1、单元生活告诉自己单元生活告诉自己“我能行我能行”课人生当自强课人生当自强教学目标：教学目标：1、情感、态度与价值观目标：培养自信的生活态度，以自信的态度对待生活中的困难。2、能力目标：初步学会克服自卑自负心理，树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。3、知识目标：了解自信的表现及重要性，明确自信、自卑和自负的区别。学校艺术节期间，要举行英语歌曲比赛，学校艺术节期间，要举行英语歌曲比赛，当时我考虑到自己英语口语不错，就报了名。当时我考虑到自己英语口语不错，就报了名。有很多英语歌曲唱得不错的学生，认为自己有很多英语歌曲唱得不错的学生，认为自己不是最好的，在犹豫之中错过了报名机
2、会。不是最好的，在犹豫之中错过了报名机会。比赛那天，因为报名人数不多，我唱了一首比赛那天，因为报名人数不多，我唱了一首yesterday once more,得了一等奖，同得了一等奖，同学们纷纷要求我把自己获奖的经验说出来分学们纷纷要求我把自己获奖的经验说出来分享，我直言不讳地说：享，我直言不讳地说：“是自信把我推上了领是自信把我推上了领奖台奖台”1、我是因为什么而获得了成功？、我是因为什么而获得了成功？2、自己有过类似的经历吗、自己有过类似的经历吗?说出来与大家说出来与大家分享分享感悟自信什么是自信？什么是自信？自信就是自我肯定自信就是自我肯定与自我相信。与自我相信。 一个充满自信的人会乐观
3、地面对学习、工作、一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容的生活，积极主动地去应对各种问题，从容的享受生活的乐趣；（享受生活的乐趣；（2）会相信自己的能力，）会相信自己的能力，不断激励自己去思考、去行动，并发掘自身不断激励自己去思考、去行动，并发掘自身的潜能；（的潜能；（3）会坚定自己的方向，努力排除）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。外界的干扰，努力实现自己的目标。 所以，自信是成功的基石所以，自信是成功的基石。感悟自信感悟自信理论自信理论自信制度自信制度自信文化自信文化自信 探寻自信探寻自信 探寻自信探寻自信1、发、发 现现 优优
4、 势势找到自信的找到自信的“支点支点”请尽可能多地说出自己的优势请尽可能多地说出自己的优势 探寻自信探寻自信2 2、正视不足、正视不足使之变弱为强使之变弱为强找出自己最大的缺点或不足找出自己最大的缺点或不足 探寻自信探寻自信 陈燕的成功经历对她今后的生活态度有什么影响？ 探寻自信探寻自信扬起自信的风帆，我们要在生活中扬起自信的风帆，我们要在生活中3 3、积积 累累 成成 功功在演讲比赛中，七年级三位同学在台下准备着在演讲比赛中，七年级三位同学在台下准备着 小刚小刚想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，想：前面几位同学不是忘词就是死记硬背，我们班其他两位同学也不如我，冠军一定是我了我们班其他两位
5、同学也不如我，冠军一定是我了! 小明小明虽然有些紧张，但他不断地暗示自己不要担虽然有些紧张，但他不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！心，要相信自己一定会取得好成绩的！ 小亮小亮紧张的手都凉了，心想：我胆小，声音也小紧张的手都凉了，心想：我胆小，声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会失败的。秀，我一定会失败的。 （1）根据他们三人的心理活动，请你说一说谁）根据他们三人的心理活动，请你说一说谁是真正的自信者。其他两人各是什么心理？是真正的自信者。其他两人各是什么心理？ （2）他们比赛的结局会是怎样？为什么？）他们比
6、赛的结局会是怎样？为什么？ 探寻自信探寻自信树立自信，就必须树立自信，就必须 4、克服自卑、自负、克服自卑、自负自信、自卑与自负自信、自卑与自负扬起自扬起自信的风信的风帆帆一、感悟一、感悟自信自信二、寻找二、寻找自信自信、什么是自信？、什么是自信？、自信的重要性？、自信的重要性？、寻找自信的、寻找自信的“支点支点”、在生活中积累成功、在生活中积累成功、弥补不足，变弱为强、弥补不足，变弱为强、克服自卑、自负心理、克服自卑、自负心理心理学家心理学家曾曾做了一个实验做了一个实验：将一只跳蚤将一只跳蚤放入杯中放入杯中。开始开始，跳蚤一下子就能从杯跳蚤一下子就能从杯中跳出来中跳出来。然后，。然后，心理学
7、家在杯子上盖心理学家在杯子上盖了一个透明盖子，跳蚤还是往上跳，但了一个透明盖子，跳蚤还是往上跳，但是碰了几下是碰了几下碰疼了碰疼了，跳蚤，跳蚤慢慢地不向慢慢地不向上上跳那么高了。心理学家把杯盖拿掉后，跳那么高了。心理学家把杯盖拿掉后，跳蚤跳蚤还能还能跳出跳出杯子杯子吗？为什么？吗？为什么？请看一个小故事请看一个小故事走进自信走进自信我能跳出我能跳出“瓶子瓶子”吗？我该怎么办？吗？我该怎么办？走进自信走进自信 生活其实是一个没有生活其实是一个没有盖的瓶子，你可以盖的瓶子，你可以“跳跳”的很高，但是真正的很高，但是真正“跳跳出瓶口出瓶口”的人并不多，的人并不多，因为他们一直就以为那因为他们一直就以
8、为那儿儿“盖着盖儿盖着盖儿”。不要。不要为自己设下种种限制，为自己设下种种限制，解除思想上的束缚，我解除思想上的束缚，我们将不再为们将不再为“瓶子瓶子”而而烦恼。烦恼。 小故事大道理小故事大道理：走进自信走进自信那都不是事儿！那都不是事儿！走进自信走进自信 下面情景中的人物各是什么下面情景中的人物各是什么心理？假如是我，该怎么办？心理？假如是我，该怎么办？1、刚升入新初一，刷碗、叠被子小刚什么、刚升入新初一，刷碗、叠被子小刚什么也不会，他感觉自己一无是处也不会，他感觉自己一无是处2、学校运动会上，小庄获得了跳高、跳远、学校运动会上，小庄获得了跳高、跳远两个第一，他有些飘飘然，觉得班级的荣誉两个第一，他有些飘飘然，觉得班级的荣誉都是他的功劳，谁也不如自己，甚至连老师都是他的功劳，谁也不如自己，甚至连老师也不放在眼里。也不放在眼里。3、学校评选三好学生，小亮以为自己是第、学校评选三好学生，小亮以为自己是第一人选，谁知只得了一人选，谁知只得了15票。从此整个学期再票。从此整个学期再也没见到他的笑脸。也没见到他的笑脸。走进自信走进自信 走进自信走进自信 增强自信增强自信通过学习，我这样认识自信：通过学习，我这样认识自信：在今后的生活学习中，我会：在今后的生活学习中，我会：盘点自信盘点自信寄语自信寄语自信我行！我能行！我一定能行！我行！我能行！我一定能行！
