1、皮肤是人体最皮肤是人体最早早的器官，的器官，在母体一周后皮肤就已在母体一周后皮肤就已形成，是最形成，是最早早的器官，的器官，也是老化也是老化最快最快的。当皮的。当皮肤老化，也代表人体逐肤老化，也代表人体逐渐渐衰退衰退。什么是免疫力什么是免疫力n免疫力是与生俱来的一种免疫力是与生俱来的一种抗病能力，人体内一种免抗病能力，人体内一种免疫系统的组织，由免疫器疫系统的组织，由免疫器官、免疫细胞与免疫分子官、免疫细胞与免疫分子组成，具有抗病毒、维持组成，具有抗病毒、维持自身承受病菌能力的作用。自身承受病菌能力的作用。为什么要增强免疫力为什么要增强免疫力n居住环境的毒素、空气毒素（烟、汽车尾居住环境的毒素
2、、空气毒素（烟、汽车尾气）、水质污染、电子辐射、染发烫发、气）、水质污染、电子辐射、染发烫发、食物中的营养价值、血液浓稠、宿便、尿食物中的营养价值、血液浓稠、宿便、尿酸过高、胆固醇、肥胖、饮食的合理吸收、酸过高、胆固醇、肥胖、饮食的合理吸收、睡眠品质（熬夜）、压力产生的精神毒素、睡眠品质（熬夜）、压力产生的精神毒素、过度疲劳、久坐不动、心情焦虑、精神紧过度疲劳、久坐不动、心情焦虑、精神紧绷等等导致心理的不适症状出现，容易使绷等等导致心理的不适症状出现，容易使身体的身体的平衡状态失调平衡状态失调，使免疫力和抵抗力使免疫力和抵抗力受到破坏。受到破坏。免疫力下降的症状免疫力下降的症状初期初期：易疲劳
3、、皮肤问题多、口臭、：易疲劳、皮肤问题多、口臭、 头脑不清醒、肥胖头脑不清醒、肥胖严重严重：易感冒、关节酸痛、胃肠易发炎、：易感冒、关节酸痛、胃肠易发炎、 难以入睡、易头痛、易烦躁难以入睡、易头痛、易烦躁产生的疾病：心血管、肾脏、高血压、：心血管、肾脏、高血压、 癌症、加速身体老化、癌症、加速身体老化、 糖尿病、肝病糖尿病、肝病亚健康的表现亚健康的表现记忆力减退、对自己的健康担心、记忆力减退、对自己的健康担心、注意力难集中、精神不振、多梦、注意力难集中、精神不振、多梦、疲劳、情绪不稳定、用脑后疲劳、疲劳、情绪不稳定、用脑后疲劳、耐心下降、困倦、烦燥、活动后耐心下降、困倦、烦燥、活动后疲劳、健忘
4、、虚弱、易激动、失疲劳、健忘、虚弱、易激动、失眠、易感冒、嗜睡、四肢乏力、眠、易感冒、嗜睡、四肢乏力、不愉快感、头晕、目眩、抑郁、不愉快感、头晕、目眩、抑郁、头痛、腰膝酸痛、脱发头痛、腰膝酸痛、脱发, 胃肠胀胃肠胀气、筋疲力尽感、消化不良、便气、筋疲力尽感、消化不良、便秘、性功能减退、面部褐斑等秘、性功能减退、面部褐斑等 食物中胆固醇含量表食物中胆固醇含量表（每（每100克的食物含量）克的食物含量）n食物名称食物名称 含毫克数含毫克数 蛋白蛋白 0 海参海参 0 海蜇海蜇 24 牛奶牛奶 24 羊肚（山羊）羊肚（山羊） 41 瘦猪肉瘦猪肉 60 山羊肉山羊肉 60 兔肉兔肉 65 火腿火腿 1
5、00 猪排骨猪排骨 105n食物名称食物名称 含毫克数含毫克数 绵羊肉绵羊肉 70 草鱼草鱼 85 鲑鱼鲑鱼 86 比目鱼比目鱼 87 鲫鱼鲫鱼 90 鸡鸡 60-90 鸭鸭 70-90 黄鱼黄鱼 98 牛肉牛肉 106 猪油猪油 110n牛油牛油 110n鸽子鸽子 110n鲳鱼鲳鱼 120n肥牛肉肥牛肉 125n芝士芝士 140n牛心牛心 145n牛肚牛肚 150n猪肚猪肚 150n腊肠腊肠 150n虾虾 154n蟹蟹 164n蛤蛤 180n鳗鱼鳗鱼 186n白带鱼白带鱼 244n奶油奶油 300n墨鱼墨鱼 348n牛肝牛肝 376n猪腰猪腰 380n猪肝猪肝 420n蛋黄蛋黄 2000n鹌
6、鹑蛋鹌鹑蛋 3100n猪心猪心 3640n猪蹄猪蹄 6200刮痧刮痧-是古老而传统的美容是古老而传统的美容方法，一种物理健康法，能方法，一种物理健康法，能使皮肤得到使皮肤得到开泄排毒渗透开泄排毒渗透，使全身血液通畅。肌肤加速使全身血液通畅。肌肤加速血液循环，使坏死的细胞得血液循环，使坏死的细胞得到活化。也可治疗中暑、感到活化。也可治疗中暑、感冒。冒。 刮痧的原理及功效痧是什么？一种毒素反映 中国一句古话通则不痛.痛则不通为什么通则不痛呢？人体两大循环系统淋巴.血液每天24小时在体内不断循环到达任何部位.当某部位不流通时就会出现疼痛现象叫痛则不通.为什么会出现痧斑呢？n吃.污染.压力.心情产生大
