1、新生儿游泳新生儿游泳-郭永胜郭永胜新生儿游泳 什么是婴儿游泳 婴儿游泳的益处 新生儿、婴儿游泳对水的要求 什么样的新生儿、婴儿适合游泳训练 什么状态下新生儿、婴儿能进行游泳训练 新生儿游泳训练操作程序 婴儿游泳训练问题处理 游泳安全措施什么是婴儿游泳 经过科学指导且规范化有技巧的保护装置（保险气垫圈）让婴儿在水中自主的全身运动，增加肌肉活动强度、血液循环的速度、增加心肌锻炼、增加肺活量，产生促进婴幼儿的生长发育。婴儿游泳对于01岁婴儿的家庭而言，投入不大，获益较多。婴儿游泳越早越好贵在能持之以恒。游游 泳泳 的的 益益 处处 促进血液循环和新陈代谢。增强机体体温调节机能的灵敏度和皮肤 对寒冷的
2、适应力。可锻炼协调能力，促进骨骼、肌肉、心 脑、肺的发育。增强消化能力、适应能力、抗病能力。有效地促进脑细胞的发育，为新生儿智商情商的提高打下良好基础。水的压力、浮力和水波的拍打及水温可对新生儿外周血管起到按摩作用，引起宝宝全身神经、内分泌系统的一系列良性反应新生儿游泳对水的要求 水温的要求 水质的要求 水深的要求水温的要求 不同年龄段婴幼儿游泳的理想水温表不同年龄段婴幼儿游泳的理想水温表游泳用水的水质的要求 新生儿游泳用水一般采用自来水，所以，可按照饮用水质标准来检测水质的各项指标。游泳的水深要求 新生儿、婴儿最初游泳训练中，泳池的水深应该为3040厘米，游泳池内的水位应达到游泳池2/3以上
3、。根据中国新生儿出生平均身长为 50厘米以上，参照以上两个指标，可将游泳缸的高度定为56厘米。什么样的新生儿适合游泳训练 1、足月正常分娩的剖宫产婴、顺产婴。2、32-36周分娩的早产儿、低体重儿（体重在于2000-2500克），住院期间无须特殊处理者。哪些新生儿、婴儿不宜进行游泳训练哪些新生儿、婴儿不宜进行游泳训练脐部感染的新生儿。体弱儿，体重小于2000克、胎龄小于34周的早产儿。先天性畸形的患儿。心肺功能不良的患儿。正在患其他严重疾病，新生儿患合并症，正在治疗者患有癫痫病的婴儿。什么状态下宝宝可以进行游泳训练？什么状态下宝宝可以进行游泳训练？当你呼唤婴儿的名字时，请注意婴儿是否有如下反应
4、，这些反应是婴儿处于最佳训练 状态的表现：指尖是否朝你的方向伸展；指尖是否朝你的方向伸展；脸部是否朝向你说话的方向；脸部是否朝向你说话的方向；是否为了看你而睁大眼睛。是否为了看你而睁大眼睛。宝宝游泳时间 大部分的婴儿在吃奶前2035分钟内都非常安静，所以新生儿游泳时间最好选择在吃奶前35分钟，游泳710分钟，但须在进食前1520分钟停止训练。新生儿游泳训练操作程序 准备工作准备工作 操作操作程序程序准备工作准备工作游泳桶、游泳圈、水、水温计、护脐贴、脐部消毒液、棉签、浴巾、清洁衣裤、尿布等。操作程序 步骤步骤1 1：每次游泳前常规检查游泳缸、颈圈是否有漏气现象，充气度是否合适，以确保安全 步骤
5、步骤2 2：给宝宝脱衣服。宝宝躯体裸露后，脐部常规粘腹贴并做好游泳前的准备（按摩）。步骤步骤3 3：将颈圈套在宝宝的脖子上，仔细检查宝宝的双耳和下颌是否露于颈圈上，纽带是否已扣紧。步骤步骤4 4：保持室温2426，用水温表测量水温，出生3个月以内的小婴儿，夏季水温调至3839摄氏度；冬季调至3940摄氏度。步骤步骤5 5：将宝宝放入泳缸内，让宝宝自行游动10分钟左右，注意观察其面色及全身皮肤颜色的变化，应与宝宝进行眼神、语言、抚触等交流，并适时帮助宝宝运动。严格进行一（护理员）对一（宝宝）全程监护。步骤步骤6 6：宝宝游泳完即用浴巾将其全身擦干，注意头面部尤其是眼、耳、鼻等处的护理，脐部进行常
6、规酒精消毒。新生儿头部很重，故游泳过程中要护住头、颈、背，所以宝宝游泳时需要妈妈协助的方法：仰泳托护式：双手大拇指放在宝宝的胸前，其余四指托住宝宝的背部。单手托勺式：单手托住宝宝的后脑勺，用另一只手的指头固定住宝宝的下巴。单手半圆式：拇指与食指托住宝宝的颈部，手放在宝宝的后脑勺稍微偏侧一点的地方。单手托勺式和单手半圆式托护都有利于宝宝自由伸展手臂做划水动作。宝宝游泳训练问题处理 在家庭中开展游泳训练应注意哪些事项？在家庭中开展游泳训练应注意哪些事项？购买专门为宝宝游泳设计的柔软PVC材质的泳缸。训练的过程中一定要控制浴室的温度和水温。注意保持泳具的干净并严格消毒。怎样确定宝宝游泳训练的持续时间
