1、图中戴眼镜的小伙子，你知道是谁吗？盲人歌手杨光第二框第二框 发现自己的潜能发现自己的潜能阅读P51页材料，父亲为什么可以搬起卡车？说说你听到过、看到过或亲说说你听到过、看到过或亲身经历过的各种有关发挥潜身经历过的各种有关发挥潜能的事例。能的事例。以上故事说明了一个什么道理以上故事说明了一个什么道理？据科学研究证明：人有着很大的自我发展据科学研究证明：人有着很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。的金矿，蕴藏丰富，价值连城。以上故事说明以上故事说明 人在紧要关头能够释放出所人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只
2、是身体的反应，还涉及到有的能量。这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这种潜在的标，做到他原来不可能做到的事。这种潜在的能量，我们通常称之为潜能。能量，我们通常称之为潜能。人脑的结构特点，使它的信息储人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下中一个人的大脑，可容下5 5亿本亿本书的知识。即使一个人用其一生书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑的时间和所有的精
3、力学习，大脑也永远装不满。也永远装不满。人的潜能是多方面的，一般人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？包括哪些内容？语言智能、音乐智能、数理逻辑智语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。往智能和自我认识智能。这这是是人人哪哪方方面面的的潜潜能？能？语语言言智智能能男高音歌唱家帕瓦罗蒂这这是是人人哪哪方方面面的的潜潜能？能？音乐智能 地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转。地球绕太阳公转一周时间为一年；着地球公转。地球绕太阳公转一周时间为一年；自转一周为自转一周为2424小
4、时。小时。这是人哪这是人哪方面的潜能？方面的潜能？空间智能空间智能传奇数学家华罗庚 有一次，数学老师出了一个中有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题国古代有名的算题有一样有一样东西，不知是多少。东西，不知是多少。3 3个个3 3个地个地数，还余数，还余2 2；5 5个个5 5个地数，还余个地数，还余3 3；7 7个个7 7个的数，还余个的数，还余2 2。问这。问这样东西是多少？样东西是多少？题目出来题目出来后，同学们议论开了，谁也说后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：罗庚举手说：“我算出来了，我算出来了，是是?。”他不但正确地说出了得他
5、不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。老师大为惊诧。这是人哪方面的潜这是人哪方面的潜能？能？数理逻辑潜能数理逻辑潜能 这是人哪方面的潜能？这是人哪方面的潜能？身体运动智能身体运动智能 邓小平在外交方面的潜能是人邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？的哪方面潜能？人际交往智能人际交往智能邓小平，邓小平，2020世纪中国世纪中国的领袖和伟人。他创的领袖和伟人。他创造性地提出了造性地提出了“一国一国两制两制”的构想，经过的构想，经过长达长达1010年年2222轮的中英轮的中英香港问题谈判，香港香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。终于回到祖国的怀抱。唐
6、太宗能不断认识自己，完善唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？自己，这是哪一方面的智能？自我认识智能自我认识智能 唐太宗任人唯贤，唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，从善如流，闻过即改，开创了大唐开创了大唐“贞观之贞观之治治”的辉煌盛世。的辉煌盛世。他认为：他认为：“以铜为镜，以铜为镜，可以正衣冠；以古为可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得人为镜，可以明得失失”。请请 你你 说说 说说1 1、你有哪些、你有哪些特长特长？2 2、又有哪些、又有哪些潜能潜能未被开发？未被开发？注 意 特 长潜 能v一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的一个经营很
7、成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。激励、鼓舞自己。v从中你得到什么启发？从中你得到什么启发？v经常给予自己积极的暗示经常给予自己积极的暗示，有利于提高自，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。有一个孩子在沙滩上用沙子堆有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：城堡。一位长者走过来
8、问：“你在玩沙子吗？你在玩沙子吗？”孩子说：孩子说：“不，我是设计师，在建一座不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。美丽的城堡。”多年后，这个多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑孩子果真成了一名著名的建筑设计师。设计师。这个孩子的回答，对这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？吗？你怎样理解他的话？v在心中想象出一个比自己更好在心中想象出一个比自己更好的自我形象的自我形象，能激励自己的斗，能激励自己的斗志，有利于释放自己的才能。志，有利于释放自己的才能。阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训
9、练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7 7位数字的普通位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达人训练一年，结果他们可以记住长达8080至至100100位的数字。位的数字。匈牙利人拉兹罗匈牙利人拉兹罗波尔加的试验也证实了这一点。当人们普波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其训练，波尔加夫妇成功地将其
