1、重返校园，用“心”准备 七（1）班复学家长会2020年5月16日01感谢家长疫情期间的工作配合02网课情况小结03用”心“准备 从”心“出发04 复学要求家长要做好这些准备会议内容0101感谢家长配合工作1.防疫方面2.学生学习方面3.临时事务配合方面0202网课情况小结两个多月的线上学习，态度端正的同学收获的不仅仅是成绩。线上学习线上学习 好的方面好的方面大多数家长积极配合，陪伴和督促孩子进行线上学习。大多数孩子认真观看视频课，积极思考课后题，认真完成作业，甚至比课堂上表现还好！大部分孩子作业能积极完成，书写也很认真。有的孩子书写进步特别大！自学能力更强了！及时当勉励及时当勉励重视了解关心鼓
2、励督促配合0303用”心“准备 从”心“出发网课期间家长扮演的角色秩序维护者网课监督者厨师运动教练开心放松松了一口气担忧关 心 孩 子 的 心 理 变 化，成为孩子最重要的支持者01提 供 心 理 支 持，做好孩子返校的协助者02改善亲子沟通，成为孩子成长路上的陪伴者03识 别 孩 子 危 机 信 号，协同教育做孩子心理健康促进者04心理引导内容一、关 心 孩 子 的 心 理 变 化，成 为 孩 子 最 重 要 的 支 持 者家庭是孩子最重要的支持系统返 校 孩 子 的 心 理 变 化不适应学校环境（担忧被感染）居家时间久（烦躁空虚）网课没上，作业没做，担心开学被批评（害怕恐惧）网课学习状态不
3、佳（学习压力大、担心焦虑）人际关系不理想、家庭关系紧张（情绪低落）二、提 供 心 理 支 持，做 好 孩 子 返 校 的 协 助 者整理书包和文具让孩子有心理准备1调整网络使用时间让孩子逐步收心23开始增加锻炼时间让孩子养足精神 跟着学校作息时间让孩子适应节律4一想到回学校心里就很不安，我不想上学了？1.1.你担心些什么可以跟我们说说吗？你担心些什么可以跟我们说说吗？2.2.你希望爸妈怎么协助你呢你希望爸妈怎么协助你呢？3.3.返校后想想看有没有一些好玩、有趣的事情在等着你？返校后想想看有没有一些好玩、有趣的事情在等着你？网课学习落下好多怎么办？1.1.理解孩子在网课期间学习状态不佳，会有担忧
4、、自责的情况。理解孩子在网课期间学习状态不佳，会有担忧、自责的情况。2.2.具体你落下哪些部分，我们一起整理看看？具体你落下哪些部分，我们一起整理看看？3.3.这些问题，哪些可以靠自己、哪些需要问老师、同学、哪些需要看这些问题，哪些可以靠自己、哪些需要问老师、同学、哪些需要看看学校的安排？看学校的安排？4.4.我们一起做个学习计划吧。我们一起做个学习计划吧。回学校好多作业，好多考试，好难应付呀！1.1.有哪些困难是你需要面对的？之前你是怎么应对的？（成功有哪些困难是你需要面对的？之前你是怎么应对的？（成功经验）经验）2.2.那打算怎么一件件来，慢慢找到自己的节奏开始呢那打算怎么一件件来，慢慢找
5、到自己的节奏开始呢？3.3.你关心自己的学习，爸妈很为你骄傲！你觉得可以找谁来帮你关心自己的学习，爸妈很为你骄傲！你觉得可以找谁来帮助你？助你？回学校如果有突发情况，我很担心怎么办？1.1.你有哪些担心，我们一起罗列看看好吗？你有哪些担心，我们一起罗列看看好吗？2.2.你担心的问题，学校做了哪些措施？你担心的问题，学校做了哪些措施？3.3.你担心的部分，你可以向校内哪些人求助你担心的部分，你可以向校内哪些人求助？（老师、同学等）（老师、同学等）三、改 善 亲 子 沟 通，成为孩子成长路上的陪伴者（一）尊重和接纳是打开孩子心门的钥匙尊重和接纳孩子在言行上体现在：尊重和接纳孩子在言行上体现在：1.
