1、糖尿病患者治疗中的误区 主要内容v糖尿病患者在治疗中有那些误区v误区的危害v如何纠正糖尿病患者的误区误区及危害v误区：指在较长时间内形成的错误认识 或错误做法。v危害：走得越远危害越大 尤其在医疗卫生，保健领域 危及生命，不可挽回糖尿病患者在治疗中的误区？v众所周知，保证糖尿病治疗效果的“五驾马车”分别是：糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和血糖监测。v而糖尿病患者在治疗过程中的误区往往都表现在饮食、运动、用药这三方面！饮食中的误区v得了糖尿病就什么也不能吃了 v糖尿病的饮食治疗是根据人体的需要和不同的病情科学地、合理地安排饮食，只要热量、营养搭配合适，糖尿病人的饮食一样可以丰富多彩！血
2、糖控制好了什么都可以吃了 v无糖食品仅仅是不含蔗糖，但是同样具有热量，一味饥饿就加餐容易造成热量摄入过多，血糖控制不良，体重增加，最终导致代谢紊乱或紊乱加重。v糖尿病患者经常出现饥饿状态，应首先寻找原因：饮食 运动 药物 糖尿病患者饥饿时可吃无糖食品 v无糖食品仅仅是不含蔗糖，但是同样具有热量，一味饥饿就加餐容易造成热量摄入过多，血糖控制不良，体重增加，最终导致代谢紊乱或紊乱加重。v糖尿病患者经常出现饥饿状态，应首先寻找原因：饮食 运动 药物v就拿水果来说，对于每一个糖尿病患者来说都具有诱惑力，但很多人都是望而却步。的确，水果中含有的葡萄糖较多，食用后葡萄糖会被直接吸收入血使血糖很快升高，对糖
3、尿病的控制不利，然而水果中的果糖不需要胰岛素的参与就能代谢，果胶又有延缓葡萄糖吸收的作用，所以从这个角度上来讲，糖尿病人并不是绝对不能食用水果的！计算热量想吃就吃v25g米饭的热量 200g-250g橘子、苹果、梨的热量，可以放在两餐之间食用，火龙果、草莓、猕猴桃、黄瓜、西红柿这类含糖量低的水果又可作为水果首选v切记，要在每天摄入的食物总热量中扣除与水果相应的热量！糖尿病饮食的目的v全面控制血糖、血脂和血压，保护胰岛细胞，延缓大、小血管并发症的发生与发展。v合理控制总热量，使体重达到或接近正常范围v平衡膳食，满足机体对各类营养素的需要。因为我有糖尿病 所以要控制喝水v口渴、多饮是糖尿病的一种表
4、现。v不是控制喝水，而是控制血糖。v控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病加重，可引起急性并发症。运动、误区运动中的误区日常工作，做家务可以代替运动 v但是有些人认为每天做家务，上班来回走动就很疲劳，可以代替运动了，这种说法是不科学的！科学的运动是要持续不断的运动，坚持3045分钟，使心率有所增加，但不致心慌、气短、大汗淋漓，真正的做到有氧、有效的运动。运动中的误区v所有糖尿病人都必须运动 v以下情况不适宜进行体育运动 有急、慢性并发症、急性感染；合并心功能不全、糖尿病肾病、近期发生心梗、脑梗塞或脑溢血；血压控制不佳等。血糖控制很差或血糖波动非常大的患者不适于运动。运动中的误区v想什么时候锻
5、炼就什么时候锻炼 v许多老年人喜欢清早起来就运动，中午11点后运动，这是很危险的，容易发生低血糖。v我们提倡在饭后半小时到一小时以后运动，反对空腹运动。因为饭后一小时左右体内的血糖相对较高，不易发生低血糖现象。v注：选择适合自己的运动，有氧、有效运动持之以恒。运动时应适当饮水，避免运动后大量出汗引起脱水，同时随身携带小食品，当出现低血糖症状时及时食用。用药中的误区v“打上胰岛素就撤不下来了”v一些2型糖尿病患者由于一时血糖过高，口服药物降糖效果有限，需要短期补充胰岛素治疗。一些2型糖尿病人早期使用胰岛素治疗，可延缓糖尿病的病程进展，使胰岛细胞功能有所恢复。用药中的误区v中医中药能根治糖尿病 医
6、学界目前还没有找到能根治糖尿病的办法。中药的药性比较复杂，对糖尿病的治疗效果尚待进一步研究，目前比较共同的认识是：中医、中药对糖尿病的防治有一定作用。但病友们如果盲信自称能根治糖尿病的“中医”，而终止现行的正常治疗，其结果往往是人财两空！血糖控制水平？误区 两个极端：v血糖未很好控制的情况下，因为没有什么症状，认为这样就行了。v血糖必须控制在正常水平。v诸多误区 原因何在呢？！寻找误区发生原因-找答案！v对糖尿病知识不够了解，认识不深、不透。v糖尿病患者对自身病情不够了解。v糖尿病患者自我管理的健康教育不够。误区？v关于糖尿病患者在治疗过程中的诸多误区，要加强健康教育，医患沟通，患者之间互相交流。p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly,And You Will Know Everything.The More You Know,The More Powerful You Will Be写在最后谢谢大家荣幸这一路，与你同行ItS An Honor To Walk With You All The Way演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