10、3 3个女儿培训成个女儿培训成3 3个具备世界级水个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。历史上最年轻的国际象棋超级大师。节选自朱行节选自朱行天才的基因是什么天才的基因是什么 只有在实践中才能激发潜能只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。发潜能的习惯，从小事做起。发掘潜能的方法有哪些？发掘潜能的方法有哪些？一、给予自己积极的暗示（积极暗示一、给予自己积极的暗示（积极暗示 法）；法）；二、在心中想象出一个比自己更好的二、在心中想象出一个比自
11、己更好的“自自我形象我形象”（自我形象设计法）；（自我形象设计法）；三、在实践中激发潜能（实践法）。三、在实践中激发潜能（实践法）。发现自己的潜能发现自己的潜能.ppt？找出自己找出自己的人生目的人生目的及终极的及终极目标目标设计自我设计自我形象，即形象，即理想状态理想状态下的形象下的形象确定自确定自己的评己的评价标准价标准找出人找出人生的信生的信念与策念与策略略发挥潜能的四大配合因素发挥潜能的四大配合因素请同学谈谈本节课的收获。请同学谈谈本节课的收获。一、人的潜能是巨大的，人有七个方一、人的潜能是巨大的，人有七个方面的潜能：语言智能、音乐智能、数面的潜能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空
12、间智能、身体运动智理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。能、人际交往智能和自我认识智能。二、开发潜能的方法：积极暗示法、二、开发潜能的方法：积极暗示法、自我形象设计法、实践法。自我形象设计法、实践法。发现自己的发现自己的潜 能途径语言智能语言智能音乐智能音乐智能数理逻辑智能数理逻辑智能空间智能空间智能身体运动智能身体运动智能人际交往智能人际交往智能自我认识智能自我认识智能内容给予自己积极的给予自己积极的暗示（积极暗示暗示（积极暗示法）法）在心中想象出一在心中想象出一个比自己更好的个比自己更好的“自我形象自我形象”（自我形象设计（自我形象设计法）法）在实践中激发潜在实践
13、中激发潜能（实践法）能（实践法）巨大如金矿取得成功的重要条件1、中央电视台曾介绍了两个真实的故事：一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近闻名的山西凉皮女专家。上述事例说明（）人的潜能开发不受年龄、文化程度和地域的限制，实践能激发潜能B年龄越大潜能发挥得越好C人是多才多艺的 D女性的潜能比男性易于开发2 2、下列发掘自己潜能的方法上，正确的是（）言谈举止一味模仿某个明星 想象一个比自己更完美的自我形象来激励斗志 经常给予自己积极的暗示 在实践中激发自己的潜能A A B B C C D D BA
14、3、“疯狂英语”的创始人李阳曾说：“要学好英语就要大声朗读，并且每天都要对自己说YesYes，I can I can！”李阳的话属于发掘自己潜能方式中的（）A A自我吹嘘 B B经常给予自己积极的暗示C C从小事做起 D D想象一个比自己更优秀的“自我”B B辨析：生活中只有少数人才拥有潜能。这种观点是错误的。每个人至少有七方面的潜能，人的特长往往是人某方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，还未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。一天，一位年轻的母亲把两岁半的儿子一个人放在家里，自己下楼买菜。当她快速的买完菜向家走时，抬头向自己的家看了一眼，突然发现阳台有一个小黑点在蠕动。啊！是孩
15、子。她大叫一声疯狂的向前跑，边跑边喊：“明明，不要往外爬！”但是孩子听不懂，看见妈妈朝他招手，兴奋的拚命的往外爬。妈妈拼命的炮，儿子掉下来了，正好掉在妈妈伸出的臂弯里。这件事轰动了当地，大家都不相信妈妈在那一刹那能跑得那么快。有人让一位速跑运动员试试，结果也没有妈妈的速度快。潜能小故事一潜能小故事一潜能小故事二潜能小故事二 一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于
16、事。最后，他决定干脆休息一下，等明仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他
17、话音刚落，那醉汉尖叫一声：谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！鬼呀！”然然后三下五除二地从坑里蹿了出去。后三下五除二地从坑里蹿了出去。潜能小故事三潜能小故事三 日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道
18、理说三岁幼儿体重约十五公迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的
19、情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。运动员。潜能小故事四潜能小故事四 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出
20、来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而
21、起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。潜能小故事五潜能小故事五 在一个夏天，美国一位残障、一直以轮椅代步在一个夏天，美国一位残障、一直以轮椅代步的年轻母亲，在她孩子失足掉进游泳池的时候，她的年轻母亲，在她孩子失足掉进游泳池的时候，她连人带轮椅冲进泳池，救起了她的孩子，并随即实连人带轮椅冲进泳池，救起了她的孩子，并随即实施人工呼吸，救活了她的孩子。事后警方当局请这施人工呼吸，救活了她的孩子。事后警方当局请这位母亲描述她的整个经过时，她却答
22、不上半句话来。位母亲描述她的整个经过时，她却答不上半句话来。在英国伦敦的一场大火中，一名妇女竟可独自在英国伦敦的一场大火中，一名妇女竟可独自一人左手扛彩电，右手扛保险柜冲出火场。事后，一人左手扛彩电，右手扛保险柜冲出火场。事后，她在众人的啧啧称奇中，自己也觉得不可思议她在众人的啧啧称奇中，自己也觉得不可思议。在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人
23、懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高
24、学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我
25、问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟
26、得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧
27、中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把
28、钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什
29、么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不
30、变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
