1、中医药养生保健治疗冠心病 冠心病的危害冠心病的危害 在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病。WHO统计，冠心病是世界上最统计，冠心病是世界上最常见的死亡原因，被称为常见的死亡原因，被称为“第一第一杀手杀手”，81心脏性猝死的主要心脏性猝死的主要原因原因 是冠心病是冠心病，我国猝死的总人，我国猝死的总人数约为数约为 54.4 万年。万年。2中医药养生保健治疗冠心病因心脏病不幸逝世的名人因心脏病不幸逝世的名人古月68岁，心肌梗塞 高秀敏46岁，心脏病 马季68岁，心脏病（2005年07月02日）（2005年8月18日）（2006年12月20日）3中医药养生保健治疗冠心病 冠冠状状动动脉脉粥
2、样硬化性狭窄或阻塞 ，或发生痉挛或血栓管腔阻塞 心绞痛心肌梗塞、心肌坏死等心肌供血不足冠心病：即冠状动脉性 心脏病。冠状冠状动脉动脉什么是冠心病什么是冠心病4中医药养生保健治疗冠心病5中医药养生保健治疗冠心病冠心病临床表现冠心病临床表现心绞痛心绞痛心前区或胸骨后有闷痛、压榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油35分钟后迅速缓解心肌梗塞心肌梗塞心前区疼痛症状更严重，时间更长，硝酸甘油不能缓解。全身症状：发热，心动过速，白细胞增高胃肠道症状：常伴恶心、呕吐、上腹胀痛体征：心律失常、低血压、休克、心力衰竭6中医药养生保健治疗冠心病7中医药养生保健治疗冠心病概说概说概念概念 胸痹是指以
3、胸部闷痛胸痹是指以胸部闷痛,甚则胸痛彻背甚则胸痛彻背,喘息不得卧为主症的一喘息不得卧为主症的一种疾病。种疾病。尤在泾：尤在泾：“痹者，闭也。痹者，闭也。”1.部位：胸部，即颈以下，腹部以上。部位：胸部，即颈以下，腹部以上。2.症状：窒闷、疼痛、呼吸困难。症状：窒闷、疼痛、呼吸困难。3.程度：有轻、中、重之分程度：有轻、中、重之分 轻轻仅感胸闷气憋，呼吸欠畅；仅感胸闷气憋，呼吸欠畅；中中胸部满闷而痛；胸部满闷而痛；重重心痛彻背，背痛彻心。心痛彻背，背痛彻心。8中医药养生保健治疗冠心病(一一)9中医药养生保健治疗冠心病1临床表现：临床表现：轻：“胸中气塞短气”。中：“喘息咳唾,胸背痛,短气,寸口脉
4、沉而迟，关上小紧数”。重：“胸痹不得卧，心痛彻背”。2病因病机：病因病机：“阳微阴弦”,即上焦阳气不足(胸阳不振)，下焦阴寒气盛(阴邪上乘)，本虚标实。3治疗法则：治疗法则：分虚实论治，重在攻邪治标，以温通散寒，宣痹化湿为主。4主要方剂：主要方剂：瓜蒌薤白白酒汤、瓜蒌薤白半夏汤、乌头赤石脂丸、人参汤等九方。10中医药养生保健治疗冠心病(三三)后世医家论述颇多后世医家论述颇多 1.1.世医得效方世医得效方提出苏合香丸提出苏合香丸“治暴卒心痛治暴卒心痛”；2.2.症因脉治症因脉治指出胸痹的发生与七情、六欲、过指出胸痹的发生与七情、六欲、过 食辛热有关；食辛热有关；3.3.证治准绳证治准绳诸痛门诸痛
