天使与恶魔天使与恶魔我的“自白”自制力自制力：就是人们能够自就是人们能够自觉的控制自己的情绪和行觉的控制自己的情绪和行动。它是坚强人格的重要动。它是坚强人格的重要标志。标志。我的认知-什么叫自制力我的自制-想说就说 缺乏自制力的表现 影响培养自制力的方法作业马虎 上课走神 讲话打闹 爱吃零食 情绪失控 玩手机 成绩下降 不受欢迎 一事无成 铸成大错 l合理安排时间 l远离诱惑源l坚持到底 l寻找榜样 l联想后果l他人监督我的谋略我的谋略-当堂练兵当堂练兵 案例案例 汪良，初一男生，喜欢玩手机。不是汪良，初一男生，喜欢玩手机。不是QQQQ就是微信，要不就打游戏。一玩就是半就是微信，要不就打游戏。一玩就是半天，根本停不下来，把作业放在一边。第一天，根本停不下来，把作业放在一边。第一次月考，学习成绩惨不忍睹。次月考，学习成绩惨不忍睹。出谋划出谋划策策 :.远离诱惑源 合理安排时间他人监督我的展望我的展望-赠送书签赠送书签 1、相信自己你能行。2、静 3、勤劳才会有收获。4.己所不欲，勿施于人。宝剑锋从磨砺出，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒梅花香自苦寒来。来。拥有自制力，就拥有美好的明天谢谢！
