1、远离灰色:谈抑郁情绪管理演讲人2020-12-032 0 2 0一 概述一 概述2 抑郁是一种正常的情感反应吗？4 抑郁症是一种什么样的疾病？6 抑郁症的患病率有多高？1 你是否有过这样的烦恼？3 抑郁对人体有什么作用？5 你知道哪些名人死于抑郁症吗？一 概述8 抑郁症最危险的后果是什么？10 哪些人易患抑郁症呢？12 发生了抑郁症应该怎样自我调节？7 抑郁症会复发吗？9 抑郁症的疾病负担如何？11 如何区分正常的抑郁情绪和抑郁症？一 概述13 我国抑郁症的治疗率有多高？14 出现抑郁症低识别、低治疗率的原因是什么？15 仅服安眠药就能治疗抑郁症吗？16 家属如何及时发现亲友患了抑郁症？17
2、如何预防抑郁症的发生？18 如何走出抑郁症认识上的误区？010302040506二 抑郁症的病因二 抑郁症的病因1 抑郁症会遗传吗？2 如果家中有人患抑郁症，那么自己患抑郁症的危险有多高？3 如何自评你患抑郁症的遗传危险？4 如果有“抑郁基因”，那么患抑郁症的父母都携带抑郁基因吗？5 家庭成员会因他们互相交往的方式而造成抑郁症传播吗？6 哪些类型抑郁症的遗传危险更高？二 抑郁症的病因7 有没有其他因素影响抑郁症的遗传危险呢？8 为什么酒精中毒是危险因素？9 不同种族人群抑郁症的遗传性有无高低之分？10 不同性别之间抑郁症的遗传危险度差异如何？11 单胺类神经递质代谢异常对抑郁症的发病有着什么样
3、的影响？12 神经内分泌紊乱对抑郁症的发病有着什么样的影响？二 抑郁症的病因16 应激性生活事件对抑郁症的发病有着什么样的影响？18 社会支持系统在抑郁症的发病中起着什么样的作用？14 社会文化因素对抑郁症的发病有着什么样的影响？17 儿童期的生活遭遇对抑郁症的发病有着什么样的影响？15 心理因素对抑郁症的发病有着什么样的影响？13 躯体因素对抑郁症的发病有着什么样的影响？二 抑郁症的病因19 抑郁症是由性格缺陷引起的吗？抑郁性格有哪些特质？20 抑郁症为什么在春季发病率增高？三 抑郁症的临床表现和分型三 抑郁症的临床表现和分型AEDFBC2 抑郁症的“三主征”指的是什么？3 什么是抑郁症的“
4、六无”症状？5 抑郁症患者可以出现哪些躯体不适？4 抑郁症的生物学症状有哪些？6 抑郁症还可以有哪些表现？1 什么叫抑郁症？三 抑郁症的临床表现和分型28 轻度抑郁症的主要表现是什么？39 抑郁心境有节律性吗？17 什么是抑郁症的代偿症状？612 什么是心境障碍？511 抑郁症会出现躁狂发作吗？如何诊断躁狂症？410 抑郁症会出现幻觉、妄想吗？三 抑郁症的临床表现和分型113 抑郁症有哪些类型？214 何谓单相抑郁症？315 什么是双相障碍？何为双相抑郁症？416 何谓精神病性抑郁症？517 什么是激越性抑郁？618 何谓迟滞性抑郁症？三 抑郁症的临床表现和分型119 不典型抑郁症的特点是什么
5、？220 何谓慢性抑郁症？321 何谓季节性抑郁症？422 哪些人容易患冬季抑郁症？523 如何防治冬季抑郁症？624 何为重性抑郁症？三 抑郁症的临床表现和分型25 何谓轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁？27 何谓反应性抑郁症？29 何谓恶劣心境（抑郁性神经症）？26 何为内源性抑郁症？28 何谓继发性抑郁症？30 何谓原发性和继发性抑郁症？三 抑郁症的临床表现和分型131 何谓隐匿性抑郁症？232 何谓环性心境障碍？333 何谓复发短暂性抑郁障碍？434 何谓经前期心情恶劣？535 何谓精神分裂症后抑郁？636 何谓抑郁性木僵？三 抑郁症的临床表现和分型137 什么是抑郁性人格障碍？238 如
