1、职业化的思维导图主讲人：赵宁主讲人：赵宁讲师简介讲师简介SKY 赵宁 职业化的思维导图 打造教练式的领导力执行力提升 NLP沟通与信任引爆团队正能量请先回答下面请先回答下面2个问题个问题1、您为什么要学习思维导图？、您为什么要学习思维导图？ 请把这些原因记下来。请把这些原因记下来。 2、什么是思维导图？、什么是思维导图？请在本次课程结束后，用你请在本次课程结束后，用你们的画笔把答案告诉我们的画笔把答案告诉我先来认识下思维导图先来认识下思维导图一、思维导图的原理二、思维导图的绘制和训练三、思维导图在职场中的应用四、思维导图软件的实操和应用目 录一、思维导图的原理目 录金属活动性顺序表 学生时代，
2、化学元素周期表：钾，钙，钠，镁，铝钾，钙，钠，镁，铝；锌，铁，锡，铅，氢；铜，汞，银，铂，金。；锌，铁，锡，铅，氢；铜，汞，银，铂，金。 由于太难背，发明一口诀：嫁，给，那，美，女；嫁，给，那，美，女；身，体，细，纤，轻；统，共，一，百，斤。身，体，细，纤，轻；统，共，一，百，斤。 最后，全班都能倒背如流1.1 思维导图的起源1、他既是一位国际心理学专家，也是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人；2、他曾以帮助英国查尔斯王子提高记忆力而闻名遐迩，被誉为英国的 “ 记忆之父 ” ；3、他发明的思维导图（ Mind Map ），目前被全球超过 2.5 亿人应用，他所引领的“头脑风暴”正在席卷全
3、球。 思维导图创始人 托尼.博赞1.2 思维导图用途 东尼博赞，1942年生于英国伦敦，1964年毕业于英国哥伦比亚大学，获得心理学、英语语言、数学、一般科学等数个学位，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助英国查尔斯王子提高记忆力被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界6亿人使用。 作为人类大脑潜能与学习法研究专家，博赞先后受聘于英国、新加坡、墨西哥、澳大利亚等国政府机构、教育机构以及在迪斯尼、微软、IBM、甲骨文、惠普等众多知名跨国企业担任顾问。到目前为止，他已出版各类著作八十余部，主要有“思维导图”系列图书等，其作品在世界一百多
4、个国家以30种语言出版，累计销量突破1000万册。 博赞还因“最大的课堂”而闻名。这是因为他曾经在南非的索韦托，连续三天，同时给2000个十几岁的孩子上课。在斯温顿举办的“英国大脑日”活动中同时给4000个孩子上课。最近他又创造了一天之中教授最多学生的世界记录：他在一天中，通过卫星电视，同时给在英国和美国10个不同地方的孩子们上课，每个分会场是10000人，合计共10万人。以上内容，虽然有一定的规律和连贯性，但要我们在短时间内将其记住也不容易。可是，如果你将其画成了一幅思维导图，效果就不同了。波音公司的案例波音公司在设计波音747时广泛采用了这种高效的思维工具思维导图；据波音公司参与设计的工程
5、人员讲，如果使用传统的方法，设计波音747这样大型的项目要花费6年时间，但是，通过使用思维导图，他们只用了6个月的时间就完成了波音747的设计！ 使用思维导图，被波音公司列为产品质量管理手段之一，这帮助我们公司一年就节省了1000万美元。Mike Stanley, 波音公司斯坦利博士与斯坦利博士与25英尺长的波音飞行工程手册思维导图英尺长的波音飞行工程手册思维导图比尔盖茨(Bill Gates) 以思维导图的思想开发出了WINDOMS操作系统，而创造了微软帝国，成为了世界首富； 迈克尔戴尔(Michael Dell)运用思维导图的无限延伸性思维，让他的直销业务成爆炸性的增长而成为了直销巨头戴尔
