1、1 是在中医理论发展过程中形成的是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查病理生理学概念。查辞海辞海无无“体体质质”一词，但对一词，但对“体体”、“质质”分别分别解释为：解释为：“体体”，指身体，指身体，“质质”为为性质、性质、本质本质。所谓体质，就是机体因。所谓体质，就是机体因为脏腑、为脏腑、经络经络、气血、气血、阴阳阴阳等的盛衰等的盛衰偏颇而形成的素质特征偏颇而形成的素质特征 234阳虚阳虚就是身体中阳气不足，就是身体中阳气不足，失于温煦，以畏寒怕冷，失于温煦，以畏寒怕冷，肢体不温为主要特征的体肢体不温为主要特征的体质状态质状态51 1、手脚冰凉，畏寒怕冷，喜食温热、手脚冰凉，畏寒怕冷
2、，喜食温热2 2、面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡、面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡3 3、形体多白胖，肌肉不壮、形体多白胖，肌肉不壮4 4、舌像水滑、舌像水滑舌淡胖嫩，边有齿痕舌淡胖嫩，边有齿痕5 5、精神不振，睡眠偏多、精神不振，睡眠偏多6 6、性格沉静内向、性格沉静内向7 7、小便清长，大便溏薄、小便清长，大便溏薄61 1、心阳虚、心阳虚 心脏疾患：心脏疾患：心动过缓（心闷心动过缓（心闷憋气憋气心痛心痛心慌心慌）冠心病冠心病心梗心梗心心房传导阻滞房传导阻滞2 2、肺阳虚肺阳虚 过敏性鼻炎或哮喘过敏性鼻炎或哮喘 3 3、脾胃阳虚脾胃阳虚 脾胃虚寒：脾胃虚寒：对寒凉食物畏惧，对寒凉食物畏惧，或稍食则
3、表现胃痛，平时易于腹胀或稍食则表现胃痛，平时易于腹胀腹泻腹泻消化不良，或具有堵塞感，或呃逆消化不良，或具有堵塞感，或呃逆泛泛酸酸4 4、肝胆阳虚肝胆阳虚 见风流泪见风流泪 厌油腻厌油腻7 5 5 肠道阳虚肠道阳虚 便秘便秘 6 6 肾阳虚肾阳虚 男性性功能衰退：男性性功能衰退：阳痿阳痿早泄早泄易疲劳易疲劳腰膝酸冷腰膝酸冷精力不济精力不济 女性宫寒：女性宫寒：痛经痛经月经延期月经延期月月经量少经量少颜色黑颜色黑血崩血崩子宫内膜异位子宫内膜异位子子宫积瘤宫积瘤卵巢囊肿卵巢囊肿宫寒不孕宫寒不孕 腰部酸痛不适或发冷腰部酸痛不适或发冷（女性经期女性经期尤为明显尤为明显）7 7 痹症（痹症（关节病变关节病
4、变）和水肿）和水肿8 8.8.背部发凉背部发凉 背部发凉是阳气开始亏虚的表现；背部发凉是阳气开始亏虚的表现；背部如负冰块一样，或夜间背上冷汗淋漓，则是背部如负冰块一样，或夜间背上冷汗淋漓，则是阳气已经大虚阳气已经大虚 9.神经性头痛神经性头痛 清阳出上窍，阳主升，往上走温清阳出上窍，阳主升，往上走温养头面养头面各个关窍；阳气不足各个关窍；阳气不足头部昏沉头部昏沉视物视物不清不清头疼头疼头昏头昏 10.失眠烦躁（阳虚进一步发展）失眠烦躁（阳虚进一步发展）白天阳气运白天阳气运行于体表，头面部，入睡进入人体五脏；阳气虚行于体表，头面部，入睡进入人体五脏；阳气虚出表入里的循环迟滞了，应该进入内脏时还滞
