1、 大学生的网络心理和行为大学生的网络心理和行为主要内容主要内容1 1、网络虚拟世界与大学生心理需求的关系、网络虚拟世界与大学生心理需求的关系2 2、大学生常见的网络偏差行为、大学生常见的网络偏差行为 3 3、大学生网络偏差行为的调适、大学生网络偏差行为的调适 4 4、给大学生的建议、给大学生的建议网网络络虚虚拟拟世世界界与与大大网网络络虚虚拟拟世世界界与与大大爱与情感的需要得到满足。调查显示，46.2%的学生结交异性网友是寻开心、解闷，14.1%的学生是为了获得感情慰藉，9.1%的学生是对现实生活感到失望，11.7%的学生是渴望了解异性，获得满足感。有39.7%的学生曾与网友见过面，其中，11
2、.2%的学生常与网友见面。调查还显示，在大学生的各类朋友中，网上认识的占57.6%；老同学占28.3%；生活中结识的占14.1%。n网络聊天中，聊的最多的话题是友谊和爱情。据调查，网恋大学生曾有失恋经历的占55.3%，高于没有失恋经历的网恋者比例（44.7%）。网网络络虚虚拟拟世世界界与与大大网网络络虚虚拟拟世世界界与与大大网网络络虚虚拟拟世世界界与与大大一、一、偏偏差差行行为为和和网网用用者者在在上上网网过过程程中中发发生生的的各各种种不不良良适适应应行行为、为、反反社社会会行行为为或或非非社社会会行行为为的的总总称。称。包包括括网网络络使使用用者者在在上上网网过过程程中中一一切切可可引引起
3、起焦焦虑、虑、强强迫、迫、忧忧郁、郁、依依赖、赖、逃逃避避等等消消极极心心理，理，以以及及引引发发破破坏、坏、违违规、规、犯犯罪罪等等反反社社会会和和不不适适应应社社会会行行为为的的各各种种现现象。象。（一）一）网网络络间间量量后后反反复复使使用用互互联联网，网，其其认认知知功功能、能、情情绪绪情情感感功功能能以以及及行行为为活活动，动，甚甚至至生生理理活活动，动，已已偏偏离离现现实实生生活，活，受受到到严严重重伤伤害，害，但但其其仍仍不不能能减减少少或或停停止止使使用用互互联联网网”。包包括括如如下下症症状：状：n第第一，一，网网络络成成瘾瘾耐耐受受性性n第第二，二，强强迫迫性性上上网网症症
4、状状n第第三，三，网网络络退退瘾瘾症症状状n第第四，四，网网络络成成瘾瘾相相关关问问题题网网络络成成2008年11使使用用有有强强烈烈的的渴渴求求或或冲冲动动感。感。n-减减少少或或停停止止上上网网时时会会出出现现周周身身不不适、适、烦烦躁、躁、易易激激动、动、注注意意力力不不集集中、中、睡睡眠眠障障碍碍等等戒戒断断反反应；应；上上述述戒戒断断反反应应可可通通过过使使用用其其他他类类似似的的电电子子媒媒介，介，如如电电视、视、掌掌上上游游戏戏机机等等来来缓缓解。解。（二）二）网网后后由由于于缺缺乏乏网网络络知知识，识，担担心心被被他他人人嘲嘲笑笑或或被被社社会会淘淘汰汰而而造造成成的的紧紧张张
5、和和焦焦虑虑的的不不适适应应状状态。态。n对对于于五五花花八八门，门，眼眼花花缭缭乱乱的的电电脑脑书书籍籍和和软软件件不不知知从从何何学学起，起，畏畏惧惧感感和和无无所所适适从从的的焦焦虑虑心心理理也也很很普普遍。遍。（三）三）网网因因为为触触网网而而引引发发或或加加重重了了原原有有的的孤孤独独感感这这样样一一类类不不良良心心理理状状况。况。n终终日日在在网网上上漫漫游，游，局局限限于于人人机机对对话话模模式式的的网网迷，迷，由由于于减减少少了了现现实实中中人人与与人人之之间间的的交交流，流，社社会会交交往往程程度度被被大大大大地地削削弱弱了，了，于于是是与与周周围围人人群群的的感感情情联联系
6、系日日渐渐淡淡漠，漠，生生活活的的情情趣趣也也开开始始消消磨，磨，内内心心显显得得枯枯燥燥而而空空虚，虚，慢慢慢慢失失去去了了对对快快速速变变动动而而丰丰富富多多样样的的现现实实生生活活的的感感受受力力和和参参与与感，感，堕堕入入了了情情感感交交往往上上的的“网网络络漂漂移移”症，症，出出现现了了“精精神神真真空空”。四）四）网网络络身身份份迷迷失失如如一一地地扮扮演演着着自自己己的的角角色，色，但但在在网网络络交交往往中中则则不不然，然，网网络络所所提提供供的的各各种种虚虚拟拟情情境，境，可可使使不不少少大大学学生生就就会会感感到到身身份份迷迷失，失，角角色色混混淆，淆，无无所所适适从。从。
7、美美国国心心理理学学家家埃埃里里克克森森指指出，出，青青少少年年面面临临的的冲冲突突是是“同同一一性性(I Id de en nt ti it ty)y)与与角角色色混混乱乱(R Ro ol le e C Co on nf fu us si io on)n)”的的矛矛盾。盾。虚虚拟拟网网络络给给个个体体所所带带来来了了自自我我体体验验的的“边边缘缘感感”。（五）五）网网恋恋游游戏戏不不停停地地在在Q QQ Q中中搜搜索索异异性，性，热热聊聊三三四四天天就就迅迅速速发发展展到到网网恋，恋，失失去去兴兴趣趣后后继继续续搜搜索。索。一一些些大大学学生生沉沉溺溺在在网网恋恋浪浪漫、漫、虑虑幻幻的的情情