6、电脑，自己也成为了亿万富翁；孙正义学会了思维导图，因而看到了互联网的价值，所以在当时雅虎还亏损的情况下大胆入股，而成了亚洲首富； 1.3 思维导图是什么 是工具，又称心智图。 是图像式思维工具。 是利用图像来表达思维、辅助思考的工具。 总之，就是让我们脑袋里思路变得更清晰的工具。叶子的脉络是发散的叶子的脉络是发散的树枝是发散的树枝是发散的花花朵朵是是发发散散的的大脑神经元是发散的大脑神经元是发散的大脑如何思考问题大脑如何思考问题（思维模式）（思维模式）脑细胞结构图脑细胞结构图思维导图思维导图从上面两张图中你发现了什么？从上面两张图中你发现了什么？高效的思维模式思路清楚、有序低效的思维模式思路模
7、糊、无序小贴士小贴士：思维导图大脑思维地图思维导图大脑思维地图左右脑分工左右脑分工现场互动：左右脑分工现场互动：左右脑分工左右脑冲突左右脑冲突困惑：你的右脑尝试说出颜色，但是左脑却坚持要阅读单词困惑：你的右脑尝试说出颜色，但是左脑却坚持要阅读单词我们为什么总记不住东西？ 注意力不集中 记忆方法用脑方式单脑记忆与全脑记忆小贴士：小贴士：传统笔记与思维导图笔记的特点传统笔记与思维导图笔记的特点我们为什么总记不住东西？ 注意力不集中 记忆方法用脑方式单脑记忆与全脑全脑记忆 常用笔记例一常用笔记例一1 1、-2 2、 -3 3、-4 4、-5 5、-传统笔记传统笔记的特点：的特点： 常用笔记例二常用笔
8、记例二 1. (1)- (2) - (3) - 2. (1) - (2) - (3) - . (1)- (2) - (3) -传统笔记的不足传统笔记的不足p 托尼.博赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述：1埋没了关键词2不易记忆3浪费时间4不能有效刺激大脑与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有：1、复习思维导图笔记可节省时间：90多；2、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动；3、大脑不断利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物，集中精力于真正的问题； 思维导图应用领域p 思维导图
9、的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。 所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。目 录二、思维导图的绘制和思维分析2.1 思维导图的基本组成元素思维导图是由中心图像、主题关键词、主干、分支、关键词和配图组成1 1）中心图像）中心图像2 2）主题关键词）主题关键词3 3）主干）主干4 4）枝干（分支
10、）枝干（分支）5 5）关键词）关键词6 6）配图）配图中心图像：在中心用视觉图像呈现主题，激发创作欲望，为思维发散做准备；主题关键词：描述主题的文字，一般写在中心图像周围；主干：思维导图的第一层分支，在看一篇思维导图时，首先会收进眼底的信息；分支：除主干之外，思维导图的其它所有分支，按顺序分别叫作“第二分支”、“第三分支”、“第四分支”关键词：写在分支上的文字；配图：思维导图的图像，主要是为了增加视觉刺激，让头脑更灵活地自由联想，更深刻地记忆。另外可以增加绘制过程的趣味性，让人有一种“创作”的成就感。2.2 画思维导图的基本步骤1.在纸的中央画上中心图像，写上主题关键词一开始主题绘于中央。2.
11、2 画思维导图的基本步骤2.围绕中心图像，画出主干。在主干上方写关键词、画配图；2.2 画思维导图的基本步骤3.开始围绕第一条主干，一层一层地画分支。在分支上写关键词、画配图；分支和关键词组成了不同颜色伸展的枝条，其主分支数一般在37支，且近粗远细，由近及远，不断伸展。2.2 画思维导图的基本步骤4.重复第3步，围绕其它主干，一层一层地画分支。在分支上写关键词、画配图；可以先架构好几个主分支，并注意空间的分布，之后随想随画，不断补充大小分支，添上关键词。2.2 画思维导图的基本步骤5.补充配图。除文字外，思维导图还鼓励画上一些与该分支主题相关的简单小图案或符号，以增加趣味性，易于联想也易于激活
