1、居家学习攻略居家学习攻略八年级主题班会前提：搭建有序的学习空间1.选个好地方学习学习的地方要尽量简洁清净，可能分散注意力的东西能少一件是一件，比如电视、床之类的。另外，你的桌椅也要足够舒适，光照也要适度。在学习的时候不要给背部、脖子和眼睛造成压力，因为疼痛会分散你的注意力。前提：搭建有序的学习空间2.合理摆放学习用具与资料把常用的学习用具放在触手可及的地方，这样就不会因为找不到东西而分心。书桌要整理干净，乱糟糟的桌面会让大脑也凌乱。提前准备好学习用具可以减少学习时起身的次数，尽量少离开学习区域也是提升专注力的好方法。前提：搭建有序的学习空间3.提前制定学习计划有目标才有动力。把每天需要完成的事
2、项写下来，并且做好时间规划，有助于督促自己学习。每完成一项任务可以将它划去的成就感不言而喻。小妙招1.正确对待，力图超越。为了防止疫情扩散，需要居家学习。教学的环境和方式变了，我们学习的方式和方法就要“以变应变”。因此，同学们应该及时调整心态，积极应对，迅速适应。特殊时期需要特别的你。居家生活，双线学习，是挑战，也是契机。请自信：虽为无奈，正可超越；士别三日，刮目相视。小妙招2.把握节奏，“按部就班”学会时间管理。现在学校老师已经排出了线上教学课程表，同学们就要据此拟定自己的作息时间表，然后按部就班，有条不紊，拿捏好生活节奏，调节好生物节律，从容、高效地投入学习。这样还可以缓解紧张、避免懊恼、
3、消解焦虑、增益自信。小妙招3、重视计划，定时定量。学习是较为复杂的智力劳动，需要有所计划，就学习内容、数量、用时和达到程度等作出预期和设定。计划可以是书面的，罗列出学习任务的要点；也可以是内心的一个自我约定，这种计划性限时学习可以让你迅速集中注意，极速深度思考，效率会大大提高。不要担心和埋怨自己没有完全达成，完不成计划是常见现象，但有没有计划可大不一样。小妙招4、郑重其事，像模像样。家，大概是可以随便一下的地方，但居家学习却不可以随随便便。学习，要有学习的样子一是环境，只要条件许可，要在书房里学习，不要在卧室里学习二是姿态，一旦开始学习，就要像在学校课堂里一样，郑重其事，像模像样，一本正经，一
4、鼓作气。小妙招5、自主学习，学有成效 疫情把我们“封”在家里，但它却给我们创造了自主发展的重要时机。抓住时机，自主学习，超越自己，获得成长，方为明智之举。如此坚持下去，你的学习信心、学习热情、学习能力、学业成绩和生活素养一定会可持续大幅度增长。请相信：自主学习是学习的根本大法，自主教育是教育的最高境界。小妙招6、主动合作，互助共。学习，一靠自己，二靠同学，三靠老师。在自主学习的基础上，要积极主动地展开合作。一是建立网上学习小组，打造“积极互赖”的学习共同体。此外，合作学习也包括与老师和家长的合作。无论是学习问题还是心理问题，自己和小组解决不了的，要及时跟老师和家长沟通，不要不好意思，老师再忙也
5、会想办法帮助你的，家长更不必说了。小妙招7、注意变换，搞好结合。过长时间专注于一件事情，会变得疲劳、厌倦、迟滞，因此要保持身心舒适、学习高效，还要注意“变换”和“结合”。小妙招8、科学用脑，事半功倍。学习是有规律可循的。尊重规律，依靠科学，学习才能搞得好。建议同学们留心搜索、粗略了解一些学习理论，用来指导自己的学习实践。小妙招9、尽量宽泛，适当加深。学习过程中，老师们根据课程标准和考试要求帮助我们确定了明确的学习目标，我们要瞄准目标，依托课本，精准发力，把基本的东西掌握好。同时，我们还要利用现在相对宽裕的时间和上网的便捷，大量阅读，多多体验，尽可能拓展知识领域和综合素养，为继续学习打下坚实基础
6、。在一些重要的知识点上则要深究其理，适当加深拔高，以便届时能居高临下，势如破竹。9、尽量宽泛，适当加深。小妙招10、三个过程，一个习惯。学习新课时，要特别关注知识的发生过程；单元（总）复习时，要关注知识的概括过程；理清知识后，要特别关注知识的应用过程。并且养成一个好习惯：梳理知识时总要想想对应哪个知识点，常有哪些典型应用题；做题时，总要追问它究竟是哪个（些）知识点的应用，命题意图是什么，这可以叫做“知习跃迁”。所谓学习就是不断地经历知识发生、概括、应用、跃迁等这些过程。小妙招11、策划主题，组织活动。“停课不停学”不是单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习。可结合疫情防控，就防疫科普、生
7、命认知、公共安全、爱国主义、英模精神、心理健康等方面开展线上主题性拓展学习活动，来一个特殊境况特殊课程，非常时期非常成长。小妙招12、身心健康，和谐发展。身心健康是成长发展的基础保障。没有强壮的身体和健康的心理，学习便失去了条件和意义。因此，务必要树立和谐发展、健康成长的理念，因地制宜，想方设法地坚持居家体育锻炼和心理调适，在不影响邻居的前提下，透透气，吹吹风，冥冥想，做做操，踱踱步，练练拳，做做饭，扫扫地，画画画，弹弹琴，唱唱歌，跳跳舞，聊聊天，拌拌嘴，谈谈心，撒撒娇调动正面情绪，保持积极心态，注意用眼卫生，增强免疫能力。寄语疫情还未结束，越是特殊时期特殊环境，越是分层划级的时机。孩子们，别羡慕那些成功的人，没有一份好运是轻易得到的。幸运的前提，是你的努力，你的自律。
