节踝关节踝关节髋关节髋关节找一找，自己的身找一找，自己的身体上最长的骨在哪体上最长的骨在哪个部位，有哪些活个部位，有哪些活动灵活的关节？动灵活的关节？六、布置作业六、布置作业1、阅读课本或查阅资料，学习对骨折患者的急救、阅读课本或查阅资料，学习对骨折患者的急救方法。下节课我们请几位同学模拟练习。方法。下节课我们请几位同学模拟练习。2、完成同步练习、完成同步练习110题。题。 虽然青少年的骨的弹性和韧性较强，关节比较灵活，但也有发生虽然青少年的骨的弹性和韧性较强，关节比较灵活，但也有发生骨折和脱臼的可能，如果遇到这种情况发生，我们得学会及时救护。骨折和脱臼的可能，如果遇到这种情况发生，我们得学会及时救护。