5、出表入里的循环迟滞了，应该进入内脏时还滞留在体表留在体表91.父母遗传虚寒体质父母遗传虚寒体质2.2.受孕时父母体弱受孕时父母体弱3.3.母亲年长受孕母亲年长受孕4.4.母亲孕期嗜食寒凉母亲孕期嗜食寒凉5.5.早产早产101 1、过食冷饮、过食冷饮 2 2、海鲜太多、海鲜太多 3 3、水果蔬菜太多、水果蔬菜太多4 4、绿茶太多、绿茶太多 5 5、抗生素太多、抗生素太多 6 6、空调、空调7 7、冬天穿的少、冬天穿的少 8 8、熬夜（阳气始终发散）、熬夜（阳气始终发散）9 9、晨起一杯凉白开、晨起一杯凉白开 111 1、多晒太阳、多晒太阳2 2、忌熬夜、忌熬夜3 3、食物：、食物：生姜生姜（助阳
6、之品助阳之品）韭菜韭菜（很强的温阳作用很强的温阳作用）4 4、保健调理保健调理“清调补清调补”玉米肽玉米肽 健扬健扬 沙棘茶沙棘茶1213阴虚阴虚体质就是由于体内体质就是由于体内津液、精血等阴液亏少，津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态要特征的体质状态141 1、手足心热（五心烦热）、手足心热（五心烦热）2 2、面色潮红、阴血不足、面色潮红、阴血不足3 3、耳、目、口、鼻、皮肤干燥，皮肤、耳、目、口、鼻、皮肤干燥，皮肤易皱纹易皱纹4 4、小便短赤，大便干、小便短赤，大便干5 5、舌质偏红，舌面缺水没有舌苔，或、舌质偏红，舌面缺水没有舌苔，或地图舌，唇红
7、微干地图舌，唇红微干6 6、性情急躁，外向好动、易怒、性情急躁，外向好动、易怒7 7、睡眠差、睡眠差8 8、形体偏廋、形体偏廋151 1、干燥综合症、干燥综合症（眼鼻嘴全身汗腺消化道分泌腺）2 2、心阴虚、心阴虚 心动过速、心慌、心烦、失眠多梦3 3、肺阴虚、肺阴虚 干咳无痰或痰少而粘4 4、脾胃阴虚，、脾胃阴虚，喜食凉食、易便秘、消谷善饥5 5、肝阴虚、肝阴虚 头晕眼花、眼干涩，视力早衰166 6、肾阴虚、肾阴虚 耳鸣耳鸣 腰膝酸痛腰膝酸痛 潮热盗潮热盗汗汗 失眠多梦失眠多梦 男：性欲亢进或遗精早泄 女：卵巢功能早衰7、口腔溃疡口腔溃疡8、高血压高血压 阴虚阳亢，肝阳上亢阴虚阳亢，肝阳上亢高
8、血压高血压171 1、遗传、遗传2 2、女性更年期、女性更年期3 3、过食辛辣炙烤干炒食物、过食辛辣炙烤干炒食物4 4、发热性疾病、发热性疾病5 5、男性纵欲耗精、男性纵欲耗精181 1、忌熬夜、忌熬夜 忌桑拿忌桑拿 汗蒸汗蒸 2 2、食物、食物 百合百合（滋阴润肺），（滋阴润肺），银耳银耳（润肤润肺润润肤润肺润肠）肠）银耳莲子汤银耳莲子汤（阴虚）山药粥山药粥（肾阴虚）冰糖、百合炖雪梨冰糖、百合炖雪梨（肺阴虚）3、保健调理“清 调 补”一生糖 玉米肽 健扬 沙棘茶1920“气气”是构成和维持人体生命活动的最基是构成和维持人体生命活动的最基本物质，是不断运动的具有很强活力的本物质，是不断运动的具
