1、故事故事:四只毛毛虫四只毛毛虫 有四只要好的毛毛虫，有四只要好的毛毛虫，从小一起长大。有一天，从小一起长大。有一天，他们到森林里找苹果吃。他们到森林里找苹果吃。请大家设想这样一个请大家设想这样一个场景，高考结束了，场景，高考结束了，你和几个好朋友要进你和几个好朋友要进行一次旅行。旅行前行一次旅行。旅行前你们要做些什么？你们要做些什么？我们要去哪里玩？我们要去哪里玩？我们能玩儿几天？我们能玩儿几天？我们有多少钱？我们有多少钱？跟旅行团还是自由行？跟旅行团还是自由行？当地的天气和气候怎么样？当地的天气和气候怎么样？采用什么交通工具？采用什么交通工具？什么是生涯规划什么是生涯规划 生涯规划（Care
2、er Planning）:一个人对生涯的妥善安排，在这种安排下，个人能依据各计划要点在短期内充分发挥自我潜能，并运用环境资源达到各阶段的生涯成熟，而最终达到既定的生涯目标。生涯规划可以是职业生涯规划，也可以是学业生涯规划、休闲生涯规划等。职业生涯规划是生涯规划中最重要的一类。2525年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。2525年来他们的目标几乎不曾年来他们的目标几乎不曾改变过。他们都成了社会各界改变过。他们都成了社会各界的顶层成功人士，如创业者、的
3、顶层成功人士，如创业者、行业领袖、社会精英。行业领袖、社会精英。无目标（无目标（27%27%）目标模糊（目标模糊（60%60%）目标清晰短期目标清晰短期（10%10%）目标清晰长远目标清晰长远（3%3%）2525年来他们几乎都生活在社会的中下层，他们能年来他们几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。2525年来他们的短期目标不断被达成，大都年来他们的短期目标不断被达成，大都生活在社会的中上层，成为各行不可或缺生活在社会的中上层，成为各行不可或缺的专业人士，如医生，律师，工程师等的专业人士，如医生，律师，工程师等。一项著
4、名的哈佛跟踪报告一项著名的哈佛跟踪报告生涯需要正确的规划 有什么样的规划就有什么样的人生及早设计自己未来的职业生涯，实现自我价值，使自己有一个精彩的人生。知己、知彼、抉择、目标、行动。知己、知彼、抉择、目标、行动。行动行动知己知己知彼知彼抉择抉择订定目标订定目标行动行动我是谁我是谁价值观价值观 能能 力力 兴兴 趣趣 性性 格格enjoystylevaluegood at 生活的阅历生活的阅历 父母、亲朋的经历父母、亲朋的经历 老师、同学交流老师、同学交流 亲身体验亲身体验职业分类职业分类职业报酬职业报酬兴趣兴趣需求与价值观需求与价值观职业所需职业所需的能力的能力职业所需职业所需的特质的特质人格人格能力能力舒伯的生涯彩虹图 的生涯彩虹图的生涯彩虹图 生涯彩虹图分享生涯彩虹图分享 我的人生口号是我的人生口号是_ 我最重视的角色是我最重视的角色是 _ 理由是理由是_
