1、恋爱与性心理恋爱与性心理 罗娅罗娅萍萍引言 爱情是人类永恒的主题，也是最具有冲击力的人爱情是人类永恒的主题，也是最具有冲击力的人类情感。爱情让人获得新的生命，使人体会到人生类情感。爱情让人获得新的生命，使人体会到人生的美丽，令人的精神生活丰富多彩，但有时爱情也的美丽，令人的精神生活丰富多彩，但有时爱情也会让人痛不欲生。爱情既可让人学会宽容，也可让会让人痛不欲生。爱情既可让人学会宽容，也可让人变得苛求。健康成功的爱情使人充实、快乐；扭人变得苛求。健康成功的爱情使人充实、快乐；扭曲的爱情令人痛苦、消沉。曲的爱情令人痛苦、消沉。爱情的真正意义就在于帮助对方提高，同时也提爱情的真正意义就在于帮助对方提
2、高，同时也提高自己。高自己。车尔尼雪夫斯基车尔尼雪夫斯基 案例分析案例分析 交不到女友得了强迫症交不到女友得了强迫症 小王是我市某高校的大二学生。开学两个月，宿舍里小王是我市某高校的大二学生。开学两个月，宿舍里6 6个男生有个男生有4 4个谈恋爱了，经常跟女朋友出去约会。个谈恋爱了，经常跟女朋友出去约会。“还好，还好，宿舍里还有一个人没有谈恋爱，可以和自己一起读书、吃宿舍里还有一个人没有谈恋爱，可以和自己一起读书、吃饭饭”。小王心想，到了第三个月，那个同学也不跟他一起。小王心想，到了第三个月，那个同学也不跟他一起吃饭了，后来小王知道，那个哥们也在追求女生了。吃饭了，后来小王知道，那个哥们也在追
3、求女生了。有一次，他在宿舍里睡觉，其他舍友不知道他在，就有一次，他在宿舍里睡觉，其他舍友不知道他在，就各自讲起了恋爱过程，说着说着，就说到了了小王，舍友各自讲起了恋爱过程，说着说着，就说到了了小王，舍友们都说他连恋爱都不会谈，一点用都没有。于是，他也开们都说他连恋爱都不会谈，一点用都没有。于是，他也开始追求女孩子，可是追求了好几次，都被拒绝了，于是，始追求女孩子，可是追求了好几次，都被拒绝了，于是，小王变得很自卑，强迫自己去追求女孩，可是总是被拒绝。小王变得很自卑，强迫自己去追求女孩，可是总是被拒绝。这样恶性循环后，小王的成绩下降，更加不合群，于是来这样恶性循环后，小王的成绩下降，更加不合群，
4、于是来到学校的心理咨询室，小王已经有了轻微强迫症。到学校的心理咨询室，小王已经有了轻微强迫症。案例讨论案例讨论 1 1、你觉得案例中的小王为什么会恋爱失败？、你觉得案例中的小王为什么会恋爱失败？2 2、你希望自己的恋爱怎样开始？、你希望自己的恋爱怎样开始？主要内容主要内容一、一、爱情是什么爱情是什么 二、二、大学生的爱情大学生的爱情 三、三、大学生恋爱的困惑及调适大学生恋爱的困惑及调适 四、四、大学生的性心理困扰及调适大学生的性心理困扰及调适 一、爱情是什么（一）爱情的内涵（一）爱情的内涵 所谓爱情，是一对男女基于一定客观物质条件和共同的人生所谓爱情，是一对男女基于一定客观物质条件和共同的人生
5、理想，在各自内心中形成的相互间最真挚的爱慕，并渴望对方理想，在各自内心中形成的相互间最真挚的爱慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、专一和稳定的感情。成为自己终生伴侣的最强烈、专一和稳定的感情。（二）爱情形成的三要素（二）爱情形成的三要素 1、激情、激情 2、亲密、亲密 3、承诺、承诺三者的关系：三者的关系：亲密亲密+激情激情 浪漫之爱浪漫之爱亲密亲密+承诺承诺 友情之爱友情之爱激情激情+承诺承诺 荒唐之爱荒唐之爱亲密亲密+激情激情+承诺承诺 完美之爱完美之爱（三）爱情的七大特征（三）爱情的七大特征 1、依恋、依恋2、关怀、关怀3、义务、义务4、信任、信任5、宽容、宽容6、排他、排他7、自我