6、何诊断抑郁性人格障碍？339 什么是焦虑和抑郁障碍共病？440 什么是混合性焦虑抑郁障碍？541 如何诊断混合性焦虑抑郁障碍？四 抑郁症的诊断和鉴别诊断四 抑郁症的诊断和鉴别诊断11 自杀的人一定有抑郁症吗？22 情绪低落的人一定是抑郁症？33 长期失眠的人可能是抑郁症？44 易激动发火的人一定不是抑郁症吗？55 病史询问对诊断抑郁症有何作用？66 体格检查对抑郁症的诊断有帮助吗？四 抑郁症的诊断和鉴别诊断AEDFBC8 化验对诊断抑郁症有何作用？9 何谓心理测量？有何意义？11 抑郁症的诊断中常用量表有哪些？10 心理测量在抑郁症诊断中有何作用？12 根据中国的诊断标准如何诊断抑郁症？7 辅
7、助检查有必要吗？四 抑郁症的诊断和鉴别诊断13 抑郁症与躯体疾病伴发的抑郁如何区别？15 抑郁症和药物诱发的抑郁如何区别？17 抑郁症与焦虑症如何区别？14 抑郁症与精神分裂症如何区别？16 抑郁症与神经衰弱如何区别？18 抑郁症与癔症如何区分？四 抑郁症的诊断和鉴别诊断19 抑郁症和创伤后应激障碍如何区分？五 抑郁心理的测量五 抑郁心理的测量2 如何使用心理测验量表？4 什么是标准的量表测试实施方法？6 什么是评定结果的标准化？1 什么是量表？3 什么是标准化？5 什么是常模？五 抑郁心理的测量AEDFBC8 什么是指导语？9 什么是保密原则？11 心理测验的实施条件是什么？10 为什么要严
8、格控制、合理使用心理测验？12 如何做一个积极配合的被试？7 为什么说心理测验是科学的测试方法？五 抑郁心理的测量13 常用的抑郁测试量表有哪些？14 如何评定Zung抑郁自评量表？17 如何评定汉密尔顿抑郁量表？15 如何评定医院焦虑抑郁量表？16 如何评定抑郁症自我诊断量表？六 抑郁症的药物治疗六 抑郁症的药物治疗2 抑郁症的常用治疗方法有哪些？4 抑郁症的治疗原则是什么？6 抗抑郁药主要有哪几类？1 抑郁患者在何时需要看医生？3 抑郁症患者的首选治疗是什么？5 什么是抑郁症的分期治疗策略？六 抑郁症的药物治疗8 理想的抗抑郁药的标准是什么？10 用药到什么时候会感觉到好转？12 抑郁症需
9、要服药多长时间？7 一线抗抑郁药物有哪些？9 抗抑郁药是精神振奋剂吗？11 症状消失就不必要继续服药了吗？六 抑郁症的药物治疗13 哪些人需要长期维持治疗？15 应该如何更换药物？17 如何改善抑郁症患者的服药依从性？14 如何选择抗抑郁药？16 抑郁症患者服药依从性差的原因是什么？18 抗抑郁药治疗和性功能障碍的关系如何？六 抑郁症的药物治疗19 服用抗抑郁药物会增加体重吗？24 身体出现了药物副作用，该怎么办？23 看了药物说明书上那么多的副作用，我就不敢吃了，怎么办？20 抗抑郁药有戒断反应吗？21 何为5-羟色胺综合征？22 妊娠期能服用抗抑郁药吗？六 抑郁症的药物治疗25 服用抗抑郁
10、药后，好像对我没有什么作用，能否换药？26 如何减轻或避免药物副作用？27 药为什么越吃越多？29 常用的抗抑郁药28 药物为什么一定要由家人来保管？30 常用的抗焦虑药0102030405 06六 抑郁症的药物治疗29 常用的抗抑郁药舍曲林（Sertraline，商品名：左洛复）文拉法辛（Venlafaxine，Efectin，商品名：怡诺思、博乐欣）帕罗西汀（Paroxetine，商品名：赛乐特、乐友）西酞普兰（商品名：喜普妙）氟伏沙明（Fluvoxamine，商品名：兰释）氟西汀（Fluoxetine，商品名：百优解、优克、奥贝汀、奥麦伦、开克）六 抑郁症的药物治疗29 常用的抗抑郁药度
