1、第六节第六节脑的高级功能脑的高级功能迟素敏迟素敏基础部生理学教研室基础部生理学教研室脑的高级功能脑的高级功能学习、记忆、思维、语言等学习、记忆、思维、语言等一、学习与记忆一、学习与记忆二、大脑皮质的语言功能二、大脑皮质的语言功能三、大脑皮质的电活动三、大脑皮质的电活动四、四、觉醒和睡眠觉醒和睡眠本次课的主要内容与要求本次课的主要内容与要求 主要内容:主要内容:要求:要求:*说出学习和记忆的细胞生理学机制、大脑皮层说出学习和记忆的细胞生理学机制、大脑皮层 的语言功能;的语言功能;*说明脑电波的分类及形成机制;说明脑电波的分类及形成机制;*概括睡眠的特征,并说明目前的理论机制。概括睡眠的特征,并说
2、明目前的理论机制。一、学习和记忆一、学习和记忆2020世纪初世纪初巴甫洛夫巴甫洛夫条件反射条件反射记忆记忆-将获得的信息将获得的信息贮存贮存 和和提取再现提取再现的过程的过程学习学习-人和动物通过神经系统接受外界环境人和动物通过神经系统接受外界环境 信息而影响自身行为的过程信息而影响自身行为的过程(一一)条件反射活动的基本规律条件反射活动的基本规律 非条件反射非条件反射:先天的、固定不变的、数量有限先天的、固定不变的、数量有限 条条 件反射件反射:后天的、易变的、数量无限后天的、易变的、数量无限 吃梅吃梅 看梅看梅 谈梅谈梅条件反射使动物和人类获得对环境的条件反射使动物和人类获得对环境的 高度
3、完善的高度完善的适应性和预见性适应性和预见性条件反射是怎样形成的?条件反射是怎样形成的?非条件反射非条件反射 铃声食物铃声食物分泌唾液分泌唾液食物食物:直接刺激直接刺激铃声铃声:无关刺激无关刺激铃声铃声分泌唾液分泌唾液条件反射条件反射 条件刺激条件刺激1.1.条件反射的形成条件反射的形成食物食物(非条件刺激非条件刺激)摄食中枢兴奋摄食中枢兴奋唾液分泌唾液分泌铃声铃声(无关刺激无关刺激)听觉中枢兴奋听觉中枢兴奋先后二者反复结合先后二者反复结合 暂时联系暂时联系强化:强化:无关刺激与非条件刺激在时间上无关刺激与非条件刺激在时间上 的多次结合的过程的多次结合的过程条件反射的消退:条件反射的消退:条件
4、反射形成后,反复应用条件刺激而不用非条件条件反射形成后,反复应用条件刺激而不用非条件刺激强化,条件反射会逐渐减弱,至完全不出现。刺激强化,条件反射会逐渐减弱,至完全不出现。2.2.条件反射的消退条件反射的消退 条件刺激条件刺激兴奋(有唾液分泌)兴奋(有唾液分泌)阳性条件反射:阳性条件反射:阴性条件反射:阴性条件反射:不强化的条件刺激不强化的条件刺激抑制(无唾液分泌)抑制(无唾液分泌)3 3条件反射的泛化和分化条件反射的泛化和分化 在条件反射形成的初期,凡与条件刺激相近似的刺激也具在条件反射形成的初期,凡与条件刺激相近似的刺激也具有一定条件刺激的作用,获得同样条件反射效果有一定条件刺激的作用,获
5、得同样条件反射效果 条件反射建立后,只对原来的条件剌激给予强化而对与它近条件反射建立后,只对原来的条件剌激给予强化而对与它近似的剌激不予强化,使与它近似的剌激不再引起反射的现象似的剌激不予强化,使与它近似的剌激不再引起反射的现象 条件反射的泛化条件反射的泛化 条件反射的分化条件反射的分化 分化抑制分化抑制(differential inhibition):由条件反射分化产生的抑制由条件反射分化产生的抑制 消退抑制消退抑制(extinctive inhibition):由条件反射消退产生的抑制由条件反射消退产生的抑制条件抑制条件抑制19271927年巴甫洛夫提出了两种信号系统学说年巴甫洛夫提出了
