1、许生命一个梦想许生命一个梦想 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划Career planning for undergraduates 广西师范大学国家职业指导师 伍力大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划之之制定行动方案并实施制定行动方案并实施在前几步基础上在前几步基础上1、自我评估（我是谁？）、自我评估（我是谁？）2、组织和社会环境分析、组织和社会环境分析 （我在哪？）（我在哪？）3、制定行动方案并实施、制定行动方案并实施 （怎么做？）（怎么做？）本节解决的是 你该怎么做？做好规划设计。所有同学要求随机坐好，分成每组人数不超所有同学要求随机坐好，分成每组人数不超过过10人的小组。人的小组。每
2、个小组编上号码。每个小组编上号码。小组全体成员每人编一个号码。小组全体成员每人编一个号码。小组成员坐在一起，方便活动。小组成员坐在一起，方便活动。职业生涯目标的确定职业生涯目标的确定一一.职业生涯发展路线的选择职业生涯发展路线的选择发展路线发展路线专业技术型发展路线专业技术型发展路线行政管理型发展路线行政管理型发展路线自主创业路线自主创业路线 “要结合实际，综合考虑自己个性、价值观、兴趣、要结合实际，综合考虑自己个性、价值观、兴趣、能力和社会与组织环境条件，权衡确定。能力和社会与组织环境条件，权衡确定。”如果轮船没有航标如果轮船没有航标如果飞机没有导航系统如果飞机没有导航系统如果人生没有方向与
3、目标如果人生没有方向与目标迷茫的骆驼！迷茫的骆驼！影响职业选择的因素影响职业选择的因素 个人因素个人因素 家庭因素家庭因素 朋友、同龄群体因素朋友、同龄群体因素 社会环境因素社会环境因素（一）个人因素（一）个人因素1.健康健康2.个性个性3.兴趣兴趣 4.负担负担5.性别性别 6.年龄年龄7.教育教育（二）家庭因素（二）家庭因素教育方式不同教育方式不同父母职业不同父母职业不同父母的价值观、态度、人际关系不同父母的价值观、态度、人际关系不同（三）朋友、同龄群体因素（三）朋友、同龄群体因素工作态度工作态度行为特点等行为特点等工作价值观工作价值观 工作价值观工作价值观 政治经济形势政治经济形势 产业
4、结构的变动产业结构的变动职业目标的SMART准则如何评估：如何评估：设立自我设立自我SMART目标并检验之目标并检验之 如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划，因为你对计划的承诺不足支持你完成它；如你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划，不用着急行动；如果你的分数超过30分，你还等什么？职业生涯发展阶段职业生涯发展阶段阶段阶段所关心的问题所关心的问题应开发的工作应开发的工作 早期职早期职业生涯业生涯30岁前岁前1第一位是要得到工作第一位是要得到工作 2学会如何处理和调整日常工作中学会如何处理和调整日常工作中所遇到的各种麻烦所遇到的各种麻烦3要为成功地完成所分派的任务而要为成功地完成所分
5、派的任务而承担责任承担责任4要做出改变职业和调换工作单位要做出改变职业和调换工作单位的决定的决定1了解和评价职业和工作单位的信息了解和评价职业和工作单位的信息2了解工作和职位的任务、职责了解工作和职位的任务、职责 3了解如何与上级、同事和其他人的了解如何与上级、同事和其他人的协调工作方面的关系协调工作方面的关系4开发某一方面或更多方面的专门知开发某一方面或更多方面的专门知识识 中期职中期职业生涯业生涯30-45岁岁1选择专业和决定承担义务的程度选择专业和决定承担义务的程度2确定从事的专业，并落实到工作确定从事的专业，并落实到工作单位单位3确定生涯发展的行程和目标等确定生涯发展的行程和目标等4在
6、几种可供选择的生涯方案中，在几种可供选择的生涯方案中，作出选择。作出选择。1开辟更宽的职业出路开辟更宽的职业出路2了解如何自我评价的信息（例了解如何自我评价的信息（例如工作的成绩效果）如工作的成绩效果）3了解如何正确解决工作、家庭了解如何正确解决工作、家庭和其他利益之间的矛盾和其他利益之间的矛盾 后期职后期职业生涯业生涯45-60岁岁1取得更大的责任或缩减在取得更大的责任或缩减在某一点上所承担的责任某一点上所承担的责任2培养关键性的下属和接班培养关键性的下属和接班人人3退休退休1扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌扩大个人对工作的兴趣，扩大所掌握技术的广度握技术的广度2了解工作和单位的其他综合性成果