9、有很强活力的极细微的精微物质。流行于全身各脏腑，极细微的精微物质。流行于全身各脏腑，经络等组织器官，无处不在，时刻推动经络等组织器官，无处不在，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。和激发着人体的各种生理活动。气虚体气虚体质质是指由于元气不足，以气息低弱是指由于元气不足，以气息低弱机机体体脏腑功能状态低下为主要特征的一脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。种体质状态。211 1、声音低弱，气短懒言。、声音低弱，气短懒言。2 2、精神不振，容易疲乏，易出、精神不振，容易疲乏，易出汗，汗，3 3、面色偏黄，或苍白，目光少、面色偏黄，或苍白，目光少神，口淡，唇色毛发不华神，口淡，唇色毛发不华4 4
10、、经常头晕、健忘、经常头晕、健忘5 5、冬天怕冷、酷夏怕热、冬天怕冷、酷夏怕热226 6、小便正常或偏多，大便正常或有、小便正常或偏多，大便正常或有便秘但不结硬，或不成形，便后便秘但不结硬，或不成形，便后仍有未尽之感仍有未尽之感7 7、性格内向，情绪不稳定，胆小不、性格内向，情绪不稳定，胆小不喜欢冒险喜欢冒险8 8、形体偏胖或苍廋，肌肉松软、形体偏胖或苍廋，肌肉松软9 9、舌体淡红、胖大，边有齿痕、舌体淡红、胖大，边有齿痕 231 1、反复感冒、反复感冒卫气虚卫气虚2 2、低血压、低血压营气虚营气虚3 3、内脏下垂、内脏下垂胃、肾、子宫、肛门和阴道胃、肾、子宫、肛门和阴道下垂下垂3 3、心慌、
11、早搏、胸闷易汗，懒言无力、心慌、早搏、胸闷易汗，懒言无力心心气虚气虚 4 4、声音低弱、活动气喘、声音低弱、活动气喘肺气虚肺气虚5 5、消化不良、胃病、不长肉，眼睑下垂，脸、消化不良、胃病、不长肉，眼睑下垂，脸色黄色黄脾胃气虚脾胃气虚 6 6、夜尿频多，腰酸耳鸣、夜尿频多，腰酸耳鸣肾气虚肾气虚7 7、月经紊乱，多前提，易崩漏、月经紊乱，多前提，易崩漏241 1、父母的体质遗传、父母的体质遗传2 2、先天营养不足、先天营养不足3 3、母亲妊娠反应严重、母亲妊娠反应严重4 4、孩子出生后喂养不当、孩子出生后喂养不当5 5、后天营养不均衡（比如，减、后天营养不均衡（比如，减肥，挑食）肥，挑食）6 6
12、、劳则伤气、卧则伤气、劳则伤气、卧则伤气7 7、年老气衰、年老气衰251 1、忌过劳、忌过劳 减肥减肥2 2，食物，食物多吃益气健脾的食物：多吃益气健脾的食物：山药（健脾益气）山药（健脾益气）大枣（补阳补气）大枣（补阳补气）药膳：红参老母鸡汤药膳：红参老母鸡汤调养气虚水果：调养气虚水果：葡萄葡萄 花生花生 大枣大枣 樱桃樱桃少食耗气蔬菜：少食耗气蔬菜：生萝卜生萝卜 空心菜空心菜3 3、保健调理、保健调理“清清 调调 补补”，玉米肽，丹参阿胶珍珠胶，玉米肽，丹参阿胶珍珠胶囊（少量开始）、（营养餐、肽藻粉量大）囊（少量开始）、（营养餐、肽藻粉量大）2627一般是将容易发生过般是将容易发生过敏反应和
