1、主题活动三：学做小小按摩师 1选题的背景 很多学生都是在大人的庇护下长大，习惯了接受大人的照顾和爱护，缺乏基本的生活技能，不会照顾自己，更不懂得体谅长辈的辛劳。本主题活动旨在培养学生的自我服务意识，让学生了解父母工作的艰辛，尝试着为大人们做些力所能及的事，提高学生为周围人服务的意识。日常生活中，随着信息技术迅速发展，人们面对电脑工作的现象越来越普遍，伏案工作时间过长就会出现颈椎炎、肩周炎、腰痛等威胁人们健康的问题。学生是家庭的一员，掌握一些保健的知识，并学会一些力所能及的按摩方法，为家人、亲戚朋友人提供方便，能提高学生的服务意识和责任心。 本次“学做小小按摩师”活动由此产生。 2主题的意义和价
2、值 本主题活动为“学做小小按摩师”，属于综合实践“社会服务”板块。中小学综合实践活动指导纲要小学阶段具体目标的第二条为“责任担当”，要求围绕日常生活开展服务活动，培养学生能处理生活中的基本事务的能力，初步养成自理能力、自立精神、热爱生活的态度，具有积极参与学校和社区生活的意愿。 小学阶段，学生除了学习必要的文化基础知识和相关技能外，生活中的一些保健知识、养生技巧、生活小常识也是需要了解学习的。一方面可以提高自身的健康，另一方面还可以培养学生对生活的热爱，对家人的体贴与关爱，提高责任意识。本主题活动“学做小小按摩师”面向学生的日常生活，让学生认识一些人体的穴位，正确做好眼保健操，保护好自己的视力
3、；通过请教、上网学习，学会一些简单的按摩手法，提高自己的动手能力，为周围的人提供方便，从而获得劳动的喜悦。 3活动的主要内容及相互关系 “学做小小按摩师”安排了3个板块。第一板块：了解按摩知识，让学生通过上网学习，进行资料的搜集与整理，通过采访询问，了解一些基本的穴位和按摩知识；第二板块：学习按摩方法，通过看视频、看分解图例、向他人请教等方法，学习并掌握一些常用的简单易学的按摩方法，并在同学之间相互学习；第i板块：尝试按摩服务，确定服务对象，并用合适、可行的按摩方法进行按摩，并请服务对象进行评价。 4运用的主要活动方法及其要点 (1)资料的搜集与整理。通过多渠道学习，激发学生搜集按摩知识的兴趣
4、和探究的欲望。在资料的搜集中，让学生利用一些常用的搜索引擎，学习一些快速搜索的办法，如：关键词搜索、拍照搜索等。在资料的整理中，教给学生做记号、写批语、做摘录、做札记等方法，让学生学会从大量的资料中找寻有效的资料，并进行分类整理。 (2)采访。按摩需要正确的方法，要认准穴位，掌握正确的手法，所以去采访和请教有熟练技巧的师傅是一个可行的方法。在采访中，学生应明白采访的注意事项，如提前预约、准备采访提纲、懂礼貌、虚心求教等等。 (3)按摩体验。学会本领后还要付诸实践，让学牛选择需要服务的对象，采用学到的一些手法，为爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等身边的人服务。既检验了学习的成果，也学会了关心他人，体会劳动
5、的不易。当然，按摩不是一朝一夕就能学会的，这些生活小技能，还需要不断尝试、摸索。二、活动目标 维度 目标简述 情感态度 与价值观1了解身体健康的重要性，激发学习健康知识的兴趣和探究的欲望，学会自我保护。2通过观察与询问，体会家人工作的辛劳，加深对家人的了解，懂得体谅和关爱家庭成员。3培养热爱劳动的习惯，养成积极的生活态度；尝试自我服务以及为他人服务。 维度 目标简述 能力目标1在教师指导下，能运用“请教”“阅读”“观察”“上网”等基本方式搜集穴位、按摩等健康知识。2能运用多种方式呈现健康知识的搜集、整理结果与大家一起分享学习所得，培养初步信息整理的能力。3在教师的引导下，仔细观察，能准确找到一