7、怎样确定宝宝游泳训练的持续时间 游泳时的状态、本身具备的体力素质以及月龄大小三个因素。一般而言，宝宝初期最好只持续7分钟左右，以后每次增加1015秒，逐渐增加到10分钟。一旦宝宝出现疲劳，过度兴奋或者打盹、哭闹，要立即停止训练，尽快将宝宝抱出泳缸。宝宝游泳时在水中哭闹怎么办？宝宝游泳时在水中哭闹怎么办？在游泳训练的初期宝宝的哭闹，主要是因为对陌生的水温、水波的刺激以及在水中的四肢运动感和在水中失重的感觉不适所致。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝在水中，逐渐记忆起子宫内的羊水环境，适应水中的感觉后，宝宝的脸上就会露出安宁、陶醉的表情。如果做好了以上应该注意的事项，
8、宝宝仍是哭闹，则应立即将其抱出水面，进行语言和动作的安抚，其次要寻找宝宝啼哭的原因。一般而言，宝宝在游泳时啼哭可能是如下一般而言，宝宝在游泳时啼哭可能是如下原因所致原因所致：水温与室温相差太大（一般要求室温比水温低大概10摄氏度）。水太冷或是太热，造成宝宝对强烈刺激的不适。宝宝太爱水而过度兴奋，造成肌肉痉挛。宝宝在子宫内因母体的饮食不良所造成的维生素D缺乏，宝宝就患有先天性佝偻病，一进入水中肌肉就痉挛，造成不适。宝宝本身从气质上分属难养型的，对于外界环境的刺激反应过度。游泳训练时，宝宝月龄已超过3个月，先天的游泳反应已消失，对水有恐惧心理。宝宝有潜在的先天性心肺疾病未详细检查出来，一旦入水，就
9、增加了心脏泵血和肺呼吸的负担，导致患儿过度的心跳、呼吸频率加快，造成宝宝不适而啼哭。怎样调动宝宝游泳怎样调动宝宝游泳时愉悦的情绪？时愉悦的情绪？监护人的陪伴（亲子互动游戏）注意环境的美化（墙壁颜色、挂图）播放精选的音乐 在泳缸内放置漂亮鲜艳的玩具 冬季和初春能否继续让宝宝进行游泳训练冬季和初春能否继续让宝宝进行游泳训练 在全国统一标准的宝宝的游泳室里，室温控制在恒温28摄氏度左右，水温要求在3840摄氏度，游泳基本不受寒冷的影响，家长无须担心因游泳而导致宝宝受寒感冒。冬季出生的宝宝由于厚实的裹包使其肢体活动更加少，但从宝宝智力开发的角度看，冬季出生的宝宝更需要通过游泳来锻炼四肢，促进脑部中枢神
10、经系统的发育，增强体质和肌体的抗寒能力。但是要注意水的温度，还要及要保持水温和室内的温度。宝宝游泳时静仰在水中不动怎么办？宝宝游泳时静仰在水中不动怎么办？如果刚下水就安静的仰躺在水中，不哭也不闹，则可以和宝宝说话，鼓励宝宝开始游泳，同时可以给宝宝按摩宝宝的手、脚心，刺激使其四肢动起来。如果宝宝下水游了一会儿后变得安静的躺着，那就是疲倦的变现了，要将宝宝抱出水面，结束游泳的训练。入水游泳的宝宝皮肤变得很潮红怎么办？入水游泳的宝宝皮肤变得很潮红怎么办？宝宝游泳的水温是3840摄氏度，属水疗中的温水浴。温水浴对皮肤器官的作用就是使血管扩张。皮肤毛细血管充盈，血液由内脏输送至体表，导致皮肤潮红，这是一
11、种正常温水浴反应，不必担心。游泳安全措施 新生儿游泳活动要选择在轻松、安静的觉醒状态时进行。防止过度兴奋 要防止入水过度兴奋，出现植物神经性反应，如皮肤发青、发紫，起鸡皮疙瘩，甚至发生一过性短暂的休克，出现以上的情况立即中止游泳，将宝宝抱出水面，平放，保温，注意观察。（呼吸、脉搏、皮肤颜色）。预防脐部发炎 新生儿的脐带残端部分是一个创面，易积水污、不宜干燥，利于细菌繁殖而发生脐炎，表现为脐部流水或脓性分泌物，脐周红肿，严重的可伴发热，精神弱，吃奶差。预防和处理：游泳前用医用胶贴将脐带残端遮盖，防止脐带残端积水，游泳后弃去。游泳训练后，最重要的是保持脐部的清洁干燥，将脐带残端暴露在空气中，用75的乙醇擦净残端。呛水的防范 正确使用游泳颈圈，仔细检查是否将宝宝的双耳和下颌脱出水面，颈圈的扣带是否已扣紧，防止在水中宝宝用力时，扣带松开，宝宝坠入水中呛水。如果出现婴儿游泳颈圈的扣带松开，要尽快将宝宝抱出水面，是宝宝处脚高头低位，轻拍背部，尽量让口中或双耳中的积水排出，并擦干身体。必要时送医院。谢谢！