6、暴露、自我暴露二、大学生的爱情（一）、大学生恋爱的心理特点（一）、大学生恋爱的心理特点 1、大学生恋爱纯真、纯净、浪漫、理想化有时甚、大学生恋爱纯真、纯净、浪漫、理想化有时甚至单纯。至单纯。2、大学生恋爱的盲目性。、大学生恋爱的盲目性。3、大学生的恋爱充满着冲突。、大学生的恋爱充满着冲突。4、大学生的恋爱观逐渐开放，传统道德开始淡化。、大学生的恋爱观逐渐开放，传统道德开始淡化。5、大学生对恋爱挫折的承受能力较弱。、大学生对恋爱挫折的承受能力较弱。（二）、大学生恋爱心理的教育（二）、大学生恋爱心理的教育 1、树立健康恋爱观、树立健康恋爱观 A、爱情形态的划分、爱情形态的划分 情欲之爱、游戏之爱、
7、友谊之爱、情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、狂爱、现实之爱、利他主义之爱狂爱、现实之爱、利他主义之爱 以上几种爱情形态在大学生恋爱的各个阶段都有所表现，并严以上几种爱情形态在大学生恋爱的各个阶段都有所表现，并严重影响大学生的择偶标准。重影响大学生的择偶标准。B、大学生择偶标准的问题、大学生择偶标准的问题根据大学生择偶的目标取向可把择偶标准分为三类：根据大学生择偶的目标取向可把择偶标准分为三类：（1）精神满足型）精神满足型 这类大学生选择恋人以理想、信念、价值、事业、能力等为标准，或这类大学生选择恋人以理想、信念、价值、事业、能力等为标准，或以气质、性格、兴趣的相投作为共处的基本要求。也就是说，他们
8、对外以气质、性格、兴趣的相投作为共处的基本要求。也就是说，他们对外貌、金钱、家庭背景等并不看重，而是以达到更高层次的精神满足为标貌、金钱、家庭背景等并不看重，而是以达到更高层次的精神满足为标准。准。（2）感观满足型）感观满足型 这类大学生以获得纯粹感官满足为爱情的目的，是一种对这类大学生以获得纯粹感官满足为爱情的目的，是一种对“情欲之爱情欲之爱”的追求。择偶者着重注意恋爱对象的外表（身材、皮肤、相貌）和风度的追求。择偶者着重注意恋爱对象的外表（身材、皮肤、相貌）和风度的吸引。这类爱情很难维持长久，因为天长日久的相处会使外表失去新的吸引。这类爱情很难维持长久，因为天长日久的相处会使外表失去新鲜感
9、而降低吸引力。鲜感而降低吸引力。（3）现实满足型）现实满足型 这类大学生以社会地位、经济条件等为择偶标准。这就是所谓的现实这类大学生以社会地位、经济条件等为择偶标准。这就是所谓的现实之爱，其实质是一种相互交换互惠的理性考虑。现实择偶标准分为以下之爱，其实质是一种相互交换互惠的理性考虑。现实择偶标准分为以下三种类型：三种类型：物质型：指以经济条件为追求目标，为满足物质需要而恋爱。物质型：指以经济条件为追求目标，为满足物质需要而恋爱。虚荣型：这种类型更看重地位、职称等荣誉性的东西。虚荣型：这种类型更看重地位、职称等荣誉性的东西。利用型：这种择偶更具指向性，往往是为了达到一个明确而现实的目的，目利用
10、型：这种择偶更具指向性，往往是为了达到一个明确而现实的目的，目的一旦达到后便着手将恋爱对象抛弃一旁。的一旦达到后便着手将恋爱对象抛弃一旁。c、走出恋爱的误区、走出恋爱的误区 大学生要树立健康的恋爱观念，确立正确的择偶大学生要树立健康的恋爱观念，确立正确的择偶标准，需要自觉走出恋爱的误区。标准，需要自觉走出恋爱的误区。（1）不要为了消除孤独感而恋爱。）不要为了消除孤独感而恋爱。（2）不要把恋爱当成生活的全部内容。）不要把恋爱当成生活的全部内容。（3）不要过高估计恋人优点。）不要过高估计恋人优点。（4）不要偏爱身体的魅力。）不要偏爱身体的魅力。（5）不要将爱情视为）不要将爱情视为“赌气赌气”和和“
