1、养成锻炼的好习惯教学设计教学目标1、知识与技能：使学生了解养成锻炼的好习惯是怎样形成的。了解养成锻炼的好习惯的一般常识。 2、过程与方法：通过探究让学生掌握正确的锻炼方法。 3、情感态度价值观：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的锻炼习惯的重要性。教学重点懂得养成锻炼的好习惯的重要性。教学难点掌握正确的锻炼方法。教 学 流 程教学环节师 生 活 动备注创设情境一、动画导入师：孩子们，你们喜欢幻灯片吗？生：喜欢师：今天啊老师给你们带来个幻灯片，大家认真看，同学们，你们喜欢哪些体育项目？平时有锻炼的习惯吗？生观看，回答师：大家想想，怎么养成锻炼的习惯？生观看，回答师：猜猜这是谁？什么比赛？生：刘翔，
2、110米栏利用动画导入，激发学生的学习兴趣。探索新知二、了解养成锻炼的好习惯是怎样形成的及注意事宜1师：请同学们列举一些大家喜爱的体育运动?生观看，回答2师：锻炼身体有哪些注意事项锻炼身体的益处有哪些生观看，回答3师：锻炼时要注意以下问题：生：饭前饭后不能进行剧烈运动。剧烈运动前要做好准备活动，剧烈运动后不能一次性大量喝水。锻炼不能一曝十寒，要坚持经常；锻炼要循序渐进，量力而行，不能超负荷、超难度。师补充：如果患有先天性心脏病等，不要参加剧烈的或竞争性的体育活动，应在医生的指导下适度运动。4师：培养锻炼应注意哪些因素？生：环境、个人诉求、锻炼意识、训练水平、项目要求三、体育锻炼的好处师：同学们
3、你们知道经常参加体育锻炼的好处吗？生：1坚持锻炼长得高！ 2坚持锻炼身材好，肌肉骨骼更强壮！ 3坚持锻炼少得病！师小结：1经常参加体育锻炼，能促进少年儿童的生长发育，增强身体对外界的适应力，提高机体的抗病能力，有利于身心健康发展。 2培养意志力、团队意识和乐观向上的积极心态。体育锻炼贵在坚持，我们应从小养成每天坚持锻炼一小时的好习惯。四、学习正确的锻炼方法师：养成良好的锻炼习惯，相信疾病就不会光顾你的身体了，保护好身体，锻炼是关键。1课件展示正确的锻炼方法2教师演示3学生分组练习，相互观察锻炼方法对不对？4学生演示5师演示锻炼的方法，学生判断对错。加深学生学习印象。通过小组讨论、亲身经历、实物观察等教学方法让学生从多方面感知，感受，加深学生的印象，激发他们的锻炼欲望。养成习惯五、健康从现在开始，给自己制订一份体育锻炼计划吧！日期锻炼项目锻炼时间是否做到星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日六、教师小结 运动是一把双刃剑，它能促进人的健康，但是如果运动不当，也能损害人的健康，所以要讲究科学的锻炼方法。培养学生养成良好的锻炼的好习惯。板书 长得高锻炼 身材好 体育锻炼的好处 少得病