5、门提出用大剂桃仁、红花、提出用大剂桃仁、红花、降香、失笑散等治疗死血心痛；降香、失笑散等治疗死血心痛；4.4.时方歌括时方歌括以丹参饮治心腹诸痛；以丹参饮治心腹诸痛；5.5.医林改错医林改错创血府逐瘀汤治疗胸痹心痛。创血府逐瘀汤治疗胸痹心痛。11中医药养生保健治疗冠心病 12中医药养生保健治疗冠心病(一一)寒邪内侵寒邪内侵居处寒冷居处寒冷阻遏胸阳阻遏胸阳 严寒气候严寒气候寒凝气滞寒凝气滞 气温骤冷气温骤冷冷水洗浴冷水洗浴 血行瘀滞血行瘀滞 13中医药养生保健治疗冠心病 (二二)饮食失调饮食失调病因病机病因病机病因病因妨碍血行妨碍血行 痰瘀交阻痰瘀交阻肥甘厚味肥甘厚味 伤脾伤脾 痰浊内生痰浊内生
6、 阻遏胸阳阻遏胸阳烟酒过度烟酒过度 气虚推动无力气虚推动无力 血行不畅血行不畅 14中医药养生保健治疗冠心病 (三三)情志失调情志失调 忧思伤脾忧思伤脾 气结气结 血瘀血瘀 津聚津聚 痰浊痰浊痹阻心脉痹阻心脉,阻遏心阳阻遏心阳 郁怒伤肝郁怒伤肝 气郁不达气郁不达 火灼津成痰火灼津成痰 15中医药养生保健治疗冠心病(四四)劳倦内伤劳倦内伤 脾气虚弱脾气虚弱 生化乏源生化乏源 心脉失养心脉失养 劳伤心肾劳伤心肾 胸阳失展胸阳失展 血行涩滞血行涩滞 阴寒内侵阴寒内侵 16中医药养生保健治疗冠心病 (五五)年迈体虚年迈体虚肾阳虚衰肾阳虚衰 心气不足心气不足 血脉不利血脉不利 心阳不振心阳不振 肾阴亏虚
7、肾阴亏虚 心阴内耗心阴内耗 心脉失养心脉失养 虚火灼津成痰虚火灼津成痰 痰浊痹阻痰浊痹阻 17中医药养生保健治疗冠心病(一一)病理基础是胸阳不振病理基础是胸阳不振 阴阳虚弱阴阳虚弱胸阳不振胸阳不振 气血失调气血失调 阴寒阴寒 痰浊痰浊 内聚内聚 血瘀气滞血瘀气滞 诱因诱因 胸痹发作或加重胸痹发作或加重18中医药养生保健治疗冠心病(二二)病理因素为气滞、阴寒、痰浊、血瘀相互为患病理因素为气滞、阴寒、痰浊、血瘀相互为患 气滞络痹气滞络痹 痰阻血络痰阻血络 阴阴寒凝寒凝滞滞 痹阻胸阳痹阻胸阳 胸阳不展胸阳不展 血瘀血瘀 瘀滞心脉瘀滞心脉 心脉痹阻心脉痹阻 19中医药养生保健治疗冠心病 (三三)病位在
8、心病位在心,涉及肺肝脾肾涉及肺肝脾肾 心病不能推动血脉心病不能推动血脉 血行瘀滞血行瘀滞 肺气治节失司肺气治节失司 肝失疏泄肝失疏泄,肝气郁结肝气郁结 气血凝滞气血凝滞 脾虚失其健运脾虚失其健运 聚生痰湿聚生痰湿 心脉痹阻心脉痹阻 气血乏源气血乏源 肾阴亏虚肾阴亏虚 心血失荣心血失荣 肾阳亏虚肾阳亏虚 君火失用君火失用 20中医药养生保健治疗冠心病 本本(四四)病理性质总属本虚标病理性质总属本虚标实实虚虚脏气功能不强脏气功能不强,气虚、气阴两虚、阳虚气虚、气阴两虚、阳虚标实标实寒凝、痰浊、寒凝、痰浊、心肾阴虚心肾阴虚水亏火旺水亏火旺炼液为痰炼液为痰心阳虚衰心阳虚衰阳虚则外寒阳虚则外寒阴寒凝滞阴
9、寒凝滞21中医药养生保健治疗冠心病 22中医药养生保健治疗冠心病(五五)胸痹久发可致真心痛危候胸痹久发可致真心痛危候 反复发作反复发作 正气愈虚正气愈虚,渐致阳气虚衰欲脱渐致阳气虚衰欲脱 真心痛真心痛 邪气愈盛邪气愈盛,痰瘀阴寒闭塞心脉痰瘀阴寒闭塞心脉 23中医药养生保健治疗冠心病24中医药养生保健治疗冠心病 1 1胸痹与悬饮胸痹与悬饮 25中医药养生保健治疗冠心病 2 2胸痹与胃脘痛胸痹与胃脘痛 3 3胸痹与真心痛胸痹与真心痛 26中医药养生保健治疗冠心病 27中医药养生保健治疗冠心病 2 2胸痛的鉴别诊断胸痛的鉴别诊断 28中医药养生保健治疗冠心病29中医药养生保健治疗冠心病证型证型心血瘀