13、过敏性疾病敏反应和过敏性疾病的人称为过敏体质的人称为过敏体质281 1、花粉、花粉2 2、海鲜类、海鲜类3 3、尘螨、尘螨291 1、皮肤过敏、皮肤过敏 原因：血热（阳性体质、湿热体质）原因：血热（阳性体质、湿热体质）治疗：清热、凉血、疏风治疗：清热、凉血、疏风2 2、呼吸道（过敏性鼻炎和过敏性哮喘）、呼吸道（过敏性鼻炎和过敏性哮喘）原因：肺阳虚原因：肺阳虚 治疗：温补肺阳治疗：温补肺阳3 3、消化道、消化道 原因：脾胃阳虚原因：脾胃阳虚 治疗：温补脾胃治疗：温补脾胃4 4、脏器过敏、脏器过敏5 5、过敏性休克、过敏性休克301 1、保健调理和食物、保健调理和食物 何首乌何首乌 灵芝灵芝 皮肤
14、过敏皮肤过敏 保健品保健品：“清清 调调 补补”，玉米肽，一生糖，健扬，玉米肽，一生糖，健扬食物食物：苦瓜苦瓜 白萝卜白萝卜 呼吸道及脾胃过敏呼吸道及脾胃过敏保健品保健品：“清调补清调补”，健扬，沙棘茶，玉米肽，健扬，沙棘茶，玉米肽食物食物：温热类（生姜、枸杞子、韭菜）温热类（生姜、枸杞子、韭菜）2 2、忌食发物：、忌食发物：海鲜，鹅肉，牛肉海鲜，鹅肉，牛肉3132气气是不断运动着的具有很强活力的精微是不断运动着的具有很强活力的精微物质；它流行于全身各脏腑、经络等物质；它流行于全身各脏腑、经络等组织，无处不到，时刻推动和激发着组织，无处不到，时刻推动和激发着人体的各种生理活动；气的运动称人体的
15、各种生理活动；气的运动称“气机气机”。气郁体质气郁体质是指是指由于长期情由于长期情志不畅，气机郁滞形成的性格内向，志不畅，气机郁滞形成的性格内向，情绪不稳，敏感多疑为重要表现的体情绪不稳，敏感多疑为重要表现的体质状态质状态331 1、形体偏瘦，偏高，偏弱、形体偏瘦，偏高，偏弱2 2、神情忧郁，闷闷不乐，经常唉声叹气、神情忧郁，闷闷不乐，经常唉声叹气3 3、食欲不佳，健忘，痰多、食欲不佳，健忘，痰多4 4、气机上逆打饱嗝、气机上逆打饱嗝5 5、舌质淡红，苔薄白、舌质淡红，苔薄白6 6、大便多干小便正常、大便多干小便正常7 7、胸肋部胀满或隐隐作痛，或走窜疼痛，、胸肋部胀满或隐隐作痛，或走窜疼痛，
16、或喉间有异物感或喉间有异物感8 8、女性伴有经前乳房胀痛、女性伴有经前乳房胀痛9 9、性格内向不稳，忧郁脆弱，敏感多疑，、性格内向不稳，忧郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激适应能力差，易受惊吓对精神刺激适应能力差，易受惊吓341 1、抑郁症、抑郁症 表现：表现：“四没有四没有”没有兴趣没有兴趣 没有能力没有能力 没有希望没有希望 没有意义没有意义高发期：高发期：青春期青春期 妇女产后妇女产后 更年期更年期 老年期老年期 激素、心理、环境、地位、健康较大变动激素、心理、环境、地位、健康较大变动易发季节：易发季节：春季（青春期忧郁症）春季（青春期忧郁症）年轻人伤春年轻人伤春年轻人踏春年轻人踏春 秋季（老
