1、我的天空很漂亮喔我的天空很漂亮喔!天空藍天空藍藍的，藍的，是開心的心情。是開心的心情。1天空看起來灰灰霧霧的，會是霧氣嗎天空看起來灰灰霧霧的，會是霧氣嗎?還是空氣污染呢還是空氣污染呢?快到環保署空氣品質監測網快到環保署空氣品質監測網 看看今天的空氣品質吧看看今天的空氣品質吧!環保署環保署空氣品質監測網空氣品質監測網網址網址http:/taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/天空變成天空變成灰灰濛濛濛濛的的 !2空氣污染的原因空氣污染的原因?3空氣品質不良時，會發現天空不是晴朗空氣品質不良時，會發現天空不是晴朗的藍天，而是灰灰霧霧的的藍天，而是灰灰霧霧的。這這是空氣污染的是空氣污染的現象
2、！現象！當當空氣中存在空氣中存在許多對人體健康有害的許多對人體健康有害的物物質，質，就叫做空氣就叫做空氣污染污染，其中其中存存在在空氣中空氣中類似灰塵的類似灰塵的顆顆粒狀物粒狀物稱為稱為微粒微粒。英文名英文名稱是稱是Particulate Matter，通常通常用英文字用英文字母母PM來來表示表示。為什麼空氣品質不好時為什麼空氣品質不好時，天空是灰灰霧霧的天空是灰灰霧霧的？4粒徑比較小的微粒會懸浮在空氣粒徑比較小的微粒會懸浮在空氣中就叫做中就叫做懸浮微粒懸浮微粒，例如例如：被風吹起飄在被風吹起飄在空氣中的海灘沙粒空氣中的海灘沙粒，它的直，它的直徑徑大約大約是是 90 微米微米(1微米微米=百萬
3、分之百萬分之一一公公尺尺)，飄飄浮浮的的花粉花粉直徑大約直徑大約是是 30 微米微米。Q Q什麼是什麼是 PMPM1010?A A粒粒徑小於徑小於 1010 微米微米的的懸浮懸浮微粒微粒 。懸浮微粒懸浮微粒5什麼是細懸浮微粒什麼是細懸浮微粒 粒粒徑徑小於或等於小於或等於2.5微米微米就是就是細懸浮微細懸浮微粒，粒，簡稱簡稱為為PM2.5。細懸浮微粒的直徑比人體頭髮直徑的細懸浮微粒的直徑比人體頭髮直徑的1/28還小，所以還小，所以非常微細，容易隨著人體的呼吸而被非常微細，容易隨著人體的呼吸而被吸入吸入呼吸系統呼吸系統，甚至可穿透肺泡，並直接進入人體血管中隨著血液循甚至可穿透肺泡，並直接進入人體血
4、管中隨著血液循環全身。環全身。6細懸浮微粒哪裡來細懸浮微粒哪裡來?來自來自自然界自然界的的釋出釋出例如例如火山爆發火山爆發、森林火災森林火災、海海鹽鹽飛沫飛沫、地殼地殼岩石岩石風化風化。人人類類活動活動製造製造例如例如汽機車排放汽機車排放廢氣廢氣、工廠工廠煙囪排放廢煙囪排放廢氣氣、建築建築施工施工、道路道路揚塵揚塵、燃燒垃圾、燃燒垃圾、吸吸菸、菸、烹烹飪飪、燒燒烤烤食食物物、拜香、拜香。78 細懸浮微粒是可怕的細懸浮微粒是可怕的污污染物嗎染物嗎?很多毒物，例如戴奧辛、汞、鉛、硫酸會黏在細懸很多毒物，例如戴奧辛、汞、鉛、硫酸會黏在細懸浮微粒上，使它好像一顆大毒丸。浮微粒上，使它好像一顆大毒丸。9
5、PM2.5真的會進入我的身體真的會進入我的身體裡面嗎裡面嗎?人體呼吸人體呼吸時，懸浮微粒就同時會被吸時，懸浮微粒就同時會被吸入入，而且是而且是數以數以萬萬計的計的量喔量喔!因為因為PM2.5非常細小，可非常細小，可以以進到人體的進到人體的氣管氣管、支氣管支氣管和和肺泡肺泡組織組織中，中，再再隨著隨著血液循環到血液循環到達人體的各種器官，例如心臟、腎臟、大達人體的各種器官，例如心臟、腎臟、大腦、肝臟等腦、肝臟等。10PM2.5真的會讓我生病嗎真的會讓我生病嗎?v我們的身我們的身體接觸體接觸到細懸浮微粒時到細懸浮微粒時，會產生，會產生不同不同的刺激反應，再加上它的成分中可能的刺激反應，再加上它的成
6、分中可能含有一些有毒含有一些有毒物質例如物質例如汞、鉛、汞、鉛、硫酸硫酸根根、戴戴奧辛奧辛，所以所以這些這些PM2.5微粒如果微粒如果一直一直存存在在我們的我們的體體內內，會會有有產產生生疾疾病的病的風風險險。11PM2.5可能造成哪可能造成哪些疾病些疾病?v呼吸道呼吸道症狀症狀，例如咳嗽例如咳嗽、打噴嚏，打噴嚏，或者呼或者呼吸困難吸困難v血管血管發發炎炎v氣喘氣喘v支氣管炎支氣管炎v呼吸道過敏呼吸道過敏v心肌梗塞心肌梗塞v肺癌肺癌v心臟血管疾病心臟血管疾病12在網路上看到的一則新聞13 沙塵暴是因為強風捲起大量的地表沙塵，造成能見度惡化，通常發生在乾旱或沙漠地區，主要影響物質是PM10。霧霾