11、占有占有”。2、发展健康的恋爱行为、发展健康的恋爱行为恋爱言谈要文雅，讲究语言美恋爱言谈要文雅，讲究语言美 恋爱行为要大方恋爱行为要大方 亲昵动作要高雅，避免粗俗化亲昵动作要高雅，避免粗俗化 恋爱过程中要平等相待，相互尊重恋爱过程中要平等相待，相互尊重 善于控制感情，理智行事善于控制感情，理智行事 二、大学生的爱情 3、培养爱的能力与责任、培养爱的能力与责任学会爱自己学会爱自己 想要爱别人，首先必须爱自己，连自己都不爱的人，对别人的爱也不是真想要爱别人，首先必须爱自己，连自己都不爱的人，对别人的爱也不是真正的爱。爱自己不同于自私，学会爱自己是为了更好地爱别人。爱自己是正的爱。爱自己不同于自私，
12、学会爱自己是为了更好地爱别人。爱自己是学习如何爱的最好的方法。通过训练爱自己你才会学会爱别人。学习如何爱的最好的方法。通过训练爱自己你才会学会爱别人。只有当你成功地掌握了如何关心自己的需要时，你才明白怎样将同样的关只有当你成功地掌握了如何关心自己的需要时，你才明白怎样将同样的关爱给予别人。当你尊重自己的思想和感觉的合理性时，你才能将这种尊重爱给予别人。当你尊重自己的思想和感觉的合理性时，你才能将这种尊重施于他人。当你从心底相信你自身是如何有价值时，你才会发现别人的价施于他人。当你从心底相信你自身是如何有价值时，你才会发现别人的价值。值。2、迎接爱的能力、迎接爱的能力 迎接爱的能力包括表达爱的能
13、力和接受爱的能力。想迎接爱的能力包括表达爱的能力和接受爱的能力。想要具有表达爱的能力，就必须懂得爱是什么，有健康的要具有表达爱的能力，就必须懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么、需要什么、适合什么。恋爱价值观，知道自己喜欢什么、需要什么、适合什么。心中有爱要敢于表达、善于表达，用自己的言行让对方心中有爱要敢于表达、善于表达，用自己的言行让对方感受到你的爱。当别人向你表达爱时，能及时准确地对感受到你的爱。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，这就爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择，这就是接受爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应尊是
14、接受爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应尊重自己，相信自己，同时对他人、对万事保持敏感和热重自己，相信自己，同时对他人、对万事保持敏感和热情，应主动关心他人，热爱他人。情，应主动关心他人，热爱他人。3、拒绝爱的能力、拒绝爱的能力拒绝爱的能力包括两个方面：拒绝爱的能力包括两个方面：一、是敢于理智地拒绝不希望得到的爱情。面一、是敢于理智地拒绝不希望得到的爱情。面对自己并不喜欢的异性，优柔寡断，或屈从对自己并不喜欢的异性，优柔寡断，或屈从于对方的穷追不舍的做法是有害的，因为爱于对方的穷追不舍的做法是有害的，因为爱情来不得半点勉强和将就，要勇敢地说情来不得半点勉强和将就，要勇敢地说“不不”。二、是
