1、内部分享内部分享舍与得的人生经营舍与得的人生经营主讲主讲:赵炳军赵炳军浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道第一章第一章 舍弃痛苦与烦恼舍弃痛苦与烦恼 佛教导我们要舍得佛教导我们要舍得,只有舍掉陈旧不堪的执着只有舍掉陈旧不堪的执着,才能得到新的观念、新的思维；能够放下不切实际的才能得到新的观念、新的思维；能够放下不切实际的妄想，便会轻松上路，你才有机会比别人跑的快，才妄想，便会轻松上路，你才有机会比别人跑的快，才有体力比别人跑的快。有体力比别人跑的快。浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 一个人生活的幸不幸福，其实和他是否幸运没有关系，有很多人，在生活中处处碰一个人生活的幸不幸福
2、，其实和他是否幸运没有关系，有很多人，在生活中处处碰壁，屡屡遭遇不幸，可是他们却能用微笑告诉人们他们是幸福的；而一些看上去幸福的壁，屡屡遭遇不幸，可是他们却能用微笑告诉人们他们是幸福的；而一些看上去幸福的让人羡慕不已的人，却总是畏叹生活不能尽如人意。世界上不存在绝对的幸运与绝对的让人羡慕不已的人，却总是畏叹生活不能尽如人意。世界上不存在绝对的幸运与绝对的不幸运，就算是一个看似不幸的人，和别人的不幸相比，他永远都不是最不幸的；而一不幸运，就算是一个看似不幸的人，和别人的不幸相比，他永远都不是最不幸的；而一个看似幸运的人，和别人的幸运相比，他也不是最幸运的。个看似幸运的人，和别人的幸运相比，他也不
3、是最幸运的。一个失明的孩子说：一个失明的孩子说：“我很幸福，能听见世界上那么多动听的声音。我很幸福，能听见世界上那么多动听的声音。”一个又聋又哑的孩子用手语比画：一个又聋又哑的孩子用手语比画：“能看见这么多美丽的风景，我觉得很快乐！能看见这么多美丽的风景，我觉得很快乐！”一个患有小儿麻痹症的孩子说：一个患有小儿麻痹症的孩子说：“能活在这个世界上，有这么多的朋友，对我来说就能活在这个世界上，有这么多的朋友，对我来说就是最幸运的事情。是最幸运的事情。”看到这样的场景，没有一个人不被感动，这些可爱的孩子虽然没有健全的身体，可是看到这样的场景，没有一个人不被感动，这些可爱的孩子虽然没有健全的身体，可是
4、在他们心中，生活是那样简单和美好，一个天赖之声，一个温暖的微笑，一个美丽的物在他们心中，生活是那样简单和美好，一个天赖之声，一个温暖的微笑，一个美丽的物件都可以成为他们热爱生活的理由。而健全的我们，却常常抱怨生活的不幸。难道是我件都可以成为他们热爱生活的理由。而健全的我们，却常常抱怨生活的不幸。难道是我们的心偏离了幸福的轨道？们的心偏离了幸福的轨道？浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 幸运与不幸，其实并没有什么标准，差别只在于心态。幸运者与倒霉蛋，不是因为幸运与不幸，其实并没有什么标准，差别只在于心态。幸运者与倒霉蛋，不是因为上帝对他们的待遇不同，而是当上帝将相同的境遇和生活赐予他们
5、时，他们选择了不同上帝对他们的待遇不同，而是当上帝将相同的境遇和生活赐予他们时，他们选择了不同心态来面对生活，才会使得他们的结局产生了极大的差别。生活中有些事是我们无力改心态来面对生活，才会使得他们的结局产生了极大的差别。生活中有些事是我们无力改变的，是不可避免的，是无法预测的，谁都不可能保证事事顺心，但一定要调整好自己变的，是不可避免的，是无法预测的，谁都不可能保证事事顺心，但一定要调整好自己的心态去坦然面对眼前所发生的事，就算真的遇到不幸的事情，悲观和消极的心态只能的心态去坦然面对眼前所发生的事，就算真的遇到不幸的事情，悲观和消极的心态只能让事情往更加不好的方向发展，所以不能一味地将自己置
6、于忧伤的牢笼中，不然生活的让事情往更加不好的方向发展，所以不能一味地将自己置于忧伤的牢笼中，不然生活的信心必被泯灭，身边仅有的快乐也会被带走，所以，无论何时，都要告诉乐观地自己：信心必被泯灭，身边仅有的快乐也会被带走，所以，无论何时，都要告诉乐观地自己：我是一个如此幸运的人，我亦是如此的幸福。我是一个如此幸运的人，我亦是如此的幸福。人生品悟：幸运与不幸，都是相对的。到底什么样的生活才是人生品悟：幸运与不幸，都是相对的。到底什么样的生活才是幸运的？其实，幸运就是一种心态，是一种内心对幸福的感知！幸运的？其实，幸运就是一种心态，是一种内心对幸福的感知！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道
