1、悄悄变化的我,2020新道德与法治部编版 七年级下,观看视频青春修炼手册,思 考,1、2014年2018年，他们的声音发生了怎样的变化？ 2、进入初中生活后，你也有他们那样的变化吗？,青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变所有这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗?,第一课 青春的邀约 第一课时 悄悄变化的我,知识目标：能说出青春期的一 些基本 的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉
2、减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 情感、态度与价值观目标：能正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 重点：正确认识青春期的心理和生理变化。 难点：正视自身心理问题，学会解决矛盾，保持心理健康。,学习目标,1.什么是青春期？青春期的变化有哪些？ 2.青春期会带给我们哪些影响？ 3.如何面对青春期的变化？ 4.青春期的矛盾心理产生的原因？ 5.青春期的矛盾心理有哪些？ 6.调节矛盾心理的方法有哪些？,新课导航,悦纳生理变化,运用你的经验,你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说明了什么？,伴随着
3、身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。,1、青春期： 一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。,身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。,青春期身体变化的主要表现：,探究与分享一,请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。,尽情挥洒,凝神专注,渴望新知,志愿服务,尽情挥洒,凝神专注,2、青春期给我们带来的影响,生理变化
4、带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。,积极影响,观看视频13岁少年的烦恼,想 一 想,1、这位少年的生理现象是正常的吗？他为什么觉得烦恼？ 2、你也遇到过这种烦恼吗？,2、青春期给我们带来的影响,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,消极影响,探究与分享二,关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。,啊！你又重啦！,呵呵！你这个头儿长得够猛啊！,痘痘又多了，丑死了！,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊
5、重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。,3、如何面对青春期的变化,直面矛盾心理,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望 有人能理解我！,我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。,你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况回答）与同学一起讨论产生这些问题的原因？,探究与分享三,4、青春期矛盾心理产生的原因,反抗与依赖 产生强烈的成人感，对成人的意见有
6、抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成 人的依赖，只是依赖的方式有所变化。 闭锁与开放 一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东 西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友， 而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。 勇敢与怯懦 有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害 羞、怯懦。,5、青春期矛盾心理的主要表现,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望 有人能理解我！,我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。
7、班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。,下列情境属于青春期遇到的哪种矛盾心理？,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望 有人能理解我！,我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获 得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。,根据这些同学存在的矛盾心理，请你帮他们想想解决的方法。,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,可以参加集
8、体活动，在集体的温暖中放松自己； 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,6、调节矛盾心理的方法,方法与技能：尝试自我调节,青春是一段五彩缤纷的生活,迈向美丽的世界,一切都充满了新鲜感。 青春是梦,美妙的梦。让我们一起勇敢面对青春期的变化，找到全新的自我吧！,结束语,课堂小结,1.什么是青春期？青春期的变化有哪些？ 2.青春期会带给我们哪些影响？ 3.如何面对青春期的变化？ 4.青春期的矛盾心理产生的原因？ 5.青春期的矛盾心理有哪些？ 6.调节矛盾心理的方法有哪些？,拓展空间,1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 2.有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。,
