1、力的作用效果：力的作用效果：力能力能改变改变物体的运动物体的运动状态。状态。思考：思考：1 1、物体运动状态的改变是否一定是因为受到力、物体运动状态的改变是否一定是因为受到力的作用？的作用？2 2、对于一个处于某种运动状态的物体施加、对于一个处于某种运动状态的物体施加一个力的作用，将会怎么样呢？一个力的作用，将会怎么样呢？3 3、当物体不受力的作用时，将做什么运动？、当物体不受力的作用时，将做什么运动？2、图中正在做曲线、图中正在做曲线运动运动的过山车，如果突然一切外力全的过山车，如果突然一切外力全部消失，它会怎么样呢？部消失，它会怎么样呢？请你来猜测：请你来猜测：1、静止静止在老师手中的书，
2、如果不受力了，会怎么样？在老师手中的书，如果不受力了，会怎么样？也说是说：必须有力作用也说是说：必须有力作用在物体上，物体才能运动。在物体上，物体才能运动。古希腊的学者亚里士多德早古希腊的学者亚里士多德早在两千年前就提出在两千年前就提出“力是力是维维持持物体运动的原因物体运动的原因”。你能帮助亚里士多德现场演示一你能帮助亚里士多德现场演示一个实例吗？个实例吗？到底是因为没有了动力导致物体停下来，到底是因为没有了动力导致物体停下来，还是因为阻力导致物体停下来呢？我们一还是因为阻力导致物体停下来呢？我们一起来做一个实验！起来做一个实验！探究探究1、实验研究的对象是什么？、实验研究的对象是什么？阻力
3、对物体运动的影响阻力对物体运动的影响2、如何改变阻力的大小？、如何改变阻力的大小？3、小车速度减小的快慢看什么？、小车速度减小的快慢看什么？4、为了比较小车在不同材料的水平面上继续运动、为了比较小车在不同材料的水平面上继续运动的距离，还要控制什么因素？的距离，还要控制什么因素？5、如果给你一个斜面，你如何确保小车在不同材、如果给你一个斜面，你如何确保小车在不同材料的水平面上具有相同的初速度？料的水平面上具有相同的初速度？小车小车水平面铺不同的材料水平面铺不同的材料看小车在不同材料的水平面上继续运行的距离看小车在不同材料的水平面上继续运行的距离应使小车在不同材料的水平面上的初速度相同应使小车在不
4、同材料的水平面上的初速度相同让小车在斜面上的同一位置静止开始滑下让小车在斜面上的同一位置静止开始滑下探究探究小车从斜面上滑下后，为什么最终会在水平面上小车从斜面上滑下后，为什么最终会在水平面上停下来？停下来？阻力对物体运动的影响阻力对物体运动的影响如果水平面铺的材料不同，小车在水平面运动速如果水平面铺的材料不同，小车在水平面运动速度减小的快慢一样吗？度减小的快慢一样吗？导致小车在水平面上运动速度减小的本质是什么？导致小车在水平面上运动速度减小的本质是什么？阻力对物体运动的影响阻力对物体运动的影响探究探究建立假设：建立假设：阻力越大，小车的运动速度减小得越阻力越大，小车的运动速度减小得越快。快。
5、设计实验：设计实验：此实验中，控制哪些条件保持不变？此实验中，控制哪些条件保持不变？用什么方法控制？用什么方法控制？控制小车进入水平面时的速度和方向不变：同一控制小车进入水平面时的速度和方向不变：同一小车从同一斜面的同一高度静止滑下小车从同一斜面的同一高度静止滑下此实验中，哪些条件需要发生变化？用什么此实验中，哪些条件需要发生变化？用什么方法控制？方法控制？小车在水平面上受到的阻力大小：给水平面铺上小车在水平面上受到的阻力大小：给水平面铺上粗糙程度不同的物体粗糙程度不同的物体小车在水平面上运动状态的变化情况，小车通过小车在水平面上运动状态的变化情况，小车通过的距离的距离此实验中，要观察和记录哪
6、些数据？此实验中，要观察和记录哪些数据？实验记录表实验记录表水平面水平面的材料的材料毛巾毛巾棉布棉布木板木板小车受到阻力小车受到阻力力的大小（大、力的大小（大、较大、小）较大、小）小车运动的小车运动的距离（大、距离（大、较大、小）较大、小）小车速小车速度减小度减小大大较大较大小小较长较长长长短短快快较慢较慢慢慢实验结论：实验结论：水平表面越水平表面越 ，小车运动时受到的阻，小车运动时受到的阻力力 ，通过的距离，通过的距离 ，运动时间，运动时间 ，速度减小得速度减小得 。光滑光滑越小越小越长越长越长越长越慢越慢推理：推理：阻力很小很小，运动距离阻力很小很小，运动距离 ，速，速度改变度改变 。阻力