7、花开百朵，我折一枝，芳香满襟袖；饭保三餐，觉睡一床，自在乐人生。可生活中花开百朵，我折一枝，芳香满襟袖；饭保三餐，觉睡一床，自在乐人生。可生活中因诱惑太多，人很难知足。人们总是背负满满的欲望在人事间奔波，当欲望越来越膨胀因诱惑太多，人很难知足。人们总是背负满满的欲望在人事间奔波，当欲望越来越膨胀时，才发现自己已经不堪重负了。时，才发现自己已经不堪重负了。有一女孩，她的欲望很多，而且无论她如何追求，都没有满足的时候。她想攒很多有一女孩，她的欲望很多，而且无论她如何追求，都没有满足的时候。她想攒很多的钱满世界旅游；想买数不清的衣服，鞋子，包包，首饰；想拥有昂贵的化妆品，护肤的钱满世界旅游；想买数不
8、清的衣服，鞋子，包包，首饰；想拥有昂贵的化妆品，护肤品；她认为只有这些才会给自己带来纯粹的开心和摸的着的真实感。后来不惜重金去追品；她认为只有这些才会给自己带来纯粹的开心和摸的着的真实感。后来不惜重金去追逐，钱花完了，不久便负债累累，华丽外表下是一颗空虚的心，欲望太多，不堪重负。逐，钱花完了，不久便负债累累，华丽外表下是一颗空虚的心，欲望太多，不堪重负。有一男孩，贫穷时渴望着金钱，过上不愁吃穿的生活，通过努力，目的达成；有钱有一男孩，贫穷时渴望着金钱，过上不愁吃穿的生活，通过努力，目的达成；有钱后又不满足于目前的温饱生活，渴望上档次的吃穿，通过努力，又目的达成；看到别人后又不满足于目前的温饱生
9、活，渴望上档次的吃穿，通过努力，又目的达成；看到别人1 123452345，而自己只有一位糟糠之妻，又不甘，通过努力，目标也达成；但带麻烦也随之而，而自己只有一位糟糠之妻，又不甘，通过努力，目标也达成；但带麻烦也随之而来，奔波于高档餐饮和美女间，最终使生活回归贫穷。来，奔波于高档餐饮和美女间，最终使生活回归贫穷。佛遗教经佛遗教经中说，中说，“多欲之人，多求利故，苦恼亦多多欲之人，多求利故，苦恼亦多”。就是说我们沉迷于过多的。就是说我们沉迷于过多的欲望，追求的东西太多，就会产生诸多的不快乐。欲望，追求的东西太多，就会产生诸多的不快乐。浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 “欲望是一种美欲
10、望是一种美”-米兰。昆德拉，适当的欲望是也是成功的源动力。健康的米兰。昆德拉，适当的欲望是也是成功的源动力。健康的身体，美满的家庭，应有的钱财。这些都是人生幸福的必要条件，不是不可以追身体，美满的家庭，应有的钱财。这些都是人生幸福的必要条件，不是不可以追求，关键是别把自己的心装的太满。钱，够用足矣；三口之家，一房足矣；吃，能饱足求，关键是别把自己的心装的太满。钱，够用足矣；三口之家，一房足矣；吃，能饱足矣；夫妻，一人足矣；追求的东西太多，无疑给自己生活套上沉重的枷锁，一个丧失心矣；夫妻，一人足矣；追求的东西太多，无疑给自己生活套上沉重的枷锁，一个丧失心灵自由的人，谈何快乐？灵自由的人，谈何快乐
11、？如何克制欲望？如何克制欲望？1 1、区分必须品和身外物；、区分必须品和身外物；2 2、如果欲望来自对别人的羡慕，就要告、如果欲望来自对别人的羡慕，就要告诉自己，虽然他拥有的我没有，但是我拥有的他也没有。诉自己，虽然他拥有的我没有，但是我拥有的他也没有。得之不求，求之不得，你的幸福往往都在别人眼中。知福惜福，知足常乐，才是智得之不求，求之不得，你的幸福往往都在别人眼中。知福惜福，知足常乐，才是智慧而幸福的人生。慧而幸福的人生。人生品悟：生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什人生品悟：生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什么，正当的欲望都是合理的，但追求太多，无疑是为自己生活套上么，
12、正当的欲望都是合理的，但追求太多，无疑是为自己生活套上沉重的枷锁！沉重的枷锁！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 有一个男子一生都在寻找完美的伴侣，但到他有一个男子一生都在寻找完美的伴侣，但到他7070多岁是仍孑然一身，人们问他为什多岁是仍孑然一身，人们问他为什么？他说：么？他说：“我像你们这个年龄的时候就发誓要找一个完美的女人，娶她为妻。于是我我像你们这个年龄的时候就发誓要找一个完美的女人，娶她为妻。于是我从自己家乡开始寻找，一个城市又一个城市，一个村落又一个村落，但一直到现从自己家乡开始寻找，一个城市又一个城市，一个村落又一个村落，但一直到现在。在。“您找了多长时间？您找了多长时
13、间？”一个年轻人问，一个年轻人问，“找了找了6060多年了。多年了。”老人说。老人说。“难道难道你你6060多年来都没有找到过完美的女人吗？会不会这个世界上根本就没有完美的女人呢？多年来都没有找到过完美的女人吗？会不会这个世界上根本就没有完美的女人呢？那您不是永远也找不到了吗？那您不是永远也找不到了吗？”“”“有的，这个世界真的有完美的女人，我在有的，这个世界真的有完美的女人，我在3030年前就曾年前就曾经遇到过。经遇到过。”老人斩钉截铁地说。老人斩钉截铁地说。“那么您为什么不娶她为妻呢？那么您为什么不娶她为妻呢？”年轻人急切地问。年轻人急切地问。“在在3030年前的一个清晨，我真的遇到了一个