6、两种信号系统学说4 4两种信号系统的学说两种信号系统的学说 第一信号第一信号现实的、具体的信号现实的、具体的信号 第一信号系统第一信号系统 动物和人共有动物和人共有 第二信号第二信号抽象的信号抽象的信号(语言和文字语言和文字)第二信号系统第二信号系统 人类特有人类特有 学习形式学习形式 非联合型学习非联合型学习 (简单学习)(简单学习)联合型学习联合型学习 习惯化习惯化敏感化敏感化经典条经典条件反射件反射操作式操作式条件反射条件反射(二二)学习的分类学习的分类 两个或两个以上两个或两个以上事件在事件在时间上时间上很接近地很接近地重复发生,在脑内形成联系。重复发生,在脑内形成联系。人类学习方式多
7、为联合型学习人类学习方式多为联合型学习 经典条件反射经典条件反射 操作式条件反射操作式条件反射1 1联合型学习联合型学习特点:特点:动物必须通过自己完成某种动物必须通过自己完成某种运动或操作运动或操作后后 才能得到强化才能得到强化操作式条件反射操作式条件反射 不需两种刺激建立联系,不需两种刺激建立联系,一种刺激一种刺激即可产即可产生,是一种简单的学习形式。生,是一种简单的学习形式。习惯化习惯化 敏感化敏感化 1.1.简单学习简单学习习惯化:习惯化:当一个不产生伤害性的刺激重复作用时,当一个不产生伤害性的刺激重复作用时,对该刺激的反射性行为反应逐渐减弱的过对该刺激的反射性行为反应逐渐减弱的过 程
8、。程。意义:意义:去除无意义的应答去除无意义的应答敏感化:敏感化:是指一个新异的、强烈的伤害性刺激(如是指一个新异的、强烈的伤害性刺激(如 夹捏皮肤致痛)可引起对另一个弱刺激夹捏皮肤致痛)可引起对另一个弱刺激 (如触摸皮肤)发生增强反应。(如触摸皮肤)发生增强反应。意义:意义:有助于人和动物避开伤害性刺激有助于人和动物避开伤害性刺激弱伤害性刺激弱伤害性刺激弱伤害性刺激弱伤害性刺激强伤害强伤害性刺激性刺激非伤害性刺激非伤害性刺激人类的记忆过程分成四个连续的阶段人类的记忆过程分成四个连续的阶段4.4.记忆的分类记忆的分类 5.5.遗遗 忘忘机制:机制:海马及其环路的功能破坏海马及其环路的功能破坏信
9、息不能从第一级记忆转入第二级记忆信息不能从第一级记忆转入第二级记忆1.1.顺行性遗忘症顺行性遗忘症:2.2.近事遗忘近事遗忘 往事记忆往事记忆 多见于慢性酒精中毒多见于慢性酒精中毒 遗忘是一种正常的生理现象遗忘是一种正常的生理现象 机制:机制:扰乱了第二级记忆扰乱了第二级记忆 不影响第三级记忆不影响第三级记忆2.2.逆行性遗忘症逆行性遗忘症:往事遗忘往事遗忘 见于非特异性脑疾患见于非特异性脑疾患(脑震荡、电击脑震荡、电击)和麻醉等和麻醉等学习和记忆学习和记忆 艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线 时间间隔时间间隔记忆量记忆量 刚刚记忆完毕刚刚记忆完毕100%20分钟分钟58.2%1小时小时44.2
10、%89小时小时35.8%1天天33.7%2天天27.8%6天天25.4%1月月21.1%学习和记忆的神经机制是一个学习和记忆的神经机制是一个尚在研究中的问题尚在研究中的问题(五五)学习和记忆的机制学习和记忆的机制 巴甫洛夫提出:巴甫洛夫提出:暂时性联系接通暂时性联系接通 认为:认为:脑的不同部位建立新的功能联系脑的不同部位建立新的功能联系 是学习和记忆的神经基础是学习和记忆的神经基础早年:早年:暂时性联系接通暂时性联系接通突触的可塑性变化突触的可塑性变化突触传递可塑性:突触传递可塑性:突触的反复活动导致突触传突触的反复活动导致突触传递效率的变化(长时程增强)递效率的变化(长时程增强)突触结构可
