1、好习惯，益终生好习惯，益终生我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。对失败的人来说，我是坏蛋。你们猜猜，我到底是谁你们猜猜，我到底是谁（习惯）（习惯）鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国
2、著名的文学家。小时候的鲁迅也很贪玩，常常迟到，有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地教育他们，没有按时到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在桌角上刻下一个醒目的“早”字。从此，他读书在也没有迟到过，也因此养成了勤奋的好习惯。北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。最后一关是总经理面试。总经理说：以偿了。最后一关是总经理面试。总经理说：“我我有点急事，你们等我有点急事，你们等我10分钟。分钟
3、。”总经理走后，踌躇总经理走后，踌躇满志的年轻人围住了老板的大办公桌，你翻看文件满志的年轻人围住了老板的大办公桌，你翻看文件，我看报纸，杂志，没一人闲着。，我看报纸，杂志，没一人闲着。10分钟后，总经分钟后，总经理回来了，宣布说：理回来了，宣布说：“面试已经结束，很遗憾，你面试已经结束，很遗憾，你们都没被录取。们都没被录取。”这些年轻人觉得十分迷惑：这些年轻人觉得十分迷惑：“面面试还没有开始呢。试还没有开始呢。”总经理说：总经理说：“我不在的时候你我不在的时候你们的表现，就是面试。本公司不能录取随便翻阅领们的表现，就是面试。本公司不能录取随便翻阅领导文件的人。导文件的人。”年轻人听了，全傻了。
4、因为从小到年轻人听了，全傻了。因为从小到大，没有人告诉他们这一常识，更谈不上不去偷看大，没有人告诉他们这一常识，更谈不上不去偷看别人隐私这一好习惯的养成。别人隐私这一好习惯的养成。.天天锻炼身体好 你相信吗？你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到
5、长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。讲一讲 大家谈谈我们班是一个怎样的班级？大家谈谈我们班是一个怎样的班级？评选评选“班级之最班级之最”!最搞笑的人？最搞笑的人？最爱笑的人？最爱笑的人？声音最洪亮的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？最勇敢的人？最热心的人？最热心的人？最有条理的人？最有条理的人？最负责任的人？最负责任的人？最勤奋的人？最勤奋的人？最自信的人？最自信的人？最爱问老师的人等等。最爱问老师的人等等。学习习惯测试学习习惯测试(如你符合请打如你符合请打)
6、1 1、课堂上注意力不集中，易走神；（、课堂上注意力不集中，易走神；（）2 2、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（、课堂上不积极回答问题，不积极参加讨论（）3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（）4 4、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（、不爱回扣课本，马马虎虎地应付学习；（）5 5、不懂不会也不请教同学老师；（、不懂不会也不请教同学老师；（）6 6、没有提前预习的习惯；（、没有提前预习的习惯；（）7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8 8、做作业前不复习，做完作业不相信自己，总要找人对、做作业前不复习，做完作
7、业不相信自己，总要找人对对答案；（对答案；（）9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（边，不认真分析检查；（）1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（）1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（作业；（）1212、不按时完成作业；（、不按时完成作业；（）1414、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不、学习用具乱扔，试卷不整理，用时找不到；（到；（）1515、上自习课时不会自觉学习，不会主动学、上自习课时不会自觉学习，不会主动学习
8、；（习；（）1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（）1717、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（学习；（）5个以下个以下，要引起注意，立即，要引起注意，立即改正改正510个个，得赶快制定计划，得赶快制定计划，自己改正自己改正10个以上个以上，问题严重，请别，问题严重，请别人帮助自己改正人帮助自己改正行为习惯拍手歌 你拍一，我拍一，小孩少打游戏机；你拍一，我拍一，小孩少打游戏机；你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋儿；你拍二，我拍二，垃圾装进塑料袋儿；你拍三，我拍三，进了教室要坐端；你拍三，我拍三，进了教室要坐端；你拍四，我拍四，正确握
9、笔写好字；你拍四，我拍四，正确握笔写好字；你拍五，我拍五，有益书籍天天读；你拍五，我拍五，有益书籍天天读；你拍六，我拍六，上下楼道请靠右；你拍六，我拍六，上下楼道请靠右；你拍七，我拍七，放学路队要整齐；你拍七，我拍七，放学路队要整齐；你拍八，我拍八，诚实守信人人夸；你拍八，我拍八，诚实守信人人夸；学习的好习惯学习的好习惯 铃声停，教室静，专心听讲提问题。先举手，后发问，师生交谈要起立。陈述题，有条理，声音洪亮语清晰。写作业，身坐正，科学用眼护视力。下课时，不着急，收好课本和文具。文明好习惯文明好习惯 小学生，讲礼仪，人人都从我做起。习惯好，会交际，大家都会喜欢你。遇师长，敬个礼，问好用句文明语