7、是指人群生活的地面空氣中，有大量灰塵、硫酸、硝酸或微粒等，造成能見度下降，主要影響物質是PM2.5。PM2.5就是沙塵暴就是沙塵暴或或霧霧霾嗎霾嗎?14沙塵暴跟沙塵暴跟PM2.5的關係的關係 v由於由於中國西北地區沙漠中國西北地區沙漠化日益化日益嚴重，造成嚴重，造成沙塵暴發生頻率升高，規模也變大沙塵暴發生頻率升高，規模也變大。由於由於沙塵沙塵粒粒徑很小徑很小（主要是（主要是PM10，其中也包含，其中也包含PM2.5），會懸浮在空氣中，冬天隨著東北），會懸浮在空氣中，冬天隨著東北季風飄向季風飄向台灣台灣，造成我們空氣中，造成我們空氣中的的PM2.5污污染變嚴重染變嚴重。v國內國內的空氣品質監測就
8、發現的空氣品質監測就發現，在在冬天冬天當當大大陸性陸性冷高壓南下時，台灣的冷高壓南下時，台灣的PM2.5污染污染會會變變嚴重嚴重，濃度濃度可能可能比比平常高平常高5-10倍倍。15霾害跟霾害跟PM2.5的關係的關係 v中國中國北京常發生霧霾事件北京常發生霧霾事件，臺灣偶而也臺灣偶而也會發生，會發生，主要主要原因原因是是氣氣候候因素因素和和人為排人為排放放的的污染污染物物共同作用共同作用的的結果。結果。v中國中國的調查指出，霧霾事件發生時，的調查指出，霧霾事件發生時，PM2.5也也會會異常異常偏偏高高。這。這代表代表著著霧霧霾霾中中也也含含有有大量大量直徑直徑小於小於2.5微米微米的的細細懸浮懸
9、浮微微粒粒。16在網路上看到的一則新聞17在網路上看到的一則新聞18在網路上看到的一則新聞19 環保署設有空氣環保署設有空氣品質監測網品質監測網，是每日，是每日即時即時報導，報導，當然也包括懸浮微粒的報導。當然也包括懸浮微粒的報導。網址網址http:/taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/我想知道今天的空氣品質我想知道今天的空氣品質 20空氣空氣中的中的懸浮微粒懸浮微粒濃度濃度單位以微克單位以微克/立方公尺立方公尺(g/m3)表示。表示。懸浮微粒懸浮微粒的的濃度單位濃度單位21世界各地的細懸浮世界各地的細懸浮微粒標準微粒標準 世界衛生組織世界衛生組織台灣台灣美美國國歐歐盟盟加加拿拿大
10、大日日本本24小時平均值小時平均值(g/m3)253535-30 35年平均值年平均值(g/m3)10151225-1522環保署公布的細懸浮微粒濃度分類環保署公布的細懸浮微粒濃度分類指標等級指標等級12345678910分類分類低低低低低低中中中中中中高高高高高高非常高非常高PM2.5濃度濃度(g/m3)0-1112-2324-3536-4142-4748-5354-5859-6465-707123今天的空氣很不好喔今天的空氣很不好喔!今天出門上課時，看到是如此的天空，透過網今天出門上課時，看到是如此的天空，透過網路在環保署的空氣品質監測網，查到此時路在環保署的空氣品質監測網，查到此時空氣中
11、懸浮微粒濃度報導，結果是中等。空氣中懸浮微粒濃度報導，結果是中等。環保署環保署空氣品質監測網空氣品質監測網 網址網址http:/taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/24 注意環保署的細懸浮微粒的濃度報導。注意環保署的細懸浮微粒的濃度報導。不要製造不要製造PM2.5的污染。的污染。要運動，均衡飲食。要運動，均衡飲食。我想要好好保護自己我想要好好保護自己 25學校上課期間，如果發生學校上課期間，如果發生PM2.5指標偏高時，大家要遵從指標偏高時，大家要遵從老師的指揮，採取一些自我保護的行為老師的指揮，採取一些自我保護的行為。保護自己健康的第一招保護自己健康的第一招環保署的建議行為環保署
12、的建議行為(一般民眾一般民眾)指標等級指標等級12345678910分類分類低低低低低低中中中中中中高高高高高高非常高非常高PM2.5濃度濃度(g/m3)0-1112-2324-3536-4142-4748-5354-5859-6465-7071一般民眾活動建議正常戶外活動。正常戶外活動。任何人如果有不適，如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應考慮減少戶外活動。任何人如有不適如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。26保護自己健康的第一招保護自己健康的第一招環保署的建議行為環保署的建議行為(敏感族群敏感族群)學校上課期間，如果發生學校上課期間，如果發生PMPM2.52.5指標偏高時，大