15、要掌握恰当的拒绝方式。二、是要掌握恰当的拒绝方式。4、发展爱的能力，培养爱的责任、发展爱的能力，培养爱的责任 发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异发展爱的能力，并不是非要具体到对某一异性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的性的爱，可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我亲人、同学、朋友、祖国和人民，都值得我们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私们去热爱。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的能力，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，
16、才能矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。创造出幸福美满的婚恋。5、提高恋爱挫折承受能力、提高恋爱挫折承受能力 单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。当爱情受大学生的心理承受能力就是一种考验。当爱情受挫后，大学生就该用理智来驾驭感情，通过增强挫后，大学生就该用理智来驾驭感情，通过增强理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问理智感，分析原因，总结经验教训，寻找解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和水平。的价值，
17、从而提高自己的心理承受能力和水平。人对失恋的应对方式反映了一个人的心理成熟水人对失恋的应对方式反映了一个人的心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自己变得成熟起来。来，往往会使自己变得成熟起来。三、大学生恋爱的困惑及调适大学生恋爱的困惑及调适 一、单恋一、单恋对于单恋可以从以下几方面进得调适：对于单恋可以从以下几方面进得调适：1 1、主动了解对方的态度、主动了解对方的态度2 2、勇敢地向对方示爱、勇敢地向对方示爱3 3、自我解脱，激流勇退、自我解脱，激流勇退4 4、把爱埋在心底、把爱埋在心底5 5、理智地转移注意力，释放郁积的
18、情感、理智地转移注意力，释放郁积的情感6 6、情感升华、情感升华7 7、不要盲目地急于再次恋爱、不要盲目地急于再次恋爱 二、多角恋二、多角恋多角恋爱的调适策略有以下几点：多角恋爱的调适策略有以下几点：（1 1）当你已与一个异性确定了爱情关系，生活中又闯进了另一个异性）当你已与一个异性确定了爱情关系，生活中又闯进了另一个异性时，如果你与前者只是好奇、冲动、相爱时间不长，感情较浅，时，如果你与前者只是好奇、冲动、相爱时间不长，感情较浅，精神相容性较差，而后者对你更具吸引力，那么你不妨先疏远前精神相容性较差，而后者对你更具吸引力，那么你不妨先疏远前者，再明确中断与前者的恋爱关系，待对方心理恢复正常，