7、了解工作和单位的其他综合性成果3了解了解“合理安排生活合理安排生活”之道，避免之道，避免完全被工作所控制完全被工作所控制三分法三分法 确定职业发展周期确定职业发展周期立业：立业：专业工作技能、知识、自我管理能力专业工作技能、知识、自我管理能力职业中期：职业中期：更新技能、态度更新技能、态度 指导（管理）他人的能力指导（管理）他人的能力 开发新的工作兴趣、跨业学习开发新的工作兴趣、跨业学习职业晚期：职业晚期：了解新信息、观念了解新信息、观念职场危机职场危机接班人的危机接班人的危机找不到定位的危机找不到定位的危机企图在人群中脱颖而出企图在人群中脱颖而出的危机的危机事业高原时期事业高原时期的危机的危
8、机二、职业生涯目标的确定职业生涯目标的确定什么是好的目标？什么是好的目标？正面正面具体具体可实现可实现可评估可评估 有挑战性有挑战性 有时间线有时间线 自力可为自力可为 实现时有成功喜悦实现时有成功喜悦职位行业企业 哪个专业有前途？哪个专业有前途？500500强、垄断国企怎么进？强、垄断国企怎么进？管理和技术，我该做哪个？管理和技术，我该做哪个？我学的专业不好找工作，怎么办？我学的专业不好找工作，怎么办？怎么才能做有技术含量的工作？怎么才能做有技术含量的工作？大公司好还是小公司好？大公司好还是小公司好？著名民企著名民企L L公司和大国企公司和大国企C C公司都给我公司都给我OFFEROFFER
9、，我该，我该去哪？去哪？上述这些问题，分别属于行业、公司、职位哪一上述这些问题，分别属于行业、公司、职位哪一种问题？种问题？行业一般是指其按生产同类产品或具有相同工艺过程或提供同类劳动服务划分的经济活动类别，如饮食行业、服装行业、机械行业等。百度百科朝阳时间时间市场市场曙光夕阳成熟行业阶段 练习：为清单上的所有行业进行归类（曙光、朝阳、成熟、夕阳）热门行业.国家七大战略新兴产业 节能环保、信息技术、生物、高端装备、节能环保、信息技术、生物、高端装备、新能源、新材料、新能源车新能源、新材料、新能源车.“先驱”还是“先烈”？.“钱途”还是“前途”？.“热门”还是“热情”？二、单位:是神马？什么是企
10、业？一个关于企业的讨论 英国富翁选老婆富翁选老婆 英国某富翁想要娶老婆，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。第一个女孩买了很多棉花，装满房间的一半。第二个女孩买了很多气球，装满房间的七成。第三个女孩买了蜡烛，让光线充满房间。最终，富翁选了胸部最大的那个。这个故事告诉我们：了解客户的真实需求非常重要。企业是指依法设立的以盈利为目的、从事商品的生产经营和服务活动的独立核算的经济组织。企业和事业单位的区分个人个人能力能力需要需要职业职业要求要求给予给予结果结果负责负责团队团队主动主动企业客户结果赢利员工企业/客户价值费用结果待遇价值酬劳满足满足“客户客户”需求需求SMARTSMA
11、RT法则法则商品商品被被“客户客户”认同的才是认同的才是价值价值 任务是一头执行“假象”因为我们绝大多数的人在实际工作中，当你以为你自己是在执行的时候，其实是在完成任务，而不是执行。有结果的行动是执行的“真象”问答 假设单位有如下几人，你是领导，请排升职顺序。A 与同事关系最融洽的人 B 能做好别人完成不了的工作的人 C 最能任劳任怨工作的人 D 能给单位特别是上级带来大量资源的人 E 个人工作业绩最好的人 F 人品最好的人三、职位 职位（position），指在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个或数个任务所组成。简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个
12、或一组任务。百度百科管理管理销售销售市场市场行政行政财务财务HRHR技术技术客服客服生产生产研究研究专家专家领导领导专业服务专业服务你能够把对应的职位放在合适的角上吗？你能够把对应的职位放在合适的角上吗？（可以放在中间，或者多个位置）（可以放在中间，或者多个位置）PeopleThingDataIdeaARSE管理领导技术生产物流行政财务HR专家研究专业服务客服销售市场ThingPeopleIdeaData如何锁定目标，办法很多 1、三环原则（简体版）三环原则（简体版）2、职业过滤器（精装版）、职业过滤器（精装版）3、职业倾向测试（豪华版）、职业倾向测试（豪华版）简体版：三环原则三环原则 确立目
13、标，锁定目标 1、行业 2、地域 3、薪酬行业 男怕入错行，女怕嫁错郎；从政：西方有句谚语：猴子从树上掉下来了还是猴子，官员掉下来了什么都不是。经商：金融危机正在进行时 教书：校长贵族化，领导多员化，教师奴隶化，学生祖宗化，人际复杂化，加班日夜化，上班无偿化，检查严厉化，待遇民工化，翻身是神话。地区 2019全国平均工资水平排名珠三角一带 2019年平均起薪工资 大专1607元，较2009年上涨9.47%本科为2321元，较2009年上涨14%硕士为3254元，较2009年上涨10.45%博士为4681元，较2009年上涨8.23%。薪酬S：优势：优势W：劣势：劣势O：机遇：机遇T：挑战：挑战