12、右脑的图形记忆。发现不同的记忆角度发现不同的记忆角度 信息分类信息分类 牙刷、铅笔、汽车、草莓、香蕉、毛巾、飞机、钢笔牙刷、铅笔、汽车、草莓、香蕉、毛巾、飞机、钢笔橡皮、香皂、西瓜、火车、地铁、苹果、尺子、脸盆橡皮、香皂、西瓜、火车、地铁、苹果、尺子、脸盆因为画思维导图需要将其归纳分类，同时还要找出关键词。我们将以上物品，分成以下四类，并给每组找一个关键词：我们将以上物品，分成以下四类，并给每组找一个关键词：生活用品：生活用品：牙刷、毛巾、香皂、脸盆牙刷、毛巾、香皂、脸盆学习用品：学习用品：铅笔、钢笔、橡皮、尺子铅笔、钢笔、橡皮、尺子水水 果：果：草莓、香蕉、西瓜、苹果草莓、香蕉、西瓜、苹果交
13、通工具：交通工具：汽车、飞机、火车、地铁汽车、飞机、火车、地铁下面，我们讲这些物品按以上分类画成一张思维导图下面，我们讲这些物品按以上分类画成一张思维导图 狗狗 白菜白菜 教练教练 柳丝柳丝 猫猫 青瓜青瓜 老师老师 小草小草 狮子狮子 东瓜东瓜 作者作者 玫瑰花玫瑰花 松鼠松鼠 土豆土豆 明星明星 松树松树 长颈鹿长颈鹿 茄子茄子 运动员运动员 桂花桂花 猴子猴子 豆角豆角 学者学者 枫叶枫叶 狗狗 白菜白菜 教练教练 柳丝柳丝 猫猫 青瓜青瓜 老师老师 小草小草 狮子狮子 东瓜东瓜 作者作者 玫瑰花玫瑰花 松鼠松鼠 土豆土豆 明星明星 松树松树 长颈鹿长颈鹿 茄子茄子 运动员运动员 桂花桂
14、花 猴子猴子 豆角豆角 学者学者 枫叶枫叶 玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆、玫瑰、太阳、桌子、天空、篱笆、月亮、水池、流星、礁石、贝壳、月亮、水池、流星、礁石、贝壳、房子、大树、轮船、沙发、海洋、房子、大树、轮船、沙发、海洋、窗口、白云、章鱼、花园、椅子。窗口、白云、章鱼、花园、椅子。 电视机电视机 衣柜衣柜 吉它吉它 DVD DVD 电视桌电视桌 钢琴钢琴 收音机收音机 沙发沙发 电子琴电子琴 电话电话 碗柜碗柜 口琴口琴 计算机计算机 书桌书桌 长笛长笛 台灯台灯 床床 喇叭喇叭 洗衣机洗衣机 木箱木箱 锣鼓锣鼓 苹果苹果 饼干饼干 菜刀菜刀 桃子桃子 巧克力巧克力 盆子盆子 西瓜西瓜 冰淇
15、淋冰淇淋 筷子筷子 葡萄葡萄 可口可乐可口可乐 勺子勺子 雪梨雪梨 面包面包 香蕉香蕉 花生米花生米 电饭煲电饭煲 哈密瓜哈密瓜 月饼月饼 电磁炉电磁炉发散：思维导图训练一 请迅速写下由幸福这个词所能直接想到的所有词语，限时2分钟。请将想到的词语围绕“幸福”画成思维导图。发散：思维导图训练二题目： 一天，你在一个陌生城市中突然钱包被偷了，证件和钱都没有了，这时你该怎么办？要求：请用思维导图进行发散练习，并找到解决办法。创新：思维导图训练 请将所能想到的所有回形针的用途做成思维导图，限时5分钟，写出的越多越好。三、思维导图在职场中的应用目 录实战场景一 每年的元旦，我都习惯回顾一下过去一年做的事
16、情，做个总结，然后顺势展望一下来年。中心中心问题问题2015年，我的时间都去哪了？年，我的时间都去哪了？拆解问题生活的哪些方面值得回顾一下？在生活的不同方面，有哪些好的、不好的经历？好的在来年可以怎样发扬，不好的在来年可以怎样改善？思考过程思考过程1.在白纸上画上中心图像，代在白纸上画上中心图像，代表自己回顾总结的主题。写表自己回顾总结的主题。写上关键词，包括总结的时间上关键词，包括总结的时间阶段，如阶段，如“2015年回顾年回顾”。思考：过去一年，我的时间都去哪了？画思维导图过程画思维导图过程2.在主干上写上不同的生活方在主干上写上不同的生活方面：工作、财务、健康、学面：工作、财务、健康、学
17、习、社交、情感、家庭。习、社交、情感、家庭。思考：生活的哪些方面值得回顾一下？画思维导图过程画思维导图过程3.在每条主干后添加两条二级在每条主干后添加两条二级分支，分别写上分支，分别写上“好经验好经验”和和“待待改进改进”，我在这里是用，我在这里是用“笑脸笑脸”和和“愁脸愁脸”代表的。代表的。思考：在生活的不同方面，有哪些好的、不好的经历？画思维导图过程画思维导图过程4.在三级分支上，开始回忆在在三级分支上，开始回忆在不同的方面，在过去固定的时不同的方面，在过去固定的时间段，做得好的地方和待改进间段，做得好的地方和待改进的地方。想一下下个时间段的的地方。想一下下个时间段的改善计划。通常画完这副
