1、(咨询心理学)询问技术 咨询师依据咨询目标咨询目标,通过向来访者发问的形式,来激发来访者对某一问题进行澄清澄清、具体化以及积极思考具体化以及积极思考的一种技术。询问是指咨询老师运用各种提问方式,获取、核实信息,并促使会谈向正确的方向进行的过程。询问并不是单纯地问,而是一种以问促答、以问促答、问答并进的互动过程问答并进的互动过程;不仅仅是为了获取信息,也是交流感情、创设咨询气氛和发展咨访关系的过程。全面、详细地获取信息 真正准确地理解来访者 控制会谈的方向和内容 启发思考和引发领悟 封闭性询间(close-ended question)开放性询问(open-ended question)“那么以
2、后又发生了什么事情呢?”“当时你有些什么反应呢?”“你为什么与他打架?”“你认为他对你很好的原因是什么?”“还有什么人在场?”“对这事情你是怎么看的?”“你是如何知道别人的看法的呢?”“为什么你觉得不公平?”“为什么你说别人都看不起你?”“你当时为什么这样做?”“能不能告诉我,这件事情为什么会是你感到那么生气?”“可以不可以告诉我,你是怎样想的呢?”“你能不能告诉我你当时的感受?”开放式询问是以“什么”、“怎样”、“为什么”“能不能”、“愿不愿意”等形式来提出的提问,让求助者就有关问题、思想、情感给予详细说明。它没有固定的答案,容许求助者自由地发表意见,从而带来较多的信息。不同的用词可导致不同
3、的询问结果:“什么”的询问往往能获得一些事实、资料;“如何”,“怎么”的询问往往牵涉到某一件事的过程、次序或情绪性的事物;“为什么”的询问可引出一些对原因的探讨,得到较为具体的解释与回答。1.“愿不愿”、“能不能”起始的询问,以促进求助者作自我剖析。1、开放式提问要建立在良好的咨询关系的基础上,否则,来访者可能会产生被询问、窥视、剖析的感觉,从而产生怀疑和抵触情绪。2、注意提问时的语气、语调、词汇的选择,既不能过于随便,又不能有咄咄逼人或指责的成分,尤其是涉及到来访者的隐私使更是如。3、提出开放型问题以后,要给来访者足够的时间来回答问题。4、提问是咨询本身的需要,绝不是为了满足咨询师的好奇心或
4、窥测隐私的欲望。“你当时脑子一片空白,考前所记的东西全忘了,是吗?”“你现在心情好吗?”“你和你爱人的关系好吗?”“你跟你导师关系协调吗?”封闭式询问是可以用“是”或者“不是”,“有”或者“没有”,“对”或者“不对”等简单词语来回答的提问。目的 收集材料并加以条理化 澄清事实 获取重点 缩小讨论范围 当求助者的叙述偏离正题时,用来终止其叙述,避免会谈过于个人化过多地使用封闭询问,就会使来访者陷入被动回答之中。想当然地猜测求助者的心理问题或原因。特别是对暗示较高,对自己问题把握不准的求助者,封闭性询问会产生误导作用。封闭式提问封闭式提问 开放式提问开放式提问你丈夫对你好吗?你与上司的关系好吗?你
5、的工作完成了吗?你孩子在学校的学习好吗?1、尽量少用询问技术,除非有必要;盖尔达:当一个咨询师在咨询的过程中,没有别的技术可用的时候,就可用询问。2、明确问题;3、引导谈话方向,不让谈话转到其他主题上。“慎提”敏感性话题。提问服从于咨询目标。多用开放式提问,少用封闭式提问。不要连珠炮式询问。开放性的问题要慎用“为什么”。善于运用积极性提问。避免判断性提问。适当的时机提问。不要直接逼问 案例一:求助者:我离开我以前的公司,是因为我们以前的领导,他特别的势力,对我们这些下属尽可能的加以利用,从来不知道什么关心更谈不上尊重。而且他还用一些方法挑拨我们同事之间的关系,让我们互相打击互不信任,然后他坐收
6、渔翁之利,就这样,我实在呆不下去了,所以辞职了。咨询师:咨询师一:你能不能跟我谈谈你们领导都用什么方式挑拨你们同事之间的关系?咨询师二:你能不能告诉我还有没有其他同事离开公司了?咨询师三:你能不能告诉我,你现在的新公司,会不会遇到类似的情况?咨询师:能谈一谈你的大学生活吗?求助者:跟我原来想的有点不一样。同学们学习都很努力,课余生活挺枯燥的。我是班长,本想组织大家秋游什么的,可响应的人没几个,搞不懂。咨询师:那你以前在中学里是不是一呼百应?求助者:是啊,我凡是以身作则,同学们都很尊重我。咨询师:现在呢?是不是觉得不受尊重?来访者:是啊。咨询师:有点失落吧?如:咨1:你在中学时候的情况是怎样的?
7、咨2:能不能谈一谈你现在的情况呢?案例三:L:我希望换一个新的学校,可以让我把以前的事情忘记,我也希望新同学不要以异样的眼光看我。怪只能怪我年少无知,怪不得别人。如果有人因为我坐过牢而不想和我交往,我也不能责怪他们。Z:Z:看来你比以前懂事多了,你能这么想就不会再发生类似的事情了。每个人都有交友的自由,不能因为别人不愿意和你交往,就报复别人,这些不良的后果都要自己承担。能不能告诉我你在牢里的事情?Z:每个人都有懵懂无知的时候,你已经为此付出代价就不要再在意那些事情了,应该将精神放在将来才对。告诉我,你目前有什么打算了?Z:你期待新同学包容你过去的无知,不过,如果有人在意,你也不会责怪别人。能不
8、能告诉我,你是因为什么事情坐牢的?Z:你期待新同学包容你过去的无知,不过,如果有人在意,你也不会责怪别人。能不能告诉我,你目前跟新同学相处得情况如何?(跟自己不喜欢的人结婚,感到很痛苦):“我跟我太太结婚五年,她不是我喜欢的人,我喜欢的人是她的好朋友,她叫小巍。我喜欢小巍,小巍也喜欢我,我们的火花才开始萌芽,我太太就介入。由于我太太曾救济过小巍,小巍后来就退出,也离开了她的老家,从此音信渺茫,我再也没见过她。小巍走后,我意志消沉。由于我太太的殷勤,以及双方家长的有意安排,所以后来我才跟她结婚。其实,我到现在仍然无法接受,毕竟小巍是因为她而离开我。”咨询师1:你无法接受你太太,可是又必须跟她生活
9、在一起,觉得好痛苦。能不能告诉我,你们夫妻之间是如何相处的?咨询师2:你内心充满对小巍的思念,对自己的自责,对太太的讨厌,你生活得好痛苦,是这样吗?咨询师3:你到现在仍然无法接受你太太,毕竟小巍是因为她而离开你的,对吗?1、两人一组,一人扮演咨询师,另一人扮演求助者,准备一台录音机。围绕一案例进行角色扮演,咨询师对求助者咨询时,请使用询问技术及前几章所学的技术,并且全程录音。二十分钟后,两人听咨询录音,讨论咨询师的询问技术是否正确。2、角色互换,重复以上步骤。求助者:年轻的时候不知道珍惜金钱,赚多少就用多少,向来不知道要投资理财。现在有妻有子,每天一张眼,就有好几张口等着吃饭。现在社会经济状况那么差,真担心哪天工作没有了,哪有钱度日。咨询师:?