6、些关键的穴位，为正确按摩奠定一些必要的基础。4.通过小组合作，借助于看视频、看分解图例、请教他人等方法，尝试着掌握一些基本的按摩手法。5通过活动，能将学习心得与他人分享，并能认真倾听、吸取他人的学习所得形成互补与完善，以此提高口语表达能力、合作交流能力。6能在教师指导下，根据活动任务回顾活动的过程和白己在活动中的表现，并对自我或他人做出合理的评价。 方法目标1在教师的引导下，通过上网、询问、采访等方法解决发现的问题。2能在教师的指导下，找到按摩专家，围绕访淡主题设计简单的访淡提纲，小组合作完成访谈活动，并尝试整理访谈的信息。3在教师指导下，尝试为家人认真做一次按摩，并将活动成果通过体验日记、图
7、画、照片、视频等方式与同学分亨。三、活动准备（一）教师准备1利用网络学习，了解按摩的常识。2准备家用的按摩工具，上课时备用。3对医院的推拿科室，学校周边的推拿、按摩店做实地调查。4学习一些按摩方法，准备相应图片。（二）学生准备1了解家人的身体状况。2了解家人需要按摩的原因。四、活动过程第一课时（一）谈话导入1同学们，爸爸妈妈工作很辛苦，每天到家后，还要料理家务，有时还要辅导你们的作业，他们总是累得腰酸背痛，你们能为他们做些什么吗？（学生交流） 2端茶、捶背都是我们力所能及的事，如果大家能学会一些简单的按摩方法，就可以让爸爸妈妈的身体得到更好的放松。 3为了让大家了解一些常用的按摩知识，老师搜集
8、了一些资料（见“能量加油站”），大家一起来学习一下。 （二）小组学习，对资料进行初步的归类 1各小组学习老师提供的资料包，了解按摩知识。 2引导学生看看这些知识涉及到按摩的哪些方面，试着在资料上做些批语和记号。 提示：所谓批语，就是在所读内容的空白处写上自己的见解、评语、解释或质疑。记号则是对重点、难点、精彩之处或自己感兴趣的内容画上各种标记，如直线、双线、曲线、圆圈、括号、着重点、问号、感叹号等。 3请学生说一说从资料中了解到了什么知识。（投影显示学生做的批语或记号。） 4小组交流，看看资料上讲到了哪些方面的知识，试着归归类。 提示：归类要有一定的依据，相同类的可以用统一的符号标记。 5因为
9、内容涉及较多，老师可以在巡视中针对学生的分类方法给予一定的提示。 6集体交流各组划分的类别，说出相应的依据。 揭示：可以分为按摩的工具、穴位、方法三类。 （三）出示图片，进一步深化对按摩知识的认识 1了解按摩工具 (1)老师出示带来的简易的按摩工具，让学生认一认，说说它们各是什么名称，有什么作用，让学生尝试使用。 (2)出示图片，让同学们仔细观察，说出工具名称，一般如何使用。 (3)生活中还有很多按摩工具。请学生试着完成下面的表格。 工具名称 手动电动 按摩部位(4)小结：每种工具都有正确的使用方法，我们要请教他人，并学会正确使用。2认识常用的穴位(1)播放眼保健操的视频，请学生观察做眼保健操
