1、 失败失败/成功要成为成功要成为“成功之母成功之母”的途径：的途径：失败失败/成功成功成功成功分析，找原因，找方法，行动分析，找原因，找方法，行动 期中考试各科成功期中考试各科成功/失败的原因是什么？任选两失败的原因是什么？任选两科写下来。科写下来。归因理论归因理论 归因指个体对自己或他人的行为的原因加以解释归因指个体对自己或他人的行为的原因加以解释和推测的过程。和推测的过程。韦纳的简明动机归因模式图韦纳的简明动机归因模式图成败归因成败归因能力能力努力努力任务难度任务难度运气运气成败归因成败归因韦纳：韦纳：常见原因知觉的维度分析常见原因知觉的维度分析 成就情境中成败归因的最显著的原因知觉即能力
2、、成就情境中成败归因的最显著的原因知觉即能力、努力、任务难度、运气。努力、任务难度、运气。原因源原因源可控可控不可控不可控稳定稳定不稳定不稳定稳定稳定不稳定不稳定内部内部持久的努力持久的努力一时的努力一时的努力能力能力心境、疲劳、心境、疲劳、技能发挥技能发挥外部外部他人的持久努力他人的持久努力他人的偏见他人的偏见他人的一时努力他人的一时努力他人的帮助他人的帮助他人的能力他人的能力任务难度任务难度他人的心境他人的心境运气、机遇运气、机遇 同样一件事，可以有不同的归因，但选择哪种归同样一件事，可以有不同的归因，但选择哪种归因才能让我们以后有更好的发展呢？因才能让我们以后有更好的发展呢？针对自己期中
3、考试进行一下归因针对自己期中考试进行一下归因成就成就状态状态原因是：原因是：归因为：归因为：失败失败我脑子笨我脑子笨个人能力个人能力我准备得不充分，没努力好我准备得不充分，没努力好 努力程度努力程度这次考试太难了这次考试太难了任务难度任务难度这次我很不走运这次我很不走运运气运气成功成功这是我擅长的科目这是我擅长的科目能力能力我很努力，复习得很充分我很努力，复习得很充分努力程度努力程度这次考试太容易了这次考试太容易了任务难度任务难度这次考得好，运气好而已这次考得好，运气好而已运气运气消极消极积极积极消极消极积极积极积极积极积极积极消极消极消极消极影响影响LOGO成败归因成败归因 我们一般会把自己
4、的成功与失败归结为哪些原我们一般会把自己的成功与失败归结为哪些原因呢？因呢？积极归因积极归因消极归因消极归因成功的归因成功的归因能力高，努力能力高，努力题目简单，运气好题目简单，运气好失败的归因失败的归因努力程度不够，努力程度不够，运气不好。运气不好。能力低，任务难能力低，任务难（内在因素）（内在因素）（不稳定的因素）（不稳定的因素）（外在因素）（外在因素）（稳定的因素）（稳定的因素）交流反思归因风格交流反思归因风格 1失败消极：把失败归之于自己脑子笨、能力失败消极：把失败归之于自己脑子笨、能力差、学习难度大等稳定的因素。这种归因会使自差、学习难度大等稳定的因素。这种归因会使自己学习积极性受影
5、响，丧失信心，自暴自弃。己学习积极性受影响，丧失信心，自暴自弃。2失败积极：把失败归之于自己不努力、运气失败积极：把失败归之于自己不努力、运气不好等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希不好等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希望，变得努力，遇到困难也能坚持。望，变得努力，遇到困难也能坚持。3成功消极：把成功归之于运气好等外在因素。成功消极：把成功归之于运气好等外在因素。这会使自己产生侥幸心理，下次不一定会努力。这会使自己产生侥幸心理，下次不一定会努力。4成功积极：把成功归之于自己能力强、努力成功积极：把成功归之于自己能力强、努力程度高等内在因素。这既可能使自己满意、自豪，程度高等内在因素。这既
6、可能使自己满意、自豪，激发学习动力。（注意：也可能使自己产生骄傲、激发学习动力。（注意：也可能使自己产生骄傲、自负等情绪。）自负等情绪。）故事分享故事分享有这样的一个人有这样的一个人:1818年年(9岁岁)，母亲去世。，母亲去世。1831年年(22岁岁)，经商失败。，经商失败。1832年年(23岁岁)，竞选州议员落选。，竞选州议员落选。同年同年(23岁岁)，工作丢了。想就读法学院，但未，工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。获入学资格。1833年年(24岁岁)，向朋友借钱经商。，向朋友借钱经商。同年年底同年年底(24岁岁)，再次破产。接下来，他花了，再次破产。接下来，他花了16年时间才把债还
7、清。年时间才把债还清。1834年年(25岁岁)，再次竞选州议员，这次赢了。，再次竞选州议员，这次赢了。故事分享故事分享 1835年年(26岁岁)，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。，订婚后即将结婚时，未婚妻死了。1836年年(27岁岁)，精神完全崩溃，卧病在床六个月。，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年年(29岁岁)，争取成为州议员的发言人，争取成为州议员的发言人没有没有成功。成功。1840年年(31岁岁)，争取成为选举人，争取成为选举人落选了。落选了。1843年年(34岁岁)，参加国会大选，参加国会大选又落选了。又落选了。1846年年(37岁岁)，再次参加国会大选，再次参加国会大选这回当选
8、了。这回当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年年(39岁岁)，寻求国会议员连任，失败。，寻求国会议员连任，失败。1849年年(40岁岁)，想在自己州内担任土地局长的工作，想在自己州内担任土地局长的工作，遭到拒绝。遭到拒绝。1854年年(45岁岁)，竞选美国参议员，落选。，竞选美国参议员，落选。1856年年(47岁岁)，在共和党内争取副总统的提名，在共和党内争取副总统的提名得票不足得票不足100张。张。1860年年(51岁岁)，当选美国总统。成为美国历史上最，当选美国总统。成为美国历史上最伟大的总统之一。伟大的总统之一。故事分享故事分享 这就是林肯。生下来
9、就一无所有的林肯，这就是林肯。生下来就一无所有的林肯，终其一生都在面对挫败。他曾经绝望至极，终其一生都在面对挫败。他曾经绝望至极，但从没有放弃人生这场跳高比赛。每一次但从没有放弃人生这场跳高比赛。每一次绝望的时候，他都能够把目光放远一些，绝望的时候，他都能够把目光放远一些，放得更远，从不灰心，最终取得成功。放得更远，从不灰心，最终取得成功。共勉的话共勉的话积极积极我们成功了更多是我们努力的结果。我们成功了更多是我们努力的结果。学会积极自我暗示，努力这一内部因素是可以学会积极自我暗示，努力这一内部因素是可以控制的，是可以增加的。控制的，是可以增加的。只有坚持不懈地努力，才会走向只有坚持不懈地努力，才会走向成功！成功！我们失败了是因为我们的努力还不够！我们失败了是因为我们的努力还不够！针对自己期中考试进行一下归因针对自己期中考试进行一下归因成就状态成就状态 原因是：原因是：归因为：归因为：今后打算如何做今后打算如何做失败失败成功成功 要求：要求：1、期中考试、期中考试7科都要分析；科都要分析；2、每科至少写出一个积极归因，并用红笔在前、每科至少写出一个积极归因，并用红笔在前面标上面标上“”。LOGO