14、目标的选择需要对自己和外部环境各因素进行全面的分析目标的选择需要对自己和外部环境各因素进行全面的分析优势分析优势分析劣势分析劣势分析我曾经做过什么我曾经做过什么学习了什么学习了什么最成功的是什么最成功的是什么经济形势发生变化？经济形势发生变化？选择的行业走向衰落？选择的行业走向衰落？大学毕业就不了业？大学毕业就不了业？对社会大环境的分析与认识对社会大环境的分析与认识对自己所选择的行业分析对自己所选择的行业分析人际关系分析人际关系分析性格弱点性格弱点经验或经历中所欠缺的方面经验或经历中所欠缺的方面机会分析机会分析威胁分析威胁分析精装版：精装版：职业过滤器 将具体的句型，按照对自己的重要性从上到下
15、排列，与备选职业进行参照，决定取舍。功能由筛网实现。例子：一位女大学生的职业过滤器筛网包含的模块 1、自身的因素（心理、生理、学业、债务等）；2、家庭的因素；3、伙伴或恋人的因素；4、环境的因素（社会、政治、经济、文化等）；5、其他。如何建立自己的职业过滤器？1、尽可能多的罗列影响你职业选择的因素，并以明白清晰的句型表达。2、将这些因素按照对你职业选择的重要程度从上到下排列，形成筛网。3、一般，应把具有否决性意义的因素（如：句式为“我绝不想从事必须去各地出差的职业”）列在最上端，“否决”句型列尽后列出“符合”句型，最后才是“单一条件”句型。4、审视筛网，确保你对筛网真实准确的理解，确保排列是按
16、照重要程度进行。5、将有意选择的职业，通过过滤器一一过滤，最终通过的就是你可以选择的职业。6、在人生的不同阶段，可不断调整筛网。课堂练习：选择 把下列因素按照最重要到最不重要排一个顺序，这个过程很可能有些痛苦，但是记住，没有什么是并列的，那是你自己给自己的放纵，一定要排一个顺序。课堂练习：课堂练习：选择 A工作的挑战性；B工作的地理位置；C工作的稳定性；D个人的成长；E出差的机会；F社会贡献；G眼前的收入；H个人健康；I个人空闲时间；J工作的同事关系课堂练习：我的职业过滤器课堂练习：我的职业过滤器 目的：了解自己的工作价值观，更好的作出目的：了解自己的工作价值观，更好的作出决定。决定。时间：约
17、时间：约15分钟分钟 操作：小组成员在纸上建立自己的职业过滤操作：小组成员在纸上建立自己的职业过滤器，尽可能准确的设置层级。器，尽可能准确的设置层级。职业倾向性测验 自我实施、自我评分、自我解释；以霍兰德的RIASEC类型为框架；共228个题目，约30分钟完成；分为4部分，每部分的题目都以RIASEC分组；产生6个分数，每个分数代表一种类型；得出3字母的霍兰德代码，与职业索引一起使用。课堂练习：我的职业库课堂练习：我的职业库 目的：认识自己的职业选择目的：认识自己的职业选择 时间：约时间：约30分钟分钟 操作：操作：当今社会有近2000个职业，你最终大多将只会在同一时间有一个职业，因此你的职业
18、备选名单不用太长，一般有3-5个就行。一、现在请每一个同学写出你的一、现在请每一个同学写出你的3-5个职业选择。个职业选择。二、各小组为单位起立，由老师报号，被点中的同学分别介二、各小组为单位起立，由老师报号，被点中的同学分别介绍自己的职业库及为什么这样设置；绍自己的职业库及为什么这样设置；三、其他人都发表评价。三、其他人都发表评价。四、老师再报一号，重复一次。四、老师再报一号，重复一次。课堂练习：课堂练习：目的：了解自己的工作价值观，更好的作出决定。目的：了解自己的工作价值观，更好的作出决定。时间：约时间：约30分钟分钟 操作：小组成员在纸上写出自己的职业目标，分析职业的优缺点，操作：小组成
19、员在纸上写出自己的职业目标，分析职业的优缺点，然后小组交流。然后小组交流。要求：要求：一、老师随机报一个号，被点中号的同学把自己写的读出来。一、老师随机报一个号，被点中号的同学把自己写的读出来。二、其他人提出疑虑，尽量找出不实际、不合理之处，促进该同二、其他人提出疑虑，尽量找出不实际、不合理之处，促进该同学深入思考。如，你觉得你这个工作会不会有点不太实际？我觉学深入思考。如，你觉得你这个工作会不会有点不太实际？我觉得这个工作最近几年恐怕比较冷。被评价人都把别人的评价记下得这个工作最近几年恐怕比较冷。被评价人都把别人的评价记下来。来。三、其他人都发表积极评价，也要做好记录。三、其他人都发表积极评价，也要做好记录。四、老师再报一号，重复一次。四、老师再报一号，重复一次。谢谢！谢谢！谢谢骑封篙尊慈榷灶琴村店矣垦桂乖新压胚奠倘擅寞侥蚀丽鉴晰溶廷箩侣郎虫林森-消化系统疾病的症状体征与检查林森-消化系统疾病的症状体征与检查