14、最完美的女人。她的身上散发出非凡的光彩，年前的一个清晨，我真的遇到了一个最完美的女人。她的身上散发出非凡的光彩，就好象仙女下凡一般，她温柔且善解人意，细腻且体贴，善良且纯净，天真且庄严，就好象仙女下凡一般，她温柔且善解人意，细腻且体贴，善良且纯净，天真且庄严，她。她。”老人边说边陷进深深的回忆里。年轻人更着急了：老人边说边陷进深深的回忆里。年轻人更着急了：“那么您为什么不娶她那么您为什么不娶她为妻呢？为妻呢？”老人忧伤地流下了眼泪：老人忧伤地流下了眼泪：“我立刻向她求婚了，但是她不肯嫁给我。我立刻向她求婚了，但是她不肯嫁给我。”“”“为为什么？什么？”年轻人着急地问。年轻人着急地问。“因为，她
15、也在寻找这个世界上最完美的男子呀！因为，她也在寻找这个世界上最完美的男子呀！”老人说。老人说。人生品悟：最完美的商品只存在于广告中，最完美的人只存在人生品悟：最完美的商品只存在于广告中，最完美的人只存在于悼词中，完美永远是可望而不可及的。当我们不再注意完美时或于悼词中，完美永远是可望而不可及的。当我们不再注意完美时或许有一天我们也许会发现往日苛求的完美今天已经具备！许有一天我们也许会发现往日苛求的完美今天已经具备！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪而转移，就算你再痛苦，境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪而转移，就算你
16、再痛苦，再难过，也改变不了已经发生的事情。事情好坏都是心衡量出来的，事情对你的影响也再难过，也改变不了已经发生的事情。事情好坏都是心衡量出来的，事情对你的影响也是你自己用心臆造出来的，你的心的判断决定了你的态度，决定了你的心情，你的心情是你自己用心臆造出来的，你的心的判断决定了你的态度，决定了你的心情，你的心情决定了你的你的生活，决定了你以后做事情的质量。决定了你的你的生活，决定了你以后做事情的质量。雨后，一只蜘蛛很艰难地向墙头上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，当他爬到雨后，一只蜘蛛很艰难地向墙头上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，当他爬到一定高度，就会掉下来，他一次次地向上爬，一次次地
17、又掉下来。第一个人看一定高度，就会掉下来，他一次次地向上爬，一次次地又掉下来。第一个人看到了，叹了口气，自言自语：到了，叹了口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛么？忙忙碌碌而无所得。我的一生不正如这只蜘蛛么？忙忙碌碌而无所得。”于于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去呢？我以后可不能像它这么愚蠢。地方绕一下爬上去呢？我以后可不能像它这么愚蠢。”于是他变的聪明起来。于是他变的聪明起来。可见，世间任何事情都存在两面性，一种是阳光的，一种是幽暗的，这就像钱币，存可见，
18、世间任何事情都存在两面性，一种是阳光的，一种是幽暗的，这就像钱币，存在正反两面，这一正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。你认为是什么样的人你在正反两面，这一正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。你认为是什么样的人你就会成为什么样的人，成与败，悲于喜，一念之间，这一念即是心态。就会成为什么样的人，成与败，悲于喜，一念之间，这一念即是心态。人生品悟：快乐的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，能化人生品悟：快乐的人不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，能化烦为喜，尽可能保持乐观的心情。烦恼多的人并不是他的命运不好，烦为喜，尽可能保持乐观的心情。烦恼多的人并不是他的命运不好，境遇不好，而是他的心态不好！