7、为阻力为0（水平方向不受力作用），运动速（水平方向不受力作用），运动速度度 。如果小车在水平面上运动时不受阻力的作如果小车在水平面上运动时不受阻力的作用，那么小车的运动状态又会如何？用，那么小车的运动状态又会如何？很长很长很长很长很慢很慢很慢很慢不改变不改变 与伽利略同时代的与伽利略同时代的笛卡儿笛卡儿补充和完善了伽利略的观点，补充和完善了伽利略的观点，指出：如果运动物体不受到指出：如果运动物体不受到任何力的作用，它不会向左、任何力的作用，它不会向左、右方向偏，将永远沿原来的右方向偏，将永远沿原来的方向做匀速运动。方向做匀速运动。牛顿牛顿总结了伽利略等人的研总结了伽利略等人的研究成果，进一步得
8、出：一切物究成果，进一步得出：一切物体在没有受到外力作用的时候，体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静总保持匀速直线运动状态或静止状态。止状态。400年前，年前，伽利略伽利略曾采用曾采用类似的方法得出结论：如果类似的方法得出结论：如果物体在运动中不受到力的作物体在运动中不受到力的作用，它的速度将保持不变。用，它的速度将保持不变。内容内容：一切物体在一切物体在没有受到外力作用没有受到外力作用时，总时，总保持保持匀速直线运动状态匀速直线运动状态或或静止状态静止状态。思考思考 若运动物体的速度为若运动物体的速度为v，在光滑的平面上，在光滑的平面上（阻力为（阻力为0）将怎样运动？）将怎
9、样运动？若运动物体的速度为若运动物体的速度为0，在光滑的平面上，在光滑的平面上（阻力为（阻力为0）会处于什么状态？）会处于什么状态？所以说所以说“力是维持物体运动状态的原因力是维持物体运动状态的原因”，正确吗？正确吗？物体不受力时，原来静止的物体将永远保持物体不受力时，原来静止的物体将永远保持静止；原来运动的物体将做匀速直线运动。静止；原来运动的物体将做匀速直线运动。力是改变物体运动状态的原因，并不是维持力是改变物体运动状态的原因，并不是维持物体运动的原因。物体运动的原因。研究方法：实验研究方法：实验+推理推理解释：解释：思考与讨论：思考与讨论：1 1、如图、如图3-553-55甲，小球竖直下
10、落的运动中，为什么甲，小球竖直下落的运动中，为什么速度越来越大？速度越来越大？2 2、如图、如图3-553-55乙，小球竖直向上抛出的运动中，为什么乙，小球竖直向上抛出的运动中，为什么速度越来越小？速度越来越小？3 3、如图、如图3-553-55丙，小球沿斜向上方向抛出的运动中，为丙，小球沿斜向上方向抛出的运动中，为什么运动方向会发生变化？什么运动方向会发生变化？小球在竖直下落的过程中，由于受到小球在竖直下落的过程中，由于受到力（重力）与力（重力）与运动方向一致运动方向一致，所以速度越来越，所以速度越来越大大。小球被竖直上抛而向上运动的过程中，由于受到小球被竖直上抛而向上运动的过程中，由于受到
11、力力（重力）与运动方向相反（重力）与运动方向相反，所以速度越来越，所以速度越来越小小。小球被斜向上抛出的运动过程中，由于受到小球被斜向上抛出的运动过程中，由于受到力（重力）力（重力）与运动方向成一角度与运动方向成一角度，重力起到改变运动方向的作用。，重力起到改变运动方向的作用。牛顿第一定律直接告诉我们：物体在不受力牛顿第一定律直接告诉我们：物体在不受力的作用时总保持匀速直线运动或静止状态，所以的作用时总保持匀速直线运动或静止状态，所以要改变物体的速度大小和运动方向，必须对物体要改变物体的速度大小和运动方向，必须对物体施加力的作用。施加力的作用。由此可见，力由此可见，力不是维持不是维持运动的原因
12、，而是运动的原因，而是改变物体运动状态改变物体运动状态的原因。的原因。1 1、对于牛顿第一定律的看法，下列观点正确的是、对于牛顿第一定律的看法，下列观点正确的是()()A A验证牛顿第一定律的实验可以做出来，所以惯性验证牛顿第一定律的实验可以做出来，所以惯性定律是正确的。定律是正确的。B B验证牛顿第一定律的实验做不出来，所以惯性定验证牛顿第一定律的实验做不出来，所以惯性定律不能肯定是正确的。律不能肯定是正确的。C C验证牛顿第一定律的实验做不出来，但可以经过验证牛顿第一定律的实验做不出来，但可以经过在事实基础上，进一步科学推理得出惯性定律。在事实基础上，进一步科学推理得出惯性定律。D D验证
