1、青春的情绪,2020新道德与法治部编版 七年级下,观看视频：夺冠瞬间,思 考,1、视频里的人们有着怎样的情绪感受？ 2、是什么让他们产生这样的情绪感受？,第四课 解开情绪的面纱,第一课时 青春的情绪,学习目标,情感、态度与价值观目标：了解情绪的多样性和复杂性；体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受。 能力目标：能够认识和把握自己的情绪；了解自己的情绪特点。 知识目标：了解情绪的基本分类；了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期情绪的特点，积极面对自己的情绪 重点： 情绪的特点，影响情绪的因素，情绪带来的影响 难点： 青春期情绪的特点，正确对待青春期的情绪,新课导航,1、
2、人的基本情绪有哪几种？ 2、人有哪些复杂的情绪？ 3、我们的情绪会受到哪些方面的影响？ 4、不同的情绪会给我们带来怎样的影响？ 5、我们的青春期情绪呈现出怎样的特点？,运用你的经验,遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？,明天我和家人要去野外郊游。,下课铃响了，老师还在拖堂。,过生日收到好朋友的礼物。,提醒同学别喝生水，遭到同学白眼。,在学校住宿，不能经常回家。,妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。,情绪面面观,人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪之外，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪。各自各样的情绪丰富了我们的生活。,相关链接,当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，
3、可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。,当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能感到口干，也可能会出汗。,当我们感到悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。,当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。,说说情绪那些事儿,其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。,影响情绪的因素,我们的情绪受多方面因素的影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。,探究与分享一,默默在一
4、次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下去后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，学习劲头儿很足。,语文考试时，小冲因为紧张考试导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。,结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 在你的生活经历当中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？,情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。,积极情绪：能够激励我们克服困难、努力向上。,消极情绪：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,观
5、看视频：离家出走,思 考,1、视频中春春经历了哪些情绪变化？ 2、请你用几个词语概括青春情绪的特点。,情绪的青春色调,进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。,探究与分享二,上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。,青春期的情绪特点,处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点，具体表现如下。 情绪反应激烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“疾风暴雨”来形容这种特点。 情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极
6、端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。 情绪的细膩性：情结体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 今情绪的表现性：在情结表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。,相关链接,读读历史小故事,根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 岳飞传牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 儒林外史范进，多年考不中举人，直到50岁时，终于自己金榜题名，“
7、喜极而疯”。 三国演义周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正的性命。,谈谈这些小故事给你带来怎样的启示？,探究与分享三,请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事（可以二选一）,提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天 提示二：我是一个感情细腻的人。有一天,把你的编写的故事与同学们分享。,青春期的正面情绪,青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。,探究与分享四,陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里
8、有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大：“我怎么这么倒霉呀！”,思 考,陈玲为什么会有这些情绪变化？ 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？,青春期的负面情绪,青春期的情绪也包括烦恼和
9、担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。,知识窗,不良情绪会引发疾病 （1）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌定患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、集虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 （2）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,结束语,青春的情绪宛如一个七彩的调色板，相信经由我们的体验，定能走过最美的青春。,课堂小结,1、人的基本情绪与复杂情绪有哪些？ 3、影响人的情绪的因素有哪些？ 4、不同的情绪会给我们带来怎样的影响？ 5、我们的青春期情绪呈现出怎样的特点？,拓展空间,情绪调色板,色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。,尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。,