19、境遇不好，而是他的心态不好！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道第二章第二章 人生苦短，要善待自己人生苦短，要善待自己 善待自己，放飞心情。每当劳累困乏或空虚寂善待自己，放飞心情。每当劳累困乏或空虚寂寞，一首歌、一本书、一杯茶、朋友的一句问寞，一首歌、一本书、一杯茶、朋友的一句问候。疲倦顿消，烦恼远逝，人间无谓的荣候。疲倦顿消，烦恼远逝，人间无谓的荣辱争纷，在你的面前都会化为云烟。独特与超然是你辱争纷，在你的面前都会化为云烟。独特与超然是你独特的善待。独特的善待。浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 小米是个初中生，有一段时间妈妈发现她的学习成绩下降了，问她原因，她说老师小米是
20、个初中生，有一段时间妈妈发现她的学习成绩下降了，问她原因，她说老师的教学方式有问题，妈妈就对他说：的教学方式有问题，妈妈就对他说：“你是不是老师教的不好，不愿听他的课，就不学你是不是老师教的不好，不愿听他的课，就不学了呢？了呢？”小米点点头，要知道这种情绪对孩子来说是非常有害的，于是妈妈就对他说：小米点点头，要知道这种情绪对孩子来说是非常有害的，于是妈妈就对他说：“小米，咱不拿别人的错误来惩罚自己啊，因为他的一点而不足你就把你的学业都丢了。小米，咱不拿别人的错误来惩罚自己啊，因为他的一点而不足你就把你的学业都丢了。但反过来老师大学本科学但反过来老师大学本科学4 4年，又教了几年书，无论在哪方面
21、都要比你强百倍不止，他还年，又教了几年书，无论在哪方面都要比你强百倍不止，他还不够资格做你的老师吗？人无完人，爸爸妈妈的缺点可能还要多的多，那你就看不起爸不够资格做你的老师吗？人无完人，爸爸妈妈的缺点可能还要多的多，那你就看不起爸爸妈妈了吗？爸妈妈了吗？”通过妈妈讲解，小米对自己进行了反省，很快调整了情绪，学习随即就通过妈妈讲解，小米对自己进行了反省，很快调整了情绪，学习随即就有了进步。有了进步。这种情绪效应我们在日常生活中也普遍存在，人非圣贤，熟能无过？他人肯定会有这种情绪效应我们在日常生活中也普遍存在，人非圣贤，熟能无过？他人肯定会有这样或那样的不足，如果拿他们的不足影响自己的进步，拿别人
22、的缺点来惩罚自己，带这样或那样的不足，如果拿他们的不足影响自己的进步，拿别人的缺点来惩罚自己，带情绪生活，最终我们自己的生活质量会越来越糟糕。不要别人的错误来惩罚自己，就是情绪生活，最终我们自己的生活质量会越来越糟糕。不要别人的错误来惩罚自己，就是珍惜自己的心情和健康，就是给自己更多的机会和幸福。在这个事件上，还会有谁比你珍惜自己的心情和健康，就是给自己更多的机会和幸福。在这个事件上，还会有谁比你自己更关心自己呢？自己更关心自己呢？人生品悟：人与人之间因为个体差异，难免会产生不同的人生人生品悟：人与人之间因为个体差异，难免会产生不同的人生态度和生活方式。与其浪费时间去埋怨别人，倒不如好好经营自
23、己态度和生活方式。与其浪费时间去埋怨别人，倒不如好好经营自己的生活！的生活！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 著名节目主持人倪萍有过这样一句话：著名节目主持人倪萍有过这样一句话：“人就要活在自己心里，为别人的评论而累人就要活在自己心里，为别人的评论而累的就是傻瓜！的就是傻瓜！”当媒体问到倪萍是否在乎别人的评价时，倪萍笑了笑说：当媒体问到倪萍是否在乎别人的评价时，倪萍笑了笑说：“年轻时候很年轻时候很在意这些，尤其是我刚到电视台那段时间，当时在意这些，尤其是我刚到电视台那段时间，当时2020岁，报纸表扬一句绝对会把报纸看了岁，报纸表扬一句绝对会把报纸看了又看，现在啊，心磨啊炼啊，心变硬
24、了，如果为这些事所累，简直就是傻瓜。因为自己又看，现在啊，心磨啊炼啊，心变硬了，如果为这些事所累，简直就是傻瓜。因为自己最了解自己。有时候我们为了活出别人眼中的精彩，常常丢弃了自己的意愿，总是在别最了解自己。有时候我们为了活出别人眼中的精彩，常常丢弃了自己的意愿，总是在别人的标准里，别人的评价里寻找自我价值。人的标准里，别人的评价里寻找自我价值。很多时候我们不快乐，我们患得患失，是因为我们太在乎周围人的眼光，有时候我很多时候我们不快乐，我们患得患失，是因为我们太在乎周围人的眼光，有时候我们总是在不经意间，想着某些人的话，忆起某些人的眼光，心中一阵阵地心烦意乱。其们总是在不经意间，想着某些人的话
25、，忆起某些人的眼光，心中一阵阵地心烦意乱。其实大可不必，人应该活在自己心中，而不是别人眼里。实大可不必，人应该活在自己心中，而不是别人眼里。做自己喜欢做的事，坚持自己想要的，勇敢地向前走，你就一定能找到属于自己的做自己喜欢做的事，坚持自己想要的，勇敢地向前走，你就一定能找到属于自己的幸福。幸福。人生品悟：太在乎别人的眼光肯定会使一个人失去自我，毫无人生品悟：太在乎别人的眼光肯定会使一个人失去自我，毫无个性。一个没有自我、没有个性的人肯定无法成就大事，也不可能个性。一个没有自我、没有个性的人肯定无法成就大事，也不可能发现自己的价值所在！发现自己的价值所在！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道