10、阻证心血瘀阻证 气滞心胸证气滞心胸证 症症状状主症主症心胸疼痛心胸疼痛,如刺如绞如刺如绞,痛有定处痛有定处,入入夜为甚夜为甚,甚则心痛彻背甚则心痛彻背,背痛彻心背痛彻心,或痛引肩背或痛引肩背 心胸满闷心胸满闷,隐痛阵发隐痛阵发,痛无定处痛无定处 次症次症胸闷，日久不愈胸闷，日久不愈,可因暴怒，劳累可因暴怒，劳累而加重而加重 时欲太息时欲太息,遇情志不遂时易诱发或加遇情志不遂时易诱发或加重重,或兼有脘胀闷或兼有脘胀闷,得嗳气或矢气则舒得嗳气或矢气则舒 舌脉舌脉舌紫暗有瘀斑舌紫暗有瘀斑,苔薄苔薄,脉弦涩脉弦涩 苔薄或薄腻苔薄或薄腻,脉细弦脉细弦 病机病机血行瘀滞，心脉痹阻血行瘀滞，心脉痹阻 肝失疏
11、泄肝失疏泄,气滞心胸气滞心胸,心脉不和心脉不和 治法治法活血化瘀，通脉止痛活血化瘀，通脉止痛 疏调气机，和血舒脉疏调气机，和血舒脉 主方主方血府逐瘀汤血府逐瘀汤 柴胡疏肝散柴胡疏肝散 常用药常用药川芎川芎.桃仁桃仁.红花红花.赤芍赤芍.柴胡柴胡.桔梗桔梗.枳壳枳壳.牛夕牛夕.当归当归.生地生地.降香降香.郁金郁金.柴胡柴胡.枳壳枳壳.香附香附.陈皮陈皮.川芎川芎.赤芍赤芍 30中医药养生保健治疗冠心病证型证型痰浊闭阻证痰浊闭阻证 阴寒凝心证阴寒凝心证症症状状主症主症胸闷重而心痛微胸闷重而心痛微,遇阴雨天而遇阴雨天而易发作或加重易发作或加重 卒然心痛如绞，心痛彻背，喘卒然心痛如绞，心痛彻背，喘不
12、得卧不得卧,多因气候骤冷或骤感风多因气候骤冷或骤感风寒而发病或加重寒而发病或加重 次症次症痰多气短痰多气短,肢体沉重，伴有倦肢体沉重，伴有倦怠乏力，纳呆便溏怠乏力，纳呆便溏,形体肥胖形体肥胖形寒形寒,甚则手足不温甚则手足不温,面色苍白面色苍白,冷汗自出冷汗自出,胸闷气短胸闷气短,心悸心悸 舌脉舌脉舌体胖大舌体胖大,边有齿痕边有齿痕,苔浊腻苔浊腻或白滑或白滑,脉滑脉滑 苔薄白，脉沉紧或沉细苔薄白，脉沉紧或沉细 病机病机痰浊壅塞，胸阳痹阻痰浊壅塞，胸阳痹阻 阴寒凝滞，心阳不振阴寒凝滞，心阳不振 治法治法通阳泄浊，豁痰宣痹通阳泄浊，豁痰宣痹 辛温散寒，宣通心阳辛温散寒，宣通心阳 主方主方栝蒌薤白半夏
13、汤合涤痰汤栝蒌薤白半夏汤合涤痰汤 枳实薤白桂枝汤合当归四逆散枳实薤白桂枝汤合当归四逆散 常用药常用药栝蒌栝蒌.薤白薤白.半夏半夏.南星南星.竹茹竹茹.参参.苓苓.甘草甘草.菖蒲菖蒲.陈皮陈皮.枳实枳实 桂枝桂枝.细辛细辛.薤白薤白.括萎括萎.当归当归.芍芍药药.甘草甘草.枳实枳实.厚朴厚朴.大枣大枣 31中医药养生保健治疗冠心病证型证型气阴两虚证气阴两虚证 心肾阴虚证心肾阴虚证 症症状状主症主症 心胸隐痛，时作时休心胸隐痛，时作时休 心痛憋闷心痛憋闷 次症次症心悸气短心悸气短,动则益甚动则益甚,倦怠乏力，倦怠乏力，声息低微声息低微,面色恍白面色恍白,易汗出易汗出 心悸盗汗，虚烦不寐腰痠膝软，心