19、有一者，再明确中断与前者的恋爱关系，待对方心理恢复正常，有一定的心理承受力时，然后才可以和后者热恋。反之，如果你与前定的心理承受力时，然后才可以和后者热恋。反之，如果你与前者感情尚可，且相爱时间较长，只是对方在某些次要方面还有不者感情尚可，且相爱时间较长，只是对方在某些次要方面还有不合自己心意的地方，你应该用爱情的力量鼓舞和帮助对方不断地合自己心意的地方，你应该用爱情的力量鼓舞和帮助对方不断地改进，从而缩小对方与自己心目中理想伴侣形象的差距，并彼此改进，从而缩小对方与自己心目中理想伴侣形象的差距，并彼此达到人格、能力、志趣等方面的和谐。达到人格、能力、志趣等方面的和谐。（2 2）当你同异性并未
20、建立恋爱关系却与所有异性保持着等距、暧昧、）当你同异性并未建立恋爱关系却与所有异性保持着等距、暧昧、不同寻常的关系，正处于进退维谷、取舍两难的境地时，你可以不同寻常的关系，正处于进退维谷、取舍两难的境地时，你可以从生理条件、心理品质、社会条件以及多层次的美感表现等方面从生理条件、心理品质、社会条件以及多层次的美感表现等方面进行比较，并尽快做出抉择。进行比较，并尽快做出抉择。（3 3）谨慎对待情场竞争的成功与失败。）谨慎对待情场竞争的成功与失败。三三、失恋、失恋如何摆脱失恋的痛苦呢？如何摆脱失恋的痛苦呢？（1 1）倾诉）倾诉 （2 2）移情）移情 （3 3）疏通）疏通 （4 4）立志）立志 四、
21、大学生的性心理困扰及调适大学生的性心理困扰及调适 一、大学生性心理的基本特点一、大学生性心理的基本特点 1 1、本能性与朦胧性、本能性与朦胧性 2 2、强烈性与文饰性、强烈性与文饰性 3 3、动荡性和压抑性、动荡性和压抑性 4 4、性别上的差异性、性别上的差异性 二、大学生性心理困扰的主要表现二、大学生性心理困扰的主要表现1 1、性自慰（手淫）焦虑、性自慰（手淫）焦虑 性自慰，就是自我性刺激，也就人们通常所说的性自慰，就是自我性刺激，也就人们通常所说的“手手淫淫”，就是用手或工具对自己的外生殖器进行抚弄和摩擦，就是用手或工具对自己的外生殖器进行抚弄和摩擦，以获得性快感，引起性高潮（射精）的过程
22、。以获得性快感，引起性高潮（射精）的过程。性自慰的问题一直是让许多青年人备受困扰的问题。由性自慰的问题一直是让许多青年人备受困扰的问题。由于对性自慰缺乏正确的认识，加之受到一些错误看法的影于对性自慰缺乏正确的认识，加之受到一些错误看法的影响（例如将性自慰称之为响（例如将性自慰称之为“手淫手淫”及将性自慰看作是一种及将性自慰看作是一种道德败坏的行为，认为性自慰会损伤大量精液，性自慰会道德败坏的行为，认为性自慰会损伤大量精液，性自慰会大伤元气，等于慢性自杀等），有些人背上了沉重的精神大伤元气，等于慢性自杀等），有些人背上了沉重的精神包袄，内心矛盾重重，精神备受折磨，严重影响了身体健包袄，内心矛盾重
23、重，精神备受折磨，严重影响了身体健康、工作和学习。康、工作和学习。2、遗精焦虑、遗精焦虑男性对遗精感到焦虑和不安主要有以下三个原因：男性对遗精感到焦虑和不安主要有以下三个原因：（1）男性遗精一般都在睡梦中，但是如果在时间上恰好发生在生）男性遗精一般都在睡梦中，但是如果在时间上恰好发生在生病前后、考试前后、劳累前后、较大事件发生前后，当事人就病前后、考试前后、劳累前后、较大事件发生前后，当事人就会不由自由地把前后的事情跟遗精联系在一起，并认为那件事会不由自由地把前后的事情跟遗精联系在一起，并认为那件事是遗精的原因或后果。如果是好事还不要紧，但如果偏巧是坏是遗精的原因或后果。如果是好事还不要紧，但
