1、健康教育活动设计健康教育活动设计 科学合理地组织体育活动总目标：n1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。n2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；能力；n3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；n4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。n5、发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应、发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应环境的能力。环境的能力。三个方面的价值取向：第一：身心和谐第一：身心和谐第二：保护与锻炼并重第二：保护与锻炼并重第三：注
2、重健康行为的形成第三：注重健康行为的形成体育活动幼儿体育幼儿体育（一）幼儿体育的概念（一）幼儿体育的概念 幼儿体育幼儿体育是遵循幼儿身体生长发育是遵循幼儿身体生长发育的规律，运用科学的方法以增强幼儿的体的规律，运用科学的方法以增强幼儿的体质，发展幼儿的身心素质和初步的运动能质，发展幼儿的身心素质和初步的运动能力，保证幼儿健康为目的的一系列教育活力，保证幼儿健康为目的的一系列教育活动。动。每天应保证幼儿至少有每天应保证幼儿至少有2 小时小时的户外的户外活动时间，寄宿制幼儿园不得少于活动时间，寄宿制幼儿园不得少于3小时小时。其中。其中1小时为体育锻炼时间。小时为体育锻炼时间。（二）幼儿体育的特点：
3、（二）幼儿体育的特点：1、由于幼儿阶段抵抗力差，骨骼、肌肉发育不、由于幼儿阶段抵抗力差，骨骼、肌肉发育不成熟，动作不协调等，需要设计适合幼儿的体成熟，动作不协调等，需要设计适合幼儿的体育活动，不宜进行体育专项训练；育活动，不宜进行体育专项训练；2、需要为幼儿提供合理的膳食营养；、需要为幼儿提供合理的膳食营养；3、需要把良好的生活、卫生习惯的培养及安全、需要把良好的生活、卫生习惯的培养及安全、自我保护放在重要位置，创设安全、卫生的生自我保护放在重要位置，创设安全、卫生的生活环境和条件等。活环境和条件等。（三）幼儿体育的目的（三）幼儿体育的目的 促进幼儿身体正常发育和技促进幼儿身体正常发育和技能协
4、调发展，增强体质增进健康，能协调发展，增强体质增进健康，培养良好的生活、卫生习惯和参加培养良好的生活、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。体育活动的兴趣。 （四）幼儿体育的内容（四）幼儿体育的内容n1、促进幼儿健康的成长、促进幼儿健康的成长2、发展幼儿的基本动作、发展幼儿的基本动作 3、培养幼儿良好的生活、卫生习惯、培养幼儿良好的生活、卫生习惯4、增强幼儿的自我保护意识、增强幼儿的自我保护意识 幼儿体育的幼儿体育的真谛真谛主要是通过让幼儿主要是通过让幼儿掌握动作的技能技巧，发展和提高掌握动作的技能技巧，发展和提高幼儿基本的活动能力和参加体育活幼儿基本的活动能力和参加体育活动的兴趣，促进其身心健康的成
5、长。动的兴趣，促进其身心健康的成长。幼儿园教育指导纲要 健康领域中指出，幼儿园要健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力提高对环境的适应能力”及以及以“幼儿发幼儿发展为本展为本”的终身教育理念。的终身教育理念。n健康教育的最终目的不仅仅是增强健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。促进其身心和谐发展。n
6、3-6岁儿童学习与发展指南.doc科学合理地组织体育活动n“体育活动是促进幼儿全面发展的重要体育活动是促进幼儿全面发展的重要手段。开展丰富多彩的体育活动，用幼手段。开展丰富多彩的体育活动，用幼儿儿感兴趣感兴趣的方式发展基本动作，培养幼的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质、个性品质，使他们儿良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的展的经验经验”。 一：动作模仿一：动作模仿二：身体运动二：身体运动三：材料器械活动三：材料器械活动四：信号反应四：信号反应五：运动的方向五：运动的方向六：大自然中锻炼六：大自然中锻炼七：有安全意识七：