14、悸盗汗，虚烦不寐腰痠膝软，头晕耳鸣头晕耳鸣,口干便秘口干便秘 舌脉舌脉舌胖边有齿痕舌胖边有齿痕,苔薄白苔薄白,脉虚细脉虚细缓或结代缓或结代 舌红少津，苔薄或剥，脉细数舌红少津，苔薄或剥，脉细数或促代或促代 病机病机心气不足心气不足,阴血亏耗阴血亏耗,血行瘀滞血行瘀滞 心肾阴虚，血脉不畅心肾阴虚，血脉不畅 治法治法益气养阴，活血通脉益气养阴，活血通脉 滋阴清火，养心和络滋阴清火，养心和络 主方主方生脉散合人参养荣汤生脉散合人参养荣汤 天王补心丹合炙甘草汤天王补心丹合炙甘草汤 常用药常用药人参人参.黄芪黄芪.炙甘草炙甘草.桂枝桂枝.麦冬麦冬.五味子五味子 生地生地.玄参玄参.天麦冬天麦冬.人参人参
15、.炙甘炙甘草草.茯苓茯苓.柏子仁柏子仁.枣仁枣仁.五味子五味子.远志远志.丹参丹参.当归当归.芍药芍药.阿胶阿胶 32中医药养生保健治疗冠心病证型证型心阳虚衰证心阳虚衰证 症症状状主症主症 心悸而痛心悸而痛,胸闷气短胸闷气短,甚则胸痛彻背甚则胸痛彻背 次症次症自汗，动则更甚面色白光白自汗，动则更甚面色白光白,神倦怯寒神倦怯寒,腰酸乏力腰酸乏力,四肢四肢欠温或肿胀唇甲青紫欠温或肿胀唇甲青紫 舌脉舌脉舌质淡胖，边有齿痕，苔白或腻，脉沉细迟舌质淡胖，边有齿痕，苔白或腻，脉沉细迟 病机病机心肾阳虚，血行瘀滞心肾阳虚，血行瘀滞 治法治法温补阳气，振奋心阳温补阳气，振奋心阳 主方主方参附汤合右归饮参附汤合
16、右归饮 常用药常用药人参人参.附子附子.肉桂肉桂.炙甘草炙甘草.熟地熟地.山萸肉山萸肉.仙灵脾仙灵脾.补骨脂补骨脂 33中医药养生保健治疗冠心病心气虚型冠心病临床表现：心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗，舌质淡胖嫩，苔白，脉虚弱。食疗药膳：1、红参煲猪心：猪心150克（洗净切块），红参10克，同煲汤食用。2、玉米粉粥：玉米粉50克冷水溶和，粳米100克，同煮粥调白糖服。3、参芪粥：党参30克，北芪50克，粳米100克。先将党参、北芪煎水去渣，加入粳米煮粥调白糖服。中医药膳对症治疗冠心病：中医药膳对症治疗冠心病：34中医药养生保健治疗冠心病寒凝心脉型冠心病临床表现：卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛
17、甚，心悸气短，手足不温，舌淡暗，苔薄白、脉紧。食疗药膳：1、姜椒羊肉汤：生姜30克，羊肉200克，花椒6克，煮汤饮用。2、油菜嫩叶汤：油菜嫩叶30克，荷叶、艾叶各15克。先将艾叶、荷叶水煎15分钟，去渣，加入油菜嫩叶，再煎至菜熟调味食用。3、姜葱焖仔鸡：仔鸡100克，甜米酒30克，洋葱头25克，食油 20克，生姜20克，酱油30克，上料入锅中微火焖约30分钟，待汁干加香油少许食用。4、葱姜螃蟹汤：螃蟹200克，生姜10克，葱头5个，冰糖20克，水煎，喝汤吃螃蟹，每日1次。35中医药养生保健治疗冠心病痰浊闭阻型冠心病 临床表现：胸中痞闷兼心痛时作，体胖多痰、肢体困重、眩晕心悸，舌胖，苔厚浊腻，脉
18、弦滑。食疗药膳：1、芥菜黄豆粥：芥菜头6个，黄豆、大米各50克，煮粥调味食用。2、淮山苡仁萝卜粥：大萝卜1000克煮熟绞取汁，薏苡仁20克，淮山20克，大米60克，煮粥调味食用。3、大蒜粥：大蒜50克去皮，置沸水中煮1分钟后捞出。然后下大米100克煮粥，再放入蒜同煮，调味服吃，每日2次。36中医药养生保健治疗冠心病按摩防治冠心病按摩防治冠心病1点揉内关 位置：在前臂正中，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法：点揉约1分钟后缓缓放松点揉手以结束治疗，两手交替点揉对侧。每天不限时段、场所，均可操作。治疗作用：内关穴是全身对心脏调节作用最强的穴位之一。点揉内关穴能够有效提高心肌无氧代谢