18、图，改善计划。通常画完这副图，下个阶段的计划也就顺应产生下个阶段的计划也就顺应产生了。了。思考：好的在来年可以怎样发扬，不好的在来年可以怎样改善？画思维导图过程画思维导图过程实战场景二 每年春节前都会做一个年度述职报告。2016年，述职报告是以演讲的方式进行的，每个人有5分钟的演讲时间。中心中心问题问题2015年所有的工作中哪些比较年所有的工作中哪些比较关键？关键？拆解问题有哪些关键的事情/人物/触点？这些关键的事情/人物/触点涉及哪些工作，有什么量化成果？思考过程思考过程1.在白纸中央画上中心图像，在白纸中央画上中心图像，代表自己要回顾总结的主题，代表自己要回顾总结的主题，写上关键词，如写上
19、关键词，如“2015年工作年工作回顾回顾”。思考：过去一年所有的工作中哪些比较关键？画思维导图过程画思维导图过程2.在主干上写上便于自己回忆在主干上写上便于自己回忆的关键词，我写的是关键、的关键词，我写的是关键、关键人和关键触点。关键人和关键触点。思考：有哪些关键的事情/人物/触点？画思维导图过程画思维导图过程3.在二级分支写上相关的工作在二级分支写上相关的工作内容和数据。内容和数据。思考：这些关键的事情/人物/触点涉及哪些工作，有什么量化成果？画思维导图过程画思维导图过程4.重复第三步，逐步完成工作重复第三步，逐步完成工作回顾思维导图。回顾思维导图。画思维导图过程画思维导图过程实战场景三 我
20、看过一篇如何取得职业的进步？的文章，我决定画一幅思维导图，当初把这篇文章消化掉。中心中心问题问题我读完书或文章，学到了什么？我读完书或文章，学到了什么？拆解问题我有哪几点印象特别深的收获？这些收获是怎么来的？我如何能把这些收获应用在工作、生活中？思考过程思考过程1.合上书本，眼睛离开手机或合上书本，眼睛离开手机或电脑屏幕，用一个主题关键电脑屏幕，用一个主题关键词总结自己阅读的收获，写词总结自己阅读的收获，写在白纸中间。也可以直接用在白纸中间。也可以直接用书名或文章名，配上中心图书名或文章名，配上中心图像。像。思考：我读完书或文章，学到了什么？画思维导图过程画思维导图过程2.在主干上写下自己的几
21、点核在主干上写下自己的几点核心收获，我把文章的主干拎心收获，我把文章的主干拎了出来：职业进步了出来：职业进步=专业知识专业知识+权威定位权威定位+显性结果，把显性结果，把3个个大的要点画在了思维导图的大的要点画在了思维导图的主干上。主干上。思考：我有哪几点印象特别深的收获？画思维导图过程画思维导图过程3.在二级分支上延展每个主干在二级分支上延展每个主干描述的收获。描述的收获。思考：这些收获是怎么来的？画思维导图过程画思维导图过程总结内化吸收专业知识：每月2本专业书、订阅3个行业网络OR博客、取得行业资格证书、将学到的东西写出了。权威定位：定期更新个人网站、采访业内人士、将写的博客出版成书籍、把
22、过去的客户做成案例、在各种论坛上发言。显性结果：一个讲述你的产品/服务效果的文本文件、以前客户的推荐/表扬信、向客户提供产品/服务的免费试用期、为过去客户/老板提供多样化解决方案的案例、给潜在客户快捷的小贴士。自我介绍：请以你自己为中心，绘制一幅思维导图，全面介绍自己，如：性格、爱好、特长、理想、家庭、教育背景、四、思维导图软件的实操和应用目 录1、请写下本课程学习心得反馈：、请写下本课程学习心得反馈：2、请在课后多做各种导图练习，养成导图思维的好、请在课后多做各种导图练习，养成导图思维的好习惯，让更多的朋友了解思维导图这种可以帮助我习惯，让更多的朋友了解思维导图这种可以帮助我们大大提高工作、学习效率的思维工具，也欢迎各们大大提高工作、学习效率的思维工具，也欢迎各位学员互相交流学习经验。位学员互相交流学习经验。谢谢您的聆听！