7、有安全意识运动基本经验指导要点： 培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与育活动，吸引幼儿主动参与。幼儿园体育活动设计幼儿园体育活动设计一、幼儿园体育活动的目标：（一）幼儿园体育的总目标喜欢参加体育活动，动作协调、灵活 具体表述n开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。n用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。（具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；具有一定
8、的力量和耐力）n在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。 （二）幼儿园体育的年龄阶段目标（二）幼儿园体育的年龄阶段目标小中大班目标.doc二、幼儿园体育活动的基本组织形式n（1）早操活动）早操活动n（2）集体体育教学活动）集体体育教学活动n（3）户外体育活动）户外体育活动n（4）其他形式的体育活动（运动会、远）其他形式的体育活动（运动会、远足等）足等）三、幼儿园体育活动的组织方法和原则幼儿体育活动常用的方法幼儿体育活动常用的方法1、示范法、示范法2、讲解法、讲解法3、练习法（重复练习法、变化练习法、练习法（重复练习法、变化练习法、条件练习条件练习 法、完整
9、练习法和分解练习法）法、完整练习法和分解练习法）4、游戏法与比赛法、游戏法与比赛法5、口头指示和具体帮助法、口头指示和具体帮助法幼儿园体育活动的原则n安全性原则n经常性原则n全面性原则n适量性原则n渐进性原则n多样性原则四、幼儿园体育活动的设计（一）体育活动的设计流程1、活动内容的分析：所选内容适宜幼儿，幼儿体育活动的内容和目标一致，由易到难。如：听信号向指定方向走 找找小动物2、活动目标的制定：n技能目标：发展幼儿的基本动作（走跑、跳、投掷、攀登、钻、爬等），达到增强幼儿的体质。n能力目标：提高身体的协调性和灵活性。n情感目标：愉悦幼儿的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，培养幼儿好奇探究、勇敢、
10、乐观自信等品质。（兴趣、品质目标）3、活动条件的准备 （活动材料、活动场地）4、活动过程的设计（二）幼儿园体育活动设计的具体方法和要求n1、明确体育活动的类型（1）新授活动 （2）复习为主的活动 （3）综合教学活动（新旧结合） n2、依据人体机能能力变化规律人要从事某项活动（尤其是体育活动时），身体从本来的安静状态进入工作状态，其机能活动能力（工作能力）总是从相对的较低水平逐渐地提高到较高水平，然后在相当的时间内保持最高水平，最后又逐渐下降。 （三）幼儿园体育活动过程设计A、开始部分：准备活动（1）任务 热身 热心（2）内容n 开始部分可以做一些队列队形练习，可以向幼儿说明活动的要求和主要内容
11、，可以做一些基本的体操和模仿操，可以开展一些运动负荷不大、有利于发展幼儿体能的游戏，也可以进行一些简单的舞蹈和律动等等。n准备活动（3）时间 n一般占活动总时间的10%-20%（幼儿一节体育课的总时间：小班15-20分钟，中班20-25分钟，大班30分钟左右） 准备活动的时间和量度n小班准备活动的时间是2分钟左右；34个动作加上走走跑跑交替练习。中班准备活动的时间是4分钟左右，45个动作加上走跑交替；大班准备活动的时间是5分钟左右46个动作和跑的活动。（4）注意事项n不可省略n时间不宜过长，运动量不宜过大n根据需要选用口令或口哨n可以选用一些节奏感强、动感十足的音乐B、基本部分（1）任务 基本
12、部分的主要任务是完成本次课的教学任务，达到本此课的教学目标，即通过一定的身体动作练习，提高幼儿的身体素质，发展基本动作的活动能力，学习粗浅的体育知识和技能，培养优良的品德和良好的性格，发展智力等等。（2）内容n交代活动内容。n动作练习、游戏。动作练习：a.示范并讲解b. 幼儿练习（1）个人分散式，（2）两人合作式，（3）集体集中式（4）分组轮流式 （5）鱼贯式 （6）分组轮换观摩式 等等提示：n练习时，运动的负荷量应由小到大，采用动静交替的方法，避免让幼儿产生过度疲劳或者发生运动损伤。同时要考虑照顾到个别幼儿能力差异、体质弱、胆怯等因素，采用降低活动难度或者保护帮助的方法，给每个幼儿安排适合其
13、发展水平的活动。更重要的是练习时，老师一定要发现问题及时纠正，排除安全隐患。游戏 :（1）交代游戏规则。可以把新授动作及以前学过的动作设计到游戏当中。（2）示范。提示安全问题。（3）有秩序的组织游戏，再次提示安全。（3）时间一般占活动总时间的70%-80%（4）注意事项n幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出幼儿身体运动负荷和心理负荷的高峰一般安排在后半段出现现n遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段遵循幼儿学习动作的基本规律：粗略掌握阶段改进提高改进提高阶段阶段巩固运用阶段。巩固运用阶段。n控制好活动强度和密度（参考指标：课前心率与课后心率控制好活动强度和密度（参考指标：课前心