19、的能力，令心肌在缺血缺氧环境仍能正常工作。点揉两侧内关穴各1分钟能强心，调节心律，缓解胸闷憋气等不适症状。2点揉神门 位置：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩方法：点揉每侧各1分钟。此手法最适合晚间睡前操作。治疗作用：神门穴是全身安神养心最好的穴位之一。点揉此穴能够松弛白天过度紧张焦虑的中枢神经以扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液流量，还有益气血、安神补心的功能。38中医药养生保健治疗冠心病3分擦上胸部 位置：两侧上胸部即双侧乳头至两侧锁骨下缘之间的区域。按摩方法：两手掌放松伸开，由上向两侧腋窝部斜行分擦。手掌要紧贴皮肤，力量和缓、均匀，分擦20次为佳。擦完后感觉上胸部皮肤微
20、微发热即可。治疗作用：一是调节心律，对房颤等心律失常有明显的改善作用。二是扩张冠状动脉增加心肌供血。4擦双侧胁部 位置：双胁侧胸区。按摩方法：双手掌放松至于胸胁部。从后向前，用力均匀地分擦。分擦20次为宜。39中医药养生保健治疗冠心病 冠心病的拔罐法冠心病的拔罐法（1）选穴：大椎、心俞、厥阴俞、脾俞、膻中。（2）方法：走罐法，于心俞、厥阴俞、脾俞涂以润滑介质，用闪火法将罐吸拔于穴上，上下走罐，力度中等均匀，并顺时针旋罐，往复2030次，继之坐罐于各穴，留罐15分钟。40中医药养生保健治疗冠心病刮痧疗法刮痧疗法治疗目的：主要是增强经络对人体自身的调节能力，有利于机体对抗各种不良的外界刺激。具体方
21、法：1前胸部区：刮拭膻中穴、屋翳穴。2两胁区：刮拭大包穴、渊腋穴。3背部：刮拭心俞穴、肺俞穴。4前臂内侧：刮拭前臂内侧正中，重点刺激内关穴41中医药养生保健治疗冠心病艾灸艾灸1治疗原则：扶正祛邪，行气通阳，活血止痛2部位：胸前区，内关，膻中，丰隆，天突等3作用：改善冠状动脉血液循环以及激活内源性镇痛系统，从而改善心肌细胞缺血，缺氧状态。42中医药养生保健治疗冠心病冠心病患者应该知道的中医保健知识43中医药养生保健治疗冠心病导致冠心病的危险因素导致冠心病的危险因素可以改变可以改变/控制的因素控制的因素高血压高血压饮食饮食口味重口味重缺乏运动缺乏运动糖尿病糖尿病44中医药养生保健治疗冠心病改变生活
22、方式改变生活方式健康饮食定期运动减轻生活压力注意体重戒烟限酒45中医药养生保健治疗冠心病1、精神调摄、精神调摄中医认为七情致病，可直接影响相应的脏腑，使其气机逆乱，气血失中医认为七情致病，可直接影响相应的脏腑，使其气机逆乱，气血失调，导致疾病的发生或病情加重，在疾病过程中，情绪波动或突发的精神调，导致疾病的发生或病情加重，在疾病过程中，情绪波动或突发的精神刺激均可致疾病恶化。正如素问刺激均可致疾病恶化。正如素问上古天真论篇中说的：上古天真论篇中说的：“恬淡虚无，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来真气从之，精神内守，病安从来”。可见保持心情愉快，精神舒畅，对提。可见保持心情愉快，精神舒畅，对