13、家要遵從老師的指指標偏高時，大家要遵從老師的指揮，採取一些自我保護的行為。揮，採取一些自我保護的行為。指標等級指標等級12345678910分類分類低低低低低低中中中中中中高高高高高高非常高非常高PM2.5濃度濃度(g/m3)0-1112-2324-3536-4142-4748-5354-5859-6465-7071敏感族群活動建議：*兒童 *老人*孕婦*有呼吸困難疾病的人正常戶外活動。心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童感受到癥狀時，應考慮減少體力消耗，特別是減少戶外活動。例如不跑跳慢慢走。1.心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童，應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。例如不跑跳慢慢走。2.老
14、年人應減少體力消耗。3.患有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。1.心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童以及老年人應避免體力消耗，特別是避免戶外活動。例如不跑跳慢慢走。2.患有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。27當室外當室外PM2.5空氣品質不佳時，保護自己健康的建議空氣品質不佳時，保護自己健康的建議作法作法 到室到室外外時，可以時，可以戴戴口罩口罩。減少減少在球場打球，以及在操場運動的時間和次數在球場打球，以及在操場運動的時間和次數。下課時間儘量待在教室內。下課時間儘量待在教室內。由由室外室外進入進入教室或辦公室時，教室或辦公室時，可可以以加強加強個人衛生防護，例如個人衛生防護，例如洗手
15、洗手、用紙巾或毛巾擦用紙巾或毛巾擦臉、臉、用衛生紙用衛生紙清潔清潔鼻腔。鼻腔。關閉關閉教室或辦公室的門教室或辦公室的門窗。窗。不要在走廊間跟同學追跑、喧譁，造成需要大量喘氣跟呼吸不要在走廊間跟同學追跑、喧譁，造成需要大量喘氣跟呼吸的情況。的情況。保護自己健康的第二招保護自己健康的第二招採取保護行為採取保護行為28大家一起從大家一起從食食、衣衣、住住、行行、育育、樂樂作作起，不製造污染起，不製造污染保護自己健康的第三招保護自己健康的第三招不要製造空氣污染不要製造空氣污染食食 多以水多以水煮、清蒸方式烹調食物煮、清蒸方式烹調食物，可以減少含有，可以減少含有PM2.5的油煙。的油煙。少少吃燒烤食物，
16、減少食物燒烤過程中產生的吃燒烤食物，減少食物燒烤過程中產生的PM2.5。衣衣 改穿天然纖維材料或環保的衣服，減少穿石化改穿天然纖維材料或環保的衣服，減少穿石化原料原料做成做成的化學合成纖維衣服，因為製做這些衣服既耗能的化學合成纖維衣服，因為製做這些衣服既耗能又會產生又會產生PM2.5。住住 綠化家中環境。綠化家中環境。節約用電，節約用電，減少減少火力發電所產生的火力發電所產生的PM2.5。29保護自己健康的第三招保護自己健康的第三招不要製造空氣污染不要製造空氣污染行行 多多多多搭搭乘乘公共公共運輸運輸工具工具，可以可以減少廢氣減少廢氣排放排放和和消耗消耗能能源源。騎腳踏車。騎腳踏車。育育 多多
17、瞭解和閱讀空氣污染的知識多多瞭解和閱讀空氣污染的知識。樂樂 跟家裡宣導環保的祭拜方法，例如不燒金錢、使用環跟家裡宣導環保的祭拜方法，例如不燒金錢、使用環保鞭炮。保鞭炮。大家一起從大家一起從食食、衣衣、住住、行行、育育、樂樂作作起，不製造污染起，不製造污染30 生活生活作息作息規律規律，早睡早起，早睡早起，多喝水多喝水，多多運動，運動，保保持身持身體體是是健康健康的的。不吸不吸菸，菸，或者勸家人戒菸，或者勸家人戒菸，減少減少二手菸害二手菸害。不偏食，均衡營養。不偏食，均衡營養。多多吃蔬果，補充維生素和吃蔬果，補充維生素和礦物質礦物質，讓，讓自己自己具有具有對抗對抗疾疾病的免疫力。病的免疫力。保護自己健康的第四招保護自己健康的第四招過健康的生活過健康的生活31聽從老師的教導，聽從老師的教導，避免細懸浮微粒的避免細懸浮微粒的危危害害32本手冊經費由國民健康署菸害防制及衛生保健基金支應 廣告
