1、文明用语，拒绝粗口文明用语！拒绝粗话除了我cao,我们还能说些啥？小调查l 班上最流行的粗口是什么？l 班上最爱爆粗口的是谁？l 你说过脏话吗？l 你在什么情况下会说脏话？环节二：方言背景下的，似脏不脏的话在你的好朋友圈子里，前提是你的朋友们，死党们她们偶尔也会说脏话，或者骂街，这样的话，和他们相处起来就会毫无压力，也不会有反感一说01在你的好朋友遇到突发状况时，你去帮他解决事情的时候，这个时候的脏话也是不令人反感的。02环节三：定性，什么脏话是真的“脏”？l定性1：带有人格侮辱性质的话是真的脏。l定性2：连同家人侮辱家人的话是真的脏。l定性3：提及到性（两性）方面的话是真的脏。l定性4：提高
2、语气和分贝，阴阳怪气的羞辱。l定性5：有一定禁忌性，众人广泛同意为“粘湿恶心的东西”。环节四：觉察：我啥时候开始说脏话发展3三阶段： 说脏话的第一阶段， 从模仿开始，也是最主要的原因。习惯成自然说脏话的第二个阶段，是习惯的逐渐形成。原因是同学们认为自己长大了，成熟了，长成大人了，就学会了说脏话。第三阶段：出口成脏，脱口而出当对自己的所作所为不满，当愤怒的时候就想用说脏话发泄;在平常语言交流时与同学想不到一块，就想用脏话来表现自己的强势。严重的，害人害己！造成心理创伤，网络暴力！说脏话的第三阶段就形成了固定的行为模式。这一时期说脏话特点是，脏话连篇，脱口而出。环节五：（分组讨论）爆粗口的利与弊口
3、嗨！只图一时爽！说脏话，爆粗口的弊端（汇总）l 葬送友谊！l 输了礼节！l 埋下祸根！l 吸附腌臜泼才！l 反受其乱，遭受更大的报复，l 严重的还影响身心健康！l 贴上了屠龙少年的标签！环节六：当我想爆粗口的时候，我还可以？选择1：我“水”“我桌子”“我大树”“我愤恨”等常见名词来充当一个口头禅！把禁忌词汇替换成常用词汇。最低底线不能说侮辱人格，带家人的脏字选择2：把愤怒的语气降低，不看着对方眼神，狠狠的打一下课桌或是书本选择3：如果真的到了忍无可忍的情况，可以选择不带脏字的话来来怼怼人：一我想骂人，但我真的不想骂你二你是什么牌子的袋子？这么能装？三我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。四我不
4、想知道你有病，别表现得太明显好不？五年纪轻轻就知道用脸来吓唬人。选择3：如果真的到了忍无可忍的情况，可以选择不带脏字的话来来怼怼人：我不在乎有些人说的话，也许他们有嘴，但不一定有脑。有些人的话，我连标点符号都不屑一顾。我看到你此时的感觉，有一种看到大海的感觉。和有些人接触的时间越长，我就越来越想养一条狗。狗至少懂得真诚待人，人却不一定我是一个算命的，请问你算个什么东西1我讯息表达情绪。2什么是“我讯息”？选择4：如果以上三种选择，都还是比较低段位的方式，接下来，我们还是选择一些中段位或者高段位的方式：1我讯息（I Message)公式描述行为、表达感受、表达期望。选择5l 多看书，养大格局l 以平稳的心态接住自己的暴躁情绪，让情绪“软着陆”。l 你没输，你还赢了修养。l 他强任他强，清风拂山岗l 他横任他横，明月照大江。