26、街道 生活上的累，工作上的累，感情上的累使得人们有时候很迷茫：难道人活一世为累生活上的累，工作上的累，感情上的累使得人们有时候很迷茫：难道人活一世为累而来吗？有这样一个故事：而来吗？有这样一个故事：在集市上有个老人摆了个捞鱼的摊子，向有意捞雨者提供鱼网，人们可以随意地从盆在集市上有个老人摆了个捞鱼的摊子，向有意捞雨者提供鱼网，人们可以随意地从盆中捞鱼，而捞起来的鱼归捞鱼人所得。有一天一人一连捞碎三只网，却连一条小鱼也未中捞鱼，而捞起来的鱼归捞鱼人所得。有一天一人一连捞碎三只网，却连一条小鱼也未捞到，心中十分懊恼。他见老人眯了眼看自己，似乎在窃笑自己的愚蠢，便不耐烦地说：捞到，心中十分懊恼。他见
27、老人眯了眼看自己，似乎在窃笑自己的愚蠢，便不耐烦地说：“你之网子太薄了，几乎一碰到水就破了，那些鱼怎么捞的起来呢？你之网子太薄了，几乎一碰到水就破了，那些鱼怎么捞的起来呢？”老人回答说：老人回答说：“年轻人，你怎么不想想？当你想要捞起鱼时，你衡量过手中的渔网是否能真有那能耐年轻人，你怎么不想想？当你想要捞起鱼时，你衡量过手中的渔网是否能真有那能耐吗？有追求不是件坏事，但是你也要清楚你自己有没有那个实力！吗？有追求不是件坏事，但是你也要清楚你自己有没有那个实力！”“”“可是我还是觉得可是我还是觉得你的网太薄，根本就捞不起鱼。你的网太薄，根本就捞不起鱼。”年轻人抱怨到。老人没说话，只是拿着渔网到水
28、边，年轻人抱怨到。老人没说话，只是拿着渔网到水边，一会而就捞起一条活蹦乱跳的小鱼。一会而就捞起一条活蹦乱跳的小鱼。捞鱼要考虑网承受力，生活同样也要考虑自己的能耐，千万别大包大揽，要考虑自捞鱼要考虑网承受力，生活同样也要考虑自己的能耐，千万别大包大揽，要考虑自己能否担得起这么多重担。偶尔放松一下自己，学会自我调节，毕竟人只能活一次！闲己能否担得起这么多重担。偶尔放松一下自己，学会自我调节，毕竟人只能活一次！闲坐看云起云落，花开花谢！坐看云起云落，花开花谢！人生品悟：一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中！人生品悟：一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街
29、道 当一个小伙子独自坐在火炉旁，他会昏昏欲睡，仿佛一分钟就像一小时那样漫长；当一个小伙子独自坐在火炉旁，他会昏昏欲睡，仿佛一分钟就像一小时那样漫长；而当他和一个美丽的姑娘坐在冰天雪地里的时候，他会觉得时间飞逝，一小时就像一分而当他和一个美丽的姑娘坐在冰天雪地里的时候，他会觉得时间飞逝，一小时就像一分钟那样短暂。这告诉我们一个道理：做自己喜欢做的事，你会觉得快乐无比！钟那样短暂。这告诉我们一个道理：做自己喜欢做的事，你会觉得快乐无比！有两个少年在厕所相遇，其中一个找另一个戴帽子的借手纸，等出了厕所，借手纸有两个少年在厕所相遇，其中一个找另一个戴帽子的借手纸，等出了厕所，借手纸的给戴帽子的上了根烟
30、，以示感谢。两个人边走边聊，戴帽子的说：的给戴帽子的上了根烟，以示感谢。两个人边走边聊，戴帽子的说：“最近家里老逼我最近家里老逼我学钢琴，可我怎么也学不好！学钢琴，可我怎么也学不好！”借手纸的那位诧异地说：借手纸的那位诧异地说：“钢琴有什么难学的啊？我从钢琴有什么难学的啊？我从5 5岁开始弹，到现在越来越溜。倒是家里人老是逼我写诗，烦那！岁开始弹，到现在越来越溜。倒是家里人老是逼我写诗，烦那！”戴帽子的一听乐了，戴帽子的一听乐了，从背包里拿出一沓稿纸：从背包里拿出一沓稿纸：“哥门儿就是爱写诗，这都是，你拿去交差吧！哥门儿就是爱写诗，这都是，你拿去交差吧！”其实这个不其实这个不爱写诗的人就是莫扎
31、特，不爱弹钢琴的人就是大诗人歌德。爱写诗的人就是莫扎特，不爱弹钢琴的人就是大诗人歌德。毫无疑问，幸福的心态是：能够做你自己想做的事，但是不是所有人都能如愿做自己毫无疑问，幸福的心态是：能够做你自己想做的事，但是不是所有人都能如愿做自己喜欢的事，在生活中我们难免会被动做些并不想做的事情，甚至说些违心的话，应付许喜欢的事，在生活中我们难免会被动做些并不想做的事情，甚至说些违心的话，应付许多生活中的烦人琐事，这个时候，一些小小的嗜好就成了生活中的享受。郊外漫步，书多生活中的烦人琐事，这个时候，一些小小的嗜好就成了生活中的享受。郊外漫步，书房翻阅，球赛，茶道，游戏，烹饪，懒觉等等，在忙里偷闲的日子里，