11、塑性:突触结构可塑性:各种学习记忆训练均可诱发各种学习记忆训练均可诱发与学习记忆相关的脑区产生明显的结构可塑性变化与学习记忆相关的脑区产生明显的结构可塑性变化(新突触形成、突触重排)(新突触形成、突触重排)近来:近来:目前:目前:短时性和长时性记忆短时性和长时性记忆短时性记忆短时性记忆-可能与神经元生理活动、神经元之可能与神经元生理活动、神经元之间的环路联系、神经递质传递有关间的环路联系、神经递质传递有关抗胆碱药抗胆碱药(东莨菪碱东莨菪碱)影响短时性记忆影响短时性记忆拟胆碱药拟胆碱药(毒扁豆碱毒扁豆碱)加强学习后的记忆加强学习后的记忆GABAGABA能加快学习速度,促进记忆的巩固能加快学习速度
12、,促进记忆的巩固儿茶酚胺释放剂儿茶酚胺释放剂(安菲他明安菲他明)能加强学习和记忆能加强学习和记忆用利血平耗竭脑内的儿茶酚胺,使学习记忆减弱用利血平耗竭脑内的儿茶酚胺,使学习记忆减弱长时性记忆长时性记忆-可能与新的突触关系建立有关可能与新的突触关系建立有关并有赖于脑内并有赖于脑内RNARNA和新蛋白质的合成和新蛋白质的合成记忆的产生记忆的产生动作电位沿轴突末端传递到另动作电位沿轴突末端传递到另一神经元。一神经元。突触被短暂和高频突触被短暂和高频刺激激活后刺激激活后,敏感性增强,对,敏感性增强,对新的信号刺激会产生更大的电新的信号刺激会产生更大的电压变化幅度,压变化幅度,突触短时强化过突触短时强化
13、过程是短时记忆的基础。程是短时记忆的基础。永久性强化形成长时永久性强化形成长时记忆需要记忆需要突触后细胞突触后细胞制造突触强化蛋白制造突触强化蛋白,可能增加突触的受体可能增加突触的受体或改变结构。或改变结构。神经递质神经递质去极化去极化突触强化蛋白突触强化蛋白30基因记忆基因记忆151.1.强化或反复刺激短时强化或反复刺激短时强化突触,以某种方式强化突触,以某种方式向细胞核传递信号使记向细胞核传递信号使记忆永久保留。忆永久保留。2.2.激活激活CREBCREB蛋白,才能蛋白,才能永久强化突触。永久强化突触。3.CREB3.CREB在细胞核内有选在细胞核内有选择性的激活基因,使其择性的激活基因,
14、使其转录为转录为mRNAmRNA,离开胞核。离开胞核。4.4.细胞器把细胞器把mRNAmRNA翻译为翻译为突触强化蛋白,蛋白扩突触强化蛋白,蛋白扩散到整个细胞散到整个细胞5.被初始刺激暂时强化的突触,才能受到突触强化蛋白的影响。被初始刺激暂时强化的突触,才能受到突触强化蛋白的影响。31234基因突触强化基因突触强化1.1.强刺激使细胞膜强刺激使细胞膜去极化。去极化。2.2.去极化使细胞发去极化使细胞发放动作电位。放动作电位。3.3.电压敏感性钙通电压敏感性钙通道开放。道开放。4.4.钙离子活化蛋白钙离子活化蛋白酶,蛋白酶又激活酶,蛋白酶又激活CREBCREB。5.CREB5.CREB激活调控突
15、激活调控突触强化蛋白的基因。触强化蛋白的基因。6.6.蛋白弥散到整个蛋白弥散到整个细胞,只影响已被细胞,只影响已被短暂强化的突触。短暂强化的突触。32二、大脑皮层的语言功能二、大脑皮层的语言功能(一一)皮层语言代表区皮层语言代表区病病 名名 损伤部位损伤部位 症症 状状 失失 读读 症症 角角 回回 视觉、语言功能正常视觉、语言功能正常,却看不懂文字含义却看不懂文字含义 失失 写写 症症 额中回后部额中回后部 能听懂语言、看懂文字、会讲话,却不会书写能听懂语言、看懂文字、会讲话,却不会书写听觉失语症听觉失语症 颞上回后部颞上回后部 会讲话、会书写、能看懂文字,却听不懂谈话会讲话、会书写、能看懂