7、量毒素.一部分随尿液粪便排出.剩余部分流在体内.久了就出现面部发黄.皮肤无光泽.痘.斑及身体病变.运用刮痧帮助排毒什么样的人群适合刮痧什么样的人群适合刮痧？ 面色发黄面色发黄 斑斑 痘痘 皱纹皱纹 肌肌肉松弛肉松弛 下垂下垂 皮肤无光泽皮肤无光泽 体质差体质差 压力压力 睡眠不足睡眠不足 想健康或年轻的所有人群想健康或年轻的所有人群皮肤的类型分析皮肤的类型分析毛毛孔孔油油光光皱皱纹纹斑斑点点粉粉刺刺面面疱疱中中性性细细小小平平衡衡少少没没有有少少没没有有油油性性粗粗大大多多少少少少多多多多干干性性细细小小干干脱脱皮皮多多局局部部少少少少敏感性皮肤敏感性皮肤：1、体质过敏，来自于遗传。、体质过敏
8、，来自于遗传。2、后天的破坏：使用功能性的、后天的破坏：使用功能性的产品产品(激素激素)、气候的变化、压力、气候的变化、压力造成过敏、熬夜、保养换肤、造成过敏、熬夜、保养换肤、常期吃药打针也会过敏。常期吃药打针也会过敏。敏感性的特征：刺痛、痒、刺痛、痒、微红微红易长小颗粒、皮肤薄、没有毛孔、易长小颗粒、皮肤薄、没有毛孔、有微细血管有微细血管(红血丝红血丝)刮痧注意事项刮痧注意事项了解自己皮肤类型；了解自己皮肤类型；刮痧前喝水；刮后喝刮痧前喝水；刮后喝300CC的水将毒排出；的水将毒排出；刮的过程中，配合美容顾问互相能量转换；刮的过程中，配合美容顾问互相能量转换；手脚不易重叠；手脚不易重叠；保持
9、心情愉快；保持心情愉快；全身肌肉及精神放松；全身肌肉及精神放松；血液不好的人会产生小气泡血液不好的人会产生小气泡服用维生素服用维生素BCEA蛋白质蛋白质两种刮法两种刮法1、表层、表层（效果一般）（效果一般）2、深层、深层（掌握力度）（掌握力度）刮痧全套流程刮痧全套流程清洁清洁-磨痧膏磨痧膏-紧肤水紧肤水-眼霜眼霜-果酸果酸- 美白美白-晚霜晚霜-按摩膏按摩膏-刮痧刮痧-紧肤水紧肤水- 保湿面膜（或洁净面膜）保湿面膜（或洁净面膜）-紧肤水紧肤水- 滋养。滋养。 全套流程时间全套流程时间20分钟。分钟。 每周一至二次。每周一至二次。刮痧的好处刮痧的好处.排毒排毒 .调节人体阴阳调节人体阴阳 .收紧
10、皮肤收紧皮肤 . 修护老化肌修护老化肌肤肤.使皮肤有弹性使皮肤有弹性 . 增加皮肤免疫力增加皮肤免疫力 .可增白去黄可增白去黄 . 消除眼睛疲劳消除眼睛疲劳.增进肌肤新陈代谢增进肌肤新陈代谢.减少黑斑减少黑斑 .帮助去除老化角质帮助去除老化角质.增加皮肤光泽度与柔润度增加皮肤光泽度与柔润度.刺激皮肤使皮肤汗腺充血而得到开泄、排毒刺激皮肤使皮肤汗腺充血而得到开泄、排毒刮痧刮痧棒棒的作用的作用水牛角水牛角的功效：的功效： 凉血化淤；凉血化淤； 凉血解毒；凉血解毒； 调节阴阳；调节阴阳； 通经活络。通经活络。注意事项注意事项n1.刮痧棒用手握预热。刮痧棒用手握预热。n2.顺着皮肤的纹理顺着皮肤的纹理
11、n3.棒不离开脸（重叠式）棒不离开脸（重叠式）n4.从内到外、从下至上、上重下轻从内到外、从下至上、上重下轻n5.每个动作每个动作35遍遍n通过特殊的微粒磨砂成分，加速皮肤通过特殊的微粒磨砂成分，加速皮肤表面表面老死细胞老死细胞的脱落，让饱含水分的的脱落，让饱含水分的细胞显露出来细胞显露出来n促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，令疲促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，令疲倦、缺乏光泽的肌肤回复生机，改善倦、缺乏光泽的肌肤回复生机，改善肌肤肤质肌肤肤质n在按摩的过程中，将毛孔内的在按摩的过程中，将毛孔内的油脂油脂及及污垢推挤污垢推挤出来，达到深层清洁的效果出来，达到深层清洁的效果l超微细的圆型磨珠颗粒能加速皮肤自然的新陈代谢，且不会损伤皮肤表面。 促進血液循環提高肌膚新陳代謝消除顏面神經的疲勞使臉部肌肉放鬆使肌膚光滑柔嫩、且細緻按按 摩摩 肌肌 膚膚 的的 好好 處處1.红红 ( 肠胃肠胃 )2.橙橙 ( 对称器官对称器官 )3.黄黄 ( 精神精神 )4.绿绿 ( 思想思想 )5.蓝蓝 ( 呼吸呼吸 )6.靛靛 ( 肩腰肩腰 )7.紫紫 ( 内分泌内分泌 )8.金金 ( 新陈代谢新陈代谢 )9.白白 ( 心血管心血管 )
