1、 我现在可以去游泳吗？我现在可以去游泳吗？不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳的同学也要选择好游泳的时机！的同学也要选择好游泳的时机！2我应该到哪儿去游泳？为什么我应该到哪儿去游泳？为什么？水水库库游泳馆游泳馆湖泊湖泊江河江河3 1、游泳时被水草缠住怎么办？2、游泳时小腿抽筋怎么办？3、游泳时遇到漩涡怎么办？4、他人溺水怎么办？Q&A4看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要单独一个人去玩水。不要单独一个人去玩水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要在水边嬉戏，以免不要在水边嬉戏，以免发生危险或失足落水。发生危险或失足落水。看图说话看
2、图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不要在温差太大（水温过冷不要在温差太大（水温过冷或过热）的环境下游泳。或过热）的环境下游泳。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生勿过于激烈运动或远离岸边游勿过于激烈运动或远离岸边游泳，以免抽筋造成意外。泳，以免抽筋造成意外。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不明水域不可贸然下水或跳水，不明水域不可贸然下水或跳水，以免造成溺水或意外伤害。以免造成溺水或意外伤害。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生绝不搭乘超载的船只。绝不搭乘超载的船只。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生从事水上活动应穿救生衣，从事水上活动应穿救生衣，以维护自身
3、的安全。以维护自身的安全。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在深水区不要用充气式浮具（如在深水区不要用充气式浮具（如游泳圈、浮床等）玩水，有时会游泳圈、浮床等）玩水，有时会因漏气或脱落而发生溺水。因漏气或脱落而发生溺水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在设有救生人员值勤的水域活动，在设有救生人员值勤的水域活动，且听从指导并不要超越警戒线。且听从指导并不要超越警戒线。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在设有警示标志之处，或围起栏在设有警示标志之处，或围起栏杆、篱笆等等具有危险性的水域，杆、篱笆等等具有危险性的水域，要遵守警示不可下水。要遵守警示不可下水。看图说话看
4、图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不在家中水缸、澡盆或水不在家中水缸、澡盆或水井口旁边嬉水游玩。井口旁边嬉水游玩。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生不到工地水坑、水塘、水库、楼不到工地水坑、水塘、水库、楼顶水塔、水池、江边、小溪等不顶水塔、水池、江边、小溪等不明水情的地方玩水。明水情的地方玩水。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生水底常有易滑溜的石头，在水水底常有易滑溜的石头，在水中行走，应注意安全避免滑倒。中行走，应注意安全避免滑倒。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生被水冲走时，身体应保持仰姿且被水冲走时，身体应保持仰姿且脚在前、头在后，才能看清前方脚在前、头在后
5、，才能看清前方情况，预做安全措施。情况，预做安全措施。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生在水中遇意外凶险时，应立在水中遇意外凶险时，应立即高举手臂大声呼救。即高举手臂大声呼救。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生溺水时应观察四周有无浮力的物溺水时应观察四周有无浮力的物体（如：浮木、矿泉水瓶等），体（如：浮木、矿泉水瓶等），可借助它等待救援或慢慢游上岸。可借助它等待救援或慢慢游上岸。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生发现有人溺水时，先大声呼救，发现有人溺水时，先大声呼救，请求救援，并请人打请求救援，并请人打110电话电话报警，再想办法施救。报警，再想办法施救。看图说话
6、看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生溺水者离岸不远，可利用长条物溺水者离岸不远，可利用长条物（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、（如树枝、竹竿、救生钩、衣服、毛巾等）给予救援。毛巾等）给予救援。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生可抛掷救生圈、救生绳袋、可抛掷救生圈、救生绳袋、绳子及其他可浮物体（如球绳子及其他可浮物体（如球类、水瓶等），协助溺水者类、水瓶等），协助溺水者获救。获救。看图说话看图说话 讲安全讲安全 懂救生懂救生密闭的空桶，也可用于救生。密闭的空桶，也可用于救生。小测验小测验1.1.当发现有人溺水，你该怎么办？当发现有人溺水，你该怎么办？A.A.下水救助下水救助 B.B.放手不
7、管放手不管C.C.把竹竿抛给把竹竿抛给溺水者，电话报警溺水者，电话报警2.2.不小心腿抽筋了，怎么办？不小心腿抽筋了，怎么办？A.A.大声呼救大声呼救 B.B.用力蹬水用力蹬水C.C.使劲胡乱使劲胡乱向岸上游向岸上游3.3.将溺水者救上岸因怎么办？将溺水者救上岸因怎么办？A.A.捉住腿将人倒放捉住腿将人倒放B.B.使劲摇晃使劲摇晃C.C.按压胸部或人工呼吸按压胸部或人工呼吸(C)(C)(A)(A)(C)(C)自救方法自救方法 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气
8、时，人体比呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。思考？思考？游泳要严格遵守游泳要严格遵守“四不四不”未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去；江溪池塘不去发生溺水事件的客观原因是什么？发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心
9、落入水中。2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。溺水的急救溺水的急救方法一：可将救生圈、竹竿、木板方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；溺水的急救：溺水的急救：方法二：若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。游泳小常识游泳小常识1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），
10、在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突
11、变等情况下，也不宜游泳。誓誓 词词 绝不私自下河游泳；绝不私自下河游泳；绝不擅自及同学结伴游泳；绝不擅自及同学结伴游泳；绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。耍、游泳。谨记：安全标示谨记：安全标示切记切记：远离野河野塘，珍惜宝贵生命！远离野河野塘，珍惜宝贵生命！天气再热，不到河塘去降温；天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能！别人再劝，不用生命去逞能！安全重于泰山安全重于泰山,生命高于一切生命高于一切同学们一定要熟记：同学们一定要熟记：防溺水歌防溺水歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全安全”二字需记牢，远离危险身体好。二字需记牢，远离危险身体好。谢谢同学们！谢谢同学们！谢谢大家！