10、。同学间，要亲密，互相帮助结友谊。做错事，省自己，主动说声对不起。还礼时，要和气，礼貌回答没关系。做好事，人谢你，婉言道声别客气。进师门，经允许，报告通过再进去。升国旗，要肃立，不看东来不看西。先脱帽，后敬礼，尊敬国旗表心意。养卫生好习惯养卫生好习惯早晚刷牙和洗脸，衣服洁净要常换。早晚刷牙和洗脸，衣服洁净要常换。勤剪指甲勤洗澡，饭前便后要洗手。勤剪指甲勤洗澡，饭前便后要洗手。瓜果洗净才能吃，每天眼操不能少瓜果洗净才能吃，每天眼操不能少。养成健体好习惯养成健体好习惯 课间里，做游戏，文明娱乐有情趣。课间里，做游戏，文明娱乐有情趣。勤出操，多锻炼，身体健康放第一。勤出操，多锻炼，身体健康放第一。做
11、操时，姿势美，动作舒展用力气。做操时，姿势美，动作舒展用力气。用餐时，要注意，讲究卫生守秩序。用餐时，要注意，讲究卫生守秩序。放学后，排好队，平平安安回家去。放学后，排好队，平平安安回家去。坏习惯学习 不交、抄袭作业 考试作弊 上课迟到、睡觉、吃东西 自习说话、随地乱走、玩手机、看小说等 坏习惯纪律 课间打闹、骂人 值日迟到、不值，不爱劳动 乱仍纸屑、不爱护环境 逃跑操、不做眼保健操 女同学涂指甲、烫发等 找各种理由不参加班级、学校各种活动。改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己
12、用写日记来管住自己用写日记来管住自己 管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好习惯好习惯”曾曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？的这些习惯你有吗？全身心的爱去迎接今天全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习
13、惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我发掘自我 潜能的习惯潜能的习惯自信自强自信自强 心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟
14、后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习(工作工作)时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？好的习惯：
15、好的习惯：学习：学习：课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时分清主次，首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时 才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。来不及，而且还会对学习产生厌倦感。专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。专心致志，不一心二用。不要边做作业边干其他的事。有张有弛，劳逸结合。连续学习有张有弛，劳逸结合。连续学习1、2小时，中间就应该安小时，中间就应该安排一次休息。排一次休息。学习生
16、活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学学习生活的安排有规律。根据学校规定的上学、放学 时时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。持下去形成习惯。遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习遵循学习常规。课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕作业。今日事，今日毕 卫生：卫生：讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损桌上无刻划，门窗无破
17、损勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神精神认真完成值日，保持自己的包干区整洁认真完成值日，保持自己的包干区整洁纪律：纪律：课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机戏机不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架 培养习惯宛如登山，攀登成功，你培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人生就达到圆满境界了，创造美好人的人生就达到圆满境界了，创造美好人生，养成良好习惯。习惯不是一天、两生，养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要天养成的，一个好习惯大约需要2121天天7272次行动才能养成。次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越坚持的时间越长，习惯的力量就越强。强。良好的习惯影响你的一生，良好的习惯影响你的一生，如果如果播种行为，收获的是习惯，播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，播种习惯，收获的是性格，播种性格，收获的将是人生。播种性格，收获的将是人生。一定要克服不良习惯，养成良好一定要克服不良习惯，养成良好习惯。习惯。