24、如果偏巧是坏事或让他不能理解的事，他就会感到恐惧、焦虑和不安。事或让他不能理解的事，他就会感到恐惧、焦虑和不安。（2）我国民间有些传统观念是不正确的，例如）我国民间有些传统观念是不正确的，例如“一滴精，十滴一滴精，十滴血血”、“失精伤身失精伤身”、“精液是身体元气精液是身体元气”等，还有些人认为等，还有些人认为遗精是遗精是“浪费性能量浪费性能量”，遗精会导致结婚以后因，遗精会导致结婚以后因“性衰竭性衰竭”而而阳萎等。阳萎等。（3）年龄相仿的同伴所提供的错误信息也是导致焦虑和不安的根）年龄相仿的同伴所提供的错误信息也是导致焦虑和不安的根源。对于遗精，很少有人在同伴中公开提及，但只要有一个男源。对
25、于遗精，很少有人在同伴中公开提及，但只要有一个男孩儿透露此事，大家都会为了遮羞而一齐哄他，结果就会使这孩儿透露此事，大家都会为了遮羞而一齐哄他，结果就会使这个男孩儿无地自容，内心感到无比羞愧和气恼，却又无从发泄，个男孩儿无地自容，内心感到无比羞愧和气恼，却又无从发泄，这会使他把所受的心理伤害归于遗精本身，对遗精的焦虑和不这会使他把所受的心理伤害归于遗精本身，对遗精的焦虑和不安也就由然而生。安也就由然而生。3、性梦、性梦性梦是指在睡眠状态中所做的以性内容为主的梦。性梦是指在睡眠状态中所做的以性内容为主的梦。性梦涉及他人、也涉及自己内心的道德生活，难以启齿，性梦涉及他人、也涉及自己内心的道德生活，
26、难以启齿，更难以找到明确的答案。性梦的内容十分广泛，包括当众更难以找到明确的答案。性梦的内容十分广泛，包括当众裸阴、乱伦，以及其它种种清醒时在精神和肉体两方面都裸阴、乱伦，以及其它种种清醒时在精神和肉体两方面都做不出来的性行为。而这些性内容对于年轻男性都是初次做不出来的性行为。而这些性内容对于年轻男性都是初次梦到，自然要困惑不解。尤其是乱伦梦，由于大多数男孩梦到，自然要困惑不解。尤其是乱伦梦，由于大多数男孩儿都至少有过一次梦到自己与女性亲人在一起，所以醒来儿都至少有过一次梦到自己与女性亲人在一起，所以醒来时必然要恐惧、内疚、烦恼，他们不敢相信自己怎么会时必然要恐惧、内疚、烦恼，他们不敢相信自己
27、怎么会“想做想做”这样这样“猪狗不如猪狗不如”的坏事。还有些人错把性梦当的坏事。还有些人错把性梦当成了自己的愿望。经常会有些人想成了自己的愿望。经常会有些人想“我都梦见她了，这不我都梦见她了，这不是爱上她了吗？是爱上她了吗？”也有人反过来想也有人反过来想“我这么爱她，可怎么我这么爱她，可怎么就梦不见她呢？就梦不见她呢？”还有人甚至认为还有人甚至认为“既然她能来到我的梦既然她能来到我的梦中，那么意味着她一定是对我有意的。中，那么意味着她一定是对我有意的。”4、性幻想、性幻想 性幻想是指在某种特定因素下，自编、自导、自演与性性幻想是指在某种特定因素下，自编、自导、自演与性交往内容有关的心理活动过程
28、。交往内容有关的心理活动过程。例如：某高中女生对一位年轻男教师暗恋已久，每当该教师例如：某高中女生对一位年轻男教师暗恋已久，每当该教师站在讲台上，该女生便会产生强烈的感情冲动，不能自已。站在讲台上，该女生便会产生强烈的感情冲动，不能自已。该女生性格内向，不善向他人诉说自己的心事，只能把对该女生性格内向，不善向他人诉说自己的心事，只能把对青年教师的爱恋之情深深地埋在自己的内心深处，稍有闲青年教师的爱恋之情深深地埋在自己的内心深处，稍有闲暇便在脑海里想象与老师亲密在一起的情景，通过这种想暇便在脑海里想象与老师亲密在一起的情景，通过这种想象，满足自己的情感需求，并以此作为自己情感的依托，象，满足自己