13、牛顿第一定律的实验虽然现在做不出来，但验证牛顿第一定律的实验虽然现在做不出来，但总有一天可以用实验来验证。总有一天可以用实验来验证。C2下列说法正确的是下列说法正确的是()A物体不受一切外力物体不受一切外力,一定保持静止一定保持静止B物体处于运动状态物体处于运动状态,一定是受了外力作用一定是受了外力作用C物体不受任何外力作用时物体不受任何外力作用时,可能处于静止状可能处于静止状态态,也可能处于运动状态也可能处于运动状态D以上说法都不正确以上说法都不正确C一个物体在一个物体在10牛的拉力作用下牛的拉力作用下,以以1米米/秒的秒的速度做匀速直线运动速度做匀速直线运动,当物体所受外力全部消失当物体所
14、受外力全部消失时时,这个物体将这个物体将()A马上停下来马上停下来B以以1米米/秒的速度做匀速直线运动秒的速度做匀速直线运动C运动越来越慢运动越来越慢D不能够确定不能够确定B正在做曲线运动的物体正在做曲线运动的物体,假如它所受的一切假如它所受的一切外力都消失外力都消失,那么它（那么它（）立即停下来立即停下来仍然做曲线运动仍然做曲线运动立即做匀速直线运动立即做匀速直线运动逐渐停止逐渐停止古希腊哲学家亚里士多德认为：如果要使古希腊哲学家亚里士多德认为：如果要使一个物体持续运动，就必须对它施加力的作用；一个物体持续运动，就必须对它施加力的作用；如果这个力撤消，物体就会停止运动。这个观如果这个力撤消，
15、物体就会停止运动。这个观点正确吗？点正确吗？C6一个在足球场上滚动的足球最终会静止下来，一个在足球场上滚动的足球最终会静止下来，没有保持匀速直线运动状态，这与牛顿第一定没有保持匀速直线运动状态，这与牛顿第一定律是否相矛盾？为什么？律是否相矛盾？为什么？7 7、如图所示，一个小球在一段光滑弧形斜槽、如图所示，一个小球在一段光滑弧形斜槽ABAB上上运动，当小球运动，当小球A A运动到运动到B B时，小球所受的全部外力时，小球所受的全部外力突然消失，那么小球将（突然消失，那么小球将（）A A、做匀速直线运动、做匀速直线运动 B B、立即停止运、立即停止运C C、运动越来越慢、运动越来越慢 D D、运
16、动越来越快、运动越来越快A8 8、如图所示，细绳上端固定在、如图所示，细绳上端固定在O O点，下端系一个小球，点，下端系一个小球，小球在水平面内做圆周运动假如从某一时刻起，小球在水平面内做圆周运动假如从某一时刻起，细绳断裂，且小球所受的一切外力同时消失那么小细绳断裂，且小球所受的一切外力同时消失那么小球将（球将（）A A、做匀速直线运动、做匀速直线运动 B B、立即停止运、立即停止运C C、运动越来越慢、运动越来越慢 D D、仍做圆周运动、仍做圆周运动A我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自
17、我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世
18、界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现
19、出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反
20、馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增
21、加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来
22、越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，
23、你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球
24、投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了
25、，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础
26、的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。