6、1.不用手指指孩子、不打骂孩子。不用手指指孩子、不打骂孩子。2 2.不拿自己的孩子和别人家的孩子比较。不拿自己的孩子和别人家的孩子比较。3 3.给孩子一个鼓励的眼神，一个温暖的拥抱。给孩子一个鼓励的眼神，一个温暖的拥抱。4 4.与孩子谈话前先在心里默念孩子的三个优点。与孩子谈话前先在心里默念孩子的三个优点。5 5.当自己想批评孩子之前先问自己做的是否够好。当自己想批评孩子之前先问自己做的是否够好。（二）用心倾听是了解孩子的重要方式1.1.停下手中的事，给予孩子全部的注意力停下手中的事，给予孩子全部的注意力。当孩子跟你说一件事的时候，放下手机，离开电视，停下当孩子跟你说一件事的时候，放下手机，离
7、开电视，停下家务，认真听，用全神贯注的倾听来代替心不在焉。家务，认真听，用全神贯注的倾听来代替心不在焉。2.2.不打断不否定，耐心听孩子把话说完不打断不否定，耐心听孩子把话说完。孩子在诉说的过程中给予一些简单的回应就可以了，如点孩子在诉说的过程中给予一些简单的回应就可以了，如点点头，点头，“嗯、是嗯、是”等，不要打断孩子的讲话，鼓励孩子进等，不要打断孩子的讲话，鼓励孩子进行充分的表达。行充分的表达。（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？1.第三视角客观看待，理性分析2.非暴力沟通沟通信息，情感流动3.第三选择创造可能，共同协商（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？疫情期间的真实案例
8、疫情期间的真实案例1.第三视角“现在我很生气现在我很生气”改成改成“现在某某（自己的名字）很生气现在某某（自己的名字）很生气”；假如墙上的钟表看到了这一切，它会如何描述这件事？假如墙上的钟表看到了这一切，它会如何描述这件事？假如这时你正在拍摄真人秀，你会如何做？假如这时你正在拍摄真人秀，你会如何做？假如这时旁边站着某位你敬重的人，你会如何处理？假如这时旁边站着某位你敬重的人，你会如何处理？目的：客观看待，理性分析（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？2.非暴力沟通客观描述客观描述+情绪感受情绪感受+需要需要+请求请求家长：家长：“孩子，你一边听歌一边做作业孩子，你一边听歌一边做作业不利于
9、专心学习，我觉得很担心，不利于专心学习，我觉得很担心，我希望你学习的时候不要听歌。我希望你学习的时候不要听歌。”孩子：孩子：“我学习学累了，听歌缓解一下。我学习学累了，听歌缓解一下。你吼我的时候我很反感，我想能自由你吼我的时候我很反感，我想能自由支配时间。支配时间。”目的：沟通信息，情感流动（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？3.第三选择放下非此即彼的对立态度；放下非此即彼的对立态度；沟通之前不评判、不指责、不下结论；沟通之前不评判、不指责、不下结论；了解双方的需求；了解双方的需求；找到共同的需求找到共同的需求家长的需求：学习的时候要专心家长的需求：学习的时候要专心孩子的需求：学习累了
10、要放松一下孩子的需求：学习累了要放松一下（三）当家长与孩子产生激烈冲突，要如何处理？3.第三选择达成令双方都满意的第三选择：达成令双方都满意的第三选择：家长与孩子共同设定学习与休家长与孩子共同设定学习与休息时间，休息时可以选择听音息时间，休息时可以选择听音乐、做运动等形式，家长不必乐、做运动等形式，家长不必干涉，但不必一边听音乐一边干涉，但不必一边听音乐一边学习学习目的：创造可能，共同协商四、识 别 孩 子 危 机 信 号，协同教育做孩子心理健康促进者（一）什么对孩子是最重要的成绩？身心健康？心理素质是良好的学习成绩和未来发展的心理素质是良好的学习成绩和未来发展的必要条件必要条件。父母父母是塑
11、造孩子良好心理品质是塑造孩子良好心理品质最关键的人最关键的人。（二）家长必须做到的4件事1324明确家长是孩子明确家长是孩子身心身心 健康的第一责任人健康的第一责任人留意孩子释放的寻求留意孩子释放的寻求关注关注帮助帮助的信号的信号理解孩子（尤其是青春期理解孩子（尤其是青春期 孩子）的心理特点孩子）的心理特点察觉到信号后，知道自己察觉到信号后，知道自己 该怎么做该怎么做（三）青春期孩子的心理特点责任感差责任感差要求独立要求独立容易冲动容易冲动自尊心强自尊心强渴望关注渴望关注缺乏辨别力缺乏辨别力心理特点心理特点（四）孩子出现的危险信号01明确表达自杀 念头04长期心情郁闷，对什么都不感 兴趣02出