32、尽情享受一下，房翻阅，球赛，茶道，游戏，烹饪，懒觉等等，在忙里偷闲的日子里，尽情享受一下，调整一下，这样在世俗的环境中养精蓄锐，然后再向前奔波。调整一下，这样在世俗的环境中养精蓄锐，然后再向前奔波。人生品悟：做你想做的事，说你想说的话。不要随波逐流，真人生品悟：做你想做的事，说你想说的话。不要随波逐流，真实地面对自己，尊重内心的感受，这是人生一大快事！实地面对自己，尊重内心的感受，这是人生一大快事！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道第三章第三章 因为舍得因为舍得 所以快乐所以快乐 日月经天纬地，生命似水流年。有舍才有得，日月经天纬地，生命似水流年。有舍才有得，懂得舍得，你才会快乐。生
33、活就是一面镜子，你对着懂得舍得，你才会快乐。生活就是一面镜子，你对着它笑，它也会对着你笑。它笑，它也会对着你笑。浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 据说终南山一带出产一种快乐滕，凡是得到这种快乐藤的人，都快乐无比，不知道据说终南山一带出产一种快乐滕，凡是得到这种快乐藤的人，都快乐无比，不知道烦恼为何物。有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋山涉水去找这种藤。他历尽千辛烦恼为何物。有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋山涉水去找这种藤。他历尽千辛万苦终于在险峻的山崖上找到了这种藤。可他发现并没有得到预想中的快乐，反而有一万苦终于在险峻的山崖上找到了这种藤。可他发现并没有得到预想中的快乐，反
34、而有一种失落和空虚，这天晚上，他在山中一位老人家里借宿，面对皎洁的月光，发出一声长种失落和空虚，这天晚上，他在山中一位老人家里借宿，面对皎洁的月光，发出一声长叹。老人闻声问他：叹。老人闻声问他：“年轻人，什么事让你这样叹息啊？年轻人，什么事让你这样叹息啊？”他说出了心中的疑问：他说出了心中的疑问：“为为什么找到快乐藤了自己却没有感觉到快乐呢？什么找到快乐藤了自己却没有感觉到快乐呢？”老人一听乐了，说：老人一听乐了，说：“其实快乐藤并非其实快乐藤并非终南山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到终南山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够
35、得到快乐。快乐。”老人的话让这个人顿觉耳目一新，又问：老人的话让这个人顿觉耳目一新，又问：“什么是快乐的根呢？什么是快乐的根呢？”老人说：老人说：“心就是快乐的根心就是快乐的根”。作家罗曼罗兰说的好：作家罗曼罗兰说的好：“一个人快乐与否，决不依据获得了或失去了什么，而只能一个人快乐与否，决不依据获得了或失去了什么，而只能在于自身的感觉怎样。在于自身的感觉怎样。”快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是一种生活态度。拥有快乐的心境，就算我们没有过多的物质基础，就算我们遇人不淑，一种生活态度。拥有快乐的心境，就算我们没有过多的物质
36、基础，就算我们遇人不淑，就算我们不再年轻美丽，我们也能用乐观的眼光看待生活的另一面，让自己享受快乐，就算我们不再年轻美丽，我们也能用乐观的眼光看待生活的另一面，让自己享受快乐，因为快乐从因为快乐从“心心”开始！开始！人生品悟：其实，快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快人生品悟：其实，快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐是一种心态，是一种生活态度！乐是一种心态，是一种生活态度！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 一个女人得知老公有了外遇后伤心欲绝，在角落里暗自垂泪。一位老先生走过来，一个女人得知老公有了外遇后伤心欲绝，在角落里暗自垂泪。一位老先生走过来，看她如此伤心，便问道：看她
37、如此伤心，便问道：“你为何哭泣？你为何哭泣？”女人回答说：女人回答说：“我和老公结婚我和老公结婚8 8年了，我本以年了，我本以为我们的感情很牢固，没想到他居然喜欢上了别人，为我们的感情很牢固，没想到他居然喜欢上了别人，8 8年的感情啊，竟然是这么不堪一击，年的感情啊，竟然是这么不堪一击，我好难受啊。我好难受啊。”不料这位老先生却哈哈大笑，并说：不料这位老先生却哈哈大笑，并说：“这是好事啊，你还哭，真这是好事啊，你还哭，真笨！笨！”女人便很生气地说：女人便很生气地说：“你怎么这样？我遭受这么大的打击，都不想活了，你不安你怎么这样？我遭受这么大的打击，都不想活了，你不安慰我就算了，居然还指责我。慰