17、年忧郁症）秋季（老年忧郁症）老年人悲秋老年人悲秋重阳节老人登山赏菊重阳节老人登山赏菊高发人群：高发人群：名人名人 有成就者有成就者 白领阶层白领阶层352 2、躯体感觉障碍、躯体感觉障碍3 3、神经症、神经症 梅核气梅核气 强迫症强迫症 恐惧障碍恐惧障碍 焦虑障碍焦虑障碍 胃肠道神经官能症胃肠道神经官能症4 4、肿瘤、肿瘤精神因素最容易在消化道形成肿瘤精神因素最容易在消化道形成肿瘤5 5、女性月经紊乱及各种妇科疾病、女性月经紊乱及各种妇科疾病 一生气不来月经了，长期心情郁闷长出一生气不来月经了，长期心情郁闷长出肌瘤肌瘤6 6、男性性功能底下、男性性功能底下 -40-40岁以前男性阳痿的源于精神
18、忧郁（肝岁以前男性阳痿的源于精神忧郁（肝经绕气）经绕气）361 1、父母遗传、父母遗传2 2、频繁精神刺激、频繁精神刺激3 3、所欲不遂、所欲不遂371 1、食物调理、食物调理 黄花菜黄花菜 玫瑰花玫瑰花 山楂山楂 忌生气忌生气 忌食忌食 浓茶浓茶 咖啡咖啡 辛辣刺激食物辛辣刺激食物 药膳药膳 百合粥百合粥更年期忧郁症更年期忧郁症；玫瑰花茶（玫玫瑰花茶（玫瑰花瑰花+少许陈皮）少许陈皮）气郁导致淤血，面部有色气郁导致淤血，面部有色斑斑2、保健调理保健调理“清清 调调 补补”玉米肽、丹参阿胶珍珠胶囊、红玉米肽、丹参阿胶珍珠胶囊、红酒酒383 3、情绪调理、情绪调理 1 1）有意追求快乐）有意追求快
19、乐 2 2）换个角度看问题）换个角度看问题 3 3）重细节）重细节 淡结果淡结果 4 4）学会放弃）学会放弃3940体内水液代谢出现障碍，造成水湿内停的同时由于各种原因，体内产生过多的热量而成为火邪411 1、面垢油光，易生粉刺痤疮、面垢油光，易生粉刺痤疮单是热，单是热，痤疮是一痤疮是一 时性的时性的2 2、体型偏胖或苍廋，眼睛会有红血丝，口干、体型偏胖或苍廋，眼睛会有红血丝，口干口苦有异味，但不爱喝水。口苦有异味，但不爱喝水。3 3、舌质偏红、苔黄腻、舌质偏红、苔黄腻4 4、心烦易发火、心烦易发火热血扰动心神（烦躁）热血扰动心神（烦躁）5 5、小便短赤，大便易干燥或黏腻，男的易阴、小便短赤，
20、大便易干燥或黏腻，男的易阴囊潮湿，女的易带下增多，发黄有异味囊潮湿，女的易带下增多，发黄有异味6 6、身重困倦、体味重、身重困倦、体味重水湿内存，身体水湿内存，身体发沉、困倦发沉、困倦421 1、易生疮疖、易生疮疖体表皮肤疮疖和体内脓疡（肺脓体表皮肤疮疖和体内脓疡（肺脓肿、肠道炎症肿、肠道炎症 如阑尾炎、痔疮）如阑尾炎、痔疮）2 2、肝胆湿热症、肝胆湿热症胆囊炎、胆息肉、胆石症、急胆囊炎、胆息肉、胆石症、急性肝炎性肝炎3 3、湿热下注、湿热下注膀胱炎、大便粘膀胱炎、大便粘（湿大）（湿大）或干或干（火大）、（火大）、痔疮痔疮男性淋症男性淋症（前列腺炎）、（前列腺炎）、阴囊潮湿阴囊潮湿女性带下色黄
