1、-XX中学防疫手册-一、新型冠状病毒感染的肺炎的基本知识 1.什么是新型冠状病毒？冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因病毒形态类似王冠而得名。本次发现的新型冠状病毒被世卫组织命名为 2019 新型冠状病毒（2019-nCov）。国家卫生健康委将其纳入乙类传染病，采取甲类传染病的预防和控制措施。-新型冠状病毒-2.很多野生动物都可能携带病原体，成为某些传染病的传播媒介，蝙蝠、果子狸、竹鼠、獾等是冠状病毒的常见宿主。-3.新型冠状病毒的传播途径有哪些？主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染）以及不同大小的呼吸主要传播方式是经飞沫传播、接触传播（包括手污染）以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离
2、传播。目前近距离飞沫传播是主要传播途径道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播是主要传播途径。-4.新型冠状病毒的抵抗力如何？冠状病毒对热敏感，56 30 分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、乙醚和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。5.新型冠状病毒会人传人吗？会。从一些聚集性病例的发病看，人传人的特征十分明显，且存在一定范围的社区传播。6.什么是密切接触者？指 14 天内曾与病人或疑似病人有过共同生活或工作的人，包括办公室的同事、同一教室、宿舍的同事、同学，同机、同车的乘客等。7.潜伏期有多长？潜伏期一般 37 天，最短 1 天，最长不超过 14 天(也发现特殊的28天）
3、。1014 天是一个隔离观察期。-8.新型冠状病毒感染的肺炎患者有哪些临床表现？新型冠状病毒感染的肺炎患者起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微，可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。-9.出现发热、乏力等症状时应该怎么办？-二、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施 1.洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用？正确洗手是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO 及美国 CDC 等权
4、威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（一）个人防护知识（一）个人防护知识洗手篇洗手篇-2.如何正确掌握七步洗手法？第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。第四步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗五下）。-第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。第七步：清洁手腕。手要洗足够的时间，至少 40 秒，建议用 快乐洗手
5、法，心中默唱 生日快乐歌，唱完整首歌后洗手结束。擦手毛巾应个人专用，每天至少清洗一次或使用一次性擦手巾。-3.哪些时刻需要洗手？（1）放学回家后。（2）在咳嗽或打喷嚏后。（3）手脏时。（4）吃饭前。（5）上厕所后。（6）玩玩具后。（7）在接触他人后。（8）接触过动物之后。（9）接触钱币后。（10）吃药、往伤口涂抹药物之前。-4.旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办？可以使用含酒精消毒产品清洁双手，例如酒精免洗洗手液。新冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感，75%酒精可灭活病毒，可以作为肥皂和流水洗手的替代品。-（二）个人防护知识口罩篇 1.口罩应该怎么选？选择一：一次性医用口罩，连续
6、佩戴 4 小时更换，污染或潮湿后立即更换。选择二：N95 医用防护口罩，连续佩戴 4 小时更换，污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。-2.如何正确戴口罩？错误戴法错误戴法-医用口罩的使用方法：医用口罩的使用方法：（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧
7、鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。-正确戴法-3使用后的口罩应如何处理？（1）健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照指定的要求放好。（2）疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。-（三）个人防护知识习惯篇（1）增强健康意识，每天要规律作息和充足睡眠，提高自身免疫力。保证小学生每天睡眠 10 小时，初中生每天 9 小时，高中生每天 7小时。（2）保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏
8、时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。-咳嗽和打喷嚏时要注意什么？-咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞咳嗽和打喷嚏时，含有病毒的飞沫可散布到大约沫可散布到大约2米范围内的空气中，米范围内的空气中，周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。周围的人可因吸入这些飞沫而被感染。因此要注意：因此要注意：1咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或屈肘
9、（而咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或屈肘（而不是双手）遮掩口鼻。不是双手）遮掩口鼻。2咳嗽和打喷嚏时用过的纸巾放入有盖咳嗽和打喷嚏时用过的纸巾放入有盖的垃圾桶内。的垃圾桶内。3咳嗽和打喷嚏后要用肥皂或洗手液咳嗽和打喷嚏后要用肥皂或洗手液彻底清洗双手。彻底清洗双手。-（3）适量运动，学生每天坚持 1.5 小时的体育锻炼，如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等，选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒，增强体质，提高防病能力。-（4）有序排队。疫情防控期间在测体温、打餐排队过程中如何做好个人防疫情防控期间在测体温、打餐排队过程中如何做好个人防护护?1、排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻同学、排
10、队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻同学保持一定的安全距离，建议保持一定的安全距离，建议1米以上。米以上。2、排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮、排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡挡 3、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面-致敬、感恩致敬、感恩-钟南山，钟南山，84岁了，岁了，临危受命，乘坐高铁，临危受命，乘坐高铁，赶赴武汉。赶赴武汉。他是最年长的逆行者他是最年长的逆行者是和平年代最可敬的是和平年代最可敬的英雄。英雄。白衣逆行，国士无双！白衣逆行，国士无双！向您致敬，祝您健康！向您致敬，祝您健康！-结语 疫情期间，是前线医护人员为战“疫”冲锋陷阵，是解放军和武警战士、警察、社区工作人员、村（社区）干部、外卖小哥、个体户、志愿者、退休老人在保驾护航。他们有各种各样的名字，其实他们跟大家一样，是一个希望这场疫情能早日结束的普通人。其实这个世界上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的“平凡人”。所谓岁月静好，是有那么一波人在默默替我们负重前行。疫情防控不能松，千万别辜负了挺身而出的“平凡人”。每位同学务必要提高警惕，听从指挥，服从安排，用最朴实的行动支持抗疫，同时要刻苦勤奋努力学习，争取早日成才。