29、的情感需求，并以此作为自己情感的依托，成为生活的一部分。时间一长，该女生出现了上课注意力成为生活的一部分。时间一长，该女生出现了上课注意力不集中，走神、发呆的现象，严重地影响了其正常的学习不集中，走神、发呆的现象，严重地影响了其正常的学习和生活。可见，如果过分沉溺于性幻想之中，也可能会导和生活。可见，如果过分沉溺于性幻想之中，也可能会导致性心理和行为的异常，给身心健康带来不良后果。致性心理和行为的异常，给身心健康带来不良后果。5、性倒错、性倒错 性倒错即平时所说的性变态，它是指性倒错即平时所说的性变态，它是指在性活动中寻求性满足的对象或满足性在性活动中寻求性满足的对象或满足性欲的方法与常人不同
30、，并且违反当时社欲的方法与常人不同，并且违反当时社会习俗的行为。会习俗的行为。性倒错的表现形式多种多样，包括性倒错的表现形式多种多样，包括同同性恋、异装恋、恋物癖、异性癖、虐待性恋、异装恋、恋物癖、异性癖、虐待狂、露阴癖、窥淫癖等。狂、露阴癖、窥淫癖等。大学生中，性变态的比例并不高，但这不意味着对这一问题可以忽视或大学生中，性变态的比例并不高，但这不意味着对这一问题可以忽视或不认识。下面介绍两种大学生中较常见的性倒错现象。不认识。下面介绍两种大学生中较常见的性倒错现象。（1）同性恋）同性恋 所谓同性恋，是指对同性（即男性对男性，女性对女性）产生性爱的所谓同性恋，是指对同性（即男性对男性，女性对
31、女性）产生性爱的思想和感情，有的可能会发生性行为的一种异常性现象。思想和感情，有的可能会发生性行为的一种异常性现象。同性恋产生的原因是多种多样的，生理、遗传、环境、幼年教育、同性恋产生的原因是多种多样的，生理、遗传、环境、幼年教育、童年创伤等都会影响同性恋的发生。一部分由特殊环境（如军队、监童年创伤等都会影响同性恋的发生。一部分由特殊环境（如军队、监狱等）造成的假性同性恋者，当他们接触异性后可能会逐渐恢复正常。狱等）造成的假性同性恋者，当他们接触异性后可能会逐渐恢复正常。但许多真性同性恋者即使结婚也不能改变其同性恋的心理和欲望。但许多真性同性恋者即使结婚也不能改变其同性恋的心理和欲望。（2）恋
32、物癖）恋物癖 恋物癖是指通过接触异性穿戴和使用的服饰、装物等来唤起性兴奋，恋物癖是指通过接触异性穿戴和使用的服饰、装物等来唤起性兴奋，以获得性满足的行为，恋物癖以男性为多。以获得性满足的行为，恋物癖以男性为多。大多数恋物癖者的心理也是极其痛苦和焦虑的。他们知道自己的行为大多数恋物癖者的心理也是极其痛苦和焦虑的。他们知道自己的行为是不道德不健康的，但却控制不了自己的性冲动。由于他们经常通过是不道德不健康的，但却控制不了自己的性冲动。由于他们经常通过偷窃获取女性的衣物，在不了解其变态心理的情况下，一旦被发现，偷窃获取女性的衣物，在不了解其变态心理的情况下，一旦被发现，一般都会受到公众谴责，有的被扭
33、送派出所，严重者被判刑劳教。但一般都会受到公众谴责，有的被扭送派出所，严重者被判刑劳教。但许多恋物癖者并不能因此改变自己的行为，要改变其异常行为，需要许多恋物癖者并不能因此改变自己的行为，要改变其异常行为，需要进行专业的心理治疗。进行专业的心理治疗。三、怎样保持性心理健康三、怎样保持性心理健康首先，走出性误区首先，走出性误区（1 1）合理的控制与宣泄）合理的控制与宣泄 性冲动是一种生理本能。青年的性冲动并不一性冲动是一种生理本能。青年的性冲动并不一定强烈到一定要用性冲动的行为来加以解决，通定强烈到一定要用性冲动的行为来加以解决，通过恰当的方法它们也能得到合理的控制过恰当的方法它们也能得到合理的