21、、量多、味秽，生殖系统炎症女性带下色黄、量多、味秽，生殖系统炎症（宫颈炎、阴道炎、附件炎（宫颈炎、阴道炎、附件炎 、盆腔炎、输卵、盆腔炎、输卵管炎症、子宫内膜炎）管炎症、子宫内膜炎）4 4、皮肤湿疹、体癣、皮肤湿疹、体癣6 6、口腔溃疡、牙龈炎、口腔溃疡、牙龈炎431 1、先天因素、先天因素 母亲遗传湿热体质母亲遗传湿热体质 母亲孕期饮酒，过食母亲孕期饮酒，过食肥甘油腻肥甘油腻2 2、后天因素、后天因素 酒烟过多，肥甘过度，辛酒烟过多，肥甘过度，辛辣香燥食太多辣香燥食太多441 1、日常饮食调理、日常饮食调理忌烟酒忌烟酒 忌熬夜忌熬夜忌辛辣香燥和热性果蔬：忌辛辣香燥和热性果蔬：柚子，石榴，大枣
22、，荔枝，柚子，石榴，大枣，荔枝，芒果，橘子芒果，橘子常吃利湿清热之品常吃利湿清热之品利湿：冬瓜、薏苡仁、茯苓、白扁豆、赤小豆、鲤利湿：冬瓜、薏苡仁、茯苓、白扁豆、赤小豆、鲤鱼鱼清热：苦瓜、丝瓜、藕、绿豆、芹菜、竹笋、鱼腥清热：苦瓜、丝瓜、藕、绿豆、芹菜、竹笋、鱼腥草、马齿苋草、马齿苋药膳：扁鹊三豆饮药膳：扁鹊三豆饮-绿豆、赤小豆、黑豆各绿豆、赤小豆、黑豆各1515克，甘克，甘草草3 3克（湿疹、痤疮）克（湿疹、痤疮）2、保健调理保健调理“清调补清调补”，玉米肽，一生糖（量大），玉米肽，一生糖（量大）丹参胶囊丹参胶囊4546痰湿痰湿是体内粘滞重浊的非正是体内粘滞重浊的非正常物质，是人体津液代谢常
23、物质，是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功质的人脏腑的水液代谢功能低减，因而水湿容易凝能低减，因而水湿容易凝聚成痰。聚成痰。471 1、体型肥胖，腹部肥满松软、体型肥胖，腹部肥满松软2 2、面部皮肤油脂多，多汗且粘，胸闷，痰、面部皮肤油脂多，多汗且粘，胸闷，痰多多3 3、面色暗黄，眼泡微浮，面轻度浮肿、面色暗黄，眼泡微浮，面轻度浮肿（内（内盛痰湿于面部皮肤黏膜之下）盛痰湿于面部皮肤黏膜之下）4 4、身重不爽，怠倦乏力，喜睡，打呼噜、身重不爽，怠倦乏力，喜睡，打呼噜5 5、口中粘腻，甜腻（、口中粘腻，甜腻（脾虚失运脾虚失运营养之气营养之气上反上反），）
24、，喜食肥甘喜食肥甘6 6、舌体胖大，舌苔白腻（、舌体胖大，舌苔白腻（白厚苔白厚苔痰湿贴痰湿贴在舌面上）在舌面上）7 7、性格偏温和，稳重恭谦、性格偏温和，稳重恭谦和达，多善于和达，多善于忍耐忍耐481 1、糖尿病，高血脂，高血压，高血糖，脑血栓，、糖尿病，高血脂，高血压，高血糖，脑血栓，冠心病，脂肪肝冠心病，脂肪肝2 2、脱发谢顶，眩晕头昏、脱发谢顶，眩晕头昏-痰蒙清窍痰蒙清窍3 3、过肥胖、过肥胖（排痰祛湿功能差（排痰祛湿功能差-多余水分在体内聚多余水分在体内聚集造成）集造成）-痰湿内蕴痰湿内蕴4 4、打呼噜，咳簌痰多、喉中痰鸣、喘促、打呼噜，咳簌痰多、喉中痰鸣、喘促-痰痰湿阻气道湿阻气道/