14、率与课后心率之差在之差在40-50次之间，课的平均心率在次之间，课的平均心率在140-170次次/分之间，分之间，心率恢复之间在心率恢复之间在5分钟以内，课的练习密度在分钟以内，课的练习密度在50%-70%之间）。之间）。n如果有游戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛如果有游戏与比赛的话，游戏较适用于小班和中班，比赛较适用于中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。较适用于中班和大班，且比赛适合安排在该部分的后半段。n对于新授的教学内容教师应该给予讲解示范，并让幼儿进对于新授的教学内容教师应该给予讲解示范，并让幼儿进行练习。行练习。 运动负荷：运动负荷： 是指幼儿在体育活动中，做练习时
15、是指幼儿在体育活动中，做练习时所承受的生理负担量。所承受的生理负担量。观察法：观察法：从幼儿完成动作的质量，幼儿的面色、呼吸、汗量，幼儿的注意力，幼儿的情绪等方面来判断运动量是否合适。脉搏测定法：脉搏测定法：幼儿体育活动的平均心率应在140-170次/分之间。 运动密度：运动密度：也称练习密度，是指一节课中幼儿实际练也称练习密度，是指一节课中幼儿实际练习时间与课的总时间的比例。习时间与课的总时间的比例。 幼儿的练习时间幼儿的练习时间全课运动密度全课运动密度=X100% 全课的总时间全课的总时间参考值：参考值： 50%-70%C、结束部分（1）任务）任务 通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放
16、松，通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，疲劳消除，让身体由兴奋状态逐渐恢复到安静状态。疲劳消除，让身体由兴奋状态逐渐恢复到安静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣地模仿动作、如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣地模仿动作、运动量很小的游戏以及收拾玩具，整理衣服等。使运动量很小的游戏以及收拾玩具，整理衣服等。使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋向于平静活幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋向于平静活动的状态。动的状态。 缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价缓解幼儿身心高度兴奋或紧张的状态，合理地评价和小结幼儿的活动，有组织地结束活动，收拾场地和小结幼儿的活动，有组织地结束活动，收拾场
17、地与器材。与器材。（2）内容 轻松自然的走步，徒手放松练习，简单、轻松的操节或舞蹈，安静的游戏，简单的评价与小结，组织幼儿收拾场地与器材等。（3）时间 一般占活动总时间的10%-20%（4）注意事项n不可省略n不可进行运动量大或让幼儿更加兴奋的游戏或活动n放松活动一般配以轻柔、舒缓的音乐，可达到更好效果n不要把收拾与整理的任务留给自己或配班教师，让幼儿自己做n教师本身要具备一定的活动能力教师本身要具备一定的活动能力n基本的知识不能有错误基本的知识不能有错误n示范讲解正确示范讲解正确n能有始有终的完成一堂体育活动课能有始有终的完成一堂体育活动课n培养幼儿良好的体育活动习惯培养幼儿良好的体育活动习
18、惯n为终身体育锻炼打下良好的基础为终身体育锻炼打下良好的基础五、幼儿园体育活动的指导建议 一、认真做好充分的课前准备1、合理布置场地。器械的投放场地安全的检查了解孩子知识与技能的准备情况教师对场地、器械的性能有充分的了解教师选择适合运动的服装，并把自己的精神状态调整到最佳的状态二、注意幼儿的安全与保育 1、对幼儿活动时的方向、路线的选择2、教师对幼儿的着装、情绪的检查3、活动中擦汗4、活动后的饮水 三 、规范的指挥或调动队伍的口令如如何喊口令：立正！向右转四、运用口哨的技能可以加入手势体育活动应避免：1.教学活动形式单一，没有规则意识等。2.重基本动作的练习，轻身体素质的培养。 3.重花样形式的翻新，轻活动目标的落实。 4.重教师的课前设计，轻幼儿的主动参与。 5.运动量太少，难度太低，练习密度不足。 6.创新意识简单化，探索活动机械化。