16、文字,却听不懂谈话 运动失语症运动失语症 布洛卡三角布洛卡三角 能看懂文字、听懂语言能看懂文字、听懂语言,却不会讲话却不会讲话(阅读中枢)(阅读中枢)(书写中枢)(书写中枢)(听话中枢)(听话中枢)(说话中枢)(说话中枢)皮层语言代表区皮层语言代表区(二二)大脑皮层功能的一侧优势大脑皮层功能的一侧优势 胼胝体胼胝体 优势半球或主要半球:优势半球或主要半球:左侧半球左侧半球 次要半球:次要半球:右侧半球右侧半球98%次要半球的作用:次要半球的作用:空间辨认空间辨认 音乐欣赏音乐欣赏 优势半球的作用优势半球的作用:语言、文字及优先用手语言、文字及优先用手胼胝体胼胝体海马海马37大脑两半球的功能大脑
17、两半球的功能 三、大脑皮层的电活动三、大脑皮层的电活动自发脑电活动自发脑电活动:没有外加刺激的条件下,大脑皮没有外加刺激的条件下,大脑皮层神经元持续的、节律性的、较缓慢的电位变化。层神经元持续的、节律性的、较缓慢的电位变化。(一)脑电图(一)脑电图1.1.波形:波形:分为分为、四种基本波形四种基本波形正常人的脑电波正常人的脑电波波形名称波形名称 频率(频率(Hz)波幅(波幅(V)特特 征征 1430 520 紧张活动紧张活动 813 20100 安静闭眼安静闭眼 47 100150 睡眠、困倦睡眠、困倦 0.53 20200 深睡、麻醉深睡、麻醉 快快 慢慢小小 大大 波的波的“梭形梭形”波群
18、波群(spindle)人类人类波在清醒、安静并闭眼时出现的一阵波幅波在清醒、安静并闭眼时出现的一阵波幅自小而大,又自大而小的变化自小而大,又自大而小的变化 持续时间约为持续时间约为12s 睁眼或接受刺激时,睁眼或接受刺激时,波立即消失而呈现快波波立即消失而呈现快波波阻断波阻断(-block)快波睡眠期间的脑电波:快波快波睡眠期间的脑电波:快波 成人的脑电成人的脑电波波(快波快波):新皮层紧张活动状态的主要脑电新皮层紧张活动状态的主要脑电波波:安静状态的主要脑电安静状态的主要脑电 慢波慢波(波波):睡眠睡眠(困倦困倦)状态的主要脑电状态的主要脑电波波:入睡、极度疲劳、麻醉状态的主要脑电入睡、极度
19、疲劳、麻醉状态的主要脑电 癫痫患者脑电:棘波、尖波、棘慢综合波癫痫患者脑电:棘波、尖波、棘慢综合波 幼儿的脑电:幼儿的脑电:频率较成人慢,常见到频率较成人慢,常见到波。波。婴儿的脑电:婴儿的脑电:频率更慢,常见到频率更慢,常见到波。波。2.2.脑电波形成的机制脑电波形成的机制 皮层表面的正电位波:皮层表面的正电位波:皮层深层的皮层深层的EPSPEPSP或浅层的或浅层的IPSPIPSP 皮层表面的负电位波:皮层表面的负电位波:皮层深层的皮层深层的IPSPIPSP或浅层的或浅层的EPSPEPSP 脑电波脑电波-脑内神经细胞的活动所产生的电场脑内神经细胞的活动所产生的电场 在皮层表面的反映在皮层表面
20、的反映意义:意义:了解各种感觉投射定位了解各种感觉投射定位 诊断中枢损伤部位诊断中枢损伤部位诱发电位诱发电位刺激感觉传入系统在中枢神经刺激感觉传入系统在中枢神经 系统内引起的电位变化系统内引起的电位变化种类:种类:体感诱发电位体感诱发电位 听觉诱发电位听觉诱发电位 视觉诱发电位视觉诱发电位(二)诱发电位(二)诱发电位 刺激感觉传入系统在皮层上某一区引出的电位变化刺激感觉传入系统在皮层上某一区引出的电位变化主反应:先正主反应:先正(向下向下)后负后负(向上向上)皮层锥体细胞的电活动皮层锥体细胞的电活动后发放:一系列正相的周期性电位波动后发放:一系列正相的周期性电位波动 皮层与丘脑转换核的环路活动
21、皮层与丘脑转换核的环路活动皮层诱发电位皮层诱发电位四、觉醒和睡眠四、觉醒和睡眠 睡眠与觉醒是人和高等动物的普遍生理睡眠与觉醒是人和高等动物的普遍生理现象,二者以现象,二者以昼夜周期性昼夜周期性节律互相转化。节律互相转化。(一一)觉觉 醒醒 1.1.觉醒状态的维持:觉醒状态的维持:脑干网状结构上行激动系统脑干网状结构上行激动系统边缘系统边缘系统动物实验:动物实验:1.1.刺激中脑网状结构:能唤醒动物刺激中脑网状结构:能唤醒动物 脑电呈去同步化快波脑电呈去同步化快波 2.2.在中脑头端切断网状结构:动物昏睡在中脑头端切断网状结构:动物昏睡 脑电呈同步化慢波脑电呈同步化慢波表明:表明:脑干网状结构存