10、时用到了哪些穴位。(2)出示图片，让学生指一指、认一认。(3)延伸：我们人体还有哪些基本的穴位呢？(4)出示图片，让学生读一读、指一指。 3认识更多的按摩知识。 (1)提问：除了前面提到的按摩工具和按摩穴位，你还了解哪些按摩知识呢？ (2)学生交流。 (3)这些知识有助于我们更好地学好按摩。我们可以把这些知识做摘录或札记。 提示：做摘录即记下原文重要和精彩的内容，为今后写作时论证、引证之用。做札记就是在笔记本上随时记下自己读书时的心得体会和各种想法。 (4)教师出示摘记卡，指导学生学做摘记卡。 （五）作业 1自己试着上网，搜集有关按摩的知识。 2可以请教他人，学习有关按摩的知识。 3学做摘记卡
11、，把按摩知识进行归类整理，为学习按摩方法做准备。 4做个小调查：你的家人或亲戚平时去按摩、推拿吗？他们一般去哪里按摩？按摩的原因是什么？第二课时 （一）情境导入 上节课，我们一起了解了按摩工具，认识了有关穴位，大家对成为一名小小按摩师有信心吗？ 其实，要想成为一名按摩师，光有知识储备还不行，还得掌握按摩的手法。我们该怎样学会这些手法，回家为家人服务呢？ （二）运用多种方法，学习按摩技巧 1请学生汇报上一节课作业中的小调查结果。 2如果你也想帮爸爸妈妈、爷爷奶奶按摩，你准备怎样学习按摩方法？ 3学生交流。 4通过教师引导，归纳整理为查阅视频资料、参照分解图例、请教身边高手等方法。 5一起看视频资
12、料，学习按摩的基本技法颈部按摩法。 (1)播放视频。 (2)出示颈部图片，请学生认识关键穴位。 风池穴、秉风穴、天牖(you)穴、天宗穴、肩井穴 (3)按照提示找到相应的穴位，与同伴互相帮助，找到相应的部位。 (4)演示按摩方法及图片，让学生了解简单的按摩手法名称。6学生学习技法(1)每组分发实验袋（里面有按摩技法视频资料、分解图例和按摩注意事项）。(2)选择喜欢的方式学习按摩方法。（三）展示按摩手法，同学进行点评1让两位同学出来示范，其他同学看看穴位、动作是否正确。2同学评价。3被服务的同学谈感受。（四）总结1通过今天的实践活动，你学到了什么？2回家后尝试帮家人按摩，你想帮助按摩的人是谁，你
13、想用什么工具或手法来按摩？j晒出你服务他人的照片，并让他（她）说一说按摩的感受，写一写对你的评价。4写写自己按摩的心得体会或劳动收获。五、活动评价建议 1评价内容 (1)参与本次体验活动的态度。如从学生是否参与资料的整理、小组的讨论，学习穴位知识、按摩方法的态度，为家人服务的表现等方面进行的评价。 (2)活动过程中感恩与责任意识。主要对学生是否能感受父母的辛苦，并以实际行动报答父母等方面进行评价。 2评价方式 (1)反思性评价。回顾fj己的按摩过程，总结成功与不足。 (2)表现性评价。每位学生分享自己按摩的视频、照片、体验日记；结合服务对象盼评价，评选IL最佳小小按摩师”。六、能量加油站 （一
14、）常用按摩手法 1揉法：用指、掌、肘部位在机体表面某些部位、穴位或反射区上做柔和缓慢地环旋转动或摆动并带动皮下组织一起揉动。2按法：以拇指、中指指端、指面或手掌，在选定的穴位或部位上用力向下按压。 3捏法：用指腹相对用力挤捏肌肤。 4其他方法。 推法：用手掌或拳在体表做直线缓慢运动。 拍法：用手指或手掌平稳而有节奏地拍打体表。 擦法：用手掌附着在体表，做直线来回摩擦。 （二）按摩注意事项 1气温较低时宜两手对搓，使手掌温暖，以免冷手接触肌肤。 2按摩者注意力要集中。 3按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力。 4每个按摩手法操作的时间要把握好，一般以15分钟为宜，进行由轻到重的反复按摩。 5注意按摩部位的清洁。 （三）学习网站搜索关键词：按摩 穴位 手法
