1、七年级道德与法治知识点归纳 2022.02 第一课 悄悄变化的我 1、青春期，我们的身体变化（生理变化）主要表现在三个方面：身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟2、怎样对待青春期的生理变化？正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑; 尊重自己和同伴的生理变化。在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、青春期是人生第二个生长发育的高峰期。4、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？反抗与依赖; 闭锁与开放; 勇敢与怯懦。5、如何对待青春期的心理矛盾？积极参加集体活动; 通过求助他人;培养兴趣爱好转移注意力， 学习自我调节。6、进入青春期，我们的思维有
2、哪些特征和变化？学会独立思考 培养批判精神 开发创造潜力 7、如何理解独立思考？（独立思考的要求）独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。8、批判性思维的表现（如何认识思维的批判性）？对事情有自己的看法；敢于表达不同观点；敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。9、为什么要培养批判精神？（意义）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。10、如何培养批判精神？要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；考虑他人感受，知道怎样的批
3、判更易被人接受，更利于解决问题；掌握批判技巧：对事不对人，要有一定的建设性。11、如何争做勇于创造的好少年？我们应怎样进行青春的创造？在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规；关注他人与社会，看重创造的意义和价值;创造离不开实践。我们要主动尝试、探索、实践和劳动。12、名言警句：人是能思想的苇草。（启示：我们要学会独立思考） 学贵有疑。 （启示：我们要有批判精神） 第二课 青春的心弦 1.青春期男生和女生的差异有哪些？生理方面的差异 性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。2、对性别角色的认识有什么影响？积极影响：帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。消极影响
4、：性别刻板印象可能某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3、 男女生如何做到优势互补？认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短。不因自己某一方面优势而自傲，不因自己某一方面欠缺而自卑。要相互理解，相互学习，共同进步。4、青春期心理萌动的表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望;更在意自己的形象;渴望得到异性的肯定和接受。5、与异性交往的意义？为什么要与异性相处？ 有助于了解异性的思维方式、情感特征。能从对方身上看到某些优秀品质，有利于取长补短。是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。6、如何与异性交往？与异性交往的注意点有哪些？ 内心坦荡、言谈得当、举止得体;落落大方，掌握分寸;相互帮助，相
5、互学习；多群体交往。7、如何看待青春期对异性朦胧的情感？是青春成长中的正常现象;但需要慎重对待，理智处理。8、爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。 第三课 青春的证明 1、青春为什么需要自信？（自信的重要性）自信让我们充满激情。有了自信我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会和创造可能。2、怎样让我们更自信？自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。3、自强的重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。4、为什么需要自强？
6、自强可以让我们更自信。 自强，让青春奋进的步伐永不停息。5、怎样做到自强？不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。6、什么是“行己有耻”？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。7、怎样做到“行己有耻”？“行己有耻”的基本要求是什么？要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。8、什么是“止于至善”？是人的一种精神境界。是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程。是一种向往美好、
7、永不言弃的精神状态。9、我们如何去追求“止于至善”的美好状态？从点滴小事做起，积善成德; 生活中寻找“贤”，向榜样学习;养成自我省察的习惯,通过自省和慎独，端正自己行为; 修身为本，兼济天下。10、为什么要向榜样学习？（意义）榜样是一面镜子，是一面旗帜。榜样昭示着做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家会变得更加美好。11、青春的我们，拥有怎样的优秀品质才能给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长？ 激荡的青春活力 自信的青春热情 自强的青春态度 12、扶老奶奶过马路 真诚面对自我 信守承诺闻过而终礼 知耻而后勇 见贤思齐以上行为和现象：属于“行己有
8、耻”的是 属于“止于至善”的是 13、运用所学知识，简要写出下列名言所蕴含的道理。名 言启示人有耻，则能有所不为。行己有耻。知廉耻，懂荣辱。羞恶之心，义之端也我们要有知耻之心。大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。止于至善见贤思齐焉，见不贤而内自省也我们要向榜样学习。日省其身，有则改之，无则加勉我们要养成自我省察的习惯。 第四课 揭开情绪的面纱 1、情绪的分类：基本情绪：喜、怒、哀、惧。 还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪。2、影响情绪的因素有哪些？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3、情绪的作用？（影响）影响我们的行
9、为和观念；积极情绪（正面情绪）：可以激励我们克服困难，努力向上；有利于身心健康；有利于人际交往。消极情绪（负面情绪）：可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。不利于身心健康;不利于与他人的交往合作;会降低人的自控能力，甚至导致违法犯罪。4、青春期情绪的特点：情绪反应强烈; 波动与固执;细腻性; 闭锁性; 表现性。5、怎样正确对待青春期的情绪？善于激发正面的情绪感受，保持积极的心态;适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态则可能危害我们的身心健康。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。6、如何做情绪的主人？有哪些调节情绪的方法？（怎样做才能走出情绪的阴
10、霾？或如何排解不良情绪？）改变认知评价法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法等 第五课 品出情感的韵味 1、情感与情绪之间的关系？联系：两者紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化； 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2、情感的分类（按层次分）有基础情感，如，安全感；有高级情感，如，道德感。（按体验分）有正面体验，如，爱的情感；有负面的体验，如恐惧感;也有两方面混杂的情感，如，敬畏感。3.情感的作用？情感是人最基本的精神需求;情感反应着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动;情感影响想象力、创造
11、力; 情感伴随我们的生活经历不断积累发展,这正是我们生命成长的体现。4、美好情感的作用（意义）？ 让我们身心愉悦;激励我们完善自我;促进我们的精神发展;促使我们积极向上，成就自我。5、怎样获得美好情感（方式）？社会交往、互动中自然引发通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式。完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走近博物馆或大自然欣赏艺术作品6.怎样正确认识负面的情感体验？（负面情感的积极意义）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。可以丰富我们的人生阅历，使我们的生活更加饱满丰盈。学会承受一些负面情感，善于将负面情感转为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长。7.怎样传递情感正能量？用自己的热情和行动主动影响环境；在与他人的情感交流中，传递生命正能量；积极参加社会公益活动。