22、在具有上行唤醒作用脑干网状结构存在具有上行唤醒作用 的功能系统的功能系统 网状结构上行激动系统网状结构上行激动系统脑干网状结构脑干网状结构 脑电觉醒状态脑电觉醒状态 脑电波呈去同步化快波脑电波呈去同步化快波 但不一定呈现觉醒探究行为但不一定呈现觉醒探究行为 行为觉醒状态行为觉醒状态 出现觉醒时的各种行为表现出现觉醒时的各种行为表现 尤其是尤其是探究行为探究行为 两种觉醒的维持机制不同两种觉醒的维持机制不同2.2.觉醒状态分两部分觉醒状态分两部分 脑干网状结构上行激动系统的递质是脑干网状结构上行激动系统的递质是AChACh 静脉注射静脉注射阿托品阿托品:脑电呈同步化慢波:脑电呈同步化慢波 行为上
23、不表现睡眠行为上不表现睡眠 (脑电不觉醒,行为觉脑电不觉醒,行为觉醒醒)脑电觉醒状态的维持脑电觉醒状态的维持 破坏蓝斑核上部破坏蓝斑核上部(去甲肾上腺系统去甲肾上腺系统):脑电快波明显减少脑电快波明显减少 脑干网状结构上行激动脑干网状结构上行激动AChACh系统系统 蓝斑核上部蓝斑核上部去甲肾上腺系统去甲肾上腺系统脑电觉醒状态的维持脑电觉醒状态的维持 破坏黑质多巴胺递质系统:破坏黑质多巴胺递质系统:动物行为不表现为觉醒动物行为不表现为觉醒 对新异刺激无探究行为对新异刺激无探究行为 脑电仍出现快波脑电仍出现快波(脑电觉醒脑电觉醒)说明:说明:行为觉醒状态的维持可能与行为觉醒状态的维持可能与 黑质
24、多巴胺递质系统黑质多巴胺递质系统功能有关功能有关行为觉醒状态的维持行为觉醒状态的维持世界睡眠日(世界睡眠日(3.213.21)健康睡眠与和谐社会健康睡眠与和谐社会今天你睡的好吗?今天你睡的好吗?睡眠的时间:与年龄、个体、工作情况有关睡眠的时间:与年龄、个体、工作情况有关 新生儿新生儿 六个月六个月 1 1岁岁 5 5岁岁 1010岁岁 1515岁岁 2020岁岁 4040岁岁 6060岁岁睡眠的意义睡眠的意义 体力恢复、能量保存、免疫增强、记忆巩固体力恢复、能量保存、免疫增强、记忆巩固 (二二)睡睡 眠眠 (二二)睡睡 眠眠非快速眼动睡眠非快速眼动睡眠(non-rapid eye moveme
25、nt,NREM)快速眼动快速眼动睡眠(睡眠(rapid eye movement,REM)快波睡眠快波睡眠同步化睡眠同步化睡眠异相睡眠异相睡眠1.非快速眼动睡眠(非快速眼动睡眠(NREM)同步化慢波同步化慢波 stage:入睡期入睡期,波波渐减少渐减少,若干若干波波,脑电平坦脑电平坦stage:浅睡期浅睡期,在在波背景上出现波背景上出现睡眠梭睡眠梭形波形波(波波 变异的变异的波波)和和-复合波复合波(波和波和波的波的复合复合)stage:中度睡眠期,高幅中度睡眠期,高幅波波,占占20%50%stage:深度睡眠期,高幅深度睡眠期,高幅波波,占,占50%以上以上人:人:S3+S4慢波睡眠慢波睡眠
26、功能功能改变改变感觉功能感觉功能减退,唤醒阈低减退,唤醒阈低肌紧张肌紧张四肢、颈后肌张力四肢、颈后肌张力内脏活动内脏活动水平低、稳定水平低、稳定时间时间长,长,80120min眼球运动眼球运动少或无少或无梦梦少少生长激素生长激素分泌多分泌多意义:促进生长和体力恢复意义:促进生长和体力恢复 2.快速眼动睡眠(快速眼动睡眠(REM)去同步化快波去同步化快波 功能功能改变改变感觉功能感觉功能进一步减退,唤醒阈提高进一步减退,唤醒阈提高肌紧张肌紧张肌张力肌张力,随意运动消失,随意运动消失内脏活动内脏活动明显的不规则明显的不规则时间时间短,短,2030min眼球运动眼球运动快速转动快速转动梦梦多多脑蛋白
