1、立定跳远各位评委老师X午好，我是应聘小学体育的X号考生，今天我说课的题目是立定跳远，下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程五方面来进行我的说课：一、 说教材立定跳远选自人教版体育与健康课程水平三小学五-六年级第四章，第三节。这是一节技能课，是小学高年级阶段体育课重点学习内容。在小学低年级阶段学习的基础上，进一步发展学生的速度、力量素质和协调能力。通过立定跳远的技能学习，学生能够掌握科学的训练方法，培养良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。（新课标：课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成
2、部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。新课改：所谓有意义学习，不仅仅是一种增长知识的学习，而且是一种与每个人各部分经验都融合在一起的学习，是一种个体的行为、态度、个性以及在未来选择行动方针时发生重大变化的学习。）根据小学高年级学生的年龄特点及个体性差异，结合教材人文与科技的特色，并从学生的角度出发，摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的立定跳远能力，我将本节课的教学目标制定为以下三维目标：1、 知识与技能目标：学习立定跳远运动技能，正确掌握立
3、定跳远的运动技能，学生理解通过立定跳远练习能够形成正确身体姿势，提高身体灵敏性与协调性，增强身体机能，掌握科学健身的基本原理。2、 过程与方法目标：在立定跳远技能的学习和练习的过程中，逐步培养学生运用所学方法进行评价，并锻炼指导自己或他人进行练习的能力。3、 情感态度与价值观目标：在学习过程中体验体育运动的乐趣，学生的自尊和自信感得到增强，培养克服困难，拼搏进取的精神品质。（新课标：课程价值：增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能；课程基本理念中激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，
4、使学生在快乐的活动中发展运动技能。新课改：新课程强调，教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充，在这个过程中教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而达到共识、共享、共进，实现教学相长和共同发展。）根据教材的分析以及教学目标的设置，本节课的教学重难点为：教学重点：正确掌握立定跳远的运动技能，学生理解通过立定跳远练习能够形成正确身体姿势，提高身体灵敏性与协调性，增强身体机能。教学难点：注意预摆、起跳、空中动作、落地的正确性以及与身体的协调配合。二、 说学情五年级学生能够积极参与体育活动，具有较强的逻辑抽象思维
5、能力，能够掌握简单的技能动作理论，表现出较强的表现欲望；自控能力尚不足，需要积极引导，教学形式应多样化，身体发育较快，重点培养灵敏性和协调性。（新课标：体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。新课改：“一切为了每一位学生的发展”是新课程的最高宗旨和核心理念。）三、 说教法在教学中，为了更好地突出重点、突破难点，突出体现体育教学的趣味性、游戏性、生活性，侧重学生的体验过程。针对小学五年级学生的心理特点和
6、认知规律，我遵循“教为主导，学为主体”的教学思想，利用游戏导入，激发学生学习兴趣；通过讲解示范，为学生树立正确的运动技能概念；辅以指导法，引导学生学习掌握正确的运动原理，在练习和竞赛过程中培养学生形成良好的个人拼搏精神和集体意识观念。（新课标：在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。新课改：1、教师将由知识的传授者变为学生学习的促进者；2、教师将由学生学习的指导者变为学生学习的引
7、导者；3、教师将由学生的管理者变为学生进步的协助者；4、教师将由教材的忠实遵从者变为教材的开发者；5、教师将由墨守成规的执行者变为教学创新者。革新教学方式势在必行，“学生为主体，教师为主导，质疑为主线”的教学原则越来越被摆到重要的位置。）四、 说学法科学的学法是学生获取真知的重要桥梁。教学中积极引导学生观察、体验、讨论、探究。通过对立定跳远技能动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在讨论中表达所想所感，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。（新课改：现代学习方式的基本特征：1、主动性；2、独立性；3、独特性；4、体验性；5
8、、问题性。自主性学习方式的内涵：包括三个子过程，自我监控、自我指导、自我强化；经历探究过程、获得理智和情感体验、积累知识和方法，是探究学习关注的三个目标。与传统的接受性学习和训练性学习相比，探究学习具有更强的主体性、问题性、开放性、过程性和实践性。）教学过程（一）开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。（二）准备部分：10分钟左右时间完成。教师带领学生进行热身，热身方式为抓龙尾游戏。 方法：1.5人一组，后面的人抓住前面一个人的肩膀排成1队扮演龙。 2.龙的领头人去抓其他龙的尾巴。 3.被抓住的尾巴的那个人接在抓住他们的尾巴的一组后面，变成长龙。 4.最
9、后人数最多的队伍获胜。目的是为了激发学生运动兴趣，做好热身，防止 肌肉韧带拉伤。（新课标：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长）（三）基本部分：25分钟左右的时间完成。 1.教师示范、讲解“立定跳远”：预备姿势：两脚平行自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。起跳动作：两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力
10、蹬、展开，迅速向前跳出；腾空和落地动作；起跳后应充分挺胸、伸髋，使身体尽量伸展；当落地时，两脚屈膝举起，两臂摆至体前，小腿尽力前伸，最后用两脚跟着地，双脚一经着地，即屈膝缓冲，保持身体平衡。 2.学生练习：A：在教师带领下进行跳跃活动专门性练习：原地半蹲姿势，做快速有力的向上纵跳练习；原地做弹性屈伸动作，然后两臂向前上方用力摆起，两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地的动作练习。B：学生进行“立定跳远”完整动作的练习。 3.“立定跳远比赛”游戏：将学生分成人数相等四个队，纵队排列在起跳线后。游戏开始，各队第一个队员试跳，按成绩评出第一轮的第一名，然后第二个队员试跳，按成绩评出第二轮
11、次第一名，依次进行。最后以第一名多的队为胜。（新课标：在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。教为主导，精讲多练的原则。新课改：1、教师将由知识的传授者变为学生学习的促进者；2、教师将由学生学习的指导者变为学生学习的引导者；3、教师将由学生的管理者变为学生进步的协助者；4、教师将由教材的忠实遵从者变为教材的开发者；5、教师将由墨守成规的执行者变为教学创新者。革新教学方式势在必行，
12、“学生为主体，教师为主导，质疑为主线”的教学原则越来越被摆到重要的位置。）（四）结束部分：分钟左右时间完成。包括：整理放松、课堂小结，整理器材。 1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。 2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。 3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。（新课标：学生在学习过程中的自我评价、互相评价和教师评价相结合新课改：1.评价主体参与原则和互动原则；2.参评主体的多元化原则；3.倡导质性评价的原则）整节课的练习密度为35%40%；预计课平均心率为130150次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。百分之八十的学生基本掌握双脚跳跃动作，百分之五的学生可达到动作比较到位。（新课标：课程性质：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。）我的说课完毕，谢谢各位评委老师！
