2022秋季开学第一课九年级班会ppt课件（含视频）-乾坤未定你我皆是黑马.rar

乾坤未定你我皆是黑马乾坤未定你我皆是黑马初二下情况分析期末成绩分析3162110分数分数统计统计400-500500-600600-700700+初二下情况分析期末成绩分析1、总体成绩有所提升，但是部分科目（如英语、物理）相比期中考时有所下降；2、偏科现象要引起注意。初二下情况分析班级纪律分析1、学习态度需要加强，上课纪律欠佳；2、作业完成情况不达标；3、缺乏礼仪：着装不标准、迟到增多、午休时大声喧哗、教室卫生状况差。二乾坤乾坤未定，你未定，你我皆是我皆是黑马黑马胜负未胜负未分，你我皆有可能分，你我皆有可能以梦为以梦为马，不负豆蔻年华马，不负豆蔻年华二距中考还有（距中考还有（）天）天二1 1分钟能做多少事？分钟能做多少事？二跑跑300300多米多米阅读阅读600+600+字字看看6 6个个1010秒的广告秒的广告说说150+150+字字孙杨游了孙杨游了103103米米你你呢？呢？200200多天，多天，有多少种可能！有多少种可能！我们要做些什么去我们要做些什么去完成这种突破？完成这种突破？身体是革命的本钱！毛泽东一保证身体健康熬夜学习，严重缺乏睡眠不注重饮食，为了做题一天不吃饭中考完体育后再也不运动过度用脑/眼，不放松（一）保证身体健康学习注重效率，合理安排作息三餐吃饱吃好，营养充足适当运动，增强体力爱护身体器官，适当休息放松（一）重视心理健康焦虑、烦躁，总是想到不开心的事情，为还没发生的事情感到担心；在没有身体疾病的情况下失眠多梦，食欲减退，精神萎靡；忍不住要伤害自己，且已经有了自伤自残的行为；爱哭，不愿意与人沟通交流，更喜欢自言自语；当你有这些表现时，你可能需要更多关注你的心理健康：自己觉得压力很大，有时甚至大到头痛、呼吸困难。（二）重视心理健康以上表现只是一些心理问题的常见状况，心理健康问题还有很多其他的表现方式，只要你或者你周围的同学有异于平常的表现，就应该引起警惕！（二）你可以这样做你可以这样做和身边的亲朋好友倾诉有自己专属的减压放松方法找心理老师求助每天做一件让自己开心的事学习方法&学习工具费曼学习法（三）以教促学学习方法&学习工具康奈尔笔记法（三）学习方法&学习工具执行力（三）1、学到了好的方法立马去用；2、下定了决心去完成的目标就赶紧去做；3、做了就想尽一切方法做好；4、给自己的拖延和懒惰找借口只能成为Loser。谢 谢