23、提高正气，预防冠心病的发生或发展有着十分重要的意义。高正气，预防冠心病的发生或发展有着十分重要的意义。2、适量运动、适量运动汉代医家华佗根据汉代医家华佗根据“流水不腐，户枢不蠹流水不腐，户枢不蠹”的道理，创造了的道理，创造了“五禽五禽戏戏”。这说明运动对增强体质，减少疾病的发生是非常重要的。冠心病患。这说明运动对增强体质，减少疾病的发生是非常重要的。冠心病患者恢复期可以参加一定的体力锻炼和劳动，如适度的慢跑、快走、气功、者恢复期可以参加一定的体力锻炼和劳动，如适度的慢跑、快走、气功、太极拳、五禽戏等。锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢。注意运动应适太极拳、五禽戏等。锻炼循环系统的功能和调整血脂代
24、谢。注意运动应适量，根据自己的情况循序渐进，不宜做剧烈的活动，以不增加心脏负荷和量，根据自己的情况循序渐进，不宜做剧烈的活动，以不增加心脏负荷和不引起不适感觉为原则。不引起不适感觉为原则。46中医药养生保健治疗冠心病3、正确饮食、正确饮食张仲景金匮要略中指出：张仲景金匮要略中指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则宜体，害则成疾。若得宜则宜体，害则成疾。”由此可见，合理的饮食结构对冠心病的康复是由此可见，合理的饮食结构对冠心病的康复是十分重要的，如膳食总热量勿过高，以维持正常体重为度，避免经常食用过十分重要的，如膳食总热量勿过高，以维持正常体重为度，
25、避免经常食用过多的动物脂肪及胆固醇含量过高的食物，如肥肉、动物内脏、带壳贝类、软多的动物脂肪及胆固醇含量过高的食物，如肥肉、动物内脏、带壳贝类、软体动物、油炸食品等，提倡清淡饮食，多食含维生素的食物和植物蛋白，严体动物、油炸食品等，提倡清淡饮食，多食含维生素的食物和植物蛋白，严禁暴饮暴食，少食多餐，冠心病合并有高血压或心力衰竭者，应同时限盐。禁暴饮暴食，少食多餐，冠心病合并有高血压或心力衰竭者，应同时限盐。47中医药养生保健治疗冠心病4、戒烟少酒、戒烟少酒吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。吸烟每年导致的死亡超过酒精中毒、谋杀、自杀、
26、淹吸烟每年导致的死亡超过酒精中毒、谋杀、自杀、淹死、交通事故、寒冷、工业事故、药物和死、交通事故、寒冷、工业事故、药物和AIDS所致死亡所致死亡的总和。的总和。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。气血调和，但不能喝烈性酒。中医认为中医认为“酒为百药之长，饮必适量酒为百药之长，饮必适量”。少量饮酒可影响脂蛋白合成，改变代谢，减少血小板少量饮酒可影响脂蛋白合成，改变代谢，减少血小板黏附性，对动脉粥样硬化有保护作用。黏附性，对动脉粥样硬化有保护作用。果酒中含有抗氧化很强的多酚类物质，可软化血管，果酒中含有抗氧化很强