12、现自残行为05经常旷课、不 交作业03每天长时间刷 手机、睡眠严 重不足06情绪激动，与家 长发生剧烈争吵发现信号，一定要重视，及时告知学校，情况紧急需到医院就诊！1.协同学校应对 当孩子出现以下情况时每天长时间刷手机、睡眠严重不足；长期心情郁闷，对什么都不感兴趣；情绪激动，与家长发生剧烈争吵。家长应该立即告知学校老师；立即告知学校老师；有需要时配合学校老师的家有需要时配合学校老师的家访和对孩子的心理辅导；访和对孩子的心理辅导；深入了解孩子的需求和遇到深入了解孩子的需求和遇到的具体困难，给予孩子关心的具体困难，给予孩子关心和帮助。和帮助。2.心理危机的应对01不要以为孩子只是说说、不会真的那么
13、做02 向孩子表达关心，询问他们为什么有这样的念头，不要忌讳谈论自杀04告知学校老师告知学校老师03尽可能陪伴孩子尽可能陪伴孩子060507确保家中设施安全确保家中设施安全带孩子去医院诊断带孩子去医院诊断 并遵医嘱并遵医嘱避免向孩子施压，避免向孩子施压，保持和谐亲子关系保持和谐亲子关系当孩子明确表达自杀念头或出现自残行为时，家长应：当孩子明确表达自杀念头或出现自残行为时，家长应：心理援助指引心理援助指引1.1.上海市心理卫生中心援助热线：上海市心理卫生中心援助热线：021-12320-5021-12320-52.2.普陀区中小学心理健康教育中心：普陀区中小学心理健康教育中心：400920908
14、740092090873.3.联系本校心理老师联系本校心理老师章静老师章静老师孩子是家长的宝，孩子出了任何问题最心疼的是家长。因此，家长们一定要孩子是家长的宝，孩子出了任何问题最心疼的是家长。因此，家长们一定要在理解孩子心理特点和真实需求的基础上，认真对待他们在理解孩子心理特点和真实需求的基础上，认真对待他们 所释放的求助信号，所释放的求助信号，主动作为，守护孩子阳光成长。主动作为，守护孩子阳光成长。家庭 学校社会协同教育培养健康幸福的孩子协同教育培养健康幸福的孩子0 04 4 准备复学 家长要做好家长要做好这些准备这些准备1.复学前，请您代孩子申领“随申码”，填报孩子健康信息时，务必保证真实
15、、准确。有从外地返回要上报，请勿隐瞒，若隐瞒造成影响将被防疫部门追责。请家长务必将学生和同住的所有家庭成员的“随申码”上传到“晓黑板”，时间从上传到“晓黑板”上。2.配合学校做好学生每日身体健康状况问卷填报工作，如实记录。需要居家观察的每日自行测量体温，若体温高于37.3者，学生家长应及时告知班主任并就诊，做到“一日一报”、“一人一档”，不得隐瞒、谎报病情。3.请家长为孩子准备好必要的防护用品，确保应急时备用。爱心防疫包准备建议清单爱心防疫包准备建议清单序号序号所需物品所需物品注意事项注意事项1 1干、湿纸巾干、湿纸巾常备纸巾，每天常备纸巾，每天2-32-3片含片含75%75%的消毒湿纸巾的消
16、毒湿纸巾。2 2一次性口罩一次性口罩、食品袋。、食品袋。建议家长为孩子每天建议家长为孩子每天多多准备准备1-21-2个口罩，用清洁的袋子个口罩，用清洁的袋子装好放在书包内装好放在书包内，同时多准备几个食品袋，以备学生，同时多准备几个食品袋，以备学生装口罩、餐具装口罩、餐具。3 3餐具、餐具、水杯水杯自带自带筷子、调羹和餐垫。筷子、调羹和餐垫。水壶、水杯，不交换使用，水壶、水杯，不交换使用，材质不要为玻璃。材质不要为玻璃。4 4免洗洗手液免洗洗手液方便孩子携带方便孩子携带。4.每天上学时间：尽量不要早到或迟到，造成人员集中。倡导步行或家长私家车接送，尽量不乘坐公共交通工具。确需乘坐，一定要全程佩戴好口罩，途中尽量避免用手直接触摸车上物品，并控制孩子上下学时间。5.疫情未解除前，为了全校师生、家长的安全，学校实行封闭式管理，外来人员、家长一律不得入校。校门口保安室不接收、暂存私人物品（包括作业本等）。如有特殊情况，请联系班主任。网课结束后，家长悉数收回孩子的电子产品。祝大家祝大家 亲子和谐亲子和谐 家庭幸福家庭幸福 身心安康身心安康