25、肺肺5 5、食欲不振，易倦嗜睡，大便黏腻，痰多、食欲不振，易倦嗜睡，大便黏腻，痰多-痰湿困脾痰湿困脾6 6、腰酸乏力、下肢酸软水肿、阴部潮湿、女子带、腰酸乏力、下肢酸软水肿、阴部潮湿、女子带下量多，前列腺增生，子宫内膜增厚，多囊卵下量多，前列腺增生，子宫内膜增厚，多囊卵巢综合症巢综合症491 1、遗传、遗传2 2、缺少运动、缺少运动3 3、肥甘过度、肥甘过度501 1、食物、食物少食肥腻、甜腻之品少食肥腻、甜腻之品多吃化湿之物：多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、丝瓜、山楂、茯苓丝瓜、山楂、茯苓佐以温阳活血之品：佐以温阳活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白干姜、肉桂、陈皮、
26、白芥子芥子药膳：药膳：山药冬瓜汤（利水湿）、荷叶山楂茶山药冬瓜汤（利水湿）、荷叶山楂茶 忌食忌食 石榴，大枣，柚子，饴糖石榴，大枣，柚子，饴糖2 2、保健调理、保健调理 “清清 调调 补补”，玉米肽，沙蒜，一生糖，玉米肽，沙蒜，一生糖5152血瘀体质血瘀体质是指体内有血液是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础，以淤血内阻的病理基础，以淤血为主要表现特征的体质血为主要表现特征的体质状态。状态。531 1、面色晦暗，色素沉着，或有瘀斑、面色晦暗，色素沉着，或有瘀斑 老年人：痰湿、气虚老年人：痰湿、气虚血瘀血瘀老年斑老年斑 孕妇：多余的胎气影响血行孕妇：多余的胎气
27、影响血行妊娠斑妊娠斑 一般女性：经水多有问题或肌瘤、囊肿一般女性：经水多有问题或肌瘤、囊肿2 2、口唇暗淡或紫、口唇暗淡或紫淤血淤血血色变紫变血色变紫变黑黑肤色变暗肤色变暗3 3、舌质暗、有点或片状瘀斑、舌下、舌质暗、有点或片状瘀斑、舌下静脉曲张静脉曲张544 4、眼眶暗黑，鼻部黯滞、眼眶暗黑，鼻部黯滞 毛发脱落毛发脱落5 5、皮肤偏暗、干燥、易青紫、皮肤偏暗、干燥、易青紫6 6、形体偏廋居多、形体偏廋居多淤血淤血气血不能濡养机体气血不能濡养机体消瘦、脱发、皮肤干燥、角化（肌肤甲消瘦、脱发、皮肤干燥、角化（肌肤甲错）错）7 7、性格多内向、压抑、易烦，健忘、性格多内向、压抑、易烦，健忘8 8、
28、女性多痛经、闭经、延期、经量少、崩漏，、女性多痛经、闭经、延期、经量少、崩漏，或经血暗黑，有血块或经血暗黑，有血块9 9、不喜欢寒冷和刮风、不喜欢寒冷和刮风风和寒导致血脉挛缩风和寒导致血脉挛缩拘急，血行更加凝滞不畅拘急，血行更加凝滞不畅551 1、肿瘤、肿瘤2 2、痛风、痛风肢体血管血瘀肢体血管血瘀3 3、冠心病、冠心病4 4、高血压、中风、高血压、中风血液流通不畅，血液流通不畅，引起血压升高、淤血冲刷进血液引起血压升高、淤血冲刷进血液中风中风5 5、肌肤青紫、肌肤青紫561 1、家族遗传性、家族遗传性2 2、气郁导致血瘀、气郁导致血瘀3 3、气虚导致血瘀、气虚导致血瘀4 4、阳虚寒凉导致血瘀
