1、记忆力不好怎么办？记忆力不好怎么办？小明的来信：小明的来信：我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好？是不是我的记忆力不好？请问有什么提高记忆力的方法吗？请问有什么提高记忆力的方法吗？记忆的窍门记忆的窍门 1、理解记忆的三大规律。、理解记忆的三大规
2、律。2、掌握记忆的一些策略和方法。、掌握记忆的一些策略和方法。学习目标学习目标一、记忆力规律大搜索一、记忆力规律大搜索 下面有一行数字，共下面有一行数字，共1212个。请在个。请在1 1分钟内用分钟内用“心心”记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序。顺序。63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 请观察你所写出来的数字，中间请观察你所写出来的数字，中间4 4个数字，个数字，与前后与前后4 4个数字，哪一项你记得牢？个数字，哪一项你记得牢
3、？1、要想皮肤好，早晚用、要想皮肤好，早晚用大宝大宝。2、飘柔飘柔，就是这么自信。，就是这么自信。3、胃酸胃痛，请用、胃酸胃痛，请用斯达舒斯达舒。想一想，广告中，商品名称一般放在想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置哪个位置?策略策略：1、重要的知识放在最前面或者最、重要的知识放在最前面或者最后面记。后面记。2、把长的材料分割成短材料，最、把长的材料分割成短材料，最后串起来一起记后串起来一起记。记忆规律一：记忆规律一：处在处在 的材料不易记的材料不易记中间中间 遗忘进程是遗忘进程是不均衡不均衡的的，在识记的最初时，在识记的最初时间遗忘很间遗忘很 ，后，后来逐渐变来逐渐变 ，到，到了一定时间，
4、几乎不了一定时间，几乎不再遗忘了再遗忘了。快快慢慢艾宾浩斯遗忘曲线 策略策略：及时复习！及时复习！记忆规律二：记忆规律二：遗忘进程是遗忘进程是先快后慢。先快后慢。以下有以下有4 4组记忆内容，组记忆内容，A A、B B两组是数字，两组是数字，C C、D D两两组是汉语词组，每组将分别展示组是汉语词组，每组将分别展示1515秒，再给秒，再给2020秒回秒回忆时间，回忆时请把记住的项目写在纸张上。忆时间，回忆时请把记住的项目写在纸张上。A 365 108 1949101 1990 B 637 293 7162613 8091C 春天春天 咖啡咖啡 马上马上 狮子狮子 悲伤悲伤 飞机飞机D 工问工问
5、 类方类方 开意开意 可沙可沙 续司续司 公提公提通过练习，发现哪两组的内容容易记忆？为什么？通过练习，发现哪两组的内容容易记忆？为什么？策略策略：对枯燥的材料赋予意义。对枯燥的材料赋予意义。1、谐音法。谐音法。又叫换字法，是通过又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆相同或相似字的变换，以达到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。助记忆。记忆规律三：记忆规律三：的材料容易记。的材料容易记。有意义有意义可以谐音为可以谐音为：喊赵薇去演戏喊赵薇去演戏可以谐音为可以谐音为：饿的话每日熬一鹰饿的话每日熬一鹰1、秦朝兼并六国的顺序：、秦朝兼并六国的顺序：韩、赵
6、、魏、楚、燕、齐韩、赵、魏、楚、燕、齐2、八国联军、八国联军“俄俄、德、法、美、日、奥、意、英、德、法、美、日、奥、意、英”3、珠穆拉玛峰的海拔是？、珠穆拉玛峰的海拔是？8848米米可以谐音为：可以谐音为：珠穆拉玛峰海拔珠穆拉玛峰海拔“爬爬试吧爬爬试吧”记忆规律三：记忆规律三：有意义的材料容易记有意义的材料容易记策略：策略：对枯燥的材料赋予意义。对枯燥的材料赋予意义。2 、联想法。联想法。是用编故事的方式，是用编故事的方式，把毫无关联的记忆内容编成一个故把毫无关联的记忆内容编成一个故事，建立起它们之前的联系。事，建立起它们之前的联系。柬埔寨柬埔寨 阿拉伯阿拉伯 墨西哥墨西哥 越越 南南老老 挝
7、挝 好望角好望角 罗罗 马马 阿富汗阿富汗 名古屋名古屋 也也 门门 葡萄牙葡萄牙 从前有一个从前有一个柬埔寨柬埔寨，寨里有个老公公，大家，寨里有个老公公，大家就叫他就叫他阿拉伯阿拉伯。一天，他带着。一天，他带着墨西哥墨西哥去爬山。突去爬山。突然，从最然，从最越南越南的那个的那个老窝（老挝）老窝（老挝）飞奔出一匹长飞奔出一匹长着着好望角好望角的的骡马（罗马骡马（罗马），吓得），吓得阿拉伯阿拉伯出了一身出了一身阿富汗阿富汗。他赶快钻进。他赶快钻进名古屋名古屋，关上，关上也门也门，结果碰，结果碰掉了一颗掉了一颗葡萄牙葡萄牙。请同学们试着用联想法将以上地名编成一个请同学们试着用联想法将以上地名编成一
8、个故事。故事。从前有一个从前有一个 ，寨里有，寨里有个老公公，大家就叫他个老公公，大家就叫他 。一天，他带着一天，他带着 去爬山。突去爬山。突然，从最然，从最 的那个的那个 飞飞奔出一匹长着奔出一匹长着 的的 吓吓得阿拉伯出了一身得阿拉伯出了一身 。他赶快。他赶快钻进钻进 ，关上，关上 ，结果碰，结果碰掉了一颗掉了一颗 。柬埔寨柬埔寨 阿拉伯阿拉伯墨西哥墨西哥越南越南老挝老挝好望角好望角罗马罗马名古屋名古屋也门也门阿富汗阿富汗葡萄牙葡萄牙练一练练一练 气球气球 天空天空 北京北京 苹果苹果 小狗小狗 闪电闪电 街道街道 椰树椰树 黄瓜黄瓜 上学上学 朋友朋友 英语英语 以以4人为一组，运用联想
9、法将下面的人为一组，运用联想法将下面的12组词语编成一个故事。组词语编成一个故事。记忆的规律及策略记忆的规律及策略规律一：规律一：处在中间的材料不易记。处在中间的材料不易记。策略：策略：重要知识放最前或最后记、分段识记。重要知识放最前或最后记、分段识记。规律二：规律二：遗忘进程是先快后慢。遗忘进程是先快后慢。策略：策略：及时复习。及时复习。规律三：规律三：有意义的材料容易记。有意义的材料容易记。策略：策略：对枯燥的材料赋予意义。对枯燥的材料赋予意义。小贴士小贴士背诵背诵记忆的根本记忆的根本理解理解记忆的基础记忆的基础趣味趣味记忆的媒介记忆的媒介应用应用记忆的动力记忆的动力卡片卡片记忆的仓库记忆的仓库争论争论记忆的益友记忆的益友重复重复记忆的窍门记忆的窍门联想联想记忆的捷径记忆的捷径简化简化记忆的助手记忆的助手整理整理记忆的措施记忆的措施 课外拓展作业：课外拓展作业：请同学们尝试运用记忆的策略及方请同学们尝试运用记忆的策略及方法进行期末复习。法进行期末复习。祝同学们期末祝同学们期末取得好成绩！取得好成绩！