38、我就算了，居然还指责我。”老先生回答说：老先生回答说：“傻瓜，这根本就不用难多啊，真正该傻瓜，这根本就不用难多啊，真正该难过的是他。因为你只是失去了一个不爱你的人，而他却失去了一个爱他的人。难过的是他。因为你只是失去了一个不爱你的人，而他却失去了一个爱他的人。”女人女人听后，痛苦的心结即刻被打开，当快乐的障碍被排除后，快乐便有了立足之地，于是他听后，痛苦的心结即刻被打开，当快乐的障碍被排除后，快乐便有了立足之地，于是他的嘴角扬起了一丝笑容。的嘴角扬起了一丝笑容。看来快乐只是个角度问题，找对了那个角度，就可以笑着面对一切。圆满也一生，看来快乐只是个角度问题，找对了那个角度，就可以笑着面对一切。圆
39、满也一生，颓废也一生，为什么不选择圆满呢？快乐也一生，悲伤也一生，为什么不选择快乐呢？颓废也一生，为什么不选择圆满呢？快乐也一生，悲伤也一生，为什么不选择快乐呢？如果你希望得到幸福快乐，就必须用快乐的笑容去诠释生活。幸福快乐与否完全取决你如果你希望得到幸福快乐，就必须用快乐的笑容去诠释生活。幸福快乐与否完全取决你看待事情的角度，你想幸福快乐，你随时都可以幸福快乐，没有人能够阻拦你。看待事情的角度，你想幸福快乐，你随时都可以幸福快乐，没有人能够阻拦你。人生品悟：当苦难，挫折摆在我们面前时，不妨笑着告诉自己：人生品悟：当苦难，挫折摆在我们面前时，不妨笑着告诉自己：暂时的困难不过是黎明前的黑暗，事情
40、永远没有想象中的那么糟糕，暂时的困难不过是黎明前的黑暗，事情永远没有想象中的那么糟糕，一切都会好起来的！一切都会好起来的！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 一个农户家里有三个小孩，在圣诞节的时候来了三个老人，他们分别是财富、健康一个农户家里有三个小孩，在圣诞节的时候来了三个老人，他们分别是财富、健康和快乐。三个老人说：和快乐。三个老人说：“你们有什么愿望吗？我们会满足你们的要求，并当作圣诞礼物你们有什么愿望吗？我们会满足你们的要求，并当作圣诞礼物送给你们。送给你们。”老大说：我要财富，它可以让我要什么有什么（三个老人没有动），老二老大说：我要财富，它可以让我要什么有什么（三个老人没
41、有动），老二说：我要健康，它会使我茁壮成长（三个老人还是没有动），老三说：我只要简单快乐说：我要健康，它会使我茁壮成长（三个老人还是没有动），老三说：我只要简单快乐的生活，因为这样我才可以无忧无虑。老三刚说完三个老人就一同走进了他的家。老人的生活，因为这样我才可以无忧无虑。老三刚说完三个老人就一同走进了他的家。老人说：当一个人只想简简单单地生活时，他就拥有了快乐，财富和健康也一定会到来的。说：当一个人只想简简单单地生活时，他就拥有了快乐，财富和健康也一定会到来的。快乐是什么？快乐就是一家人围座电视机前有一搭没一搭地闲聊；快乐就是和两三快乐是什么？快乐就是一家人围座电视机前有一搭没一搭地闲聊；快
42、乐就是和两三知己一起小叙小聚，畅饮神侃，回忆往昔；快乐就是在辛苦劳作一个月后，捧在手中不知己一起小叙小聚，畅饮神侃，回忆往昔；快乐就是在辛苦劳作一个月后，捧在手中不算厚实的小票子；快乐就是饭后和家人一起散步，挽着妻子或丈夫的臂膀；快乐就是打算厚实的小票子；快乐就是饭后和家人一起散步，挽着妻子或丈夫的臂膀；快乐就是打一场篮球出一身汗；快乐就是拿着试卷向你汇报好成绩；当一家人围坐餐桌旁享受简单一场篮球出一身汗；快乐就是拿着试卷向你汇报好成绩；当一家人围坐餐桌旁享受简单的餐饭时，虽然没有燕窝、鱼刺、没有的餐饭时，虽然没有燕窝、鱼刺、没有XOXO、没有茅台，但那其乐融融的氛围，你能够说、没有茅台，但那
43、其乐融融的氛围，你能够说这不是一种快乐吗？这不是一种快乐吗？人生品悟：简单的快乐是什么？就是人生品悟：简单的快乐是什么？就是贫嘴张大民的幸福生活贫嘴张大民的幸福生活里张大民说的一句最朴实不过的话：里张大民说的一句最朴实不过的话：“我最大的快乐就是看我老婆我最大的快乐就是看我老婆吃鸡腿，看我妈吃冰棒吃鸡腿，看我妈吃冰棒”！浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 小米在一家大公司上班，工作压力很大，他不快乐，根本没有时间去享受生活，他小米在一家大公司上班，工作压力很大，他不快乐，根本没有时间去享受生活，他甚至忘了商场和公园的门是朝哪个方向开的。他的办公室有一面落地大窗户，面对真繁甚至忘了商场
44、和公园的门是朝哪个方向开的。他的办公室有一面落地大窗户，面对真繁华的大街。有一天工间休息期间的时候，他站在窗户前，一位坐在敞棚车里的女人正仰华的大街。有一天工间休息期间的时候，他站在窗户前，一位坐在敞棚车里的女人正仰着头朝上面看，他们刚好四目相对。小米很自然地招了招手，后来他发现车子开远了，着头朝上面看，他们刚好四目相对。小米很自然地招了招手，后来他发现车子开远了，车里的女人还在不住地回头看他，显然在试图辨认出他到底是谁，小米乐地哈哈大笑。车里的女人还在不住地回头看他，显然在试图辨认出他到底是谁，小米乐地哈哈大笑。从此小米就开始了为期一年的窗前滑稽表演。到工间休息的时候，小米就会朝大街上的从此