34、控制。A、性能量的转移和宣泄。恰当的作息制度和紧张的生活、性能量的转移和宣泄。恰当的作息制度和紧张的生活节奏能降低对性问题的注意力。同时，参加适度的体节奏能降低对性问题的注意力。同时，参加适度的体育活动则能使性能量得以转移并宣泄育活动则能使性能量得以转移并宣泄B、加强异性交往。、加强异性交往。C、合理运用性发泄手段。例如可通过幻想与某异性相会、合理运用性发泄手段。例如可通过幻想与某异性相会来满足性冲动，性幻想对某些大学生来说是普遍现象；来满足性冲动，性幻想对某些大学生来说是普遍现象；例如性谈论方式的广泛运用。例如性谈论方式的广泛运用。（2）性自慰（手淫）不是一种恶习）性自慰（手淫）不是一种恶习
35、 性自慰（手淫）是性机能发育成熟后性自慰（手淫）是性机能发育成熟后满足性欲、缓解性冲动、消除性饥渴和满足性欲、缓解性冲动、消除性饥渴和性烦恼的一种有效手段，它是正常性行性烦恼的一种有效手段，它是正常性行为的一种方式，并不是一种恶习。为的一种方式，并不是一种恶习。怎样才是对待性自慰的正确态度呢？怎样才是对待性自慰的正确态度呢？我们认为我们认为 首先，不要把注意力过多地集中到性的问题上。首先，不要把注意力过多地集中到性的问题上。其次，要培养自己广泛的兴趣，多参加各种有益的活动，注意其次，要培养自己广泛的兴趣，多参加各种有益的活动，注意锻炼身体，多进行跑步、游泳、爬山、旅游等运动。最重要的是锻炼身体
36、，多进行跑步、游泳、爬山、旅游等运动。最重要的是一旦发生性自慰行为，不要过于关注和焦虑，要把它看成是同吃一旦发生性自慰行为，不要过于关注和焦虑，要把它看成是同吃饭、喝水一样的正常行为。这样才能卸掉思想负担，身体放松、饭、喝水一样的正常行为。这样才能卸掉思想负担，身体放松、精神愉快，工作和学习也才能更有效率。精神愉快，工作和学习也才能更有效率。（3）性梦不是堕落）性梦不是堕落 性梦是青春期男女在发育过程中最正性梦是青春期男女在发育过程中最正常不过的事，青春期男女如果从没有过性常不过的事，青春期男女如果从没有过性梦反倒是个问题了。性梦、遗精、月经标梦反倒是个问题了。性梦、遗精、月经标志着青年男女的
37、性器官已经发育成熟了，志着青年男女的性器官已经发育成熟了，不必为此感到羞愧、恐惧、自责和困惑。不必为此感到羞愧、恐惧、自责和困惑。其次，端正性态度其次，端正性态度 对于正处于性发展动荡期的大学生，尤其是低年级学对于正处于性发展动荡期的大学生，尤其是低年级学生有很大的危害。因为低年级的大学生，认识水平、分生有很大的危害。因为低年级的大学生，认识水平、分辩是非的能力等都不成熟，容易在性的认识和态度上分辩是非的能力等都不成熟，容易在性的认识和态度上分不清楚好坏荣辱；对一些不清楚好坏荣辱；对一些“性自由性自由”的理论观点容易在的理论观点容易在并不理解的情况下盲目仿效；加之这个年龄情绪不够稳并不理解的情况下盲目仿效；加之这个年龄情绪不够稳定，意志力薄弱，动机欲望强烈，容易受社会不良刺激定，意志力薄弱，动机欲望强烈，容易受社会不良刺激的影响。所以应该对他们的影响。所以应该对他们加强性教育，帮助他们提高自加强性教育，帮助他们提高自身对性刺激冲动的认识和自我控制的能力；同时还要对身对性刺激冲动的认识和自我控制的能力；同时还要对他们加强法制观念教育，引导他们自觉遵守法律法规，他们加强法制观念教育，引导他们自觉遵守法律法规，自觉约束自己的情绪行为，保持自尊、自爱，以免发生自觉约束自己的情绪行为，保持自尊、自爱，以免发生无法挽回的后果。无法挽回的后果。