8、调调中，中，对对现现实实生生活活采采取取回回避避态态度，度，不不敢敢正正视视学学习、习、生生活活中中的的困困难，难，心心里里上上极极度度依依恋恋网网恋恋对对象，象，有有的的甚甚至至不不顾顾家家人人和和朋朋友友的的反反对，对，离离校校出出走，走，执执意意放放弃弃学学业业与与网网恋恋的的对对象象同同居；居；一一旦旦网网恋恋情情人人背背叛叛或或与与自自己己理理想想中中的的恋恋人人出出现现差差距，距，不不少少学学生生难难以以承承受受失失望望的的打打击，击，容容易易出出现现厌厌学、学、甚甚至至产产生生厌厌世世的的情情绪，绪，轻轻生生自自杀杀者者不不乏乏其其人。人。（六）六）网网络络思考：如何判断自己差行
9、为调适原原则则正正确确认认识识网网络，络，利利用用网网络络中中的的积积极极因因素，素，自自觉觉拒拒绝绝网网络络的的各各种种诱诱惑，惑，勿勿把把上上网网作作为为逃逃避避现现实实生生活活问问题题或或者者消消极极情情绪绪的的工工具。具。n分分析析迷迷恋恋上上网网的的情情结结分分析析自自己己上上网网的的动动机机和和情情结结所所在，在，充充分分认认识识上上网网的的诱诱因。因。进进行行上上网网前前后后的的两两种种感感觉觉的的比比较，较，能能够够看看清清自自己己逃逃避避的的是是什什么，么，以以及及希希望望从从网网上上得得到到的的又又是是什什么。么。认认识识过过分分使使用用网网络络对对自自己己的的危危害害才才
10、能能真真正正摆摆脱脱不不良良的的网网络络行行为。为。调适应应超超过过2 2个个小小时，时，连连续续操操作作1 1小小时时后后休休息息1 10 0分分钟钟左左右；右；再再次，次，应应设设定定强强制制关关机机时时间，间，准准时时下下网。网。n培培养养健健康、康、成成熟熟的的心心理理防防御御机机制制。培培养养广广泛泛的的兴兴趣趣爱爱好好和和较较强强的的个个人人适适应应能能力，力，学学会会合合理理宣宣泄，泄，正正确确面面对对挫挫折，折，学学会会用用转转移移和和替替代代的的方方式式摆摆脱脱成成瘾，瘾，劳劳逸逸结结合，合，用用每每个个人人所所特特有有的的其其它它嗜嗜好好和和休休闲闲娱娱乐乐方方式式转转移移
11、自自我我的的注注意意力。力。调适寻寻找找社社会会支支持持。积积极极参参加加增增进进人人际际关关系系沟沟通通与与技技巧巧的的课课程程或或活活动，动，使使自自己己能能够够提提高高更更好好的的沟沟通通能能力力,并并增增进进人人际际沟沟通通方方面面的的自自信。信。形形成成健健全全的的人人际际关关系，系，多多方方面面拓拓展展自自身身的的人人际际关关系系圈。圈。n发发展展健健全全的的自自我我意意识，识，培培养养“五五自自”品品德德“自自学、学、自自护、护、自自辨、辨、自自制、制、自自省省”。心理调理理疾疾病病的的并并发发性。性。n3、治治疗疗手手段段的的模模糊糊性。性。n4、预预防防和和治治疗疗的的紧紧迫
12、迫性性对互联网依否否感感觉觉需需要要延延长长上上网网时时间？间？n你你是是否否经经常常不不能能控控制制自自己己上上网、网、停停止止使使用用互互联联网？网？n停停止止使使用用互互联联网网的的时时候候你你是是否否感感觉觉烦烦躁躁不不安？安？n每每次次在在网网上上的的时时间间是是否否比比自自己己打打算算的的要要长？长？n由由于于互互联联网网你你的的人人际际关关系、系、工工作、作、教教育育或或者者职职业业机机会会是是否否受受到到影影响？响？n你你是是否否对对家家庭庭成成员、员、治治疗疗医医生生或或其其他他人人隐隐瞒瞒了了你你对对互互联联网网着着迷迷的的程程度？度？n你你是是否否把把互互联联网网当当成成
13、了了一一种种逃逃避避问问题题或或释释放放焦焦虑虑不不安安情情绪绪的的方方式？式？4、给给同同学学上上网网的的时时间间和和掌掌握握上上网网的的目目的。的。n没没人人能能阻阻止止你你们们在在网网上上交交友，友，请请自自己己慎慎重重判判断断对对方方的的真真实实意意图。图。n保保持持使使用用网网络络获获得得资资讯讯的的方方式，式，但但不不要要把把网网络络作作为为获获得得资资讯讯的的唯唯一一方方式。式。n网网络络使使用用能能力力的的加加强强意意味味着着另另一一方方面面能能力力的的削削弱，弱，注注意，意，人人际际交交往往的的其其他他方方式式和和能能力力也也要要不断加强。谢谢大家，谢谢大家，祝各位心身健康祝各位心身健康！课课堂堂行行为。为。