45、小米就开始了为期一年的窗前滑稽表演。到工间休息的时候，小米就会朝大街上的行人招手。这些行人的反应各式各样，逗的他忍俊不禁，工作的压力也一扫而光，同事行人招手。这些行人的反应各式各样，逗的他忍俊不禁，工作的压力也一扫而光，同事们对小米的举动也有了兴趣，他们会躲在一旁悄悄地观察，津津乐道于街上行人反应。们对小米的举动也有了兴趣，他们会躲在一旁悄悄地观察，津津乐道于街上行人反应。所谓所谓“制造快乐制造快乐”，就是要我们保持一个乐观、愉快的情绪。这样即使生活困苦不断，就是要我们保持一个乐观、愉快的情绪。这样即使生活困苦不断，困难重重，也能乐呵呵地面对。主动快乐，会为自己找快乐，就是快乐的秘诀。快乐不困
46、难重重，也能乐呵呵地面对。主动快乐，会为自己找快乐，就是快乐的秘诀。快乐不找我，我就找快乐，在心情疲惫不堪时，能停下来，为自己找寻快乐驿站，让自己的心找我，我就找快乐，在心情疲惫不堪时，能停下来，为自己找寻快乐驿站，让自己的心灵得到适时的休憩，那么，我们的日子就会越过越甜，幸福的味道也会越来越浓。灵得到适时的休憩，那么，我们的日子就会越过越甜，幸福的味道也会越来越浓。人生品悟：让你快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时人生品悟：让你快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它！光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它！浙江省浙江省 平湖市平湖市
47、 曹曹桥桥街道街道第四章第四章 幸福其实很简单幸福其实很简单 幸福的人掌控自己的情绪，不幸福的人情绪受幸福的人掌控自己的情绪，不幸福的人情绪受别人控制；幸福的人会改变自己，不幸福的人总想改别人控制；幸福的人会改变自己，不幸福的人总想改变别人。变别人。浙江省浙江省 平湖市平湖市 曹曹桥桥街道街道 有一只拥有一口井的青蛙，晨也悠闲，晚也舒坦，可没有幸福感，因为人们讥笑它有一只拥有一口井的青蛙，晨也悠闲，晚也舒坦，可没有幸福感，因为人们讥笑它是井底之蛙。一只海龟说：你到东海去吧，东海浩瀚无边，鱼儿在那生活的很快乐，你是井底之蛙。一只海龟说：你到东海去吧，东海浩瀚无边，鱼儿在那生活的很快乐，你一定能在
48、那找到你的幸福。于是，这只青蛙开始了艰难的跋涉，经历千辛万苦来到东海，一定能在那找到你的幸福。于是，这只青蛙开始了艰难的跋涉，经历千辛万苦来到东海，但是却被东海盐分伤了身体。鱼儿说：青蛙啊，你不适合住在大海里，湖泊才是你的家，但是却被东海盐分伤了身体。鱼儿说：青蛙啊，你不适合住在大海里，湖泊才是你的家，也许那里有你寻找的幸福。青蛙告别了大海向着湖泊苯去，到了湖泊它快活地跳了进去，也许那里有你寻找的幸福。青蛙告别了大海向着湖泊苯去，到了湖泊它快活地跳了进去，自由自在地游啊游，但是疲惫的时候找不到一处可以休息的地方。这时候青蛙再次看到自由自在地游啊游，但是疲惫的时候找不到一处可以休息的地方。这时候
49、青蛙再次看到了海龟，就疑惑地问：你说东海虽好，可你怎么不呆在东海里啊？海龟回答：东海虽好了海龟，就疑惑地问：你说东海虽好，可你怎么不呆在东海里啊？海龟回答：东海虽好却不适合我，西湖虽小，我却乐在其中，我喜欢这里的一切，因为这里有我的幸福。青却不适合我，西湖虽小，我却乐在其中，我喜欢这里的一切，因为这里有我的幸福。青蛙听了，似乎明白了什么，它又起程了，向着那口井，寻找属于自己的幸福。蛙听了，似乎明白了什么，它又起程了，向着那口井，寻找属于自己的幸福。有些人总觉得自己不幸福，因为他们眼里看到的都是别人的幸福。比如：有的女人有些人总觉得自己不幸福，因为他们眼里看到的都是别人的幸福。比如：有的女人经常
50、羡慕别人的丈夫顾家体贴，会照顾人，却不知他的妻子在抱怨他没能力，没社会地经常羡慕别人的丈夫顾家体贴，会照顾人，却不知他的妻子在抱怨他没能力，没社会地位；有的女人羡慕别人的丈夫高官厚禄，走到哪里都光鲜，却不知他的妻子正在为他的位；有的女人羡慕别人的丈夫高官厚禄，走到哪里都光鲜，却不知他的妻子正在为他的夜不归宿而哭泣；有的男人羡慕别人的老婆贤惠，却不知道她的丈夫每天都在为她的唠夜不归宿而哭泣；有的男人羡慕别人的老婆贤惠，却不知道她的丈夫每天都在为她的唠叨而郁闷，不想回家；有的男人羡慕别人的老婆漂亮，带到哪里都艳惊四座，却不知道叨而郁闷，不想回家；有的男人羡慕别人的老婆漂亮，带到哪里都艳惊四座，却不