11、洛西汀（Duloxetine，Cymbalta）01米氮平（Mirtazapine，商品名：瑞美隆）02瑞波西汀（Reboxetine，商品名：叶洛舒）03曲唑酮（Trazodone，商品名：美抒玉、每素玉）04阿米替林05多虑平（多塞平）06六 抑郁症的药物治疗29 常用的抗抑郁药2氯丙咪嗪3麦普替林（Maprotiline，商品名：路滴美）1丙咪嗪6布普品（Bupropion）5吗氯贝胺（Moclobemide，商品名：昂然、朗天）4米安舍林（Mianserin）六 抑郁症的药物治疗29 常用的抗抑郁药噻奈普汀（Tatinol，商品名：达体朗）路优泰：（SWE，圣约翰草提取物）六 抑郁症的
12、药物治疗30 常用的抗焦虑药苯二氮类药物丁螺环酮坦度螺酮七 抑郁症的非药物治疗七 抑郁症的非药物治疗AEDFBC2 一般性或支持性心理治疗常用的技术有哪些？3 何为认知治疗？5 何为负性自动想法？有什么特点？4 功能失调性假设有哪些种类？6 如何检验负性自动想法？1 什么是心理治疗？七 抑郁症的非药物治疗28 何为人际心理治疗？39 人际心理治疗的操作过程分哪几个阶段？17 抑郁症患者在认知过程中常见的认知歪曲有哪些？612 何为电休克治疗？511 什么是暗示治疗？410 什么是行为治疗，其适应证是什么？七 抑郁症的非药物治疗AEDFBC14 经颅磁刺激能治疗抑郁症吗？15 何为睡眠剥夺疗法？
13、17 什么是音乐疗法？16 什么是生物反馈治疗？18 什么是工娱疗法？13 改良的电休克治疗的适用对象有哪些？七 抑郁症的非药物治疗24 怎样控制愤怒？23 什么是控制焦虑的简便方法？22 如何自我摆脱抑郁症？21 什么是抑郁症病人的自救作业？20 放松训练为什么能调节情绪？19 运动可预防抑郁症吗？七 抑郁症的非药物治疗25 如何锻炼自己的情绪？八 抑郁症的康复和护理八 抑郁症的康复和护理AEDFBC2 如何做好抑郁症患者的睡眠护理？3 抑郁症患者没有食欲或食欲下降，怎么办？5 运动能治疗抑郁吗？4 情绪与饮食有关吗？6 抑郁症患者活动减少，怎么办？1 家属如何对待抑郁症患者？八 抑郁症的康
14、复和护理7 如何维护抑郁症患者的自我形象？9 如何发现患者自杀的先兆？11 如何与患者进行沟通？8 抑郁症患者如何预防便秘？10 抑郁症患者为何多在凌晨发生自杀行为？12 如何保持良好的情绪？八 抑郁症的康复和护理13 如何做好伴有幻觉的抑郁症患者的护理？14 如何做好伴有紧张综合征抑郁症患者的护理？15 如何做好伴有强迫状态抑郁症患者的护理？16 如何做好对有自杀、自伤行为的抑郁症患者的家庭护理？九 抑郁症与自杀九 抑郁症与自杀22 抑郁症患者自杀是一时想不开吗？33 有自杀倾向的抑郁症患者内心体验是怎样的？11 为什么说自杀是抑郁症最大的危害？66 什么叫扩大型自杀？55 自杀总是发生在抑
15、郁症状最严重的时候吗？44 抑郁症患者自杀前内心体验经历了怎样的变化？九 抑郁症与自杀28 所谓“微笑抑郁”是怎么回事？39 抑郁症患者自杀的影响因素有哪些？17 什么叫曲线自杀？612 评估自杀风险的量表有哪些？511 自杀能够预测吗？410 为什么及时就医是减少抑郁症患者自杀的重要一环？九 抑郁症与自杀214 电休克治疗对防范抑郁症患者自杀有何作用？315 抗抑郁药会增加自杀风险吗？113 精神科住院治疗能避免患者自杀吗？618 危机干预有哪些目的？517 什么是危机干预？416 如何避免抗抑郁药物成为自杀的工具？九 抑郁症与自杀19 如何监护有自杀危险者？21 对于想自杀的人，我的帮助能