29、、阳虚寒凉导致血瘀5 5、阴虚、湿热、阴虚、湿热热伤阴液，热伤阴液，水少血稠导致血瘀水少血稠导致血瘀6 6、痰湿导致血瘀、痰湿导致血瘀571 1、痰湿血瘀：、痰湿血瘀：化痰祛湿，活血化瘀化痰祛湿，活血化瘀 保健调理保健调理：“清清 调调 补补”沙蒜沙蒜 沙沙棘茶，玉米肽，一生糖棘茶，玉米肽，一生糖2 2、阳虚血瘀：、阳虚血瘀：温阳活血温阳活血 保健调理保健调理：“清清 调调 补补”沙蒜沙蒜 沙沙棘茶棘茶 红酒红酒3 3、气郁血瘀：、气郁血瘀：疏肝理气疏肝理气 保健调理保健调理：“清清 调调 补补”玉米肽玉米肽 沙蒜沙蒜 红酒红酒584 4、气虚血瘀、气虚血瘀：补气活血补气活血 保健调理保健调理
30、：“清清 调调 补补”，玉米肽，沙棘茶，玉米肽，沙棘茶，沙蒜，红酒沙蒜，红酒5 5、湿热血瘀、湿热血瘀：利湿清热，活血化瘀利湿清热，活血化瘀 保健调理保健调理：“清调补清调补”，沙蒜，玉米肽，沙蒜，玉米肽，一生糖一生糖6 6、阴虚血瘀、阴虚血瘀：滋阴降火，活血化瘀滋阴降火，活血化瘀 保健调理保健调理：“清清 调调 补补”，玉米肽，沙蒜，玉米肽，沙蒜，一生糖一生糖 活血化瘀食品活血化瘀食品：山楂、玫瑰花、陈醋、米醋、：山楂、玫瑰花、陈醋、米醋、酒制大黄酒制大黄59601 1、人体的构成、人体的构成 细胞细胞-组织组织-器官器官-系统系统-人体人体 细胞的健康细胞的健康决定决定人体的健康人体的健康
31、2 2、影响细胞健康的两种因素、影响细胞健康的两种因素 1 1）体液的洁净度）体液的洁净度 2 2）体液的均衡营养）体液的均衡营养61体内垃圾体内垃圾【痰痰 湿湿 热热 瘀瘀 毒毒】形成形成的四种实性体质的四种实性体质1、痰湿体质、痰湿体质2、湿热体质、湿热体质3、气郁体质、气郁体质4、血瘀体质、血瘀体质62体液营养不均衡体液营养不均衡形成的四种形成的四种虚性体质虚性体质七大营养七大营养：蛋白质蛋白质 脂肪脂肪 炭水化合物炭水化合物 矿物质矿物质 水水 维生素维生素 膳食纤维膳食纤维5、阳虚体质、阳虚体质6、阴虚体质（缺水）、阴虚体质（缺水）7、气虚体质、气虚体质v过敏体质过敏体质 气虚或阴虚
32、体质多得气虚或阴虚体质多得631、清理体内垃圾（清理体内垃圾（痰痰 湿湿 热热 瘀瘀 毒毒）打通六大通道打通六大通道1 1）情绪通）情绪通-疏肝解郁疏肝解郁-玉米肽玉米肽 芦荟矿物晶芦荟矿物晶2 2）谷道（肠道）通）谷道（肠道）通-活力多活力多 高纤乐高纤乐 一生糖一生糖 益生菌益生菌3 3）水道（泌尿道）通）水道（泌尿道）通-沙棘茶沙棘茶4 4）鬼门（皮肤）通）鬼门（皮肤）通-芦荟矿物晶，沙棘茶芦荟矿物晶，沙棘茶5 5）血脉通）血脉通-沙蒜沙蒜 矿物晶矿物晶 沙棘茶沙棘茶6 6）月经通）月经通 -玉米肽玉米肽 芦荟矿物晶芦荟矿物晶 沙棘茶沙棘茶 丹参丹参阿胶珍珠胶囊阿胶珍珠胶囊642、均衡补充七大营养均衡补充七大营养六六-打通六大通道彻底清除体内垃圾打通六大通道彻底清除体内垃圾七七-全面均衡补充七大营养全面均衡补充七大营养 八八-八大系统自然健康八大系统自然健康 人人 体体 自自 然然 就就 健健 康康656667