27、的多酚类物质，可软化血管，预防和对抗动脉硬化，并能使高密度脂蛋白水平升高。预防和对抗动脉硬化，并能使高密度脂蛋白水平升高。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性克，女性不超过不超过15克。克。48中医药养生保健治疗冠心病5、睡眠调养、睡眠调养睡眠是人的一种生理需要。人在睡眠状态下，身体各组织器官大多处于睡眠是人的一种生理需要。人在睡眠状态下，身体各组织器官大多处于休整状态，气血主要灌注于心、肝、脾、肺、肾五脏，使其得到补充和修复。休整状态，气血主要灌注于心、肝、脾、肺、肾五脏，使其得到补充和修复。冠心病患者安卧有方可以保证人的高质量睡眠，从而消除疲劳，
28、恢复精力，冠心病患者安卧有方可以保证人的高质量睡眠，从而消除疲劳，恢复精力，有利于人体健康长寿。每天睡眠时间应在有利于人体健康长寿。每天睡眠时间应在7-8h，尽可能在每日上午晒，尽可能在每日上午晒1-2h的的太阳及适度的有氧运动。太阳及适度的有氧运动。6、居处适宜、居处适宜人离不开自然环境，中医很早就提出了人与自然相生相应的人离不开自然环境，中医很早就提出了人与自然相生相应的“天人相应天人相应”学说。黄帝内经在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出，学说。黄帝内经在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出，“高者其高者其气寿，低者其气夭气寿，低者其气夭”。所以，冠心病患者起居作息要有规律，并要顺应四
29、时。所以，冠心病患者起居作息要有规律，并要顺应四时和昼夜的变化，起居有常，使机体始终保持良好的状态。和昼夜的变化，起居有常，使机体始终保持良好的状态。49中医药养生保健治疗冠心病7、积极治疗、积极治疗 积极治疗与冠心病有关的疾病积极治疗与冠心病有关的疾病 高血压可加重心脏负荷，损伤血高血压可加重心脏负荷，损伤血管内膜，高血压和糖尿病是冠心病的主要发病原因，能加速动脉粥样管内膜，高血压和糖尿病是冠心病的主要发病原因，能加速动脉粥样硬化，因此必须控制好血压、血脂和血糖。硬化，因此必须控制好血压、血脂和血糖。8、按时服药、按时服药 按时服药，定期复查，及时就医按时服药，定期复查，及时就医 教育冠心病
30、患者必须遵照医嘱教育冠心病患者必须遵照医嘱按时服药，定期到医院检查，外出时随时带急救卡和急救药。冠心病按时服药，定期到医院检查，外出时随时带急救卡和急救药。冠心病患者恢复期中药因副作用少，尤其容易被老年患者所接受，但应掌握患者恢复期中药因副作用少，尤其容易被老年患者所接受，但应掌握中药的煎法，煎药的时间和火候，煎药的器皿。应根据病症不同来确中药的煎法，煎药的时间和火候，煎药的器皿。应根据病症不同来确定给药的次数和给药的时间。服中药应讲究辨证，且温服，得效即止，定给药的次数和给药的时间。服中药应讲究辨证，且温服，得效即止，服药期间应注意饮食与药物的协同作用。服药期间应注意饮食与药物的协同作用。50中医药养生保健治疗冠心病“一个乌梅二个枣，七枚杏仁同碎捣。一个乌梅二个枣，七枚杏仁同碎捣。男酒女醋食下之，不害心痛直到老。男酒女醋食下之，不害心痛直到老。”让我们和您携手，让我们和您携手，为健康的心脏一起努力！为健康的心脏一起努力！51中医药养生保健治疗冠心病
