1、河南理工大学万方科技学院体育系快肌百分组成与速度、爆发力素质有关慢肌百分组成与一般耐力和力量耐力有关马拉松马拉松长跑运动员长跑运动员短跑运动员短跑运动员竞走运动员竞走运动员800米跑运动员米跑运动员举重运动员举重运动员越野滑雪越野滑雪自行车运动员自行车运动员无训练者无训练者人体生理学人体生理学第七节肌肉的结缔组织人体生理学肌肉收缩成分和弹性成分排列示意图肌肉收缩成分和弹性成分排列示意图人体生理学第八节肌电图l肌肉活动时，总是兴奋发生在前，收缩出现在后。如果采用适当的方法将肌肉兴奋时的电变化，经过引导、放大记录，所得到的图形，称为肌电图肌电图。肌电图研究从皮培尔（Piper）1912年首次记录人
2、体肌电图开始，虽然只有90余年的历史，但发展十分迅速。目前，它作为评价神经肌肉功能的一种方法，在临床医学和体育科研中已获得广泛的应用。一、肌电的引导一、肌电的引导 常规的肌电引导是通过针电极或表面电极进行的。常规的肌电引导是通过针电极或表面电极进行的。针电极可将一根绝缘的金属丝（直径在100微米以内）穿入皮下注射针管内制作而成，金属丝尖端裸露为引导电极，注射针管为无关电极。同时也可以用毫针作引导电极，另用一表面电极作无关电极。针电极引导出的肌电图是直接从肌组织中引导出来的，可记录单个运动单位甚至单个肌纤维的电活动。缺点是引导区域太局限，针入时有疼痛感，不适合作运动时肌电图。表面电极通常由两块小
3、于厘米的AgAgCl圆片组成，引导时按一定的方法将两片电极直接固定在被测肌肉皮肤表面上。表面电极所引导的是整块肌肉的综合电活动，它具有操作简便，无损伤和痛苦等优点，被广泛应用于体育科学的研究。缺点是不能记录深层肌肉电活动。二、正常肌电图二、正常肌电图 正常肌肉在完全松弛情况下不出现电活动，引导电极插入肌肉后，在记录仪上仅描记出一条平稳的基线。如果针电极刚好插入正常肌肉的运动终板或其邻近部位时，可出现1040的不规则的低电压波动，即终板电位。如果让受试者作轻度的肌肉收缩，可记录到一些简单的棘波，它们是一个运动单位的部分肌纤维电活动的总和，称为运动单位电位。由于针电极尖端与兴奋的肌纤维群间的距离、
4、方向、位置不同，所记录的运动单位电位的波形有单相、双相、三相和多相单相、双相、三相和多相之分（如图1-19）。正常肌肉单相波电位占15% ，双相及三相波电位占80%，多相波电位较少，约占5%。运动单位电位的波幅，代表运动单位电位的波幅，代表放电的强度，其大小取决于兴奋的运动单位大小或活动肌放电的强度，其大小取决于兴奋的运动单位大小或活动肌纤维数目。运动单位电位的频率，纤维数目。运动单位电位的频率， 主要取决于运动单位兴主要取决于运动单位兴奋活动的强度，兴奋活动强，放电频率高，兴奋活动弱，奋活动的强度，兴奋活动强，放电频率高，兴奋活动弱，放电频率低。每个运动单位都有其最高的放电频率。放电频率低。
5、每个运动单位都有其最高的放电频率。 运动单位电位所反映的只是单个运动单位活动时的电变化，在实践中随着肌肉活动强度的增大，参与工作的运动单位数目以及放电的频率增加，肌电图也不同（如图1-20所示）。肌肉轻度收缩时，可引导出一个或几个运动单位的电位，肌电图上出现一系列清晰可辨的运动单位电位，为单纯相。当肌肉作中等强度收缩时，参加收缩的运动单位数目及放电频率都会增加，肌电图上有的区域可见运动单位电位，有的区域则电位密集不能分辨单个电位，为混合相。当肌肉作最大收缩时，参与放电的运动单位更多，放电频率更高，肌电图上电位重叠，无法分辨出单个电位，为干扰相。人在从事各项体育运动时的肌电图，均为混合相和干扰相
6、。四、肌电图的应用四、肌电图的应用 肌电图的应用非常广泛，它在临床医学、生物工程学、航空生理学肌电图的应用非常广泛，它在临床医学、生物工程学、航空生理学以及体育科学等许多学科领域的理论与实践研究中倍受重视。肌电以及体育科学等许多学科领域的理论与实践研究中倍受重视。肌电图在体育科学的研究应用主要有以下几个方面：图在体育科学的研究应用主要有以下几个方面：l 利用肌电图分析技术动作，了解完成该项动作的主要肌群，它们利用肌电图分析技术动作，了解完成该项动作的主要肌群，它们用力的程度和顺序，为体育教学与训练提供依据。用力的程度和顺序，为体育教学与训练提供依据。l 利用肌电图解决体育基础学科如运动生理学、运动解剖学、运动利用肌电图解决体育基础学科如运动生理学、运动解剖学、运动生物力学和运动医学中某些理论与实践问题，如运动性疲劳、肌张生物力学和运动医学中某些理论与实践问题，如运动性疲劳、肌张力评价、肌纤维类型的测定、延迟性肌肉疼痛、神经肌肉的功能状力评价、肌纤维类型的测定、延迟性肌肉疼痛、神经肌肉的功能状态等研究都普遍应用肌电图指标。态等研究都普遍应用肌电图指标。l 利用肌电图了解训练对神经肌肉的影响，为评定运动员训练水平利用肌电图了解训练对神经肌肉的影响，为评定运动员训练水平提供依据提供依据