27、合成脑蛋白合成加快加快间断的阵发性表现间断的阵发性表现眼球快速运动、躯体抽动眼球快速运动、躯体抽动意意 义义 有利于幼儿神经系统的成熟,新突触有利于幼儿神经系统的成熟,新突触联系的建立,促进学习记忆活动和精力联系的建立,促进学习记忆活动和精力的恢复的恢复 易导致某些疾病易导致某些疾病(如心绞痛、如心绞痛、哮喘、哮喘、脑血管病等脑血管病等)的发作的发作3.睡眠时相的转换睡眠时相的转换周期性交替周期性交替NREM睡眠睡眠(80 120min)REM睡眠睡眠(20 30min)一夜间反复转化约一夜间反复转化约46次,越近睡眠次,越近睡眠后期,后期,REM睡眠持睡眠持续时间越续时间越长长清醒清醒睡眠的
28、年龄特征睡眠的年龄特征 新生儿新生儿 六个月六个月 1 1岁岁 5 5岁岁 1010岁岁 1515岁岁 2020岁岁 4040岁岁 6060岁岁Adapt.from Billiard et al.1981;Kales&Kales 1984;Kripke et al.1979,1991;Zulley et al.2003睡眠睡眠(三)睡眠的产生机制(三)睡眠的产生机制睡眠相关的脑区:睡眠相关的脑区:睡眠是睡眠是CNS内发生的内发生的主动过程主动过程边缘系统边缘系统基底前脑区基底前脑区脑干尾端等脑干尾端等 1.睡眠产生的神经通路睡眠产生的神经通路 上行抑制系统:上行抑制系统:脑干尾端(能引起睡眠脑
29、干尾端(能引起睡眠和脑电波同步化的中枢)向上投射并作用和脑电波同步化的中枢)向上投射并作用于大脑皮层于大脑皮层 与上行激活系统相对抗,使睡眠与觉醒与上行激活系统相对抗,使睡眠与觉醒相互转化相互转化慢波睡眠:慢波睡眠:脑干脑干5-HT5-HT快波睡眠:快波睡眠:脑干脑干5-HT5-HT和和NENE2.睡眠相关神经递质睡眠相关神经递质 3.睡眠觉醒周期的形成睡眠觉醒周期的形成 睡眠觉醒位相调节的双过程模型理论睡眠觉醒位相调节的双过程模型理论 睡眠稳态过程(睡眠稳态过程(S S过程)过程)内源性睡眠物质内源性睡眠物质 生物钟生物钟过程(过程(C C过程)过程)视交叉上核视交叉上核小小 结结 学习和记
30、忆:学习和记忆:条件反射条件反射 皮层的语言功能:皮层的语言功能:语言代表区语言代表区 一侧优势一侧优势 皮层电活动:脑电波的皮层电活动:脑电波的种类种类 觉醒和睡眠觉醒和睡眠思考题思考题1.1.简述条件反射怎样形成的。简述条件反射怎样形成的。2.2.大脑皮层语言代表区损伤时有哪些表现?大脑皮层语言代表区损伤时有哪些表现?3.3.试述不同睡眠时相的特点与生理意义。试述不同睡眠时相的特点与生理意义。作业与答疑:作业与答疑:1http:/2http:/ Have a Nice Sleep!睡眠结构1期睡眠(思睡期)期睡眠(思睡期),占总睡眠时间占总睡眠时间 2%5 处于半睡半醒之间处于半睡半醒之间
31、 眼球活动缓慢眼球活动缓慢 肌肉活动放缓肌肉活动放缓 易被唤醒易被唤醒 2期睡眠(浅睡期)占总睡眠时间期睡眠(浅睡期)占总睡眠时间45%50 大脑活动缓慢大脑活动缓慢 呼吸均匀呼吸均匀 眼球活动停止眼球活动停止睡眠结构3/4期睡眠(中期期睡眠(中期深睡期)占总睡眠时间约深睡期)占总睡眠时间约25 对恢复体力对恢复体力 心理功能起重要作用心理功能起重要作用 肌肉活动消失肌肉活动消失 很难唤醒很难唤醒 快动眼睡眠,占总睡眠时间快动眼睡眠,占总睡眠时间 2025%大脑对白天的经验进行整合大脑对白天的经验进行整合 呼吸加快、变浅、不规则呼吸加快、变浅、不规则 眼球向各个方向快速运动,肢体肌肉暂时瘫痪眼球向各个方向快速运动,肢体肌肉暂时瘫痪