1、大寒中国传统二十四节气之一中国传统二十四节气之一W I N T E RW I N T E R大寒到顶点大寒到顶点日后天渐暖日后天渐暖XXXX目录大寒的由来大寒的由来CONTENTS大寒之字源大寒之字源大寒之习俗大寒之习俗大寒的诗歌大寒的诗歌大寒的由来L o r e m i p s u m d o l o r s i t a m e t,c o n s e c t e t u e r a d i p i s c i n g e l i t.M a e c e n a s p o r t t i t o r c o n g u e m a s s a.F u s c e p o s u e r e
2、二十四节气中最后一个节气，在每年1月20日左右，也是冬季即将结束之时。大寒，是天气寒冷到极点的意思。授时通考天时引三礼义宗：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最寒冷的时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。大 寒 的 由 来一候 鸡乳；大 寒 的 由 来三候三候二候 征鸟厉疾；三候 水泽腹坚；大寒到来，母鸡就会准备孵蛋，孵化小鸡。当然，新生命的诞生，也正预示着春季的到来。一候一候 鸡鸡乳乳大 寒 的 由 来征征鸟鸟厉厉疾疾大寒节气五天后左右，鹰隼等征鸟正处于捕食能力极强的状态中。一方面，征鸟们在秋季储存
3、的食物和能量此时都已基本消耗完毕，寒冷的天气让它们必须捕获充足的食物来保持自身体能抵御严寒。另一方面，冬季地面裸露，树枝干枯，野兔、田鼠等在户外觅食时很容易被高空盘旋的猛禽发现。它们便如离弦的箭一般扑向猎物，精准而迅猛。飞行速度最快的鹰隼类猛禽，比捕狼鹰-金雕，俯冲速度300多公里还要快！大 寒 的 由 来俗话说“三九四九，冻破石头”，这是的江河湖泊水面结冰的厚度也达到全年之最，且冰面坚硬，水一般已冻到河湖中很深的“腹部”了。大寒节气从这家禽、飞鸟、河水冰冻这三个角度显示出天气寒冷，达到极致。然而物极必反，寒极必暖，这至寒的天气也恰恰代表着旧年离开，新年将至。水水泽泽腹腹坚坚大 寒 的 由 来
4、大寒之字源L o r e m i p s u m d o l o r s i t a m e t,c o n s e c t e t u e r a d i p i s c i n g e l i t.M a e c e n a s p o r t t i t o r c o n g u e m a s s a.F u s c e p o s u e r e形容体积、面积、数量、力量、规模等方面超过一般或超过所比较的对象。与“小”相对。重要,重大；故临崩寄臣以大事也。诸葛亮象形。甲骨文象正面站立的大人形,借成人的形象表示大的意思。本义:大小的“大”。大 寒 之 字 源0101年辈较长或排行第一
5、的；德高望重的；吾长见笑于大方之家。庄子0202030304040505会意。外面是“宀”,即房屋;中间是“人”;人左右两边是四个“草”,表示很多;下面两横表示“冰”。寒冷是一种感觉,人们虽能感觉到,但是却看不见。于是古人就采用上述四个形体来创造这个字,人踡曲在室内,以草避寒,表示天气很冷。本义:冷,寒冷。“岁寒,然后知松柏之后凋也。”大 寒 之 字 源字源寒节气，时常与岁末时间相重合。大寒节气里除了干农活顺应节气外，还要为过年奔波赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，烹制年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。旧时大寒时节人们还会争相购买芝麻秸。因为
6、“芝麻开花节节高”，除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。大 寒 之 字 源大寒之习俗L o r e m i p s u m d o l o r s i t a m e t,c o n s e c t e t u e r a d i p i s c i n g e l i t.M a e c e n a s p o r t t i t o r c o n g u e m a s s a.F u s c e p o s u e r e大 寒 之 习 俗文本标题按我国
7、的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着辞旧迎新，扫尘洁物，购置年货。其间还有一个对于北方人非常重要的日子腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。大寒前后，天气可以说是一年间最冷的时节，人们在加强身体锻炼的同时，饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等此外，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。这个时节宜温补为主，不妨多吃红色蔬果及辛温食物。饮食调养的重点应放在固肾补脾，养血护肝。大 寒 之 习
8、 俗红辣椒、红枣、红萝卜、樱桃、红色甜椒、红苹果等红色蔬果能使人体增加热能，使体温升高，多吃才能抵抗感冒病毒，加速康复，是冬季的首选食物。此外，一些辛温食物如：紫苏叶、生姜、青葱、洋葱、花椒、桂皮等，也对风寒感冒具有显著的食疗功效。大 寒 之 习 俗大寒的诗歌L o r e m i p s u m d o l o r s i t a m e t,c o n s e c t e t u e r a d i p i s c i n g e l i t.M a e c e n a s p o r t t i t o r c o n g u e m a s s a.F u s c e p o s u
9、e r e大寒大寒养生养生大 寒 的 诗 歌大寒大寒宜吃宜吃大寒大寒忌吃忌吃为了新年新气象，在大寒就做好辞旧迎新的准备，打好健康的基础十分重要。而大寒作为冬季的最后一个节气，由脾所主，养生重养脾，尤其对于本身脾胃虚寒者，更应注意。羊 肉、鸡 肉、牛 肉、百合、花 生、大 枣、莲 子等 能 够 散 寒 温 中、养 血补虚、通肠润肺的食物。忌 吃 生 冷 之 物，避 免 内外 皆 寒 以 伤 脾 胃，如 西瓜、梨、绿 豆、海 鲜 等寒 性 之 物 切 记 少 吃 或 不吃。人随四时而动，早睡晚起也是这一节气要重点注意之事。大寒，阳气肃杀，夜间尤甚，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，古人主张“
10、早卧迟起”，早睡以养阳气，迟起以固阴精。当然这里说的迟起只是不要早于太阳而起，也绝非一觉睡到正午的懒觉。大 寒 的 诗 歌尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁。因此有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。大 寒 的 诗 歌节 日 快 乐谢谢中国传统二十四节气之一中国传统二十四节气之一W I N T E RW I N T E R大寒到顶点大寒到顶点日后天渐
11、暖日后天渐暖XXXX感谢您的下载，本感谢您的下载，本PPTPPT模板内容均可自由替换和编辑。模板内容均可自由替换和编辑。Thank you for downloading,the PPT content can be freely replaced and edited.Thank you for downloading,the PPT content can be freely replaced and edited.本本PPTPPT模板经过精心编排，使用者可根据实际情况需要自由替换和编辑，再次感谢您的下载，有您的支持，是我们不断进步的动模板经过精心编排，使用者可根据实际情况需要自由替换和编
12、辑，再次感谢您的下载，有您的支持，是我们不断进步的动力与源泉。力与源泉。This PPT has been carefully arranged.Users can freely replace and edit it according to the actual situation.This PPT has been carefully arranged.Users can freely replace and edit it according to the actual situation.Thank you again for your download.With your support,it is the driving force and source of our continuous Thank you again for your download.With your support,it is the driving force and source of our continuous progress.progress.
