1、中国传统二十四节气之白露简 约 二 十 四 节 气 白 露 介 绍The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气目录 节气简介 季节特征 农事指南 各地习俗 养生知识901802700春分夏至秋分冬至立夏45135225315立秋立冬立春清明谷雨小
2、满芒种小暑大暑处暑寒露霜降小雪大雪小寒大寒雨水惊蛰白露 节 气 简 介白露蒹葭苍苍，白露为霜。当太阳到达黄经165度时为白露。一般在每年的9月7日或者8日。天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，因此称之为白露。节 气 律 历月令七十二候集解水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。气 象 学 表 明：节 气 至 此，由 于 天 气 逐 渐 转凉，白 昼 阳 光 尚 热，然 太 阳 一 归 山，气 温便 很 快 下 降，至 夜 间 空 气 中 的 水 汽 便 遇 冷凝 结 成 细 小 的 水 滴 非 常 密 集 地 附 着 在 花 草 树
3、木 的 绿 色 茎 叶 或花 瓣 上，呈 白 色，尤 其 是 经 早 晨 的 太 阳 光照 射，看 上 去 更 加 晶 莹 剔 透、洁 白 无 瑕，煞 是 惹 人 喜 爱，因 而 得“白 露”美 名。节 气 诗 歌诗经国风秦风所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚蒹葭蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞节 气 诗 歌八月白露降，湖中水方老。旦夕秋风多，衰荷半倾倒。手攀青枫树，足蹋黄芦草。惨澹老容颜，冷落秋怀抱。有兄在淮楚，有弟在
4、蜀道。万里何时来，烟波白浩浩。南湖晚秋唐白居易节 气 物 候鸿雁来白露节气“鸿雁来”，按古人说法，鸿大雁小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。玄鸟归后五日“玄鸟归”，玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机。群鸟养羞再五日“群鸟养羞”，这个“羞”同“馐”，是美食。指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。节 气 天 候白 露 秋 风 夜，一 夜 凉 一 夜昼夜温差渐渐拉大，白天午午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。从白露节气开始，按气候学划分四季的标准，各地陆续开始进入到秋天。这时，中国各地昼夜温差可达816，所以白露是一年中温差较大的节气。北方地区降
5、水明显减少，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水情况，但是如果冷空气与台风相会，或冷暖空气势均力敌，双方较量进退维艰时，形成的暴雨或低温连阴雨对秋季作物生长不利。西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。东南沿海，特别是华南沿海还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨节气农事指南白露时节，正是中国各地大忙时节。东北地区开始收获谷子、高梁和大豆，一些地方开始采摘新棉；同时要选种留种，及时腾茬、整地、送肥，抢种小麦。华北地区抓紧秋收的同时，还得抓紧送粪、翻耕、平整土地等，及早做好种麦的准备工作。华中地区抓紧时间收割迟、中水稻，夏玉米也开始收获了，棉
6、花也分批采摘，晚玉米得加强水的管理。除此之外，得抓紧时间平整土地，为种麦做好准备。西南地区水稻和谷子得抓紧时间收割。晚秋作物如玉米、甘薯等得加强田间管理，促使其早熟，避免低温霜冻造成危害。西北地区开始播种冬小麦。华南日照较处暑骤减，且降雨多具有强度小、雨日多、常连绵的特点，要采取相应的农技措施，减轻或避免秋雨危害，同时注意防治稻瘟病、菌核病等病害。节气各地风俗1白露茶从白露开始到农历的十月份，昼夜温差加大，夜间的水汽会在茶树、茶叶上凝结成露水，所以这个时期采摘的茶叶也称为“白露茶”。节气各地风俗2吃龙眼在福建福州一带，有白露吃龙眼的习俗。当地人认为，白露这天是吃龙眼的最好时候，这天的龙眼最为滋
7、补。3祭禹王太湖沿岸的大禹祭祀一年要有四次，分别是正月初八、清明、七月初七和白露，其中以清明和白露这春秋两祭最为隆重。节 气 饮 食山药含有皂甙、黏液质、维生素等营养成分以及多种微量元素。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。二者加入粳米同煮，有助于提高人体免疫力，促进津液产生。常吃可以有效抵抗秋燥，还能止咳平喘，帮助消化。山药南瓜粥莲 子 百 合 粥百合可以补肺、润肺、清心安神。莲子入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。莲子、百合、粳米同煮，再加入适量冰糖。早晚温热食用，有助于益气滋阴、润肺安神。菊花茶白露时节，人们很容易产生口干、咽干、咳嗽等秋燥症状。而菊花味甘苦，有散风清热、清肝明目
8、和解毒消炎等作用。可以有效缓解呼吸系统疾病。常喝茶，对心血管疾病也有较好防治作用。节 气 养 生过了白露节，夜寒日里热。早晚天气明显开始变冷，气温下降速度加快。白露时节要注意温水洗澡，不要赤膊，晚上睡觉只开一侧的窗户，谨防穿堂风。老人和孩子要格外注意起居，早晚加衣，谨防感冒着凉。身 不 着 凉过敏性疾病逐渐增多。其中以过敏性鼻炎、皮炎、哮喘为主。少吃刺激性食物，如烧烤，辣椒。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。尽量不要接触花粉刺激性的环境和气体，及时更换衣物。防 止 过 敏中国传统二十四节气之白露感谢您的欣赏再见The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气
