1、生爱命珍溺止水防卡/通/教/育/类/通/用前 言溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季。在此，我们希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。那么，如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？这里，提供一些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！目 录CONTENTS远离野外危险水域游泳注意事项同伴落水，怎么办？不慎落水，如何自救！四、三、二、一、远离野外危险水域远离野外危险水域危险水域水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边深水潭、工地上的积水池、废弃的古井远离野外危险水域野 外 水 域 为 什
2、么 危 险？1、野外水域的未知因素多，游泳者往往对所在水域情况并不了解，有些水域看似平静，但水下经常会有漩涡、暗流，容易发生意外。2、野外人员稀少，一旦出现体力不支等意外情况，很难在第一时间被施救。3、野外水质污染也比较多，游泳难免会喝水，对身体难免害处，有过敏体质的人也不适宜到这样的水域游泳4、大部分人对危险处理毫无经验，一旦遇险手忙脚乱，无法自救。远离野外危险水域防 溺 水 安 全“六”不 准1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救游泳
3、注意事项游泳注意事项1、不 要 单 独 游 泳就算是在安全性较高的游泳馆内游泳，也要注意不能一个人孤身去游泳，还有小孩子要在大人的照看下下水。2、游 泳 前 要 热 身由于游泳池内的水温比人体体温要低，在游泳之前最好是进行适当的热身运动，没有热身就下水，容易抽筋，严重的话因为抽筋导致溺水游泳注意事项4、生 病 的 时 候 不 要 游 泳有些患病的人不适合游泳。比如说高血压，皮肤病，心脏病之类的，一定不能游泳，严重的话会有生命危险。3、忌 太 饱 或 太 饿游泳也是一种需要消耗能量的运动，在是空腹没有进食的情况下不要立即游泳，否则会感到体力不支，甚至是虚脱。同时，游泳前一定不要吃得太饱。饱腹之后
4、去游泳，容易对肠胃造成负担，会有恶心呕吐的感觉。游泳注意事项5、游 泳 要 去 正 规 游 泳 池 游千万不要去池塘或者是河里游，那种地方有水草，容易被水草缠足导致溺水，而且水质得不到保证。6、游 泳 用 具 不 可 混 用游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。每次游泳后宜用清水洗眼，再滴几滴眼药水。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。游泳注意事项7、不 可 剧 烈 运 动 后 游 泳参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。8、不 可 长 时 间 暴 晒长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎
5、，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。同伴落水，怎么办？同伴落水，怎么办？同伴溺水后的正确施救方法 在水中时，不要让被救者正面将你抱住或抓住，应从后边托起头部，让面部朝上，进行救援。利用岸边救生物品，第一时间抛给被救者。同伴落水，怎么办？同伴溺水后的正确施救方法 离溺水者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。在水中救援时，时刻保持被救者脸部朝上。溺水者得到救生圈后，将他拖至岸边同伴落水，怎么办？心 肺 复 苏2、迅速倒出呼吸道及胃内积水 （1）将患者俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背部
6、。（2）抱住溺水者的两腿，腹部放在急救者的肩部快步走动，使积水倒出。1、迅速清除患者口咽部、鼻腔内的污物，保持呼吸道的通畅。3、如果患者呼吸或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来之前可以现场进行心肺复苏操作）。不慎落水，如何自救！不慎落水，如何自救！1、溺水时，一定要保持冷静，不要在水中挣扎发生溺水时，不要因为在水中的环境就不知所措，不要用鼻子或嘴巴呼吸，避免在水中呛水，争取把头部露出水面嘴巴在水面时向周围求救，如何头部没有露出水面，手臂争取漏在水面上，引起别人注意，可以让周围的人看到过来营救。不慎落水，如何自救！2、溺水时，全身放松，卸下身上的重物。溺水时，全身放松
7、，卸下身上的重物。一旦溺水时，往往自己会惊慌不知所措，一定要让自己全身放松，人体的密度与水的密度差不多，再卸下身上重物，可以让自己在水中上浮至水面。3、不要因为由于水草而手脚忙乱不要因为由于水草而手脚忙乱如果在水中被水草困住，这时候要冷静脱离水草，不要因为由于水草而手脚忙乱，冷静地拨开水草，使自己不会因为被水草困住而溺水。不慎落水，如何自救！4、尽量让身体浮起在水中可以寻求浮力较大的树木，空汽水瓶，游泳圈等物体，借助其他物体使自己向上漂浮。5、自救姿势发生溺水时，可以将自己的身体团成一团，膝盖弯曲，大腿贴近胸部，手臂抱住腿成一团，屏住呼吸，全身放松，片刻之后也会向上浮出水面溺 水 自 救 歌溺水勿自慌，迅速离现场。清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅，若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。生爱命珍溺止水防Thanks for watching！Welcome to correct！