16、起作用吗？23 如何发现自杀的预兆？20 自己身边有抑郁自杀倾向者应该怎么办？22 怎样向有自杀危险者提供帮助？24 自杀是没有办法预防的吗？九 抑郁症与自杀25 如何劝解有自杀危险者？26 在劝解有自杀危险者时为什么说倾听很重要？27 如何分析讨论自杀危险者的问题？28 如何向有自杀危险者表达支持？29 如何向有自杀危险者提供保证？30 自己想自杀时如何寻求帮助？010302040506九 抑郁症与自杀32 如何鼓起求助的勇气？34 如果有了自杀念头怎么办？31 什么原因妨碍了自杀者求助的勇气？33 有自杀危险者应该向哪些人求助？35 有自杀危险者可采用什么方式求助？十 儿童青少年抑郁障碍十
17、 儿童青少年抑郁障碍1 儿童青少年抑郁症的患病率如何？2 儿童青少年抑郁症的危险因素有哪些？3 儿童青少年抑郁症的病因是什么？4 什么样性格特征的儿童易患抑郁症？5 遗传因素在儿童青少年抑郁症患者的发病中起什么作用？6 儿童青少年抑郁症患者存在哪些生化异常？十 儿童青少年抑郁障碍7 社会心理因素在儿童青少年抑郁症患者的发病中起什么作用？12 什么是幼儿期抑郁症？11 什么是婴儿抑郁症？8 儿童青少年抑郁症有哪些临床表现？9 儿童青少年抑郁症如何诊断？10 儿童抑郁症在临床上如何分类？十 儿童青少年抑郁障碍14 什么是青少年抑郁症？15 儿童青少年抑郁症如何与儿童精神分裂症鉴别？16 儿童青少年
18、抑郁症如何与器质性或躯体疾病所致精神障碍鉴别？17 儿童青少年抑郁症如何与心因性精神障碍鉴别？18 儿童青少年抑郁症如何与周期性精神障碍鉴别？13 什么是儿童期抑郁症？020103050604十 儿童青少年抑郁障碍24 光治疗在儿童青少年抑郁症中的作用如何？20 儿童青少年抑郁症的处理原则是什么？22 三环类抗抑郁药可用于儿童青少年抑郁症的治疗吗？19 儿童青少年抑郁症还需与哪些疾病鉴别？23 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）以及其他新型抗抑郁药可用于儿童青少年抑郁症的治疗吗？21 什么抗抑郁药可用于儿童青少年抑郁症的治疗？十 儿童青少年抑郁障碍25 电休克治疗在儿童青少年抑郁症中的作用如
19、何？26 心理治疗在儿童青少年抑郁症中的作用如何？27 心理学家可采取哪些措施帮助儿童青少年抑郁症患者？28 儿童青少年抑郁症的病程和预后如何？29 如何预防青少年抑郁症的发生？30 如何预防儿童青少年抑郁症的复发？十 儿童青少年抑郁障碍31 如何正确认识和对待儿童青少年抑郁症？十一 老年期抑郁症十一 老年期抑郁症1 老年期抑郁症是一种什么样的病？2 老年期抑郁症的患病率有多高？3 遗传因素对老年期抑郁症发病有什么影响？4 病前性格对老年期抑郁症发病有何影响？5 心理社会因素对老年期抑郁症发病有什么影响？6 脑器质性疾病对老年期抑郁症发病有什么影响？十一 老年期抑郁症7 药物及其他因素对老年期
20、抑郁症发病有什么影响？12 抑郁症是痴呆的先兆吗？11 如何区分老年期抑郁症和老年性痴呆？8 老年期抑郁症有哪些临床表现？9 诊断老年期抑郁症需注意哪些问题？10 如何识别卒中后抑郁症？十一 老年期抑郁症16 老年期抑郁症能选用电休克治疗吗？18 针灸如何治疗老年期抑郁症？14 如果一种抗抑郁药无效，如何选择替换药物？17 心理治疗对老年期抑郁症有何作用？15 如何避免和处理使用抗抑郁药过程中所出现的躁狂发作？13 老年期抑郁症患者如何选择药物治疗？十一 老年期抑郁症19 高压氧治疗对老年期抑郁症有效吗？0120 如何做好老年期抑郁症患者的家庭护理？0221 如何让老年人远离抑郁？03十二 女性抑郁症十二 女性抑郁症十三 抑郁症与躯体疾病十三 抑郁症与躯体疾病十四 中医药治疗抑郁症十四 中医药治疗抑郁症感谢聆听
