1、心理健康教育心理健康教育做最好的自己做最好的自己学 习 公 约手机调整全情投入随时互动课课 程程 要要 求求4目 录01020304拥有自信控制情绪积极心态人际交往5目 录010203 04拥有自信控制情绪积极心态人际交往6请在1515秒内观察这张图片，告诉我你看到了什么？7请在1515秒内观察这张图片，告诉我你看到了什么？兔子鸭子会出现这种现象？89角度不同，看到的景象也不同；心态不同，看到的世界也不同；10是指人们对事物的评价和行为倾向。心态的概念心态的概念心态的类型积极心态 积极的自我意识消极心态 消极的自我意识PSYCHOLOGY1明确的目标良好的自我状态 模糊的目标 萎靡的自我状态心
2、态小测试（1010分钟）积极心态1.生活感到快乐2.对学习有热情3.经常并乐于帮助人4.喜欢称赞别人5.精神饱满6.喜欢听朋友倾诉7.笑容常挂脸上8.遇到问题喜欢在自身找原因PSYCHOLOGY2心态小测试（1010分钟）9.做事犹豫不决10.学习没有热情11.不愿和人交往12.两眼无神，精神恍惚13.经常哀声叹气14.不喜欢参加任何活动15.遇到问题喜欢在别人身上找原因16.认为自己对别人没有责任消极心态PSYCHOLOGY2心态的力量你们九个人听我的指你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一下
3、去也没关系，底下就是一点水。点水。九个人都有能力过桥九个人都有能力过桥！心态的力量教授：现在你们谁敢走回来？教授：现在你们谁敢走回来？九个人吓了一跳，庆幸刚才九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。没掉下去。九个人没人敢走！九个人没人敢走！心态的力量教授：你们要用心理暗示，想教授：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上象自己走在坚固的铁桥上 。鼓励鼓励心态的力量第一个第一个第二个第二个第三个第三个证证 明明颤颤巍巍，走的时间多花了一倍哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；才走了三步就吓爬下了消极心态影响三个人的能力心态的力量心态的力量心态的力量实验证明心态的力量无论何时都能帮你！无论何时都能帮你！这个教练是谁？这个教练是谁？心态的力量实验证明2PSYCHOLOGY心态游戏：做做看心态游戏：做做看第24页每组给六根筷子，组员在5分钟内讨论动手如何用这六根筷子摆成彼此首尾相连的，四个大小相同的等边三角形。思考：从游戏中得到什么启示？第25页启示：对不擅长的事也不要轻易否定自己 学会立体的看问题，像你搭的金字塔那样保持积极向 上的状态26 1、心态的概念2、心态的分类3、心态的力量作业：与你见到的每一位老师微笑问候。PSYCHOLOGY
