1、 做时间的主人做时间的主人 第一组：一分钟里，你能写多少个生字？第二组：一分钟里，你能记住多少个单词？第三组：一分钟里，你能做多少题口算题？第四组：一分钟里，你能看多少页书？看一个寓言故事吧！看完以后，请你给你自己设计一个作息时间表吧！一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着 猫头鹰先生，快猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。要再睡懒觉了。猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身
2、体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：是谁呀？这么早是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。再睡一会。喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：天还长着呢，练什么天还长着呢，练什么呢，赶趟，趁早还是休息的好。呢，赶趟，趁早还是休息的好。喜鹊说：喜鹊说：已经不早了，已经不早了，都到中午了，你该捕食锻
3、炼了。都到中午了，你该捕食锻炼了。可是猫头鹰还是不动。可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：床洗脸。就对他说：天要黑了，我要休息了，你怎么天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。才洗脸啊。猫头鹰说：猫头鹰说：我就这习惯，晚上饿了我才开我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。始捕食。喜鹊说：喜鹊说：这么晚了你还能捕到什么食。这么晚了你还能捕到什么食。这这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿累得筋
4、疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。著名教育家本杰明曾经接到一个青年人的求助电话，并与那个向往成功、著名教育家本杰明曾经接到一个青年人的求助电话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。等那个青年人如约而至，本杰明的房门敞开着，眼前的景象却令青年人颇等那个青年人如约而至，本杰明的房门敞开着，眼前的景象却令青年人颇感意外感意外本杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。本杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我
5、这房间，太乱，请你在门外你看我这房间，太乱，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”他一边说一边关上了房门。他一边说一边关上了房门。不到一分钟的时间，本杰明就打开房门，热情地把青年人让进客厅。青年不到一分钟的时间，本杰明就打开房门，热情地把青年人让进客厅。青年人的眼前展现出另一番景象人的眼前展现出另一番景象房间内的一切已变得井然有序，桌上还有两杯房间内的一切已变得井然有序，桌上还有两杯刚刚倒好的红酒。刚刚倒好的红酒。没等青年人开口，本杰明就客气地说道：没等青年人开口，本杰明就客气地说道：“干怀。你可以走了。干怀。你可以走了。”青年人手持酒杯一下子愣住
6、了，尴尬地说：青年人手持酒杯一下子愣住了，尴尬地说：“可是，我可是，我我还没向您请我还没向您请教呢教呢”“这些这些难道还不够吗难道还不够吗?”?”本杰明一边微笑着扫视一下自己的房间，轻本杰明一边微笑着扫视一下自己的房间，轻言细语地说：言细语地说：“你进来又有一分钟了。你进来又有一分钟了。”“一分钟一分钟一分钟一分钟”青年人若有所思地说，青年人若有所思地说，“我懂了，您让我明白我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情。可以改变许多事情。了一分钟的时间可以做许多事情。可以改变许多事情。”本杰明舒心地笑了。本杰明舒心地笑了。4讨论讨论 1 1、一寸光阴一寸金、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴寸金
7、难买寸光阴.2、光阴似箭，日月如梭。光阴似箭，日月如梭。3 3、少壮不努力，老大徒伤悲、少壮不努力，老大徒伤悲。4、逝水不会重归，时间不会重返。逝水不会重归，时间不会重返。5 5、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。请将节约时间的小方法或格言写下来吧！请将节约时间的小方法或格言写下来吧！节约时间的方法节约时间的方法1、列清单、列清单2、处理文书工作、处理文书工作 （归档、执行、传阅、废弃）（归档、执行、传阅、废弃）3、个人记事、个人记事4、有序排列、摆放物品及文件、有序排列、摆放物品及文件5、采用便捷方法、采用便捷方法完全时间管理完全时间管理1、事先周详的计划、事
8、先周详的计划2、排定工作的优先顺序、排定工作的优先顺序3、设定长短程目标、设定长短程目标4、订定每日工作计划、订定每日工作计划5、挑战效率最高点、挑战效率最高点6、学习分配工作、学习分配工作7、今日事今日毕、今日事今日毕8、避免分散注意力、避免分散注意力9、将阻碍减到最低、将阻碍减到最低10、培养说、培养说“不不”的能力的能力11、应付突发状况、应付突发状况12、随时检视、随时检视时间管理之诊断与分析 每日活动记录表 时间清单 时间管理自行诊断表每每 日日 活活 动动 记记 录录 表表姓 名年月日活动时间起止时间使用计 划/中途 插 进重 要 及紧 急 性评语时间清单时间清单紧急及重要性主要活
9、动使用的 时间占总时间的百分比1 234事情分类表重要不重要紧急不紧急时间管理术 确定目标 设计清单 调配时间 理顺思路 完善观念 排列次序 授予权力 提高效率 寻找症结 汲取经验 你把东风带给树枝，你把东风带给树枝，让小鸟快活地飞上蓝天；让小鸟快活地飞上蓝天；你把青草带给原野，你把青草带给原野，让千万朵鲜花张开笑脸。让千万朵鲜花张开笑脸。你把阳光带给山谷，你把阳光带给山谷，让积雪化成淙淙的泉水；让积雪化成淙淙的泉水；你把细雨带给田地，你把细雨带给田地，让种子闻到泥土的香味让种子闻到泥土的香味 你把春天带给我们，你把春天带给我们，这份礼物比什么都珍贵。这份礼物比什么都珍贵。人说一寸光阴一寸金，人说一寸光阴一寸金，你比黄金要贵上千万倍你比黄金要贵上千万倍!善于利用零星时间的人，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来才会做出更大的成绩来 。
